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Evan（北体考研）2月前
体育考研运动训练学之项群#体育考研 #体育考研346真题 #体育考研346 #北京体育大学考研
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DMS赛事中心1年前
致敬中国健身健美圈层！ 我们热爱这个项目，它是一辈人与一辈人努力的结果，我们站在前辈的肩膀上拼搏胜利！仅此致敬健身健美行业的先驱们，我们会更珍惜此时此刻，更努力的通过这项运动将中国🇨🇳推向全世界！#DMS冠军杯 #dms #健美比赛 #健美#观鹤健身
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中体国职1月前
关于IFBB职业联盟，速戳了解❗ IFBB职业联盟·全球顶尖健身健美组织 IFBB职业联盟，IFBB Professional League，成立于1986年，由韦德兄弟共同创立。作为原国际健美健身联合会中独立出来的专业组织，IFBB职业联盟自2017年起全权负责全球IFBB职业赛事运营与职业资质认证的发放与管理，是全球健身健美领域最具权威的组织。 全球范围内顶尖的健身健美运动员均隶属于IFBB职业联盟。它掌握着行业最核心的资源与认证体系，是每一位健身从业者迈向国际舞台的权威平台。 — #IFBB职业认证 #IFBB证书 #IFBB #IFBB职业国际认证体系 #健身教练证书
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宋健（🇨🇳队长）3年前
你们觉得健体健美属于运动员吗？#健美 #健体 #运动员
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体能.康复.冀教练2月前
选择适合自己的健身方式#功能性训练#健身
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山鹰教练的健身笔记2月前
#山鹰的健身日记 46期 你在健身属于哪个派别，都有独家秘籍的， 想学绝招，评论区留言😁 #山鹰的健身日记
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贾里大众健身8月前
健身VS健美：别让‘肌肉崇拜’毁了你的健康！ 健身的本质是服务于健康，而健美则属于竞技领域的专项追求。当前部分博主为流量扭曲科学原则，将健身者导向危险边缘。唯有回归生理规律与个体化需求，方能实现真正的“健康美”。正如古希腊雕塑《掷铁饼者》所象征的，力与美的结合应建立在生命活力的基础上，而非牺牲健康为代价。#健身小白必看经验 #让健身成为一种习惯 #健身干货 #健身优选 #科学运动
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一匹野马1周前
健身和健美的区别#强身健体
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大海运动表现11月前
把握好2个原则，训练手臂不会影响运动表现！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #体能训练 #力量训练
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阿洛a1周前
所谓的“理想”其实也很“贵” #健身 #健美 #自律 #真相 #理想与现实
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肌域健身Muscle Realm6月前
《健身房鄙视链》快看看你属于哪个门派#健身房日常 #运动 #健身搞笑
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美洲虎郑兴富（北京1.1-1.3）7月前
美洲虎运动体系，重生你的身体，是一种勇气 放弃病态的身体，与不属于自己的重量，这没什么值得骄傲的，掌控自己身体的流动，去真真正正的塑造完整体格，而不是只会瑜伽，或者只会撸铁或者只会一种流派。#健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验 #功能性训练 #健身
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双面龟-健身频道1年前
贴大辣！ #精神氮泵 #健身 #自律 #健美
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张凤龙 （真龙）2年前
健美自然赛的真相 #健身 #健美比赛 #自然赛 #说真话 这个视频肯定会得罪一些人，自然不自然全凭一张嘴，现在的不管比赛还是运动员只要增加了自然两个字就有大量的流量，但是是不是大家想的那样的打个问号··············
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UP健身5年前
6届奥赛冠军多里安耶茨：健美是一项运动 还是审美比赛？
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孟司馬2月前
深耕健身十余年，从央视舞台再到世界健身赛场，用舞蹈基因诠释世界健身语言，找到属于自己的节奏，然后坚持下去！#运动训练 #健身训练 #体育运动 #肌肉
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从黎明到白昼2月前
武汉体育学院的体育舞蹈、艺术体操、健美操、啦啦操、健身健美在省内高校中一直是难逢敌手的纯在。 以上专业都属于武体的艺术学院。 之前艺院的大一新生是需要去荒无人烟的藏龙岛校区“隐居”一年，才能搬来市区的主校区。听说从25级开始，新生直接入住主校区，也算是赶上好时候了。 视频的话，就先从体育舞蹈专项开始更新吧~
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健身鹏哥2周前
我最喜欢的两项运动是抗阻力健身+打羽毛球，不过我的最强项是健身健美，羽毛球不是我的强项呢，还在一直学习中…… 🌙夜晚球场太热闹！羽毛球对决开始啦🏸️ 💪看这挥拍姿势，谁是隐藏高手？😏 🔥运动打卡不能停，快来组队开战👇
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A健身沛沛1年前
上肢力量无敌恐怖#健身 #要做一个猛男 #健身氮泵
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A健身沛沛4月前
平云龙身材 #肌肉 #健身建美 #奥赛
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非鱼5月前
#健身干货 #盘底肌 #骨盆
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A健身沛沛1年前
鹿家门陈小龙#健身 #这谁顶得住啊 #力量训练 #脂包肌
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张知天4周前
我练肌肉不属于任何所谓的健美比赛项目，我称它为《雄性之美》来形容更为贴切，我只不过在一步步完善雄性魅力，我对身体美感有自己的理解，就这么简单。#与众不同 #肌肉型男 #正能量 #正能量传递 #你怎么看
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自律的信仰5天前
快来看看你目前属于什么阶段！#自然健身健美 #腹肌 #自律遇见更好的自己
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浩亦9月前
健身要好看，更要实用！ #健身不是健美#正确的运动方式 #身材管理 #健身先健脑 #健身要好看更要实用
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卷王（三仙道人）1年前
#引体向上 引体向上大比拼 大哥肌肉太大了 #户外健身 #单杠
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马来西亚-小趴菜6年前
#剪映2019 类固醇到底是什么？#增肌增肌增肌增肌 #类固醇 #健身 #健美 @抖音小助手 #健美训练
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何运龙63岁1年前
运动33年改变了我，从28岁差点瘫痪，到硬拉220公斤！健身32年拯救了我！#健身#自律#精神氮泵 #何运龙
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A健身沛沛1年前
预测一下雷子1️⃣，土哥2️⃣ #健身 #要做一个猛男 #撸铁男孩 #健身氮泵
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A健身沛沛1年前
伊利亚的身材水平#健身 #这谁顶得住啊 #猛男该有的样子 #力量训练
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体育考证2周前
健身人必冲的证书！含金量直接拉满 健身教练&健身爱好者看过来👀 中国健美协会颁发的CBBA健身教练证书 这波考证刚需直接码住！ 不管是想持证上岗当教练 还是想系统提升自己的健身认知 这个证都值得你拿下！ #考证考证 #健身教练证 #cbba健身教练证 #健身教练培训 #健身
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大辉讲健身1年前
李赔光六边形战士#健身小白必看经验 #健身 #毫无训练痕迹
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街健·醉翁3年前
臂围练到多大比较合适？35cm的臂围属于什么水平？#臂围 #手臂训练 #全民热练计划
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37℃的篮球6天前
47岁老汉化身健身狂魔！你可曾听闻过关于“白魔鬼”的传说？ #迈克毕比 #国王队 #nba #青年创作者成长计划 #科比
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春蔚6月前
从伤病到健美，人生燃的开始#问答八方第二季 #许晓东
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麦乐Fit1年前
男生做力量如何避免练成脂包肌。#健身干货 #脂包肌 #减脂塑形
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磊子（大牌临期）5年前
为什么有些人不愿意去健身房？#健美先生 #撸铁 #健身 #健身房 #自律 #励志正能量 #奥赛 #阿诺德
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常熟健美三卡车1年前
张志有： pt华哥成名早但属于二线选手 台风炸裂奈何肌肉维度 #张志有 #pt华哥 #健美 #健美比赛 #dou加热门抖音小助手
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嘟噜嘟噜2年前
健美人物志 多里安.耶茨。背阔肌之王。背王转身展背 比赛结束，遮天蔽日 挡住舞台镁光灯。伯明翰雄狮 影子#背阔肌 #耶茨带我训练 #奥赛 #背王
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63岁何运龙1周前
那种身材的女性最有魅力？#中年女人 #身材
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何运龙的向阳人生6月前
鱼和熊掌不可兼得，哪有那么多天赋异禀！#说真话 #马甲线 #好身材
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长高老师🇨🇳李乐🔥🔥8月前
如何拿捏生长信号#身高管理 #长高信号 #涨知识 #干货分享 #家长课堂
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爱吃爱练的闫首鸣1月前
备赛后期的训练 现在属于物理意义上的“油盐不进”，比赛倒计时5天#健身 #健美 #闫首鸣
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科技健身小小怪2周前
讲解T3 #合成代谢#类固醇 #健美
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Gabriel.（小孩哥）5月前
#精神氮泵 #健美造型 #高中生 #06年 #自然健身 应届高考生这身材放在抖音是什么水平
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Logan 🐦🔥4年前
健美圈属于运动员，科技贩子啥也不是#健身#健美
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健体虎🐯9月前
我的7年健美之路 经历所有不可能 练就属于你的可能#健身#健美 #逆袭
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健身c凯（增肌减脂）1年前
练背是借力好还是做控制好，首先控制的情况下去加重量一定是正确的，但不代表借力就一定是错的，如果你有足够的训练水平能够把握借力的情况下依旧可以让目标肌群最大化参与那完全没问题#健身干货 #增肌 #健身 #练背 #背部训练
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全麦陆小果3月前
真正的核心是——坚持 #健身 #氮泵 #自律 #知识分享
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代喜1月前
我喜欢行事追求十拿九稳，试错成本高的事我不做，人之所以过的洒脱，是因为懂得取舍，按需索取，虽然这种理性会深陷争议，但别人怎么看不重要，做好自己的定位，在现实的打磨和内心的审视中一步步走出属于自己的节奏，不因别的花开的早而拔苗助长，而错过自己的花期。致敬每个为梦想默默付出拼搏的健美运动员#健美 #健身 #认知 #定位 #兴安盟代喜 @颜岗健身🔥 @明天• @石头🍕 @抖音小助手
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天选之子2月前
#健身 #健美#力量举 #职业 三大项640kg的属于什么水平
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Big body杰克叔叔5月前
健美科技科普，史上最毒类固醇【m1t的起源】 #健身 #健身干货 #知识科普 #健美
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剃光头健身（挑战版）1月前
健身是为了什么？健身是什么？#100天彭于晏身材挑战 #健身理念#中年大叔#健身
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健身刀锋-高宇4年前
应伙伴们要求，本期包涵新手可用的金字塔训练法则，递减组的应用，动作细节讲解。干货较多，多看两遍，会有很大收获。#健美宇哥 #肩部训练
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叶先森爱健身3月前
固定器械VS自由重量器械 预制菜VS老派大厨 新派VS老派 回复 @陈少请吃碳水的评论 个人认为“固定器械”和“料理包”都属于外部代偿，越代偿越递弱 #健身干货 #老派健美 #力量训练 #增肌 #撸铁
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曹宇3周前
动作讲解｜第1集｜杠铃划船 详细讲解做杠铃划船的价值、意义所在，和动作的细节。 #健身干货 #健身教学 #杠铃划船 #背部训练 #底层逻辑训练营
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Olympia未来夜🌊2月前
这是一场充满未知的战争，疯狂的奥赛无差即将开战。这也是中国健美首次进入这未知的领域。不管结局如何，希望大家能给独行者龙哥一点支持。而今年尼克的疯狂表现，变异般的长肉速度，也让今年的奥赛结局扑朔迷离。就算没有成为奥赛先生，那起码民选冠军也是逃不掉的。虽然祖师爷罗尼心中的冠军属于哈迪，古典缔造者克里斯则认为萨姆森会开启连冠。但不管国内外尼克今年的民间呼声都很爆炸。即便是德里克的采访下面也有不少人为尼克发声。而今年除了尼克频繁更新状态以外，其余三人都一个比一个会藏，好久没有看见他们的最新状态了。那边好维托已经连油菜照都放出来了。我对今年的奥赛结局也真的很急。说实话我心目中的前二属于哈迪与尼克。说起来米洛斯认为安德鲁能压尼克一头拿第四，我觉得他甚至都忘记了自己的爱将塔巴尼，也有可能是他看到安德鲁的大油胳膊想起以前的自己了。#健美 #沈成龙 #奥赛 #精神氮泵 #健美未来夜 @富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬 @YI等风「健美」🏆 @番茄-健美🍅
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A健身沛沛1年前
阿诺德施瓦辛格#健身 #施瓦辛格 #这谁顶得住啊 #健身氮泵
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AXF艾希健身5年前
臀大肌是个非常大的肌群，需要专门训练 #臀部 #臀部训练 #蜜桃臀 #健身 #健美 #增肌 #腿部训练
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麦乐Fit3周前
新手健身如何避免练成脂包肌？练成薄肌身材不能健美三分化五分化，看完听懂照做大概率能帮你在年前剪出清晰可见的腹肌和拉丝的肌肉线条。#新手健身 #减脂 #腹肌 #薄肌 #夏日减脂大作战
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬2周前
中国健体蒋坤志🔥质感升级巅峰一战！寰际北京职业赛正在进行中⭕️格外看重核心腹肌刻度🏄🏻‍♂️蒋坤志腹腔虽小但刻度并不含糊💪展背改变造型方式，视觉侧重不同！让我们看看会发生什么@xxxKassa #健美 #蒋坤志 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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