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心奕面部瑜伽美学2月前
鼓气动作细节 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #紧致提升淡化皱纹 #细节操作
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还是郑嘉敏面部瑜伽（下午15:40)2月前
练！练就好好练！练完拿改变！#大小脸 #微笑唇 #下颌线 #法令纹 #面部瑜伽
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霖子的美丽日记5月前
脸歪嘴斜左右不对称、就练这7个动作#创作者中心 #创作灵感 #面部瑜伽 #大小脸不对称 #变美
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天鹅老师美肩背1月前
大小脸就左右鼓气
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潘大仙014月前
坚持这4个动作！脸部会越来越精致 #变美 #面部瑜伽 #跟练 #面部提升 #变美小技巧
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自律肥可7月前
面部瑜伽太牛了！不仅能提高面部平整度，还能让脸更加紧实上扬！#面部提升 #面部瑜伽 #垮脸 #变美 #面部平整度
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蟹黄堡堡堡1周前
瘦脸操跟练｜💫请相信蟹黄堡严选 1️⃣ 金鱼嘟嘴30秒：像金鱼吐泡泡般鼓起双唇 2️⃣ 舌头顶左边30秒：用舌尖轻推左脸颊内侧 3️⃣ 舌头顶右边30秒：同法雕塑右脸轮廓 4️⃣ 左右鼓气30秒：像推走法令纹，做完超解压！ #面部瑜伽 #淡化法令纹 #瘦脸操 #我的运动日常#面部线条流畅
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阿力健身4月前
面部瑜伽操1-左右鼓气 2-张嘴左右动 3-抿嘴上下开合 4-按住额头向上眯眼 5-舌抵上颚亲天花板 6-上下左右翻眼
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土土虎6月前
垮脸自救！面部肌肉运动跟练版！#面部按摩手法 #面部瑜伽 #垮脸救星 #提升苹果肌
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚20:40）8月前
口部训练操现在开始#口轮匝肌 #面部提升 #面部瑜伽
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东厢玥6天前
睡前2分钟高效瘦脸操，你不是真的胖🔥#涨知识 #瘦脸操#面部瑜伽#变美#面部提升
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李安然6月前
陪你改善大小脸day2#面部瑜伽 #大小脸 #面部提升 #面中凹陷 #法令纹
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天鹅老师美肩背1月前
大小脸 左右鼓气
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蟹黄堡堡堡5天前
瘦脸操跟练|30s淡化法令纹 1️⃣抿嘴60秒 要忍住笑哦 2️⃣左右鼓气60秒 气向左顶5秒，再移向右，循环1分钟，紧致脸颊 3️⃣往上顶气60秒 抬头向上，气顶苹果肌，保持10秒放松，提升面部 #美女 #创作者扶持计划 #沙漏腰 #瘦脸操
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大禹老师运动养生8月前
不花钱把do脸的钱省下来买房！面部瑜伽狠人40岁被当成大学生 #一起变美 #面部瑜伽 #逆龄抗衰
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🍀养生小竹子6月前
太阳穴凹，面部不流畅的姐妹赶紧练起来！#养生 #面部提升 #面部瑜伽 #面部按摩手法 #变美逆袭
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天鹅老师美肩背1月前
大小脸 下颚线模糊
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蟹黄堡堡堡2周前
瘦脸操跟练 | 💫激活面部微循环 帅哥看多了换换美女养养眼 1️⃣ 金鱼嘟嘴30秒 ✨模仿金鱼呼吸鼓起双唇 刺激唇周血循环 2️⃣ 舌头顶左边30秒 ✨舌尖轻推左脸颊内侧 感受肌肉对抗力 3️⃣ 舌头顶右边30秒 ✨对称训练右脸 平衡面部发力 4️⃣ 左右鼓气30秒 ✨气息在脸颊滚动 像给皮肤做气囊按摩 #面部瑜伽 #法令纹 #下颌线 #创作者扶持计划 #创作人计划
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东厢玥1周前
睡前2分钟高效瘦脸操跟练，你不是真的胖！小宝们平安夜快乐🎉#日常分享 #瘦脸操#跟练#居家锻炼#面部瑜伽
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耳科医生谢友舟5月前
三十秒教你学会捏鼻鼓气动作，以及有什么用处 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀7月前
太阳凹自救，颞肌三部曲，每天跟练4组，凹陷不见，凹脸姐妹进来！#垮脸自救 #太阳凹陷脸颊凹陷 #太阳凹陷 #面部瑜伽教学 #颞肌
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李安然6月前
矫正大小脸｜居家改善简单高效#大小脸不对称 #大小脸 #脸歪嘴斜 #徒手捏脸 #大小脸矫正
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蟹黄堡堡堡3天前
瘦脸操跟练 |30s「淡化法令纹」谁不爱帅哥呢 1 金鱼嘟嘴30秒：像金鱼吐泡泡般鼓起双唇 2左右鼓气30秒：像推走法令纹，做完超解压！ 3 向上顶气30秒：争取顶走法令纹 #不知道挑战什么的挑战😄 #憋笑挑战 #搞笑 #瘦脸 #创作者扶持计划
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天鹅老师美肩背1月前
大小脸 左右鼓气
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天鹅老师美肩背1月前
大小脸 左右鼓气
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夏小多4月前
脸颊凹陷都去这3个动作！随时随地都在！#面部瑜伽 #面颊凹陷 #脸颊凹陷 #面颊凹 #变美
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天鹅老师美肩背2周前
大小脸 左右鼓气
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天鹅老师美肩背1月前
大小脸 左右鼓气
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Rola（温温）面部逆龄-数字管理创始人7月前
几个动作，告别面部松弛#松弛下垂 #干货分享 #逆龄抗衰 #变美 #面部提升
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蟹黄堡堡堡1周前
瘦脸操跟练｜3步淡化法令纹 谁会拒绝一集快乐的鼠片呢！ 1️⃣ 左右鼓气60秒 气向左顶5秒，再移向右，循环1分钟，紧致脸颊 2️⃣ 往上顶气60秒 抬头向上，气顶苹果肌，保持10秒放松，提升面部防下垂 3️⃣ 舌头转圈60秒 舌尖在齿外顺时针画圈3，收紧下颌，顺带淡化双下巴 每天打卡，消水肿提轮廓，轻松get清晰小V脸！ #瘦脸操 #面部瑜伽 #创作者扶持计划 #创作人计划 #变美
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昕竹6月前
大小脸，脸不对称的看过来❗❗你不是胖，是发腮！告别假性大脸！ #清晰轮廓线条 #下颚线 #苹果肌 #面部瑜伽 #提升脸部轮廓
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你好啉啉Lynn1月前
以为大小脸是天生的、90%都是坏习惯作的、大小脸真的太毁镜头感了、这几个动作日常碎片时间就能做#大小脸 #变美小技巧 #变美 #变美技巧 #变美思路
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小龙说健身8月前
坚持这套瘦脸训练，肉眼可见的脸瘦了🔥 最近瘦脸训练心得分享给你们#卧蚕画法 #怎么让自己的脸变立体 #锻炼可以让五官变立体吗
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爱运动的莎儿1月前
3min改善发腮脸！你不是真的胖！坚持一段时间面相都变了 #瘦脸 #大小脸 #瘦脸方法 #面部瑜伽 #发腮
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天鹅老师美肩背3周前
大小脸 左右鼓气
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有腹肌的史老师1周前
应粉丝要求，面部瑜伽（根据6）3分钟版来啦 应粉丝要求，面部瑜伽(跟练6)3分钟版来啦，姐妹们，记得来打卡，欢迎合拍，早起睡前记得练3分钟，加油，一起练起来吧!一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了!#面部瑜伽#居家锻炼#面部凹陷#居家锻炼#脸型
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瘦瘦的变美日记1周前
瘦脸操跟练，改善法令纹❗️跟着我一起瘦脸操吧 1️⃣左右嘟嘴30s 2️⃣人中鼓气30s 3️⃣顺时针转圈30s 4️⃣抿嘴开合30s 5️⃣嘟嘴30s O难度O成本瘦脸 轻轻松松get小v脸… #创作者中心 #创作灵感 #怎么瘦脸 #瘦脸操 #瘦脸方法
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蟹黄堡堡堡1周前
谁不爱帅哥呢 1️⃣ 金鱼嘟嘴30秒：像金鱼吐泡泡般鼓起双唇 2️⃣ 舌头顶左边30秒：用舌尖轻推左脸颊内侧 3️⃣ 舌头顶右边30秒：同法雕塑右脸轮廓 4️⃣ 左右鼓气30秒：像推走法令纹，做完超解压！ #瘦脸操 #面部刮痧 #面部瑜伽 #瘦脸 #创作者扶持计划
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潘大仙012月前
每天练一练！让面部充盈饱满起来 #变好看 #面部紧致 #面部饱满 #有用 #面部瑜伽
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零基础面部轻瑜伽-东老师2周前
留个动作带动全脸肌肉，跟着练练看#下颌线#法令纹 #大小脸 #苹果肌
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零基础面部轻瑜伽-东老师5天前
如果你能每天跟我这样练 你一定会漂亮!#下颌线 #面部瑜伽 #提拉紧致
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庆庆面部瑜伽8月前
不花钱把DO脸的钱省下来买房!面部瑜伽狠人40岁被当成大学生#一起变美 #美出高级感 #面部瑜伽 #逆龄抗衰
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马超不健身3月前
面部瑜伽真的巨有用！不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多#瘦脸#垮脸 #变美 #面部瑜伽 #面部提升
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一希面部瑜伽5月前
想要一个高级脸 一定要练好！ #面部瑜伽 #面部按摩手法 #变美逆袭 #小动作大作用 #面部提升
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余七七3天前
瘦脸操跟练，淡化法令纹#运动 #健身#变美 #淡化细纹 #日常vlog
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小安东2月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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东东爱健身直播回放3周前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练!#变美变瘦变好看 #面部瑜伽
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发光发热杨教练2天前
让你快速变美的动作，随时随地都能练！#一起来锻炼 #变美小技巧 #瘦脸 #面部瑜伽
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小憨憨陪你动6月前
#面部瑜伽#居家锻炼#小动作大作用
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艾美不莱迪5月前
#创作灵感@抖音小助手
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庆庆面部瑜伽5月前
每天做这个动作，变美毫不费力#逆龄抗衰 #面部提升 #变美逆袭 #变美
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天鹅老师美肩背3周前
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天鹅老师美肩背1月前
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会大发发发5月前
睡前五分钟拯救脸歪嘴斜大小脸，让面部更加流畅，让笑容更加自然好看～快来跟练吧#逆袭 #变美逆袭 #变美 #面部瑜伽 #一起变美
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大关逆龄面部瑜伽1月前
每天一遍，改善面部问题 #面部瑜伽#面部提升#紧致提升#变美就是这么简单
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发光发热杨教练7月前
看似奇怪的动作竟然越练越好看！#一起来锻炼 #瘦脸 #面部提升 #好身材练起来
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益老师运动养生1月前
每天抽空练一练！让面部充盈饱满起来#变好看#面部紧致#面部提升#有用#面部瑜伽手法
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瘦瘦的变美日记1周前
瘦脸操跟练，改善法令纹❗️是变美挑战不是憋笑挑战 今日份瘦脸操来咯， 评论区打卡❗️ #创作者中心 #创作灵感 #面部瑜伽 #面部瑜伽操 #瘦脸操
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天鹅老师美肩背2周前
大小脸 左右鼓气
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蟹黄堡堡堡6天前
瘦脸操跟练|和法令纹说拜拜2 1️⃣抿嘴60秒 要忍住笑哦 2️⃣左右鼓气60秒 气向左顶5秒，再移向右，循环1分钟，紧致脸颊 3️⃣往上顶气60秒 抬头向上，气顶苹果肌，保持10秒放松，提升面部 防下垂 #帅哥 #薄肌 #薄肌男孩 #面部瑜伽 #瘦脸
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张老师讲康养1月前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽#居家锻炼#面部凹陷
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
40像20，每天5分钟，轻松养成冻龄肌！ #面部瑜伽 #面部提升 #变美逆袭 #冻龄肌 #变漂亮
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脊养有方悠悠老师1周前
6个动作改善面部凹陷问题，每天坚持5分钟，你会看到变化#面部瑜伽#面部提升#大小脸
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电子老妹2周前
2min睡前瘦脸操跟练，轻轻松松改善法令纹❗快来一起徒手捏脸！#瘦脸 #瘦脸操 #创作者中心 #创作灵感 #变美 1️⃣抿嘴30s 2️⃣金鱼嘟嘴30s 3️⃣左右鼓气30s 4️⃣上鼓气30s 5️⃣连续发一呜30s
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