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富源酸菜猪脚（摆摊版）6月前
云南人有自己的解暑汤，再配个蘸水，谁懂啊😍😋#淡苦菜汤 #抖音美食创作人
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丘山岳3周前
小伙伴让我尝尝苦菜汤，我这样做对吗？别看它清汤寡水，但味道好极了～ #苦菜汤 #小苦菜 #小苦菜汤 #云南美食 #青菜
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中医刘革命4年前
滇苦菜，药食两用，有清热解毒，凉血止血之功。常见草药，仅供参考。#大自然的馈赠 #中药 #乡野田间
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云蒸霞蔚7月前
#野菜美食 野苦苣浆水面的功效好处多多，给你们介绍一下，野苦苣性寒凉，本身就有清热解毒的特性，经发酵制成浆水后，其清热作用更为突出，能有效缓解内火旺盛导致的牙龈肿痛、咽干口燥等症状 ，特别适合燥热天气食用，帮助身体调节平衡，发酵后的野苦曲浆水含有丰富乳酸菌等有益菌群，一方面能促进胃酸分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化；另一方面，独特的酸香风味可以刺激味蕾，改善食欲不振，胃口不佳时来一碗，能瞬间唤醒食欲，只剩满嘴山野风味，吃完连碗底的汤都舍不得剩！
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萌娃识百草@药食同源科普，尝人生百味8月前
#野菜 #美食#科普 #知识分享
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农夫小羊5月前
苦菜#绿色有机食品 #优质农产品
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春夏秋冬的逝去9月前
苦菜 #一口吃掉春天 学名：攀倒甑，下火良药清热解毒、消痛排脓、去淤止痛的功效。处理好可比苦瓜的苦微弱得多！各菜有各菜味，尝试着吃一吃！有些功效比药来得缓和。#又到了吃野菜的季节了 #田间地头走一走
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一铭聊养生2周前
#我的农村生活 #随手拍 #关注我每天坚持分享知识 #养生就是养健康 #记录真实生活
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云好在6月前
云南十八怪之青菜叫苦菜#云南十八怪
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中医治未病杨志敏6月前
农村不要钱的苦菜是个宝，教你三个实用搭配 #中医 #中医养生 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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爱做饭的玲子5年前
苦菜，健康营养价值高，败火又消炎，这样做，大人孩子都爱吃
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甜甜美食厨房4年前
农村这种野菜，被称为穷人吃的苦菜，开胃下火鲜味十足，真是管用
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娃娃菜钱姐（酱油菜、烧心、摸摸倒）4月前
一定要规划好种植计划#云南苦菜#陆良苦菜#苦菜#苦菜种植技术#蔬菜技术
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思浓思情1年前
中视频伙伴计划#大自然的馈赠苦苦菜。
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中医黄刚6月前
农村不要钱的苦菜可是个宝，3个宝藏搭配要记好 #中医 #科普 #生活小妙招 #养生 #抖出健康知识宝藏
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山治🥕🥕🥕2周前
每个云南人到了一定程度都会爱上苦菜汤，面对这三个菜没有哪个云南人能够抵抗吧！#云南菜
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夏吃吃9月前
野菜苦老苔 泥湖菜 #野菜 #云南特色美食 #野菜苦菜 #大自然的馈赠 #乡村味道
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丹唯爱做饭（收徒）5月前
夏天可以多吃苦菜，清凉解毒
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水木Library1周前
#红楼梦诗词鉴赏 #曲曲菜苦菜#曲曲菜的功效与作用 #曲曲菜馅饺子
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七少野狐禅8月前
#苦菜 #痔疮 克星#中医中药#诗情画意说本草
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中医马小丽5月前
路边不要钱的苦菜，嗓子疼、痔疮，都可以用它来调理！#痔疮 #中医 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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一诺草本5年前
野生滇苦菜的作用与功效，家常吃法分享给大家#中医养生 #野菜 #食疗 #草本植物
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八两解说3年前
夏天多吃苦菜，去火消炎全身是宝,不懂吃太浪费！ #野菜 #蒲公英 #苦瓜
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丘山岳5天前
在云南青菜就是这个苦菜，这碗苦菜玉米面粥被我喝完了一大碗～ PS：我这样做的苦菜玉米面粥对吗？ #青菜玉米面粥 #苦菜玉米面粥 #苦菜 #强烈推荐 #云南美食
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生鲜密探·楊零零4天前
冬天来啦，云南竟然还有露天蔬菜！#云南小苦菜 #低脂蔬菜推荐#健康轻食卷心菜#高品质小苦菜#云南高山种植
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二妹1周前
云贵川上桌频率Z高的一个菜，简单适用，“富人的养生汤，穷人的续命菜”太好吃啦#我的农村生活#乡村味道#苦菜汤
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沈丘小剑桥中佳幼儿园李园长7月前
✨“小满小满，江河渐满。”故曰小满！🎈小满到了~春风吹，🌱苦菜长，荒野滩地是粮仓。吃苦菜具有安神益气、清热去火的功效，也是小满的习俗之一~[拥抱]宝贝们可以和爸爸妈妈尝试一下呦！
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龙焱生物科技（新疆天泽）3周前
云南高原特有药材，茎似灯盏、花如星芒！性味辛温，能活血通络、散寒止痛，是治中风偏瘫、风湿痹痛的民间良方。鲜品可捣敷，干品入汤剂，小小植株藏大能量～#中药材 #灯盏花 #科普 #上热门 #中草药
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895381219771年前
探索花叶滇苦菜的独特魅力！了解其形状特征与丰富价值，包括清热解毒、消肿止痛等多种功效，以及在自然和人类生活中的重要性。#花叶滇苦菜 #功效与作用 #自然的馈赠
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丘山岳1月前
米汤煮苦菜，非常温润好喝～ #米汤煮苦菜 #苦菜汤 #云南菜 #云南美食 #强烈推荐
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回二牛八碗3月前
#抖音美食推荐官 这道菜被称作富人的养生汤，穷人的续命菜，你们同意这个说法吗#好吃不贵经济实惠 #美食推荐 #昆明本地
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云乡小菊🌸2周前
今天去村子边摘野菜，做了一道具有清热解毒的农家菜，还做了一道小孩喜欢吃的炸鸡翅，味道真是好极了🤤#创作灵感 #农村美食制作#云南农家菜#新农人计划 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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观素野野菜馆1月前
苦苣菜在《诗经》中被称作“苦菜”，《嘉祐本草》记载其正式名称为“野苣”，《本草纲目》中明确其学名为“苦苣”。杜甫诗句“苦苣刺如针”印证了唐代苦苣已成为常见蔬菜。#野菜 #草本植物 #观素野 #中草药 #双流美食
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老樊聊中医4月前
苦菜煮水3个宝藏搭配，调理身体多种小毛病 #中医 #中医养生 #中医科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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乡遇老陈9月前
花叶滇苦菜你们知道这种植物有什么作用吗叫它什么名字？ #花叶滇苦菜 #花叶滇苦菜的功效 #续断菊 #痔疮草 #农村生活 @乡遇老陈 @乡遇老陈讲百草
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中医刘革命1年前
续断菊，又名花叶滇苦菜每天人是一种中药材，今天认识一下续断菊 花叶滇苦菜 味苦、性寒。有清热解毒；止血的功效。全国各地均有分布，是一种非常常见的野菜。#中药科普 #苦菜 #常见的中草药 #中医中药
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娟子在乡野7月前
苦菜，刚吃时，觉得苦，难以下咽 后来婆婆每年都会去挖回来，调着吃 也就习惯了 而且吃上苦菜后，这个季节会有的一些不舒服也会缓解 大自然真的是智慧的 总给你默默准备你需要的！#养生#节气#小满节气
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祺合祺园艺专卖店3月前
云南小苦菜种子，家庭种植简单易种四季蔬菜种孑，芽率高抗性好简单管理产量高，营养美味青菜种籽#三农 #抖音新农人 #强烈推荐 #阳台种植 #有机蔬菜
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农家小吃货9月前
云南是个吃花🌸吃叶，吃野菜的地方，今天分享一个简单野菜吃法，还下饭喔#云南人又到了吃花的季节 #云南人吃野菜的季节 #农村美食 #农村简单粗暴日常菜 #农村简单下饭菜
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无梦为安10月前
春季野菜之“苦苦菜”，又称苦菜，好处多多，春季食之，颇有益处，快看看👀吧#又到了吃野菜的季节了 #野菜 #野菜苦菜 #国学文化
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熊猫观草5月前
可食用野菜→苦苣菜。#植物科普 #野菜
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冰天雪地（河南人在山西）4年前
滇苦莱又名苦麻菜，药食皆可，清热解毒，凉血止血。饺子包子拌菜小炒糊涂面条粉浆面条蒸菜～想咋吃咋吃～只要你喜欢！
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每天认识一种植物7月前
昨天没拍到苦荬菜的花，今天又重拍了一遍#苦荬菜#苦荬菜的功效与作用 #苦荬菜能吃吗#植物科普#科普 #中草药 #野花野草也能成为风景 @抖音创作小助手
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巧妇冬冬1周前
云南人有自己的芥末蔬菜，这些隐藏做法你们知道吗？ #分享家乡美食 #抖音美食推荐官 #腌菜 #美食 #云南美食
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杨小杨1周前
小苦菜山药排骨汤 第一次就爱上了这个小苦菜 #一个人吃什么 #美食制作 #煲汤 #健康饮食
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星菌王·见手青野生菌火锅(木府店)1年前
苦菜酥红豆是云南人的餐桌上，独具韵味与风情的一道菜，清雅的苦菜与圆润饱满的红豆相遇，红豆的甜蜜与苦菜的清苦交织，既保留了食材的本真，又赋予了菜品新的生命。#云南美食 #舍不得的丽江 #丽江旅游攻略 #星厨汇创意云南菜木府店 #好吃到停不下来
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苏培·健康管理师8月前
云南宝藏野菜刺五加，竟然有意想不到的功效？#云南 #云南美食 #刺五加
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优品果树分享6月前
苦菜种子云南特产芥菜种籽花边芥菜种籽明目清肠蔬菜种孑甜芥菜#芥菜种子 #家庭种植 #蔬菜种子 #芥菜
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开心八宝周4月前
云南省统一标配#云南 #云南方言 #搞笑#内容过于真实 #这就很云南了
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浪味厨（云南菜）8月前
#家乡的味道 #创作者中心 #创作灵感 #野菜 #苦藤花
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木子的小食光1周前
云南新鲜原叶小苦菜长杆青菜农家自种潮汕小青菜芥菜春菜可腌酸菜
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乡野村姑663月前
#生活服务热点中心 #星乡村星农人 #农村草药 #青葙 #三农流量扶持计划
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周炸炸与何怂怂5月前
菜园苞谷地里的小苦菜在连续的降雨之后疯狂生长，绿油油的小苦菜嫩的可以掐出水来，让人看着就仍不住想采摘回家，马上让何怂怂回家泡了一些红豆，制作成独具云南特色的美食苦菜酥红豆，妈呀，吃上一口，那味道真的绝了#我的乡村生活 #记录真实生活 #新农人计划2025 #新࿆鲜࿆采࿆摘 #苦菜酥红豆
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草本故事局1周前
#ai短视频制作 性味：甘、微苦，温。 归经：归肝、胃经。 功效：散瘀止血，消肿定痛 #知识科普 #植物科普小知识 #涨知识 #每日分享
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石榴汁1周前
苦菜这样煮能吃出肉香味#苦菜 #煮苦菜#云南特色美食 @石榴汁
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@马伟4周前
滇龙胆是中药材龙胆的一种，主产于云南等地，性味苦寒，归肝、胆经，具有清热解毒、利湿退黄、泻肝胆实火等功效。现代研究显示，其含龙胆苦苷等成分，有抗菌、抗炎及保肝作用。
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茶暖书香1周前
#健康养生知识科普 #创作者中心
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星辰中医文化养生3周前
#中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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萩萩食记云南10月前
苦菜酥红豆｜老牌云南下酒菜，成本只三块钱 成本只需要三块钱的苦菜酥红豆，居然是昆明老牌餐厅的招牌菜！这也是我们云南一道传统的下酒菜。 香香脆脆的酥红豆，外焦内粉，搭配苦菜，可以抵消油炸带来的油腻感，增加奇特的口感。再配上小啤酒，真的太妙了~ ##苦菜酥红豆
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剑鱼的雨1周前
20251222中秾现场直击:云南曲靖陆良县马街镇庄上村蔬菜种植基地，中秾生物云南公司的技术人员正在回访农户喷施中科复合酶一次的苦菜的情况。喷施中科复合酶的苦菜根系发达，主根系壮长，毛细根多，长势很好，叶片厚实。常规管理对照区的主根短小弱。农户对中科复合酶喷施区的生长非常认可。
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云南天敏科技术有限公司6天前
被多家三甲医院判了死刑的病人，仅用了三味草药又活了30年了！
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云南劲腾农资6月前
黄白、苦菜第二道做团药什么时候打呢，屁股又团又大，产量高#劲腾农资 #云南农资 #黄白 #增产 #蔬菜种植
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#中药 #中医养生
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