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羽师兄4月前
想摆脱强迫焦虑，就得全然允许！ #焦虑 #强迫思维 #胡思乱想 #情绪 #内耗
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彩红小课堂1月前
当你学会了这个，就不再有乱七八糟的小事能影响你的心情#人生感悟 #养情绪
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Terra·夏安1周前
从圣多纳情绪释放加情绪物理隔离法，把影响你情绪的人全部删掉#情绪释放 #情绪稳定 #释放自己的情绪#调节情绪和心态的方法 #成长
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淡雅人生2天前
人到了一定年纪要学会视而不见，从而不问，把心情和脾气调成静音模式，然后不动声色的淘汰一些人和事，不动声色的打理好自己，过好自己的每一天，不要让任何人影响到你的情绪，从现在开始，你只需要在乎三件事，你的健康，你的财富，你的情绪！
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@逐风铃1月前
在决定做一件事情的时候一定不不要被其他的情绪和干扰影响你做事的动力#每日分享 #口播短视频 #不受情绪影响
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一心陪你成长1月前
如何不被情绪控制#情绪管理 #自我觉察 #控制情绪 #负面情绪
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❤️锁爱❤️ 扛楼 搬运在上饶2天前
一定要学会及时止损，远离影响你情绪的人或事儿，偷偷成长，偷偷强大。#࿆情感语录 #情感语录情感 #情感语录情感语录 #情感語錄 #情感语录文案
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空城旧梦凉薄荷2天前
“开心的法子就是，远离一切影响你情绪的人和事，不和差意思的人周旋，我本阳光明媚，不是任何人无聊时的消遣，远离一切让你不舒服的关系，人生何其短，怎么灿烂怎么闪。”
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凡宇1月前
去掉焦虑 允许一切发生 避免焦虑分方法#去除焦虑 #焦虑 #不焦虑 #允许一切发生
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大齐-人间真实2天前
女人懂得这个道理、不被渣男左右情绪#女性成长智慧 #远离消耗你情绪的人 #女人要自强 #女性要为自己的价值而活
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桃子片片🍑3天前
当我们察觉到自身状态不对时，要学会及时抽离坏情绪，练就让情绪“穿过”自己的能力，避免在负面情绪中长时间挣扎，爱自己是第一步。#情感共鸣 #成长感悟 #正能量 #人际关系 #禁止内耗
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素心💞3天前
任何影响情绪的人和事，我都想避而远之，我不想看到情绪失控的自己，我只要自己舒心，生活已经很苦了，就别再给别人机会给自己添堵了#破解焦虑 #想干的事太多 #抑郁焦虑发作 #失眠的还有谁 #让脑袋放空放空
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许歌老师（北京海淀芭蕾）1天前
什么都别想，执行就可以 女生经常被情绪所困扰 坏情绪只会拖慢成长脚步 什么都不要想，只要执行就好了 #芭蕾#情绪
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漫漫时间2天前
不要把自己情绪的控制权交给别人#正能量 #上热搜 #每天学习一点点 #女性成长
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二姐聊跨境（拒连赞）1天前
一定要有自愈的能力，因为好起来的从来不是生活，而是你自己，不在烂人烂事上纠缠，不委曲求全，不消耗自己，当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你，这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。
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送你一朵小黄🌼3天前
不要花时间去感受背叛和欺骗，始终告诉自己，我不是这场灾难的受害者，我是幸存者，不要让自己无意识地陷入受害者角色画地为牢。#戒掉委屈感#女性成长 #自我提升
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时光取名叫无心3天前
任何影响情绪的人和事，我都想避而远之，我不想看到情绪失控的自己，我只要自己舒心，生活已经很苦了，就别再给别人机会给自己添堵了......
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优然妈妈3天前
当情绪上头时，你能看见那个被情绪控制的自己吗#情绪 #亲子 #育儿 #宝妈情感共鸣 #育儿育己
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文魁说8月前
情绪不稳定的人，一定要做这三件事，越早越好 情绪不稳定，怎么办？其实非常的简单，你只需要拥有屏蔽力，把一切影响自己情绪的因素屏蔽掉，你的情绪自然就稳定了。今天主要给大家分享，一个情绪不稳定的人，一定要做的三件事，越早越好。#个人成长 #情绪控制
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陶矜易商有乾信息咨询3天前
永远把自己的感受放在第一位 远离让你变得不好的人#陶矜 #通透 ##洒脱 #爱自己
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阳光心心2周前
🎉 不想被人影响心情？记住这招：“不入局，心态更无敌！”#养生 #心态好一切都好 #健康养生 #好心情是自己给的 #养心 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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雪🍵3天前
一个人的时候总是很焦虑的，可我不想把负面情绪带给别人，于是，我每天都会让自己充实起来💪💪💪
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谭露情绪具身6天前
8min冥想｜停止情绪被他人左右，找回主体性 「别人焦虑我也焦虑，总是被他人情绪带着跑...」 如果你也被这样的情绪反复困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #心理 #冥想 #情绪 #主体性 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
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慧 子2天前
不在烂人烂事上纠缠，不委曲求全，不消耗自己，有些东西根本不配占有你的情绪。请一定过好自己#内容太过真实 #女人要自强 #努力的人最幸运 @DOU+小助手
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素颜肌娜姐2天前
成年人的情绪，是最不应该受其他人影响 #女性成长#女性力量#提升自己#情感共鸣#人间清醒
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阅木书栈1月前
精读《断舍离》，告别混乱人生 舍不得、放不下、理还乱……如果你也常被这些情绪困扰，这本书就是为你准备的。它不是在说收纳，而是在教你“出”的智慧。给自己一个机会，和过去的负累说再见。#断舍离 #读书 #精读好书 #自我成长 #心灵疗愈
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贝加博士3月前
身边人经常劝我，“别受他人影响”，可是我做不到啊，我们真的可以完全生活在自己的世界、不受他人影响？#女性成长 #情感心理 #心理 #拒绝内耗 #育儿
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琳儿💥2天前
你不需要情绪稳定，你需要的是远离那些让你情绪不稳定的人 #我已经很努力控制自己的情绪 #手势舞
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橙子曰2天前
开启幸福的基因 #知识分享 #正能量 #经验分享
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财商智慧3天前
不要被坏情绪影响和折磨！ #谋略智慧 #认知思维 #处世智慧 #智慧人生 #提升自己 @DOU+小助手
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安心桥老朝4天前
#真实生活分享官 你们还会因为别人影响自己的情绪吗？#讨论 #人生感悟
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苏利文是只猫1周前
#日常分享 因为身边人的心态真的会影响到你的能量场，人都想跟能量强的人相处，角色互换也是一样的，你不想成为别人的情绪垃圾桶，别人也是一样的呀 #情感共鸣 #心理学 #口播 #真实生活分享官 @抖音小助手
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ᥫᩣ໌້ᮨ傲娇᭄小祖宗ℛ꧔ꦿᩚ3天前
#拒绝内耗快乐第一 任何影响情绪的人和事，我都想避而远之，我不想看到情绪失控的自己，我只要自己舒心，生活已经很苦了，就别再给别人机会给自己添堵了
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树洞哥哥心理1周前
停止内耗的第一步，从“不跟自己较劲”开始！关注我，每天1个心理小妙招，帮你清空情绪垃圾，找回轻松状态！ #热门 #内耗 #情绪管理 #情绪稳定
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京慈2天前
学会屏蔽力，你的情绪用来深耕自己，而不是回应世界#真实的我 #屏蔽力#情绪管理#认知觉醒#自我提升
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暖暖周煜3天前
#女性成长 别让情绪毁了你：先稳心，再做事，90% 的问题都能解。情绪真能影响一辈子！发脾气无非是想要的没得到、不想做的被强迫，别被情绪带着走，先摆平情绪再办事，这才是人生秘籍！#情绪管理 #自我提升
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往事不提.2天前
我不想把负面情绪带给你 可我又想让你知道我不开心 于是我总是欲言又止.#感谢你亲爱的老己
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心灵书社5天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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阿禾说心事2天前
状态不对时，一定要及时拉自己一把。别让无关的人、不值当的事，耗着你的心力；别困在过去的较真里，为难自己。#婚姻感情家庭 #人生哲学 #情感共鸣 #人生感悟
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倾听湾心理3天前
别让情绪问题影响您的生活 #心理 #情绪 #心理学 #如何调节心理状态 #知识分享
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迪姐6天前
#dou上热门 #抖加小助手 每个人都有心情不好的时候，就像今天的我不知道被什么触动了总想释放一下自己的情绪，可又不想在另一半面前表现出来，因为我知道最近他的压力也好大，我不想再因为我的情绪影响到他，正好他有事出去了，我才录了这个视频，录个视频说出来释放一下也是一种解压的方式，谢谢屏幕前的你们，祝你们每个人都幸福快乐#口播原创 #致努力的自己和优秀的你
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般若蜜4天前
#情绪 #正能量 #修行 #弘一法师的人生智慧
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玄门小师1周前
你不是不想变好，而是大脑总劝你偷懒！3秒法则打破内耗，现在行动，重塑命运轨迹#智慧人生 #规则 #传统文化国学 #认知 #涨知识
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大雲2周前
熬过这几天的尴尬期就好了，也不要因为被外界的议论影响自己的情绪。我觉得努力的意义就是为了提高自己的生活质量，做自己想做的事，同时也要让自己美美哒#日常vlog #独居女孩的生活
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心莉情感语录5天前
不要让别人左右你的情绪#励志 #正能量 #女性智慧 #情感 #每天学习一点点
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正知正觉2周前
要学会自己爱自己哦 自己去满足自己 不要被别人影响情绪 #女性智慧 #女性成长 #正能量
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吉祥3天前
#卢晚婷我已经很努力的控制自己的情绪 #抖音热歌推荐🔥 #热门 #
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小孩先生®2天前
别让认真投入，变成一种危险的事。#情绪价值 #人间清醒 #停止内耗 #认知觉醒 #自我成长
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嘉茗说睡眠2天前
你的情绪不释放，失眠就会一直伴随着你#情绪#失眠#智慧人生#疗愈#嘉茗说睡眠@抖音创作小助手 @抖音小助手
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八方来财3天前
不要让不想干的人和事，影响了自己的心情…
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老己1周前
发给自己看，老己，我不会再允许你和别人一起欺负自己 #老己我爱你 #情感
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