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张蛮羊8月前
大家减肥前请一定要我这条视频 #反向减肥 #生活化减脂 #减肥
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宁姐40+（吃瘦80斤）2月前
181-133=48斤的日常记录分享干货！#生活化减肥vlog #自律 #中年女性减肥 #生活化减肥
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青儿全营养4月前
三分钟教你，篡改身体肥胖记忆 #减重 #肥胖 #减肥逆袭 #减脂 #减肥反弹
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12_十二2月前
110-88｜朋友说看我瘦手臂教程腹肌笑出来了😂#瘦手臂 #逆袭 #搞笑健身 #减肥 #减脂
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生活家小野Jesse（带爸妈减肥中）5月前
掌握这5个步骤，减肥成功概率会大大提高！ #减肥前后对比图 #陪家人减肥 #带爸妈减肥 #带父母减肥 #百日变形记
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Daily Fannnnnnnnnnnn4月前
184斤➡️150斤 变形记全录#减肥逆袭 #运动 #vlog日常
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200斤大桔变形记8月前
大餐后48小时黄金补救！#暴食 #减肥 #大餐后如何补救 #我的减肥日记 #大基数减肥
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彬哥居家健康教练1月前
#自律减肥 48岁大叔居家锻炼，3个月减重22斤分享，中年正是身体重塑最佳时期！你同意吗？#健康 #居家锻炼 #减脂 #运动
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椰子大叔（瘦身砖家）3周前
你减个肥都快变“变形金刚”了，今天几招让你轻松瘦而不再反弹，道理都懂，但是你们就是听 #健身 #减肥法 #减肥知识
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生活家小野Jesse（带爸妈减肥中）3月前
带62岁老妈减肥逆袭，做到这五点你也可以！ #陪家人减肥 #带爸妈减肥 #百日变形记 #带爸妈减肥逆袭
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赤赤变形记3年前
体重卡住了 今天我要去完成一个小愿望！#减肥
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赵晨汐练瑜伽2周前
#我的减肥日记 零基础入门瑜伽的二胎宝妈 通过一年的居家瑜伽练习成功上岸 不仅减肥28斤瘦身成功， 还收获了健康的体态 姐妹们，如果你你也有产后发福，体态焦虑的困扰，可以给我留言，带你一起动起来改变自己！#宝妈推荐 #一字马 #瑜伽 #变美变瘦变好看
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生活家小野Jesse（带爸妈减肥中）6月前
62岁父亲2个月健康减重24斤，攻略分享给大家，照做就行了！ #陪家人减肥 #带父亲减肥 #体重管理 #减肥逆袭 #百日变形记
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苏苏变形记（190斤减肥中）1月前
35岁 190斤 失业大基数减肥 自我拯救 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划
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生活家小野Jesse（带爸妈减肥中）3月前
年龄从来不是借口！带62岁爸妈完美逆袭震撼全网！ 100多天我爸瘦出8块腹肌，我妈减重近40斤，身体各种指标都正常了！ 只要做到这5点，相信你也可以的！ #陪爸妈减肥 #陪家人减肥 #体重管理 #健康管理 #百日变形记
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【锐•锐】6月前
#美业人 #减肥 胖子变形记！@抖音Dou+上热门
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So-Balance瑜快瘦Suki老师8月前
192斤大基数男孩减肥变形记7天能瘦多少 ? 欢迎今年22学大三学生、大基数192斤的小祈同学来到瑜快瘦线下课堂! 因为学业压力暴饮暴食，饮食不规律导致长胖40斤，让我们接下来7天和小齐一起线上打卡练习吧，一起 #暴饮暴食 #瘦身 #减肥打卡 #压力肥 #减肥日常训练
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Ali木光里5月前
达芬奇瘦脸瘦腰瘦全身，一招搞定视频身材管理 #达芬奇瘦脸 #达芬奇瘦身 #达芬奇调色 #达芬奇剪辑#手学剪辑#自媒体干货#Ali木光里教调色 #Ali木光里
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200斤大桔变形记8月前
碳循环➕168➕211减肥法！王炸组合！下平台不挨饿！一起冲！#大基数减肥 #碳循环减肥 #体重管理 #减肥
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200斤大桔变形记8月前
大基数减重！希望姐妹们都越吃越瘦！接不接？哈哈#减肥#自律#变美变瘦变好看 #减脂食谱
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生活家小野Jesse（带爸妈减肥中）8月前
想要瘦的稳，瘦的久，瘦的健康？ 那你必须具备长期稳定健康管理的能力！如果你或者你的家人有过减肥失败的经历，评论区告诉我，我来帮你一起破局！#体重管理 #霸霸你变了#百日变形记 #带父亲减肥 #科学运动
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潘潘1年前
变漂亮的前提是正确的训练和饮食方法 #减肥前后对比图 #蜕变过程 #以前vs现在 #瘦下来脸型会有什么变化 #减肥等于整容
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胖霞100天变形记5月前
第一集：开始减肥！不做怎么知道行不行呢？一起监督打卡呀#二胎宝妈减肥 #每日打卡 #健康饮食 #vlog日常 #减肥
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小羊脸不大7月前
大家减肥前一定要看看我这条视频#减肥 #反向减肥 #暴食 #减肥逆袭 #抽象 @DOU+小助手
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变形记｜100天瘦20斤8月前
#dou上热门 @DOU+小助手 减肥碰到感冒，千万别错过这个免疫窗口期，加速代谢，愈后燃脂率提高30%#减肥 #每天坚持每天瘦 #瘦身 #变瘦变美变好看
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白珂必须瘦5月前
今天是第一天，感觉自己已经胖变形了，惨不忍睹了，鼓起勇气面对原相机，勇敢开始#原相机拍摄 #减肥
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啊斯塔（接线上）2月前
#励志减肥#健身 #雌化胸 雌性激素导致的胸部变形是可以改善的。有不懂的直接后台私信评论区留言
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生活家小野Jesse（带爸妈减肥中）4月前
养成这10个生活习惯，瘦不下来找我！ #减掉大肚腩 #励志减肥 #陪家人减肥 #百日变形记 #减脂塑形
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舞力全开💃4周前
跳舞真的可以减肥吗？零基础该如何学习舞蹈，38岁的年纪，170斤，20天的时间瘦了16斤#一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础学舞蹈 #零基础学跳舞
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凌海拿铁健身工作室4天前
人生变形记瞬间🏋️.230斤婚礼前爆改，已下19斤！@凌海市运输公司旅游车队 兄弟继续加油，你最帅！#婚礼前减肥 #小伙爆改 #变形记 #健身瘦身 #健身🏋
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小川动漫8月前
蓝胖子变成两百公斤的大胖子，在大雄的鼓励下开始减肥 #哆啦A梦 #动漫解说 #动漫推荐 #二次元 #动画
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🎧2月前
变形记 男人减肥，就是增肥简单粗暴💪 #健身 #健身减肥 #力量训练 #锻炼 #健身运动
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200斤大桔变形记6月前
大基数➖了47个还要再减几十个，谁懂？#大基数减肥 #一起减肥打卡 #居家锻炼
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赤赤变形记1年前
三个月胖了40多斤代谢不会有问题吧…今天看医生了 开始喝上调理代谢的中药了#vlog日常 #一天吃什么 #放纵餐 #反弹 #复胖
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小石碎碎念1月前
平台期能好好的把体重维持住，有的时候也是一种变形的减，如果放弃可能会长个五六斤，但是只要一直坚持就能够维持当前，十一月好好加油#减脂好物 #减脂减重 #vlog十亿流量扶持计划 #合理饮食 @抖音创作小助手
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十二律乐器2天前
几天不见怎么又胖啦？我来帮帮你 #五音疗愈 #竹笛 #笛子 #音乐
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中医欧阳林楠5月前
女性体重超过130 简单两味中药 刮脂又祛湿 #祛湿 #中医 #虚胖 #女性虚胖如何减肥 #湿气重
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鹏姐变形记（哈佛28天减肥法）1年前
胖来如山倒，胖去如抽丝。😭挑战哈佛减肥法第4天#哈佛减肥食谱 #减肥vlog #一起减肥打卡 我是吃的太多了吗？
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张千屹(单手o打小朋友)登山酷girl10月前
减肥逆袭 我的体重变形记 从胖十斤到瘦十斤的逆袭 第15天
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生活家小野Jesse（带爸妈减肥中）5天前
带62岁爸妈百日变形记，欢迎大家加入我们，一起变健康！ #百日变形记 #减肥逆袭暴瘦全身 #家庭健康管理 #陪家人减肥 #带爸妈减肥
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徐峰医生聊糖胖4月前
#中医 #健康 #减肥 #瘦身
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hlwd3652周前
48岁的新疆大姐胖到怀疑人生，身材变形腿也变形，臃肿的身材让自己一度焦虑，想要通过舞蹈改变自己，原来减肥真的可以改变一个人，一起来看看大姐的改变吧！#舞蹈改变人生 #逆袭舞蹈之路 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈逆袭之路
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你好·普拉提·女子健身·吾悦店4月前
30天瘦身变形记💪集瘦身、塑形、紧致、体态调整、瑜伽、等等集合的课程.#上热搜 #女子塑形 #减肥 #体态纠正 #瑜伽
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王岚女子运动塑形官方号1周前
郑州妈妈产后“变形记”：20斤赘肉换来的不只是身材，是“重生”！#产后恢复 #产后妈妈 #减脂塑形 #女子塑形 #郑州健身房
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漯河美康健身训练营（变形记队长）3月前
意外不意外#封闭式减肥训练营 #漯河美康健身训练营 #减肥
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柯官布可以2月前
给狗减肥没有捷径，真心爱它就别乱喂#养狗经验分享 #柯基 #萌宠出道计划
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苏苏变形记（190斤减肥中）2天前
大基数减肥打卡一日三餐Vlog｜已瘦25.4斤吃什么 35岁160cm｜190斤→163斤！ 54天纯吃瘦25.4斤，0运动！ 今日饮食： 早餐：鸡排蛋饼 午餐：二米饭+茄子烧肉 晚餐：藜麦饭+咖喱鸡腿肉 好好吃饭，吃出热量缺口！ 家常菜真的很适合体重管理！ #减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享官 #vlog日常
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乳腺专家倪超医生7月前
胸部变形这样塑形#塑形 #乳腺健康 #医学科普
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生活家小野Jesse（带爸妈减肥中）3月前
带62岁爸妈逆袭！ 去年61岁父亲因为肥胖摔倒急救，差点瘫痪。母亲之前血压最高飙升到快200，通过带62岁爸妈减肥，现在身体都变得越来越好了！这就是我们的百日变形记！#体重管理年 #带父亲减肥 #百日变形记 #陪家人减肥 #减肥逆袭
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婷女孩教舞蹈5月前
你还记得‘果果’刚来的时候吗？让我们一起来看看『果果』学习舞蹈变形记~~#变美变瘦变好看 #减肥塑身 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞
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赤赤变形记7月前
粗事了！我的互联网紫妹快帮我出出主意… #一天吃什么 #妈呀太香了 #日常vlog
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叭叭娱乐站5月前
这波"变形记"让人惊掉下巴！金靖瘦成“纸片人”？#金靖 #减肥 #女明星
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🌰栗子变形记5月前
放纵后补救，3天瘦6斤完整版来啦，大基数实测#减肥 #三天瘦6斤#减肥博主 #减肥vlog
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辣椒的日常5月前
辛同学说我已经胖的变形了，让我减肥，说要把他控制饮食瘦的20斤秘籍用在我身上#记录真实生活 #vlog日常
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小二变形记10月前
回一趟婆家，直接胖飞了，2.19日重新开始 #身材管理 #妈呀太香了 #节后甩肉大作战 #年后减肥 #你们的腰还在吗
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潮妈小雪姐9月前
你胖，你又想减肥！你瘦了又各种顾虑！憨憨姐妹，余生请你美美的 #憨憨变形记
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长治市妇幼保健院6月前
0～6岁胖宝减重小锦囊#减肥 #胖宝宝#科学育儿 #科普 #原创
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不吃肥肉5月前
#变形计 #幸福生活 #我和爷爷 来咯～我已经剪的很长了！！大部分时间我爷爷在打电话 没办法剪进来
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苏苏变形记（190斤减肥中）1月前
35岁 190斤 失业中女减肥一天吃什么 已瘦4.6斤 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #减肥 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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生活家小野Jesse（带爸妈减肥中）3月前
100天带62岁老爸减肥逆袭！ #带父亲减肥 #百日变形记 #陪家人减肥 #减肥逆袭暴瘦全身 #减肥逆袭
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油面圆坨坨1月前
腿粗屁股大就练它❗️7分钟讲解跟练 如果你也跟我一样长期久坐导致腿粗屁股大，一定不要错过今天这期跟练！ 动作简单容易坚持、讲解清晰防止动作变形！ 睡前7分钟，躺着减点大屁股！ #居家健身 #运动 #运动女孩 #减肥 #健身
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超人变形记（记录佟超减肥日常）1周前
从今天开始我要改变自己，超人变形计，共同见证我的变身奇迹吧#我的减肥日记 #减肥打卡记录 #減肥 #体重管理 #一起减肥打卡
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比格老丝儿3月前
小基数分享减脂，来听我碎碎念吧🤤 之前有宝子要的减肥分享，今天终于剪出来了，希望对你们有帮助 #减脂 #减肥分享 #小基数减脂
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