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金陵唐人张——糖胖魔芋吧5年前
白萝卜和它一起炖，每天一碗血糖好？#糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病 #中医养生
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老丞管糖贼矫情2年前
牛肉萝卜汤能降糖吗？你说我测系列#糖人 #糖友 #糖人饮食
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淼淼的甜蜜生活2年前
糖人吃排骨萝卜汤升多少糖#控制饮食 #抗糖#控糖饮食#糖尿病饮食#糖尿病
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火起来吧2年前
煎蛋萝卜汤特别适合孕妇喝，能缓解孕期胀气，秋冬天还有清肺润肺的作用哦！#孕期饮食 #控糖孕妇 #长胎不长肉 #怀孕 #孕妈
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康康测糖日记4年前
白萝卜煲骨头汤升糖测评#白萝卜 #萝卜汤 #控糖饮食 #糖人数据库 #美食测评
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绵绵的松弛感日记3年前
孕期控糖：低卡虾丸萝卜汤 #治愈系美食 #美食vlog
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战糖武子3年前
#创作灵感 #控糖 #升糖指数 #控糖饮食 #糖尿病 #糖友 #糖人饮食 #高血糖 #喝汤 控糖晚餐萝卜鸡蛋汤
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田饱饱分享站3月前
羊肉萝卜汤的主要功效可以概括为：温中补虚、驱寒暖身、消食化滞、润燥化痰。羊肉中的铁是血红素铁，人体吸收率高，是预防和改善缺铁性贫血的理想食物。秋冬吃羊肉已经成为一种氛围和标志。#美食 #在家做美食 #煲汤 #美食教程 #强烈推荐
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杨姐带你轻饮食5月前
#控唐饮食 #白萝卜控唐吃法居然贼快
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小白不灰10月前
#食疗养生 #养生 #生活常识
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医生孙运祥1周前
适合冬天的五大控糖蔬菜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医生孙运祥 #糖尿病
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云苓3月前
冬吃萝卜夏吃姜，家庭常见食材———白萝卜的功效与注意事项#白萝卜#肿瘤科#健康科普#知识科普#汝州
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张晗韵Queenie5月前
当同龄人在慢慢变老，你却在悄悄逆生长#抗老 #逆生长 #抗衰 #保养秘诀 #超级食物
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控糖六哥1年前
原来吃饭的顺序也可以改变数据变化#控糖 #二型糖 #胰岛素抵抗
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一路去旅行3月前
#养生 #中医养生 #蔬菜
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冬梅爱生活.2周前
后天冬至（2025年12月21日），推荐大家煮苹果萝卜汤，冬至大如年，热乎乎的苹果萝卜汤记得煮给家人喝。#24节气#食养#养生汤食疗小妙招#喝出好气色
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在下陆子野1月前
生活化低GI，211饮食！#控糖 #控糖饮食 #减脂 #减脂食谱 #营养餐
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上海九院梁奕敏2月前
我发现不显老的人都有这几点共性 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #轮廓提升 #面部提升 #上海九院
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姚老师说食养4天前
#食疗小妙招 元旦到冬至，苹果萝卜汤，想学怎么拍的来直播间#养生健康 #健康 #美食教程 #做法简单又营养
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天天开心果4天前
冬天的养生小知识#膳食营养知识科普 #日常生活小妙招
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低糖美食3年前
春天来了，可以多吃一些豌豆苗哦。#豌豆苗 #控糖 @DOU+小助手
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营养师周琼华5年前
冬至前，先把这吃起来，清一清，再进补．
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皮肤博士江光明5月前
医生才知道的无痛控糖减重小方法！糖尿病超重患者必看！#减脂 #减肥 #控糖 #糖尿病 #降糖
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嘉嘉的瘦身日记🥗6月前
跟着我一起吃吃吃吃，瘦瘦瘦#vlog日常 #日常生活 #生活vlog #减脂期 #减肥
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中国医大附一孙健（专业减重）3周前
给大家分享一些控制热量的科学小习惯#中国医科大学附属第一医院 #科学减重 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #最佳口感奖
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冬梅爱生活.3天前
后天就是元旦新年了（2026年1月1日），家人团聚推荐大家煮苹果萝卜汤，学会了新年煮给家人喝。#元旦#食养#养生汤#食疗小妙招 #跨年
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食疗小百科7月前
#食疗 #养生 #抖音助农 #抖音#西葫芦
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老姜要自律（控糖）3月前
记录控糖第351天，真实测评猫千岁0糖鲜炖银耳餐一餐二数据，欢迎借鉴#控糖 #高血糖 #猫千岁0糖鲜炖银耳 #糖友 #糖友日常
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韵琴小筑-浮梁菜8月前
##抖音美食推荐官 #本地美食 #食材新鲜才是硬道理 #小院时光 #家乡特色 物无定味，烹无定法，适口可珍。
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小鹿妈妈的餐盘6月前
今日孕妇午餐｜牛肉炒平菇🥩🍄+蚝油生菜🥬+半碗藜麦米饭🍚+一碗牛肉萝卜汤🥣+下午点心🥧慢教授0糖全麦生椰沙琪玛🍪+橘子风车的原切凤梨干🍍 #孕期饮食 #孕妇餐食 #孕期营养食谱 #长胎不长肉的孕期食谱 #控糖饮食
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张帅6月前
父亲节，男人爱的下货
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夏如生花🐬9月前
#控糖 #糖友一日三餐的食谱 #食谱分享 #轻断食 #合理饮食营养均衡
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CCTV生活圈1月前
【冬季常喝这碗粥健脾养胃还控糖】 冬季脾胃弱、血糖稳不住？想喝粥又怕糖分高？专家推荐试试这道“山药羊肉粥”！山药搭配羊排、白萝卜、糙米、白芷一起食用，有健脾养胃、控糖、驱寒的功效。具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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百家爆料汇3年前
春寒料峭不宜脱衣，糖友快吃它补一补#糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病科普 #糖尿病并发症 #中医
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压力3天前
一切都往好的方向发展#高糖结束了#控糖#会好的#愿世界无高糖
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中医褚天东医生3月前
你以为正常，其实是无意识控糖行为#科普#医学科普#控糖#知识分享#涨知识
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妍妍妈巧厨(露露纯手工美食.私房菜)4年前
秋冬季给老人孩子做道奶白鲜美的白萝卜鸡蛋汤，提高免疫促进消化
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复旦博士宇光8月前
平时你不在意，其实很养生的食物#科普#组个醒春快乐局#六养#六养百合绿豆饮
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热量科普1年前
你知道姑娘果吗#食物热量 #科普 #多吃水果不如吃对水果 #姑娘果的营养价值及功效
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皮肤美容科 苏戈7月前
4个无意识的控糖行为，怪不得有的朋友越吃越瘦！#控糖 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人
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控糖减重专家何颖1周前
这东西能降血糖，80%的人，居然不知道！ #糖尿病 #血糖 #糖友 #控糖 #饮食
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念念念你3天前
一切都往好的方向发展#高糖结束了#控糖#会好的#愿世界无高糖
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糖尿病逆转陈庆昭5天前
两味药煲水喝，糖尿病要收藏啦#糖尿病 #控糖 #糖友 #健康科普有真知
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穆青3天前
一切都往好的方向发展#高糖结束了#控糖#会好的#愿世界无高糖
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⭐️⭐️3天前
一切都往好的方向发展#高糖结束了#控糖#会好的#愿世界无高糖
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许大姨妈1月前
多囊女孩请关注我，我是“葛根”，增雌降雄，改善胰岛素抵抗！ 葛根山药萝卜汤是一道非常适合秋冬季节的养生汤品，味道清甜，具有健脾养胃、生津止渴、助消化等功效。 准备食材：葛根150克、山药200克、白萝卜200克、红枣5-8颗、生姜3-4片 制作过程：在汤锅中放入葛根块、白萝卜块、胡萝卜块和姜片。开大火煮沸，然后转小火，盖上锅盖，慢煲约30分钟。葛根相对不易软烂，需要先煲煮。 30分钟后，打开锅盖，加入山药块和红枣。继续盖上锅盖，用小火再煲煮20-30分钟，直到所有食材都变得软熟。 #多囊#多囊怎么调理#医疗科普#女性健康#涨知识
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安3天前
一切都往好的方向发展#高糖结束了#控糖#会好的#愿世界无高糖
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Yu姐@5年前
草鱼萝卜汤，汤鲜甜 白如奶，鱼肉不腥不柴，开胃 滋补 降血脂！
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鸭梨正了1月前
以为平常其实一直在无意识控糖的行为❗️ #控糖 #健康饮食
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中医莫主任1月前
苹果煮水金不换，秋天早上喝一杯，调理一堆小毛病！#医学科普 #涨知识 #中医 #中医养生
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营养师_hz3天前
一切都往好的方向发展#高糖结束了#控糖#会好的#愿世界无高糖
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吕良伟1周前
今日#冬至 对症进补，抓住身体‘重新发牌’的好时机✌️ #冬至就得聚着过 #冬至食补的仪式感
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寻味古早4年前
#创作灵感 冬吃萝卜夏吃姜，冬天萝卜可熬汤可泡水可凉拌，推荐！#萝卜 #减肥 #掉秤
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好运为伴1月前
#早餐 #控糖 #日常分享 #好物推荐🔥 #正能量
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糖尿病医生孟凡东（徐州医科大学附属医院）3月前
控糖不挨饿，减重不掉肌肉？玛仕度肽这颗 “代谢救星”，藏着多少人想要的 “一药多效”！#糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病并发症 #医学科普
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控糖减重专家何颖5天前
国家卫健委，推荐糖尿病患者，可以吃的水果！ #糖尿病 #血糖 #控糖饮食 #糖友日常 #卫健委
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归去归来1月前
《生物老年》红萝卜抗衰力惊人，糖尿病患者更要多吃便宜好物 权威期刊《Biogerontology》研究揭秘：不起眼的红萝卜，竟是抗衰 + 控糖双重好物！它含有的天然活性成分，能延缓细胞衰老，还能辅助调节血糖代谢，对糖尿病患者十分友好。价格亲民易获取，日常炒菜、炖汤、凉拌都合适，轻松融入饮食。提醒：本科普仅分享研究结论，不构成医疗建议，具体饮食方案需遵医嘱。看似普通的蔬菜藏着大功效，赶紧码住分享给家人朋友，一起通过天然食材守护健康～ #红萝卜抗衰 #Biogerontology 研究 #糖尿病饮食 #平价养生食材 #科普健康知识 @抖音健康 @科普中国 @医学科普君 @健康养生指南 @营养师日常
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李新宇减重代谢3周前
控糖早餐怎么吃？记住这个搭配公式 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #控糖早餐 #糖尿病 #晋江市医院李新宇减重代谢外科
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趣站顽家1周前
这是屏幕前的各位都需要的一个网站，里面收录各种好用的中医方子以及食疗方案，不论男女老少，在这里都能找到自己想要的东西。#养生 #食疗 #论文 #百考通ai #开题报告
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