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与跃街舞（零基础）1年前
扒舞跟学舞有什么区别？#干货分享 #开学季 #零基础学舞蹈 #中山舞蹈室 #与跃街舞
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补充氧气8月前
真的十分钟扒完一段舞！我是如何速扒的？快来学！ 看自己现场速扒舞有点神奇哈哈哈哈哈哈 好了！总结：首先动作库一定要多 之后0.5倍速仔细看清楚动作 0.7或者0.8多跟视频练习 仔细听音乐卡的点在哪会更容易记动作 最后就是..多练！#kpop #jennie #wayup #扒舞 #抖音潮流舞蹈地图
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一斤蛙子4月前
懒人扒舞邪修大法 虽然是邪修，但这个办法并不快，看、顺、调整都需要时间。想十几分钟扒完一支舞当然也可以，随便跳跳没有问题，如果有上台表演的需求或者想追求进步的，那就踏踏实实、一步一步来，跳舞没有捷径，欲速则不达。 #扒舞 #舞蹈教学 # #SIBYL头戴耳机 #sibylY7 #sibyl
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叫我章鱼就好4月前
舞蹈干货5｜高效扒舞翻跳极致还原的10个秘诀 #街舞 #kpop #舞蹈教学 #干货 #叫我章鱼就好
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）11月前
怎么扒舞，又快又准 #零基础学舞蹈 #扒舞技巧 #每天学习一点点 #成人零基础舞蹈培训 #编舞
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猫猫腻腻Miaony2年前
小宝干货分享：kpop人如何高效率扒舞/高质量翻跳 #练舞方法 #扒舞技巧 #kpop人的日常
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UNKNOWN_Aileezhuo1月前
舞蹈老师沉浸版练舞分享 练舞不能白练 找找过程找找问题 今天又是努力的一天～#练舞 #练舞日常 #dance #舞蹈老师的日常 #dancer
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灿烂娱乐11月前
#itzy #李彩领 好恐怖的扒舞速度..
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沁璨舞蹈穿搭(天真老师)1年前
高效扒舞全流程详解#扒舞 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #扒舞日常 #一学就会系列
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SH2025susu1年前
第一集｜分享我的扒舞流程，其实多看多练就好啦！零基础还是老老实实学好基本功在去扒舞哦#舞蹈知识分享 #苏苏舞蹈
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恐龙道歉4月前
舞蹈生扒剧目这件事！ 快开学了，剧目扒了吗…#舞蹈生 #舞蹈 #日常唠嗑 #吐槽 #开学前的精神状态 @抖音小助手
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Cindy🦋1周前
救……马嘉祺用眼神把张真源“扒”了一遍❗️ #张真源 #马嘉祺 #祺源
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静姐会带娃（专注0-1早教实操）2月前
‘扒橘子皮’这个动作，各位家长千万别小瞧！非常锻炼孩子小手的精细动作！#亲子 #早教 #育儿
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꒰ঌ桉心鹿茸໒꒱9月前
程潇简直是一个人工扒舞的机器
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叫我章鱼就好3月前
教得贼细！别再自己扒舞了细节发力都给你讲得明明白白 #CORTIS #GO #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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梦想永不设限4月前
途中跑扒地 折叠前摆#梦想永不设限#体育训练#百米技术训练
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Diva邓2年前
#内容过于真实 #vlog日常 #搞笑 如果你和老师扒的动作不一样咋办@DOU+小助手
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👨‍❤️‍👨Night（小夜）5年前
#干货分享 天天问我为什么扒的慢。这不是来了吗。直播间来听舞蹈理论#教程 街舞
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萌宠狗狗9月前
狗狗用前爪去扒拉你！你知道是什么意思吗？#萌宠#养宠小知识
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王维亓5月前
小细节大改变 #篮球技巧 #辅助手#亚历山大
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柳智敏5月前
既然已经决定参加路演了，那咱就用十几天的时间认真扒舞呀，那么多天的时间可以扒舞，即使你舞蹈基础不好，也应该把动作顺下来呀，去了舞室说自己一点儿没扒让我们教你是什么鬼，我是真无语了#随舞 #随机舞蹈 #路演 #kpop#吐槽
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田径体能~叶教练（无偿技术动作分析私聊）1月前
#田径训练 #体考生 #体育训练 #专项训练 #26体考 敲重点：前后腿都是呈现弓步九十度，先起高度再带动扒地，核心收紧稳定住 一只腿12次*4组@抖音创作小助手 @抖音小助手
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舞林一分钟（热舞教学）8月前
零基础学舞蹈不会扣舞的看这里，三招让你学会高效扣舞#舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学 #扒舞技巧 #舞蹈课堂
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小柚子🍊9月前
扒VS拔 86岁VS 3岁#四世同堂#萌娃 #人类幼崽迷惑行为大赏 #学习 #抖音精选
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广州亦恒体育（冲刺班招生）9月前
立定三级跳之二三跳衔接部分——“小腿前伸回扒”，带你突破PB！不懂的问题可以进行免费分析#体考 #体育生 #立定三级跳
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金鱼yy（珠海酒吧版）5月前
饭喂到嘴边了请大口吃！！！ 一定要让你在抖音学到点东西！绅士男生进来看！#酒吧 #抓手指 #舞拳 #crush #技巧分享
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【披翼】康师傅9月前
篮球场看似合理却不合法的行为 防守顶膝盖和进攻扒人的行为在球场屡见不鲜，伤人的动作不可做，保护别人就是保护自己#篮球技巧教学 #篮球教学 #球场脏动作
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美缝哥玩拍摄1月前
会转手和扒屏的请划走，这节教程是对新手来的，勿喷，心理承受能力有限#手机摄影 #拍摄技巧 #剪辑教程
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双一套博士2月前
中途用套也可以防护？ #每天跟我涨知识 #健康科普 #科普一下 #防艾宣传 #职场
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老谭不会跑步11月前
扒地就是不对，谁赞成谁反对#体育生 #体考 #田径训练 #冬训
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超人不会飞🛫9月前
无条件相信老公扒舞#博君一肖
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晴气球4月前
我就是你们的扒舞替身 #呲牙舞双人版 #舞蹈教程 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #卡点舞
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铭4月前
#newjeans#hanni#minji#haerin#李惠仁和萌萌的丹尼尔喲
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wuli周小粥呀2月前
成人业余在家自己扒舞快速记动作小技巧？？#成人古典舞 #学起来 #练舞打卡 #相见时难别亦难 #我的舞蹈日记
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张Pupu是行星饭3年前
扒舞的三个方面，你都做到了吗#舞蹈基本功 #翻跳 #韩舞基本功 #exo舞蹈 @DOU+小助手
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💚香家酷盖💚🌴🏎🏂🏍️1周前
博博曾说“我喜欢原创！你如果扒别人的东西来跳的话，就很不尊重！”由此可知，博本人多讨厌某挂件！copy穿搭，copy舞蹈，copy发言语录……🤧🤧🤧 #没人能拒绝王一博的freestyle #王一博battle身体控制力
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凉风慢跑-凉风教练2月前
#跑步 #跑姿 #超慢跑 #跑步技术#无伤跑 进阶干货讲解！髋带腿＆脚后扒的联动关系。
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怕老婆的豆哥｜好好宠医2周前
深度揭秘,小猫行为学#猫科普#养猫人#小猫行为
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Leon Wang🇩🇪🇵🇱4周前
不要只是手指敲击的动作，更多的是“扒着弹”“往深弹”#钢琴演奏 #演奏技巧 #基本功 #连奏#高抬指
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杨导运动科学 (北体)｜利速田径7月前
抹杀系列（三）下压扒地正在抹杀你的努力 问：如何快速受伤？ 答：下压扒地 + 下切摆臂 。 #田径 #短跑训练技巧 #短跑技术 #运动科学 #体育生
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蛋挞哥5月前
高效直腿动作被我扒出来了❗️❗️ 腿不直的姐妹练这个就够了#直腿 #瘦腿 #芭蕾蹲 #足弓拖鞋#狗哥鲸鱼拖
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粒粒辣7月前
舞蹈老师扒舞思路拆解-GOOD THING #舞蹈教学 #goodthing #扒舞技巧 #日常练舞系列
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昕昕8月前
我又来更新王牌家族了#沈腾 #贾玲 #抖音娱乐 #王牌对王牌
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法外张三3周前
坐火车遇见扒手怎么办？ #扒手无处不在 #盗窃 #罗翔讲刑法
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粒粒辣7月前
舞蹈老师扒舞思路分享-Hands Up #handsup #舞蹈教学 #扒舞技巧 #kpop
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苗苗曳舞💞1周前
元旦快乐🌹🌹火辣辣的舞姿点燃了新年的第一缕热情，每个动作都像在说：2026，我来啦！这不只是舞蹈，是心情的释放，是生活的态度。#简单易学#一学就会系列#扒舞日常#抖一下开心快乐😄😄😄
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爱跑偏的八哥1周前
小猫日常的行为都是啥意思？ #猫咪行为 #猫咪日常 #养猫经验分享
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老莫说养狗10月前
狗狗用爪子扒人代表什么意思？ #新手养狗 #养狗经验分享 #养狗日常 #狗狗 #狗狗驱虫
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骨伤吴医生6月前
龙舟舵手，扒完龙舟肩膀痛。 #龙舟训练 #龙舟 #龙舟比赛 #肩膀痛 #龙舟漂移
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菠菜丽子1周前
速扒动作不对版#浅浅跳一下 #我是李飞#费莱尼金卡
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橙子登登2月前
深度分析：赵露思的博弈之路 Ps：众星娱乐其实作用不大（主要是写出来一看 真没什么意思）遂没有展开介绍这个分支。只是挑重点提供一些法律从业者视角和观点，不是写的编年史。一些细节体现不全请见谅～另外她确实是QQ空间古早女神，按咱们现在的理解，网红这个词可能不准确，不过确实是我理解的网络红人来着，没有贬意的意思哈。 #赵露思 #法律 #许我耀眼 #抖来普法2025 #深度理性计划
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我是Lana6月前
现在完成时表示“过去的动作”对现在造成的影响？ 如何理解“现在完成时表明过去的动作对现在造成的影响”，这话到底是什么意思？这么难懂？试着拆解一下。#英语语法 #英语没那么难 #英语学习 #学习方法
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健哥的晚安安2周前
strike的6个高频含义，90%的人只知道一个 你真的认识strike吗？这个单词藏了超多意思 以为strike只有“击打”一个意思？大错特错！这期视频带你扒透strike的6个高频用法，不管是考试还是日常交流，掌握这些再也不踩坑～ #英语学习 #单词速记 #零基础学英语 #四六级英语 #考研英语
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gy琰1周前
一年前组的路演终于自己演上了。因为好久没跳了而且一开始扒的是宁艺卓位 所以动作跳错了抱歉这个地好滑。。#aespa #whiplash #元旦 #校园
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大鹏爱养狗5月前
狗狗扒拉你，你知道都是什么意思吗？#养狗经验分享 #新手养狗 #养狗小知识 #养狗人 #萌宠
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唐帅 指间正义3月前
公民个人信息不可侵犯 #热点新闻事件 #个人信息安全 #公益普法 #手语普法
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敬方4年前
喜爱舞蹈的小白，如何扒视频中的舞蹈动作呢#舞蹈教学#这个视频有点长 #doudream创作者计划 #敬方舞蹈私教
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桂林小羽仔2周前
会数拍你们才能更清楚这支舞蹈的框架逻辑#桂林舞蹈 #零基础学舞 #成人零基础 #舞蹈分享
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带上狸猫～4月前
演《卖火柴的小女孩》全靠“暗号”活着！ 后台问爆的剧团冷知识系列来啦！第一期先扒个最刺激的——你以为演员在台上哭哭笑笑全凭感情？错！全靠暗处递“暗号”！#儿童剧 #剧场知识 #卖火柴的小女孩#台前幕后 #狸猫剧团
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蓝旗鱼小汐7月前
最刺激的路亚玩法，波扒炸水的操控秘密！ #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼人的快乐 #爱生活爱钓鱼 #水面系路亚 #波扒
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记云潮汕月嫂（推荐优秀靠谱月嫂）1月前
小宝宝在3个月之前。真香坐摇庇。顺嗝。扒三件套做到位。真的不难带#宝妈 #潮汕 #孕妇 @月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）
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唐帅 指间正义3月前
网格下的色情产业 #热点新闻事件 #未成年 #举牌
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