Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
今天练什么健身随机转盘
练完胸肌第二天特别疼还能继续吗
一点点跳绳
先瘦肚子还是先练背部
女生健身一年面部变化
羊驼同学健身版怎么用
这是我练臀的那几年
keep奖牌巴啦啦小魔仙玩法
怎么在瘦小腿的同时练大腿肌肉
kiki备孕操30分钟
施元之教科学站桩
6月前
学会行禅步,健脾胃强肾气! #脾胃#脾胃不和#走路姿势#肾气不足#养生
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1590
阿都觉醒实修
7月前
行禅,提升生命状态#行禅#走路 #活在当下 #觉知
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
279
药师
2年前
三分钟学会行禅,走路中的禅定。 中秋明月夜,漫步游太清。
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6442
龙门理秋
1年前
道家养生“行禅” 静下心来感受当下,回归当下,内观自己#道家养生 #静心养性
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1648
顿悟即彼岸
1年前
重磅!关于走路修行行禅的方法都在这了!
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
201
太极龙力子
1年前
行禅散步,专治没劲 #养生知识#道家养生#太极 #李氏太极#行禅
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1022
太级禅*禅生活
1年前
每天30—60分钟禅步,通气血,疏经络,静心安神!!#禅修#唤醒真我 #激发全身阳气的锻炼方法 #
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
科学站桩施元之
11月前
走路也可以养生,健脾强腎通全身!#走路 #健脾 #养肾 #养生运动 #居家锻炼
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2574
施老师科学站桩
2月前
走路也能轻松减肥! #走路 #行禅 #减肥 #瘦身
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
417
养元站桩·元气导引施元之
1月前
学会行禅步,走路也能养生! #中式养生#传统养生功法#散步#养生运动#中老年健康
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
净子禅舞之家
11月前
禅步养生功 禅舞想跳好 禅步是关键##创作灵感 #教学 #国学文化 #禅舞 @DOU+小助手
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
145
容平
7月前
少林内劲一指禅马步站桩口令版#养生 #少林内劲一指禅 #少林内劲一指禅之马步站桩教学 #日常练习
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
186
读经人陈鸣
1月前
🌟7天解锁「行走的冥想」|从焦虑到专注的蜕变之旅 很多宝子问:走路也能冥想?当然!这个超治愈的行禅方法,让我彻底告别了精神内耗✨ 📝行禅核心要领(划重点!) ▫️臀部:想象坐在高脚凳上,收回臀部避免腰酸 ▫️双手:自然放前侧,与背肌形成平衡 ▫️心态:不设目标,不赶时间,专注当下 🎯7天进阶计划 Day1|一步一观:左脚·右脚 Day2|一步两观:提·落 Day3|一步三观:提·移·落 Day4|一步四观:提·移·送·落 Day5|一步五观:提·移·送·落·触 Day6|一步六观:提·移·送·落·触·压 Day7|终极境界:慢慢·缓缓·慢慢 💡亲测心得 ✅动作不需要太夸张,关键是心的觉察 ✅像开车换挡,让心境越来越细腻 ✅最后能达到“动中打坐”的神奇状态 ✅行禅后一定要做放松蹲姿,像村里大爷那样晃一晃超舒服! 🌿修行与生活从不分离 从行禅自然过渡到坐禅 让正念融入每个日常瞬间 再也不会“打坐时慈眉善目,生活中易燃易爆”啦 #正念生活 #冥想入门 #身心疗愈 #拒绝焦虑 #修行日记
00:00 / 14:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
如是禅养青禾
9月前
禅舞13个基本动作大串联,每天只需跟练几遍,又长功力,又可以用于成品演出,完美 练起来#禅修 #中道禅舞 #人生是一场修行 #来武当山过几天仙暇日子
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
515
此刻,阳光普照
1年前
一行禅师的步行禅引导语,走路的时候可以一边听一边走 #正念行走 #步行禅引导语 #一行禅师
00:00 / 13:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
333
丹心默照禅
1月前
行禅走拳 丹心默照内丹禅定课程之行禅走拳@丹心默照文化 @丹心默照禅 @丹道戒色 #内丹学 #丹道 #养生 #行禅
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
中道导引·站桩施元之
2月前
最简单的养生方式,学会正确走路 #传统养生功法#中式养生#养生运动#中老年养生#居家锻炼
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
施元之正门站桩
6月前
当你学会这样走路,走着就能养生#走路#散步#养生
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6004
照无争
8月前
禅跑的姿势和动作要领有哪些
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
梵揚理疗瑜伽
3年前
适合冬天的练习,行禅行步功,练出好心态,练出好体态!不会走的私信我教你🧘🏻♀️#强身健体增强免疫力 #感受身体与心灵的对话 #静心养性 #冬天运动的正确打开方式
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
$正前方$
1年前
行禅通过走路禅修 三分钟学会行禅,走路禅修。#禅修#禅悟人生
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
294
心灵游牧
5天前
行禅 #修行 #养生 #健康 #冥想 #行走
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
养元行者~净见
2月前
#21天vlog挑战 #修行#养生 #行禅 #中医养生 #上热门
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
科学站桩·元气导引施老师
5月前
每天坚持500步打通全身经络! #走路 #行禅 #经络 #拉伸
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
223
江湖博士论
5月前
步行禅 #步行禅#涨知识
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
379
于洋说拳
3年前
行走的禅~迈步如猫行简单版#传统武术 #内家拳 #太极拳 #全民健身 #养身 #基本功 #修行
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1071
施元之教科学站桩
4月前
走路走对了!想不瘦都难! #走路 #行禅 #瘦身#减肥
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
152
正门站桩施元之
2月前
简单一步,走路就在养生 #居家锻炼#养生运动#走路#养生
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1241
形气神静修
8月前
每天走500步,健脾胃强肾气#健脾胃#脾胃#肾气不足#走路#走路姿势
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2212
中道导引·站桩施元之
1月前
人老先老腿,练腿多走行禅步! #居家锻炼#中老年养生#健康养生#传统养生功法#人老先老腿
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
站桩冥想施老师
8月前
走路走对了!想不瘦都难! #走路 #行禅 #瘦身 #减肥
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
科学站桩·元气导引施老师
2月前
走路走对了!想不瘦都难! #走路#行禅#瘦身#减肥
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
161
释德建
8月前
学会上山风摆柳、下山歇步走三山五岳轻松自在游。#少林禅武医#释德建#非遗文化 #嵩山内养功法 #传统文化
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2036
太极拳:自觉
7月前
#道家养生 太极拳基础步伐学习
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1609
姜酱姜姜
9月前
学会这个八步赶禅步法,移速+30%,脸面-100%#八步赶蝉 #八步赶蝉步法教程
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5462
普陀山摄影师阿墨
6天前
普陀山旅拍禅意大片 今天又被客户夸了!说我指导动作比她闺蜜还细致 害!我不仅会找最好的光影角度,更会根据每个人的气质调整动作 上次有个超害羞的小姐姐,被我指导完,成片直接封神朋友圈 信我,不管你啥底子,来我这都能拍出专属禅意大片! #普陀山攻略 #手把手教学 #谁拍谁好看#普陀山旅拍 #普陀山拍照
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
科学站桩·元气导引施老师
8月前
走路走对了!想不瘦都难! #走路 #行禅#瘦身#减肥
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1698
小木
1年前
正念行走#正念 #修心修行 #心理 #行禅
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
禅·运动工作坊
2月前
#强身健体增强免疫力 #舒展筋骨 #禅运动工作坊 #意气行合一 #禅运动自然流
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
养元站桩·元气导引施元之
4周前
学会正确走路,膝盖和腰都不疼了! #膝盖保养#膝盖痛#腰痛#中老年养生#健康养生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
420
花雨漫天
6天前
19名苦行僧为了世界和平没有战争。从德州出发徒步到华盛顿。距离4000公里将于二月份到达,这才是佛教该有的样子,慈悲,苦行,忍辱,精进。沿途也看到了民众的样子,自由,文明,有爱,真诚。
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
513
科学站桩·元气导引施老师
1周前
学会这样走路,越走越舒服,越走气血越足! #走路#气血不足#脊柱#居家锻炼#养生运动
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5266
江湖博士论
5月前
284步行禅 #郭博士
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
156
施元之·中道站桩
1月前
每天行禅300步,全身经络都通了! #疏通经络#养生运动#护肝#养肾#居家锻炼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
269
科学站桩施老师
5月前
学会行禅步,健脾胃强肾气! #脾胃 #脾胃不和 #走路姿势 #肾气不足#养生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
386
禅·运动工作坊
10月前
在你能够接受的范围当中,把一个动作做到极致的慢#正念 #禅运动工作坊 #意气行合一 #强身健体增强免疫力 #慢动作
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
202
武当呆娃
2周前
师兄,快推荐给父母做这个动作,吕祖逍遥步。 #道家养生 #古法养生 #武当呆娃
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
621
九易…
5天前
云山行舞#行走在天地之间的舞者#打卡丽江蓝月谷#太极#九易禅舞
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
延通师傅
4天前
不传之秘-打坐#正能量 #国学文化 #打坐#学会到老不求人
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
施元之·中道站桩
2月前
正确的走路方式,对全身都有益! #正确的走路姿势#正确走姿#养生运动#中式养生#传统养生功法
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
249
淼淼轻养记
5月前
怎么散步🚶你散对了吗 #涨知识 #分享 #身心健康 #正能量 #就想说点大实话
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
574
九易…
4天前
云山行舞#行走在山水之间的舞者#香格里拉#虎跳峡#太极#九易禅舞
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
施老师站桩养生
5月前
学会正确走路,疏通肝胆健脾胃!#走路 #肝气郁结 #脾胃虚弱 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
181
科学站桩·元气导引施老师
2月前
当你学会这样走路,走着就能养生! #走路#散步#养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1338
正慧道成
5月前
上乘的打坐是走一条直线 始终指向深处才能破除障碍和避免诱惑#提升自己 #修行
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
山丘疗愈生活
9月前
禅师10个养生炁动作,轻松能量📈 #一行禅师 #养生 #中医养生 #气功
00:00 / 08:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
随手拍
5天前
#打篮球视频
00:00 / 09:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
禅舞学堂
6天前
八步舞《五百年桑田沧海》零基础一学就会 #舞蹈#禅舞#中道禅舞
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1496
简介:
您在查找“
行禅步的正确走法
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-06 06:45
最新推荐:
jisoo多少人追
zls驾照啥时候考的
神算萌宝过灾年演员
北京赛普健身教育退费是真的吗
王承书人间蒸发原因
糖醋虾滑茄盒是谁的本命菜
许我耀眼和骄阳似我哪个剧最火
中建一局后续如何处理
每日要闻简报从哪里看
注册抖音怎么说我
相关推荐:
远梦之棺任务为什么没有标点
抗日英雄的奇思妙想
艾沃莉的梦之翼643怎么买
怪奇物语乔纳斯怎么样了
美高梅深圳
罚罪2那一屋子是谁的
红烧肉炖腐竹木耳的做法
罚罪2中,密码本的密码怎么解开
25育儿补贴没到怎么办
酒后划羽绒服
热门推荐:
蔡安东踢什么位置
尾波冲浪适合初学者吗?
大连鲲城足球俱乐部引援
体测穿背心还是短袖
跑步震腿怎么办
刘宇航左手腕怎么回事
杀球杀到队友怎么办
纳迪尔抱公主深蹲正确姿势教学
青少年中式台球星途联赛在哪看
张帅与莱巴金娜对决你看好谁