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飞天小娱警2年前
如何调整生物钟#生物钟 #万万没想到 #熬夜
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神外邓学云博士5月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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尤优冷知识5月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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古展堂推拿连锁（爽哥）6月前
打工人熬夜后第二天如何满血复活？ #古展堂 #科普一下 #熬夜 #职场 #熬夜党必备
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睡着的李修斯10月前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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野阿洗5月前
我啥时候能去西藏、印尼火山、冰川啊 还好新疆和宁夏已经去了。以及30岁的我看起来怎么这么慈祥
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爱养生小课堂9月前
通宵冷知识#每日分享 #涨知识 #万万没想到 #成长之路 #搞笑
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MK小知识10月前
教你一招快速恢复生物钟！#科普 #每天跟我涨知识 #生物钟 #科普一下 #经验分享
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李事儿明1年前
让你经常熬夜的兄弟来学学 #熬夜 #冷知识 #科普 #过于真实 #认知
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省大人的2周前
禁止废话：熬夜缺的觉能补回来吗？涨知识了 #科普一下 #内容过于真实 #涨知识
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养善恒 中式养生4月前
通宵怎么补救，试试这些...职场打工人快看！ 失眠通宵别慌！喝热牛奶、跺脚… 这些万能补救措施，第二天赶紧用#中式养生 #养生 #打工人的心酸 #养善恒 #熬夜冠军
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慈芳秀艾灸师太2月前
熬夜后补觉，真的能修复吗？#失眠#通宵#熬夜#加班
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姜知识1年前
教你熬夜后怎样调整生物钟#冷知识#科普
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小明带你画重点2年前
女生虚的几种表现，你中了几条？#冷知识 #省流侠 #dou是知识
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医路向前巍子4年前
熬夜已成常事？熬夜后也要恢复！#科普 #健康科普 #熬夜 #熬夜冠军
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蹭知识4月前
熬夜之后如何正确恢复身体#科普 #冷知识 #涨知识 #熬夜
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DeAi888888884年前
熬夜之后第二天还能精力充沛的人都是怎么做到的？#科普#生命搭档
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睡眠小乖1年前
睡眠冷知识-通宵后如何快速补救？(｡ì _ í｡) #睡眠 #睡眠健康 #知识科普 #熬夜必备
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永远年轻2月前
熬夜伤身？三种食物帮你迅速恢复 #中原vtd #虞美人中原vtd #维他滴 #健康 #饮食
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蹭到的知识1年前
熬夜后如何快速恢复身体！#涨知识 #冷知识 #科普 #熬夜必备 #蹭到的知识
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疼痛科安小亮5月前
通宵打游戏后如何快速恢复身体 #大数据推荐给需要的人 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 @疼痛科安小亮
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礼拜天学长1年前
#奇怪的知识又增加了 #冷知识 #
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小保馆长1月前
小保馆长教你通宵后怎样快速恢复#通宵 #熬夜恢复 #养生 #小保馆长
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中医郑伟5月前
放假通宵之后怎么快速恢复？#医学科普 #涨知识 #熬夜 #通宵 #抖出健康知识宝藏
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Leo的睡眠实验室1周前
#干货分享 #涨知识 #熬夜 #睡眠
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是剧剧呀2年前
对于一个经常熬夜的人真的很有用#熬夜 #生物钟 #调整作息时间 #冷知识 #方法
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小民同学（好物分享）2年前
（如何调整生物钟），通宵熬夜后怎么调整生物钟？其实你只需要第二天上午坚持不睡，午饭过后休息一会儿，大概四五点起床，然后晚上12点左右接着睡，到了第三天生物钟就恢复正常了，最后反思一下你为什么会刷到这条视频。#如何调整生物钟 #向光成长 #美食 #家常菜 #生活 @DOU+小助理@抖音美食创作者
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蛭柔男性生命抗衰4月前
通宵失眠熬夜后如何快速恢复 #生活技巧 #熬夜 #失眠 #健康小知识 #熬夜补救
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儒家有两皮夹克7月前
倒夜班第三天，上两天都是上的通宵班，回来太累就没去看老妈，今天赶紧去看老妈，老妈意识很清楚，就是身体动不了，自从屁股上的褥疮好了之后，身体越发的不好，前两天还能凑乎坐会，现在也坐不起来了，再加上吞咽障碍会让她呼吸有时困难，真的不知道怎么办了，你这样的受罪我心里何尝好受过
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慧文健康汇9月前
#健康 #熬夜 #活力 #认知
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小满6月前
既然伤害必不可少，就尽全力将伤害最小化吧！ #睡眠 #睡眠不足 #熬夜 #程序员熬夜
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大叔的颐养之道2周前
“是不是觉得最近特别奇怪？以前熬个通宵第二天还能生龙活虎，现在稍微加个班，或者干点家务，就感觉浑身散架，怎么睡都睡不醒？”“人过四十，是身体的一个坎，但只要咱们懂养生，懂调理，这把‘阳气’养足了，后半辈子照样精神抖擞，不给儿女添麻烦，自己也能享清福！#40后 #中医养生  #中年危机     #睡不醒#腰酸背痛
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动画猴1周前
打工牛馬如何逆襲到身價百萬 #医学科普 #原创动画 #真实事件 #悬疑
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老白看心病5月前
熬夜到什么程度会猝死？记住3个预警信号 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医白小平
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新加坡全能植物基1周前
男生如何找回25岁的满血状态？🔋 是不是感觉过了某个年纪，身体就开始“做减法”了？📉 以前熬个通宵第二天照样生龙活虎，现在只要稍微晚睡一点，起床就像被吸干了精力，上班久坐腰酸背痛，下午开会更是哈欠连天……😮💨 最近帮大家测评了一款来自新加坡的宝藏——全能酷男（Cool Man），坚持打卡了一段时间，身体反馈真的蛮惊喜的！✨ 说说具体的感受变化吧： 1️⃣ 晨起更有劲儿了☀️ 刚开始吃的时候，最直观的感受就是早上醒来没有那种“没睡够”的沉重感，精气神在线，甚至感觉上班路上的脚步都轻快了不少。 2️⃣ 熬夜后的回血速度⚡️ 作为打工人，加班应酬在所难免。以前熬夜后可能要缓两三天，现在感觉状态恢复得比以前快多了，哪怕偶尔喝点酒应酬，第二天也不会觉得整个人是垮掉的。 3️⃣ 由内而外的自信💪 坚持下来，真的有一种重回25岁的错觉！不仅仅是体力上的抗造，更是那种对于生活和亲密时刻的掌控感和自信心回归。而且对于很多男生关心的前列腺健康，它也能起到很好的维稳作用，整个人看起来不再是那种疲惫的“大叔感”。👨💼➡️🧑🦱 👨⚕️ 扒一扒成分（成分党看这里）： 特意研究了一下配料表，非常干净！ ✅ 玛卡 & 东革阿里：经典的男性活力CP ✅ 巴戟天 & 淫羊藿：传统的滋补好物 ✅ 西洋参：补气提神 纯植物配比，没有乱七八糟的添加，吃进肚子里的东西安全最重要。🌿 📝 极简养护指南： 不用大把大把地吞药丸，每天只需一片，特别适合怕麻烦的男生。 男生也要学会爱自己，身体的保养是一场马拉松，状态在线，才能更好地应对生活和工作的挑战呀！🚀 #男性健康 #好物分享 #熬夜党必备 #新加坡好物
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风云传播9月前
25岁女孩加班通宵3天，头发大量脱落，肝肾损伤。医生：建议11点前入睡。#ZMG风云传播中心 #浙江经视
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时杰博士聊血液3年前
#健康 #熬夜 #健康科普 @DOU+小助手
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小困包1周前
前一天熬大夜 第二天补大觉 第三天能恢复正常吗？
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小柳记录一家生活10月前
以后不想再看老公的脸上拿手工工作回家做的第三天通宵做到3:00得了60块钱
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羞羞小姨妈4年前
#创作灵感 熬夜后第二天怎么补救恢复？小技巧get起来#健康dou起来 #女生 #涨知识 #dou是知识
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上岸者日志1周前
戒赌任何时候都不晚#戒赌回头是岸 #戒赌正能量 #黑屏字幕
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小雪姐姐1周前
熬夜后怎么恢复 #科普 #科普一下 #医学科普
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YTB杰克酱2周前
打工族如何逆袭成为身价百万 | wojak | #沃杰克 #程序员 |#996 #小粉红 沃兄弟 2.05万订阅者
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人生记事本1周前
熬夜后第二天怎么补救 #熬夜 #养生 #健康 #生活小妙招
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邛崃话单口说中医5月前
暑假熬夜追剧脸垮成沙皮狗？中医教你"回春术"来了！ #熬夜脸垮了怎么恢复 #按摩💆解压 #中医科普 #脸不垮 #熬夜急救
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皮肤医美科小裴医生👩🏻‍⚕️8月前
熬夜通宵后，皮肤状态差怎么办？ #医学科普 #熬夜 #熬夜急救 #解锁春日健康清单
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自然足迹10月前
《熬夜党福音！3个动作消除熬夜疲劳》 熬夜党们是不是第二天起来，感觉身体疲惫不堪，头晕脑胀？别担心，今天教你3个动作，快速缓解熬夜带来的身体疲劳，恢复精神。很多人因为工作、娱乐等原因经常熬夜，身体吃不消。这3个动作简单易行，适合熬夜后的你，在办公室或家里都能做。熬夜党们，赶紧跟着视频做起来，做完后在评论区留言，说说身体有没有轻松一些。也可以@同样爱熬夜的朋友，一起拯救疲惫的身体。#运动 #居家锻炼 #熬夜必备 #经络疏通
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東方精品烟酒(茅台汾酒专卖)官方号7月前
这样做，你喝完酒第二天肯定不难受！#喝酒 #酒蒙子的日常 #酒知识 #经验分享 #喝酒
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治未病中心秦赫医生1月前
完结篇#浮针 #医生日常 #vlog日常
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汉哥儿（近视版）1周前
#经验分享 #vlog日常 #近视 #散光 #视力训练
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文悦姐姐3年前
熬夜后满血复活的小技巧！#涨知识 #缓释vc #51 @亲爱的文姐
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李名萱· 健康重塑7月前
熬夜透支颜值与健康？补救方法大揭秘 #熬夜 #补救办法 #健康科普 #新虹桥国际医学中心 #萱萱姐
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正骨推拿许医生2周前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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一兴老师聊戒色＋恢复4月前
#戒色#戒为良药
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儿童生长发育翟主任3年前
#科普 熬夜后如何科学恢复
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沈阳庞姐3月前
很多小问题自己就能解决修复的 一定不要觉得征信没有用#征信修复 #金融知识科普 #贷款 #信用 #老百姓关心的话题
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大家好我是小胖1月前
接了个赶时效的订单，运费挺高的，要求晚上装货早上到 #卡车司机 #货车司机 #货拉拉 #货运司机 #记录卡车生活
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白百柏2周前
恢复饮食- Day4 真的不要熬夜，更不要通宵！😭 偶尔来一下身体真的遭不住，还是要健康生活，规律作息，不知道是昨天吃咸了还是身体储水了，或者熬夜代谢下降，今天体重119 ↑1.4斤🌚 生理期快来了，心态和体重都不稳定，稳住加油，我可以！！ #健康减脂 #好好吃饭 #减肥 #减肥心态 #我的减肥日记
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迪克牛排2周前
通宵机房割接，简直困到不行！不过还好，凌晨六点全部恢复！通信人，棒棒的！#通信人 #宽带 #割接 #家庭上网 #在拍一种很新的vlog
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梦幻手游阿香5月前
梦幻三大谎言！ #梦幻西游 #梦幻西游手游 #梦幻手游造梦计划 #梦幻合伙人
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