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Ai英语魔法师Annie1周前
#真实生活分享计划 +2=0"——你发现了吗？孩子辛苦学习五天，周末两天就能让所有努力归零！📊 老师周一课堂时，发现学生们眼睛无神、大脑不转，状态极差。这不是个例，而是普遍现象。好多孩子周末完全失控：周五放学就约同学打游戏，简单吃个饭，晚上继续到深夜，周六睡懒觉、打游戏、有的同学也去补习班，草草吃个饭，晚上继续打游戏，刷短视频再到深夜；周日继续睡懒觉、打游戏，草草做一下老师布置的作业、下午四五点就赶往学校——这样的周末，怎么可能不昏昏沉沉？🔍#初中生打游戏玩手机#班主任视角 #青春期教育 #智慧父母
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睡眠与疼痛 戈医生6天前
总是失眠、睡不好，医生教你突破怪圈！ #失眠 #睡不好 #睡不着 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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叮当妈妈聊育儿7月前
高敏感孩子总是晚睡熬夜睡不着，背后的根本原因。#高敏感 #高敏感孩子 #青少年心理 #家庭教育 #育儿
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会画画的熊猫兔1周前
为什么周末越睡越累 #热点 #原创动画 #假期 #累 #二次元
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粗人(力量矩阵营养学)3周前
【睡眠拯救计划/4】赶快转发给你身边整天喊“累”的人！明明睡了却很累？睡够了7小时也睡不醒？一起来看看到底是哪个环节出了问题！#睡眠拯救计划 #睡觉 #恢复 #青年创作者计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
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一头狮子6天前
你以为的正常睡眠，其实是障碍?!睡不着觉怎么办 #睡不着觉怎么办 #失眠#冷知识#睡眠#睡眠障碍
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斜杆不过时1年前
周末放假睡不着？醒得早？
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高敏感养育指南3周前
高敏感孩子为什么总不按时睡觉 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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心内科姜雅秋教授2周前
为什么心里有一点事，就容易失眠呢?#睡得香香甜#睡眠健康#焦虑#睡不着咋办#健康科普不基础
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梓乔糊涂妈-源创森林4天前
娃不爱睡觉，只是因为调皮吗？#睡#失眠#育儿#抽娃#宝妈
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我是尹尹2周前
周末留宿的外甥半夜一直说睡不着竟然是因为这个…#vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #小孩子的世界好纯真 #周末vlog
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马欣教授6天前
多少人白天起不来，晚上睡不着，来打个卡吧，这个病得从小说#焦虑症 #原生家庭 #失眠 #生活方式医学 #医疗健康创作训练营
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冠军华哥～健身塑形1周前
这4招专治“睡不着+起不来”，周末还能小放纵！ 熬夜党自救指南：这样睡，瘦得快、不焦虑、白天像开挂！睡不好＝又馋又胖？调整睡眠后，减减都像开了加速器！#睡眠 #熬夜#睡不好会掉肌肉吗 #早睡 #减脂@抖音小助手
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6＋11周前
#真实生活分享官 #为什么睡不着 #真诚求助 #讨论话题 #创作者扶持计划
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杨曦艳医生5天前
熬夜失眠不是不想睡，而可能是大脑关不了机 #睡得香香甜 #失眠 #助眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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赵征宇教授谈失眠2周前
#失眠 #成都中医 #焦虑 #入睡困难 #压力大
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神经康复科韩主任4天前
晚上入睡困难，似睡非睡别再担心了不过是阴虚了 #失眠#涨知识#中医#睡不着#问诊
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内分泌科吕川医生1周前
晚上睡不着、一有声就醒？内分泌科医生揭秘：皮质醇、褪黑素失衡才是元凶#失眠 #内分泌 #医学科普 #健康科普不基础
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睡眠导师曾博士4天前
是你吗 #失眠 #睡不着 #睡眠障碍
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小璇医生6天前
明明很累却睡不着，记好两招 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡觉 #科普
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Omni催眠培训师聂飞5天前
为什么你明明很困还不舍得睡觉？催眠师聂飞告诉你 终于知道啦！#催眠 #催眠培训 #催眠培训班 #睡眠 #催眠课程 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！
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琅笈读书5天前
有些人心里稍微有点事，晚上就睡不着，心理学上是这样说的！#精神内耗 #焦虑 #心理学 #情绪管理 #提升自己
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中医内科姬医生1周前
老是失眠睡不着，可能是肾虚了 #失眠 #肾虚 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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美琳红传统6天前
晚上经常睡不着觉是为什么 #传统文化 #国学文化 #认知 #修行 #智慧人生
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在寂寞中成长1周前
身心合一易入睡？#国学智慧 #开悟觉醒 #修行 #认知
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线粒体与代谢管理7月前
熬夜党必看：让大脑垃圾逼你入睡的硬核逻辑，你没有睡意很可能是没有好好学习工作和运动#睡眠障碍 #失眠
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刘东亮书画禅心1周前
晚上总是睡不着觉，问题可能出在这方面！ #老一辈的智慧#中医 #传统文化 #失眠 #健康
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阿泽不焦绿4月前
你是不是和我一样，越想早睡越熬夜睡不着？#心理健康 #熬夜冠军 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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慧颖讲肿瘤2周前
入睡难、睡得浅该怎么办？医生教你3招改善睡眠 #入睡难 #睡眠 #睡眠障碍 #失眠 #改善睡眠
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会画画的熊猫兔9月前
为什么周末越睡越累？ #女生必看 #热点 #周末 #假期 #随拍
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小愈1月前
睡不着，是情绪问题 #科普 #睡眠 #失眠
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北体游泳刘老师4月前
高强度训练课后孩子为什么睡不着？ 高强度训练课后孩子为什么睡不着？ #游泳 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练 #游泳训练 #游泳技术
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小头爸爸聊失眠7月前
明明午休能睡着，晚上为啥就睡不着？#午休#失眠
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岳三夫7月前
睡得晚，主要有两个原因！快来看看你有没有中枪#晚睡的小朋友 #育儿经验分享 #熬夜带娃
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精神科彭医生2月前
睡不着这个是手机害得吗？ #失眠 #睡不着 #睡不好 #调整睡眠 #睡眠障碍
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小雅医生6天前
明明都很困了但是为什么还是睡不着 #失眠 #中医 #养生 #补肾健脾 #抖出健康知识宝藏
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睡眠医学科马医生4月前
孩子熬夜睡不着? 3步解决儿童睡眠障碍 #熬夜 #睡眠 #失眠 #儿童
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苗太傅苗家点穴1周前
晚上睡不着的 跟着苗老师做这里#师芝林 #苗太傅 #养生
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云禾养生录6天前
#涨知识 #知识 #养生
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赵约翰医生1月前
我明明很累，但是为什么躺着就是睡不着？ #失眠 #睡眠障碍 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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深度睡眠顾老师2月前
为什么你一到周末，越睡越累……深度睡眠，你也可以。#深度睡眠#睡不着#失眠#助眠#改善睡眠
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娜娜妈1周前
#真实生活分享计划 你家孩子，是不是也睡不够6小时 #初中生家长 #孩子睡眠不足 #初中陪读妈妈 #拒绝内卷育儿
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身静心安睡好觉1月前
如果你是明明很累但一上床就精神百倍翻来覆去睡不着，就用这个心神安定三步法，今晚开始就坐起来。#失眠 #睡眠质量 #快速入睡 #入睡困难 #睡眠
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卢芙蓉1月前
为什么明明感觉很累 但就是睡不着？#失眠 #睡不着 #涨知识 #医学科普 #健康科普破圈计划
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安妮学姐带你逆袭1周前
高中生周末怎么学利用最大化？#周末怎么安排 #提分秘籍 #高中生周末
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提提解心说7月前
晚上睡不着 就试试这个办法吧 #修身养心 #补充能量 #睡眠质量 #实用心理学 #心理学知识
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倪师养生真传1周前
倪海厦，讲失眠夜尿多，为什么会失眠？如何展示如何解决都讲了。特别值得听一下#失眠 #健康 #中医 #养生 #脾胃
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欣欣医生2月前
为什么明明感觉很累，但躺着就是睡不着？#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #科普 #健康科普破圈计划
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武汉协和凌医生5月前
为什么很多人白天困，晚上却睡不着？#交感神经兴奋 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #上班累了自己扛 #上班累了关我下班什么事
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心理王姐姐2月前
不舍得睡其实是情绪未被满足#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑 #内耗 #睡得香香甜
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衣瑾好睡眠5月前
午睡越睡越累？晚上死活睡不着？真相是… #午睡 #午觉 #睡眠 #失眠 #睡眠障碍
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国学智慧周6月前
为什么睡觉会成为，难事！ #睡眠#睡不着#快速入睡 #黄帝内经
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乔罗北7月前
健身之后睡不着？健身失眠，焦虑，失眠，#创作灵感 #失眠 #健身失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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徐文军主任说失眠7月前
吃了安定睡不着 #失眠 #睡不着 #日常饮食的医学科普 #专家说 #科普一下
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杨曦艳医生2月前
为什么你稍微心里有点事，晚上就睡不着呢？ #失眠 #睡得香香甜 #内耗 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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统芝堂生息志6月前
怎么样才能在晚上睡个好觉#睡不着根本睡不着 #睡个好觉 #失眠 #中式养生 #统芝堂生息志
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神经内科医生贾颐6月前
为什么一到晚上就会头痛？想要睡好怎么办？#硬核健康科普行动 #头痛 #神经内科 #医学科普 #氨酚拉明
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
#失眠#入睡困难#抖出健康知识宝藏
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吴寿全医生2月前
失眠必看！这4个生活习惯，正在偷走你的睡眠！ #改善睡眠 #睡得香香甜 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #助眠方法
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宁宁学姐5月前
住校还是走读视频后续 #住校的孩子可怜 #住校还是走读 #家长必读
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