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蜡笔小c（养生版）3月前
一躺床上就想玩手机 正确玩📱姿势来了 #正确玩手机的姿势 #拜尔体态教练枕
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央视新闻10月前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：被正确姿势惊到了！~（来源：@健康杭州 ）
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原来是阿九1月前
南方人冬天躺床上玩手机有救了！完全不冻手 #女生必看 #生活小技巧 #玩手机姿势 #我的保暖秘诀 #玩手机的正确方式
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堆龙融媒8月前
晚上躺床上玩手机的正确姿势是？ #玩手机姿势 #热点
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奶绿大王1年前
冬天躺被窝怎么玩手机还保暖的小技巧💯 #躺被窝玩手机 #玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #冬日
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陈耐心3年前
玩手机的正确姿势✨边玩边瘦&轻松改善体态✅ 今天来教你们5个在床上玩手机的正确姿势～不但玩的轻松，还能边玩边矫正体态#居家锻炼 #好身材练起来 #抖音全民健身计划 #健身 #健身女孩 #健身打卡 #潮流运动笔记
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武汉市金银潭医院9月前
晚上躺在床上玩手机怎么才不伤眼？ #玩手机姿势 #关灯玩手机 #硬核健康科普行动
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验光师艾师傅2月前
晚上刷手机千万注意！这几个专业方法，护眼神了 晚上躺床刷手机戒不掉？别慌！分享4个专业减伤方法，从环境光到姿势全讲清，缓解眼干酸胀超实用。家长也能替孩子存，保护视力很关键～#睡前护眼 #手机使用技巧 #视力保护 #熬夜党必备
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灿妈懂生活（新家版）11月前
懒人躺被窝玩手机的正确方式√ #床上玩手机的正确姿势 #玩手机姿势 #冬天 #床品 #家居
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是剧剧呀2年前
今晚躺床上就这样玩手机！#玩手机 #健康 #姿势 #冷知识 #体态
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程雪snow2月前
谁敢信⁉️躺着玩手机还能库库掉称！🫢 #变美变瘦变好看 #女生必看 #变美逆袭 #躺着也能瘦 #变美小技巧
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南瓜已减30斤1月前
就1招❗️ 懒人躺着玩手机跟练版瘦个15斤⚠️心急必看 7个动作躺床上玩手机🥊告别圆肩驼背脸大脖子粗背厚大肚子腰粗粗腿肌肉腿大象腿一看就会🍯 ✅歹物分享｜选柔软床垫拉伸才适合筋骨伸展哦～ 00:03 开始玩手机🤳🏻瘦全身锻炼 00:14 动作一1️⃣✨天鹅式 01:04 动作二2️⃣🍯台风式 02:01 动作三3️⃣🔅鹦鹉式 02:29 动作四4️⃣蜥蜴式🦎 03:06 动作五5️⃣青蛙式🐸#变瘦 #居家健身有新招 #身材管理 #腿精本精 #懒人必备
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药学硕士毛毛8月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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躺着学知识3年前
躺在床上玩手机不想睡，教你几个玩手机的正确姿势！！#冷知识 #涨知识 #玩手机姿势 #dou是知识
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香菜公主5月前
6min睡前躺着练全身！玩手机就能瘦！懒人冲 #居家健身训练 #健身 #居家锻炼
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一口耶汁yeah1周前
冬天躺着被子里玩手机的正确打开方式⭕⭕⭕#冬天玩手机神器 #冬天玩手机的姿势 #不冷的冬天 #女生必看 #生活小技巧分享
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芒果beauty8月前
睡前躺着可练的8个动作瘦全身，躺着玩手机也能完成的训练，动作简单高效，懒人专享！夏天快要到啦，小美们赶紧行动起来，收藏跟练吧！#变美 #床上玩手机的正确姿势#见人不如健身 #瘦身 #瘦腿
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音音不再爱喝奶茶2月前
原来这样躺在床上玩手机才不伤身，早看早受益#记录生活 #眼睛保护 #保护视力 #养生就是养健康
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刘叫瘦5月前
亲测，躺着玩手机真的一点都不饿😑#减肥 #邪修 #躺瘦 #玩手机 #瘦瘦瘦
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爱突袭的哈林3年前
躺着玩手机的正确姿势#哈林harlin
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福气满满的萌姐6月前
边玩手机边瘦腿，你值得#运动健身 #躺着瘦 #瘦腿 #居家健身
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骨科石青鹏教授3年前
如何正确躺着玩手机？送你身边的他（她）！#健康科普 #健康 #医学科普 #养生
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胖虎可胖3月前
这才是玩手机的正确打开方式 超舒服～#趴睡枕 #打游戏 #玩手机姿势
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塑形老黄的体态美学3月前
床头玩手机引起的体态和面部，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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大陶4年前
继正确坐着玩手机姿势之后，教大家如何正确躺着玩手机#体态纠正 #医学科普 #舒服躺着 #玩手机姿势
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骨小周11月前
玩手机也有正确姿势，减少对脊椎损伤 #正确玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #怎么躺着玩手机不伤颈椎 #玩手机颈椎疼怎么办 #抖出健康知识宝藏
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医哥武钦华5月前
一条视频教你 正确玩手机姿势 #玩手机#脊椎#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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万毒王9月前
体重管理年！懒人躺床也能练！玩手机练出好身材！改善体态 ！ #内容启发搜索 #健身干货 #节后甩肉大作战 #减肥 #懒人减肥
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哩哩李1年前
躺床上玩手机总觉得不得劲的，一定得试试这个，太舒服了#正确的玩手机睡姿 #趴睡枕 #腰靠 #床上玩手机的正确姿势
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徐徐自律版7月前
欧阳春晓瘦腿真的是永远的神，在家躺着玩手机练出女团腿，分享给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹，这个暑假一起逆袭#漫画腿 #瘦腿 #躺瘦 #瘦大腿 #瘦小腿
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知视分子6天前
“关灯玩手机”的保命姿势：侧躺比仰卧更伤眼！ #关灯玩手机 #护眼姿势 #爱眼护眼
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永年洺视力眼镜（二楼Ai智习室）8月前
晚上躺床上玩手机正确姿势是？ #永年 #永年洺视力眼镜 #永年眼镜店 #永年配眼镜
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蜗牛妈妈🌻10月前
产后正确玩手机姿势✅越玩越美 葛优躺、盘腿坐，这些错误的看手机姿势会导致圆肩驼背、双下巴、腰酸背痛，还会肩颈酸痛，正确的姿势可以矫正体态，还能越玩越美，快看你是哪一类#产后恢复 #正确玩手机的姿势 #产后康复 #辣妈 #抖音创作季
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喜逸郎2年前
我找到了最舒服的床上玩手机姿势！！！ #玩手机 #躺姿 #睡姿 #床垫 #枕头 #睡觉
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闪电杀手997273年前
注意玩手机姿势哦
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塑形老黄的体态美学4月前
床头低头玩手机毁脸毁身材，跟我做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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瞭望东方周刊4月前
晚上躺床上刷手机，正确姿势是什么？ 晚上躺床上刷手机，正确姿势是什么？#熬夜 #刷手机 #健康生活 （剪辑：实习生闫垲芮）
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柴松椎间盘手法1周前
躺床上时，如何正确看手机，才能保护脊柱呢#脊柱健康 #健康科普 #颈椎病 #康复科医生 #抖出健康知识宝藏
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米大大谈康复3月前
躺床上正确玩手机方法，你会了么？#懒人必备#睡前瑜伽#变美变瘦变漂亮#居家锻炼
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湘见株洲9月前
晚上躺床上玩手机的正确姿势是？ #医学科普#护眼爱眼
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曜任博2月前
趴睡枕床上多功能趴趴枕俯卧位趴着睡觉看书玩手机神器记忆棉趴枕 离不开了….姐妹们我完全被这个熊猫枕征服了#床上玩手机的正确姿势
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刘老师同款阻力带下方橱窗4月前
一张床一部手机 一张床一部手机，练出好身材#居家运动 #中老年 #中老年锻炼 #健身 #锻炼
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AAaaa2周前
欧阳春晓瘦腿太牛了，十分钟极速瘦腿❗️❗️躺着玩手机练出女团腿推荐给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹！ 4个动作，大腿内侧外侧都能瘦，动作简单好坚持，没事儿的时候玩玩手机就练几遍，注意：整个过程中腹部要收紧，身体保持稳定#漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦腿 #变美
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包包好物优选3月前
猫人玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫 #猫人玩睡枕 #护颈助睡眠 #床上玩手机神器 #靠枕靠垫 #多功能玩睡枕
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徐徐自律版7月前
欧阳春晓瘦腿真的是永远的神，在家躺着玩手机练出女团腿，分享给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹，一起逆袭#漫画腿 #瘦腿 #躺瘦 #瘦大腿 #瘦小腿
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大雯别偷懒9月前
腰凸颈凸，快乐躺玩手机的好方法，玩手机的同时养腰养颈#居家锻炼 #养腰护腰的方法 #颈部保养
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七七好物分享1月前
这个趴睡枕宝贝们简直了， 老得劲了啊， 你就在这一趴， 在这玩手机看电影。#趴睡枕 #趴睡神器 #熬夜追剧 #床上玩手机 #床上玩手机的正确姿势
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达人惠生活6天前
这才是玩手机正确打开方式～高弹记忆棉、太舒服了！躺再久也不怕塌陷～#趴睡枕 、#床上玩手机的正确姿势 、#我可真会买
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剪喀藕百货店1周前
喜欢躺在床上玩手机的朋友一定要入手这个懒人支架，它的底座是免夹式的，可以随意调整角度，非常灵活，而且很稳，不会晃动，不管是侧着躺还是趴着躺都可以轻松玩手机。有了它之后，我每天晚上都能躺在床上玩个十几分钟，真的特别舒服，推荐给大家！ #懒人支架 #手机支架 #床头平板手机支架 #落地支架 #床头手机支架
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大雯别偷懒9月前
这才是玩手机最舒服的方式吧～记忆棉的，支撑力好！躺再久也不怕脖子酸了#趴睡枕 #床上玩手机的正确姿势 #床上靠背垫腰靠
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品胜居家布艺旗舰店1月前
趣玩枕躺床上玩手机的手机支架 #品胜 #趣玩枕 #懒人支架 #磁吸支架
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琴琴好物1周前
喜欢躺在床上玩手机的朋友一定要入手这个懒人支架，它的底座是免夹式的，可以随意调整角度，非常灵活，而且很稳，不会晃动，不管是侧着躺还是趴着躺都可以轻松玩手机。有了它之后，我每天晚上都能躺在床上玩个十几分钟，真的特别舒服，推荐给大家！
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小福气百货1年前
这才是打开玩手机的正确方式吧记忆棉的躺再久也不怕塌陷#爬睡枕 #床上玩手机的正确姿势 #自用好物分享
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达人惠生活1周前
终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的非常舒服！ #沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠
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青新24小时购物1周前
离不开了….姐妹们我完全被这个熊猫枕征服了#床上玩手机的正确姿势
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笑傲的江湖啊（养生版）1月前
张予曦懒人瘦腿法‼️躺着玩📱就能瘦！ #瘦 #减肥 #逆袭 #好身材练起来 #女生必看
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骨科吕浩然11月前
骨科医生教你如何正确躺在床上看手机！ #内容启发搜索 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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与你对话4月前
脖子经常悬空，导致肩背酸痛难受的，一定要试试这款护颈枕让你全身放松下来 #床上玩手机的正确姿势 #靠枕靠垫
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爱运动养生的琪琪3月前
躺着瘦全身最有效的方法4min躺着瘦全身🔥床上可练！超懒人！ 睡前4分钟tabata瘦全身！躺着玩手机也能瘦的动作，简单高效、懒人专享#居家锻炼 #臀腿训练 #变美 #瘦肚子 #躺瘦
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