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中医孙飞1周前
橘子煮水喝，调理身体结节#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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悠悠和芃芃的妈妈在养生2月前
小青柑红糖水，经过三蒸三晒的小青柑，理气，健脾，化痰，止咳，酸甜可口，暖暖的喝上一杯，很舒服#小青柑 #健脾养胃 #养生 #红糖水
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十二时养1周前
【橄榄油柑排骨汤】熬夜党/喉咙不适救星！油柑橄榄石斛猪骨汤 熬夜口干、喉咙痒、偶尔轻咳？ 这碗汤亲测管用，润嗓又舒服#油柑橄榄汤 #秋冬汤水 #喉咙不舒服 #食疗#喉咙干痒
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中医博士陈燕清1周前
橘子煮水喝，调理全身多处结节 #中医 #橘子 #结节 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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且来喫茶2周前
家人们，橘红罗汉果柑草茯苓雪梨茶也太懂秋冬了吧🍐 橘红理气、雪梨清甜，搭配茯苓和柑草，一口下去润到心坎里，燥燥的时候喝超舒服~ #橘红罗汉果柑草茯苓雪梨茶 #秋冬润饮 #清甜养生茶 #草本好味道#橘红罗汉果清润茶
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小A会生活2周前
橄榄油柑石斛汤，广东宝妈的秋冬润喉秘诀，清爽回甘，全家都爱喝@DOU+小助手 #食疗养生 #炖汤 #喉咙难受#食疗小妙招 #养生汤
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用户62589328084843周前
今天打卡#苹果陈皮水 “秋冬的养生密码，藏在这锅橙黄色透亮的水里。——苹果的甜润裹着陈皮的柑香，煮20分钟就能喝出好气色。” 苹果用盐搓洗干净，陈皮先煮一遍去苦涩，加清水咕嘟咕嘟，暖手又暖胃，喝完整个人都软乎的～”
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张凤飞医生6月前
一片陈皮煮水喝，家家户户用得着。 #陈皮 #中医 #健康守护计划 #医学科普
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阿茶语物3周前
“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金” 天气越来越冷，煮一壶柑甜的陈皮水！ 不仅能祛除体内湿气，化tan理气。 饭后来一杯，还能促进消化！ 这次阿茶上新的“碎碎平安”陈皮， 教你怎么泡陈皮更好喝！ 赶紧点赞收藏吧！ #呼唤茶友 #陈皮 #陈皮怎么泡 #煮陈皮 #养生
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消化内科 陈芬荣6月前
陈皮煮水三种搭配，调理身体小毛病 #陈皮 #养生 #抖出健康知识宝藏 #教你一招 #健康科普
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粤韵风华-新会陈皮小爱会臻6月前
小孩子不爱喝水，经常喝饮料的，可以试试用柑宝宝煮水，泡蜂蜜喝，酸酸甜甜的，比酸梅汤还好喝！#陈皮 #柑宝宝 #食疗小妙招 #养生 #硬核健康科普行动
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琬安的日记1周前
这两天姐姐晚上有点偷咳，预防一下，采用了我小时候在老家奶奶教我的方法（其实以前是因为在农村没有很多钱，用的土方子治疗感冒，不过确实有用），因为她不是严重那种，所以我就只有用现有的食材给她煮了一碗生姜橙皮汤，有条件的话可以加枇杷叶子和茼蒿一起效果更加哟#创作灵感 #育儿小常识爆款 #vlog日常 #感冒 #孩子
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老陈，我悟了1周前
苹果煮水为什么这么火？苹果的这些成分都是宝#苹果水 #苹果煮水 #苹果水的好处 #养生#喝出好气色
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中医心血管唐博士9月前
苹果水几种煮水搭配，调理全身多种问题#中医养生 #水果的功效与作用 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
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黄苏药膳对标生活家1周前
#抖音商城小样节 苹果橙子生姜煮水有补充维C、开胃消食、驱寒保暖等功效。 * 苹果和橙子富含维生素C等营养，有抗氧化作用，能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，有助于伤口愈合。 * 苹果中的果胶和纤维素、橙子中的酸性物质、生姜中的姜辣素，可刺激胃肠蠕动，增强消化功能，缓解食欲不振。 * 生姜性温，有解表散寒作用，煮水喝能促进血液循环，抵御寒冷，对风寒感冒有一定缓解作用#抖音美食创作者
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云飞食记7月前
山楂陈皮煮鸡蛋，调理yu堵。#自制饮品 #淤堵 #山楂水的功效与作用 #学会快去试试吧🔥 #小妙招大作用
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后妈的亲儿子儿媳1周前
谢谢各位家人的建议 真的特别感谢大家昨天给我的留言和支招，每条我都认真看了！按照大家说的方法，我已经给子涵煮好了花生衣红糖金桔水，还特意加了两颗小金桔提味，他喝完说口感很清爽～ 回想这几天，他为了不让怀孕的我久坐直播，硬是把所有活都揽了过去，连着熬夜开播，累到流鼻血的时候还瞒着我，真的又心疼又感动。 接下来我一定盯着他好好休息，再也不让他这么拼了！再次谢谢大家的关心和帮助，有你们真好～#原创视频 #日常生活 #vlog日常 #情侣日常 #花生衣的功效与作用
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名中医王新1周前
嗓子有痰，记住两杯水 #咳嗽 #健康 #健康科普
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老孙的食养小厨房1月前
罗汉果黄芪蜜水 记住这个搭配，冬天气候干燥，喉咙容易不舒服，多喝这个罗汉果煮水，再加点自然结晶的黄芪蜜，冬天一定要多喝#罗汉果的功效与作用
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展威8月前
#水果的功效与作用 #生活小常识 #养生之道 #水果的养生吃法#各种水果的功效和作用
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小尚淘老皮（皮友汇）1周前
想把小青柑的柑香味道煮出来，这一步一定要做对！！ #新会陈皮 #小青柑 #小青柑普洱茶 #小青柑冲泡 #小青柑茶
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一身都是月🌙6天前
1个月。体会到陈皮苹果水祛湿郁结的威力了(已避雷) 我喝陈皮苹果水快三个月了，煮出来的陈皮水味道就是柑香的，对于普通人来说也算是找到了适合自己的养生茶，把我的喝法也发出来： 我是一周煮2-3次喝，每次煮一壶，刚开始没什么太大变化，就是觉得晚上睡眠好了点。但是！喝了快2个月的时候，我朋友发现我的气色变好了，没那么暗沉了！同事说我脸红扑扑的~ - 方法： 1、陈皮开水烫洗醒皮，和切块的苹果一起放入养生壶/锅，煮5-10分钟。可以根据自己的口味再加点红枣，枸杞什么的 2、可以反复煮2-3次，基本一天就够了。喝完感觉肚子暖暖的，果肉也可以吃掉。 - 建议大家把奶茶什么的都换成这个，当做日常茶饮！一定要选新会的干仓陈皮，假皮、工艺皮这些怎么喝都是没有用的。 - 🍀说点我自己的经验吧: 1、不要去ya0店、实体店买陈皮，也不必买品牌陈皮，很多店家自己都不太会看陈皮品质，而且实体店房租、人员工资费用大，我都是找果农 2、买新会的干仓陈皮，新会有四大产区，口味不太一样，我比较喜欢东jia的喝起来是糯香糯香的，新会二三线产区的陈皮会寡淡一点 3、不用太追求高年份，现在很多商家是新皮冒充20年，小白也不懂很容易踩坑。日常喝6-10年就差不多 4、张口就让你买十几二十年的陈皮，并且还有很多存货的商家，别信！ 5、低价不可能买到正宗的新会陈皮，太便宜的我是不会买的。懂行的人都知道，陈皮的市场价就摆在那里。价格太低的陈皮就不要考虑了，什么化学熏的啊，人工染色啊，白给我都不要，毕竟健康是重要的，如果想要更经济实惠，还是找新会果农 #喝出好气色 #湿气 #祛湿 #肝气郁结 #焦虑
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攀攀大夫3月前
陈皮有妙用，记好这3个搭配 #陈皮煮水 #陈皮 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医治肾病周厘1周前
#中医养生 #涨知识 #甘蔗煮水的功效与作用 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小超讲本草1月前
听故事了解路路通的作用与用法和搭配方法#路路通 #每日分享养生小妙招 #路路通搭配方法 #泡茶煮水 #中药材故事
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澜澜陈皮铺3月前
秋季饮品系列/陈皮山楂水～消🍽️又开wei！#新会柑 #养生茶 #强烈推荐 #陈皮 #新会陈皮
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慧姐爱养生1月前
带着乡土气息的黄橙子，有浓浓的家乡味，也带着满满的回忆，爷爷奶奶最喜欢在冬天拿它和冰糖煮水喝，喝完喉咙润润的！#咳嗽小妙招 #家乡的味道 #喉咙不舒服
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珊姐爱生活2月前
油柑嫩肉汤，酸甘生津，开胃解腻。#油柑 #梅花肉 #潮汕美食 #美食教程
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92年室女（养脾胃版）3周前
柑宝宝好处挺多的！吃饱了，尝一尝，或者泡茶喝，一天都很舒畅！（仅为个案效果，建议线下就医）#小青柑 #柑宝宝的功效与作用 #种草 #抖音能直接发文字啦 #热门话题
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小铁塔2月前
橄榄油柑瘦肉汤 清甜回甘 润润嗓子 #靓汤 #美食 #美食教程
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医生孙国钧1周前
调理咳嗽 记住三个小妙招 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧#医疗健康创作训练营 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
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大白梅江陈皮8月前
怎样煮饮冲泡新会陈皮茶水！#新会陈皮 #柑普茶 #召唤茶友 #滋补养生 #送礼佳品
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太极本草2周前
中医揭秘：煮苹果水的五大养生功效及饮用禁忌
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柑汇隆3月前
分享自己经常喝的一个养生茶，特别夜猫子们一定看过来#养生茶#新会陈皮 #柑汇隆 #女性创业 #滋补品
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柑亭茶事-新会陈皮1周前
试试这招！熏蒸煮陈皮！ 试试这招！熏蒸煮陈皮！ #新会陈皮 #陈皮茶 #陈皮水 #新会柑 #小鸟天堂 #茶叶冲泡方式 #过期陈皮
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源谷农副产品3周前
古法养生力~ 古法三蒸三晒小青柑，晨起润肠胃、饭后解腻胀、睡前稳心神，每天一杯，温和调理脾胃，养出轻松好状态。​#脾胃​ ​#湿气​ ​#安神​ ​#止咳​ ​#古法养生​ ​​​​​
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小兴带你陶陈皮1周前
#新会 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #新会陈皮 #新会柑
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茗源峰3周前
🔥 冬日润嗓神器｜正宗新会陈皮煮水，暖心又护喉 寒风干燥易伤嗓？一杯正宗新会陈皮煮水，温润回甘，化解燥意，让喉咙舒服一整天。天然陈香，简单煮出暖冬呵护。 #新会陈皮 #养生茶 #每日一茶 #召唤茶友
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新華国茶（新華薈）2月前
驱寒宝藏搭配——20年熟普+7年陈皮！ 茶汤是超治愈的红浓透亮🍷 入口是熟普的醇厚米汤感，加上陈皮的清甜柑香🍵 喝完从手心暖到脚心，湿气emo直接被赶跑！#泡什么东西喝养生 #煮茶 #茶饮
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晓晓说陈皮｜玖福堂2月前
买的陈皮别只会单煮，陈皮的5种搭配让你喝出意想不到的效果#新会陈皮 #陈皮的功效作用 #陈皮 #陈皮知识 #新会柑
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养身食材严选店1周前
橘皮陈久愈良，正如古语云：“陈皮一两，胜黄金百两。” 今天聊聊这神奇的陈皮，它究竟有何功效与作用？🍊📚 #陈皮知识 陈皮的功效与作用
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小林说茶2周前
悠闲的周末，橘子红茶煮起来，清甜柑香，大人小孩都合适#橘子红茶
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俊俊—茶生活2月前
早安，煮大红柑 #茶叶 日光吻过的大红柑，裹着陈化经年的普洱。沸水注入的瞬间，柑香裹挟着茶香漫溢，入口先是柑皮的清甜，尾调沉淀着普洱的醇厚，一盏饮尽，是时光与风土的双向奔赴。
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赵麻麻日常分享hu3周前
这个柑宝宝非常非常好，它是老柑树种植出来的，再晒干熬制出来的柑宝宝，很香！用来煮水泡水煲汤特别好#赵麻麻 #柑宝宝 #喝出来的健康 #涨知识 #强烈推荐
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东甲顺超6月前
柑宝宝浸蜂蜜试过吗？#柑宝宝的功效与作用 #蜂蜜 #小青柑 #新会陈皮 #新会柑
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食疗有道啊叔3周前
养生健康养肝 #咳嗽注意不吃什么食物 嗯#油柑炖汤的功效和作用 #包粽子食材配料大肉粽 #楼房资讯 #电建盛世江城
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天福茗茶友好店～826406151周前
“一两陈皮一两金， 百年陈皮胜黄金” 多喝陈皮理气健脾、燥湿化痰 可煲汤、可煮水、可配茶，药食同源[强][强][强] #天福茗茶友好店#美团外卖#饿了么
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呼吸内科张安成1周前
养肺润肺小妙招，存好不吃亏 #张安成 #抖出健康知识宝藏 #中医 #慢阻肺 #咳嗽
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喵喵饮D咩2月前
当我喝到第三杯的时候 你就要听我说了 但是 我说什么你都别信 #生姜橘皮煮水的功效与作用 #微醺时刻 #黄酒
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东哥说陈皮1周前
家人们，秋冬季节就该喝煮出来的老白茶！你们记得一定要搭配一片五年以上的新会陈皮，陈皮的柑甜能中和白茶的清冽，煮出来的茶汤带着枣香和陈香，入口温润醇厚，喝完从喉咙暖到胃里，不管是宅家追剧还是办公摸鱼，来上这么一壶，整个人都舒坦了！#干货分享 #强烈推荐 #我在抖音整活 #2026火力全开 #vlog日常
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丹丹养瘦小院1月前
陈皮日常煲汤煮粥泡茶用处很多～把陈皮融入到日常生活中真的很不错，这个季节自己囤点喝着也会放心些～～平时多用陈皮煮水喝真的很推荐#新会陈皮#新会茶枝柑 #陈皮 #养生就是健康 #健康养生
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乾养运动1周前
#饮食与健康 #知识分享给大家 #健身饮食 #养生
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三瓣橘子1周前
三个月。体会到陈皮苹果水祛湿郁结的威力了(已避雷) 我喝陈皮苹果水快三个月了，煮出来的陈皮水味道就是柑香的，对于普通人来说也算是找到了适合自己的养生茶，把我的喝法也发出来： 我是一周煮2-3次喝，每次煮一壶，刚开始没什么太大变化，就是觉得晚上睡眠好了点。但是！喝了快2个月的时候，我朋友发现我的气色变好了，没那么暗沉了！同事说我脸红扑扑的~ - 方法： 1、陈皮开水烫洗醒皮，和切块的苹果一起放入养生壶/锅，煮5-10分钟。可以根据自己的口味再加点红枣，枸杞什么的 2、可以反复煮2-3次，基本一天就够了。喝完感觉肚子暖暖的，果肉也可以吃掉。 - 建议大家把奶茶什么的都换成这个，当做日常茶饮！一定要选新会的干仓陈皮，假皮、工艺皮这些怎么喝都是没有用的。 - 🍀说点我自己的经验吧: 1、不要去ya0店、实体店买陈皮，也不必买品牌陈皮，很多店家自己都不太会看陈皮品质，而且实体店房租、人员工资费用大，我都是找果农 2、买新会的干仓陈皮，新会有四大产区，口味不太一样，我比较喜欢东jia的喝起来是糯香糯香的，新会二三线产区的陈皮会寡淡一点 3、不用太追求高年份，现在很多商家是新皮冒充20年，小白也不懂很容易踩坑。日常喝6-10年就差不多 4、张口就让你买十几二十年的陈皮，并且还有很多存货的商家，别信！ 5、低价不可能买到正宗的新会陈皮，太便宜的我是不会买的。懂行的人都知道，陈皮的市场价就摆在那里。价格太低的陈皮就不要考虑了，什么化学熏的啊，人工染色啊，白给我都不要，毕竟健康是重要的，如果想要更经济实惠，还是找新会果农 #喝出好气色 #湿气 #祛湿 #肝气郁结 #焦虑
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小药童2月前
听故事，学中药，今日话题，陈皮#创作灵感 #涨知识 #万人涨粉计划#陈皮的功效作用
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翎纾3周前
#养生 #养生茶 #食疗 冬季干咳，嗓子干，咽痛，橘红罗汉果水泡起来
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栖迟茶友汇4周前
柑肉煮茶，柑皮做漏#煮茶#茶空间#冬日茶事
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肾内科司英奎主任1周前
你知道吗？苹果煮水可太好用了，调理蛋白尿、肌酐高，几乎不花什么钱#肾病 #健康科普 #涨知识 #司英奎医生 #中医
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花开说茶2月前
陈皮的功效 陈皮泡水主要有理气健脾、燥湿化痰的功效， 适合消化不良或痰多时饮用。以下是具体作用： 1.促进消化：陈皮含挥发油和橙皮苷，能刺激胃液分泌，缓解腹胀、食欲不振等脾胃气滞症状。 2.祛湿化痰：其苦温特性可化解黏稠痰液，改善咳嗽痰多（尤其白痰），对慢性支气管炎有一定辅助效果。 3.调节肠道：陈皮中的甲基橙皮苷能抑制肠道平滑肌痉挛，减轻腹泻或轻微腹痛。 4.抗氧化：含多甲氧基黄酮类物质，帮助清除自由基，但需长期饮用才能体现。
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鹏海（健康养生）1周前
陈皮的神奇功效，你一定不能错过#老祖宗的智慧 #养生茶 #陈皮
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针心真意王医生4周前
#医学科普 #苹果煮水 #苹果煮水的功效与作用 #中医 #调理身体
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皮肤科专家吴春燕1周前
3种水果煮水喝，皮肤瘙痒，一天比一天好#银屑病 #中医 #皮肤健康
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