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莫穗林健康管理5月前
熬夜对人体的伤害 #医学科普 #男性 #医疗科普 #男科医生
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心内科魏医生👩‍⚕️9月前
熬夜心率会快吗
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老年医学朱振霞医生5月前
熬夜后的身体损伤真的能逆转吗？#熬夜 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏
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心内科张酌钏医生5月前
熬夜引起高血压。那么，晚上几点睡才算熬夜？#传递正能量 #涨知识 #高血压 #健康 #新野心内科医生张酌钏
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小愈1月前
熬夜后补救真的有用吗？#健康 #熬夜 #睡眠
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心内科杭燕雯医生3月前
熬夜后心脏砰砰跳？是猝死前兆吗？杭主任：先别慌！分情况看！ 偶尔一次：心脏累了，补 8 小时觉就好； 危险信号：一周三四天心慌 + 胸痛憋气→赶紧做 24 小时动态心电图！ 建议：11 点前睡，睡前别刷手机，护好心脏！ 你熬夜后心慌过吗？评论区说！ #燕雯谈心 #熬夜心慌 #心脏健康知识 #抖出健康新知识 #健康科普部基础
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心内科吴钢教授2月前
熬夜对心脏有什么影响 #心脏#心脏健康#熬夜#房颤#抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生5月前
熬夜猝死前的信号，这三种情况出现立马休息 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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清华博士后的熬夜肽5月前
【熬夜到凌晨，这几个方法让你 si 抗！】 ⑤ 站着办公/学习：久坐更困，站着能提升专注力。#熬夜加班 #熬夜必备
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医者仁“心” 心外赵铎3月前
熬夜熬到出现这些表现，是身体在拉响警报！ 请及时停止熬夜 #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜 #猝死
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武汉协和张皎月医生3月前
偶尔熬夜对生长激素的影响大吗？ #医学科普#熬夜#生长激素#熬夜影响
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睡眠调控邓医生5月前
#医学科普 ##顽固性失眠 #睡眠障碍
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疼痛医生吴成富3月前
身体很强大，熬夜别过度担心#健康 #熬夜 #牛马 #加班
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雨晨说心理4月前
睡眠剥夺 #心理#睡眠
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退休妇科孙大夫1周前
#熬夜 #你经常熬夜 吗？#怎么才算熬夜 #内容太过真实 #谁能不熬夜
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正骨推拿许医生2周前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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老马识车-单车的车5月前
熬夜之后骑行 对身体的危害#骑行 #骑行健康 #老马陪你聊单车 #知识分享 #有趣的知识又增长了
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协和脑血管病赵沃华主任1月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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健康心脏路万医生4月前
外卖 + 熬夜 = 身体亮红灯？5 个指标自查代谢危机！ 外卖 + 熬夜 = 身体亮红灯？5 个指标自查代谢危机！#双纯鱼油 #双高纯鱼油 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜
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郭医生聊健康3月前
熬夜伤脑可逆吗? 连续3天缺觉是不是就会永久损伤神经元? #熬夜#医学科普
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芝士小姐姐5月前
爱熬夜的你一定要看 #熬夜 #变丑 #护肤分享 #干货分享 #熬夜的危害
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无假体鼻Dr.张承武2月前
熬夜真的会影响鼻子的恢复吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #隆鼻 #do鼻
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多极赋能9月前
看完你还敢熬夜吗？#熬夜 #熬夜党 #猝死 #不要熬夜 #认知觉醒
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邵阳市脑科医院4月前
昨晚又熬夜了吧？ 是不是还在觉得“偶尔一次没关系”？ 别再自己骗自己啦！ 医生眼中的熬夜早就分好了等级，从 “轻微预警” 到 “身体亮红灯”！#失眠的夜晚 快来自查你的熬夜属于哪个段位！#熬夜冠军
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君姐聊保险1月前
熬夜到哪种程度会“要命”，医生给出四条红线！
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骨科女医生2月前
#熬夜 会#猝死 吗？出现了以下情况一定要警惕 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨科女医生
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小虫子妈妈1周前
不管睡眠质量好不好，冬天一定要早睡，熬夜的伤害很大很大很多很多#每日分享#健康#养肠胃#日常唠嗑
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是静静吖6月前
别再熬夜了！你熬夜一次，🫀记仇一辈子#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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张济艾爱养生1周前
#知识分享 #干货分享 #抖音小抖音助手 #易学 #每天跟我涨知识
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@刘娟1周前
熬夜是一种不可修复性损伤 #生活 #熬夜 #健康
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名扬医生4月前
熬夜到几点会猝死？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #猝死
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河南中医药大学第一附属医院8月前
医生眼里熬夜的6个等级，快看看你是哪个段位的 #theshy五杀 #河南中医药大学第一附属医院 #电子竞技 #医学科普 #熬夜（视频编辑：崔百贺）
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微光心理社2周前
认知失调 是指自身想法、信念与行为不一致时，产生的心理矛盾与不适感。 为缓解这种不适，人会不自觉调整其中一方：比如明知 “熬夜伤身体”（想法），却忍不住刷手机到凌晨（行为），便会找 “偶尔一次没关系” 的借口（调整想法）；或坚持想法而改变行为。#认知失调 #心理学
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中国健康教育1周前
辟谣纠错 | 补觉能抵消熬夜伤害？#中国健康教育中心
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坤心德智慧1周前
一天最伤身的两个时刻 #身体健康 #熬夜 #早睡早起 #知识分享 #焦虑
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妇产科主任付艳慧1周前
熬夜同房会阳痿吗#医学科普 #涨知识 #科普
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儿科宋医生1周前
孕妇熬夜对胎儿有什么影响#熬夜#宝妈健康#抖出健康知识宝藏#儿科宋医生
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张兴社1周前
原创内容，几点睡觉才算熬夜？原创
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南京儿科王医生8月前
熬夜的六个等级，快来看看你属于哪一级 #熬夜
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健言小栈6月前
熬夜对身体的危害有多大?让我们一探究竟！#涨知识 ，#健康，#熬夜
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内分泌科吕川医生8月前
内分泌医生揭秘熬夜等级你在第几级？#内分泌 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医院钟大夫1月前
为什么说生活作息也会影响血管健康？ #作息 #抖出健康知识宝藏 #血管健康 #健康科普
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启明星 🇨🇳7月前
🔥注意！熬夜有可能致癌！ #健康 #熬夜 #正能量 #科普 #爆料
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极简龙叔1周前
“以妄为常”！我们很多时候把违反自然规律的事，当成了日常。熬夜到凌晨是常态，三餐不定时是常态，心神永远在焦虑过去、担忧未来，就是不在当下。怎么办？我帮你找到了答案。#以妄为常 #黄帝内经
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米捏10月前
上班Vlog💼最近天天熬到12点，当客服当上瘾了嘿嘿..#vlog日常 #上班日常 #创业vlog
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九九医博士3月前
临时熬夜 补救大法：白天补觉2-4小时，留点困意，晚上正常时间睡。白天见见太阳，帮身体调整生物钟#熬夜补救
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张兴社1周前
原创内容，几点睡觉才算熬夜？原创
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吴付习5月前
熬夜真的会影响术后恢复吗？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #吴付习软糖鼻
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心脏护卫队@樊2周前
血压不是“偶尔飙一下”才会出事，是长期在高位“熬夜上班”，血管迟早扛不住。#健康科普
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精神科医生寻广磊4周前
熬夜后快速恢复法 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #疲劳 #免疫力下降 #亚健康
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夢一場。(京东众包）2周前
奉劝外卖员别熬夜#熬夜 #外卖员
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余姐姐2周前
熬夜减脂总失败？3招科学睡眠瘦身快！ 你是不是经常熬夜到深夜，第二天疲惫不堪，减脂计划屡屡失败？别担心，简单调整睡眠就能让燃脂效果翻倍！科学原理是，熬夜会使压力激素升高，直接抑制脂肪分解，同时降低睡眠质量。解决方法呢？第一，尝试低温环境：偶尔少穿衣服适应凉爽，开窗通风激活棕色脂肪；第二，保证11点前入睡，早睡早起稳定激素；第三，睡前温水泡脚促进循环放松身心。这些方法基于研究，长期坚持不仅能提升睡眠，还能加速代谢，让你休息中悄悄变瘦，收获长期健康。#科学减肥 #健康生活 #睡眠质量 #熬夜 #减脂
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东方优选3月前
熬夜到什么程度会猝死？
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张姐健康科普3周前
冬季熬夜的危害有哪些
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果果科书屋2周前
#小课堂 #每日分享 #关注健康 #健康 #健康科普 @抖音电商作者成长 @抖音小助手
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周小凤(专注癫痫40年)1周前
癫痫是熬夜惹的祸，真正要警惕的，是以下这三种情况 #癫闲 #羊癫疯 #癫闲发作 #健康科普
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郝鹏医生2月前
失眠可不是小事儿，它在默默的透支你的健康，消耗你的身体！#心内科郝医生 #失眠#医疗健康创作训练营 #说段子讲科普
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科学探索号1月前
人是如何通过熬夜把自己作死的 人是如何通过熬夜一步步把自己作死的？第三个让90后连夜改作息。#科普 #涨知识 #熬夜 #人是如何通过
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北大博后刘志浩3周前
看着不起眼、但却很伤肝的8件小事。很多人天天都在做， 完全不当回事。#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#心肾守护#心梗救治日循证科普#伤肝
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打呼噜的嘉伟1周前
#打呼噜 #睡眠呼吸暂停
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