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念妈讲学习规划10月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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阿单聊学习规划3月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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葛生数学1年前
中考前几天晚上几点睡觉比较合适#安徽中考 #2024中考 #学习资料分享
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长沙品读教育聊升学4年前
初中生几点睡觉几点起床比较好呢#作息时间 #学习#运动
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李沧旺旺老师1周前
青岛初中各个学校的学生是几点写完作业？#青岛#初中生 #初中 #休息时间 #作业量
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袁老师说健康2月前
袁老师小课堂之晚上最佳睡觉时间#上热门#健康 #中医养生
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毛桃妈1月前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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优学胡说4年前
初中生晚上几点钟睡觉比较合适？你家孩子晚上都几点睡？#作业
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温主任升学规划10月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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热爱中医的小丹8月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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这里是1124酱6月前
那个4点跑步的女孩，到底几点睡？ 大家姑且听之，适合自己的生物钟才是最好的～ 我也有加班到凌晨的时候，这种情况下我第二天是不跑步的，毕竟睡眠是比跑步更重要的事 #内容过于真实 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #生物钟 #1124酱
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学习规划找泉哥9月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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儿科教授李兰铮8月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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枫吟学习规划营2月前
初中生几点睡觉😪#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #上热门我要上热门
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小白老师1月前
#教育政策 #学生睡眠 #家长必知 #育儿经验 #中小学作息时间
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中考研究员赵老师9月前
你家中考生现在都是几点睡呢？ #家长必读 #中考 #初三 #学习
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学而思培优1教1课堂2周前
初中生应该几点睡觉，家长您知道吗？#家长必看 #初中生活 #学生睡眠不足 #睡觉的重要性 #期末冲刺
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Ida中考讲座2月前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
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陈凯伦（电竞天使投资人）（神之套老板）1年前
为什么有些学生会厌学 一个视频讲明白，学习固然重要 但身体健康和精神健康一样重要#陈凯伦 #神之套#中式教育
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谷雨爸爸（高老师）2月前
#西安家长 #家长必读 #育儿经验分享 #学习方法 #教育规划
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复旦儿科赵诸慧医生2月前
孩子几点睡觉，更利于长高？ #向阳花开健康科普 #生长发育 #身高管理 #儿童睡眠 #复旦儿科赵诸慧
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大苹果家庭教育1周前
保证孩子身心健康的睡眠时间是几点#传递正能量 #抖音生活观察计划 #家庭教育 #健康成长 #学生睡眠
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大耳朵晴晴10月前
几点睡觉好 #知识问答 #每天学习一点点 #亲子互动 #骗你生女儿 #萌娃
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月亮邮递员2周前
官方睡眠时间表来了，睡对才健康！ 几点睡？几点起？睡多久才够？官方标准答案，今天一次性说清楚！#知识分享 #科普 #涨知识 #睡眠
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爱多肉的数学朱老师2月前
现在的学生太辛苦了#每日分享 #睡眠 #青春期 #初中生
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十睡眠一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @巨量算数
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安国药华体检6天前
几点睡觉能成万人迷#几点睡觉最健康 #涨知识
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小鱼儿2周前
本届牛马天花板桂冠当属各位书包娃们！16小时超长待机，没有娱乐时间不说，连睡眠时间都严重不足！家人们，都来说说您家孩子几点起床，几点睡觉吧！ #教育 #宁波教育 #学生睡眠不足 #减负 #上热门
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福州汉宗元医馆1周前
别让熬夜偷走你的健康，和更好的自己撞个满怀#科学助眠 #中式养生 情绪疗愈
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学在大同（杨艺山西高考志愿填报）1周前
高中生晚上几点睡觉？#高中生 #睡觉 #休息 #大学 #高考
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唠叨也是爱2周前
初一的家长们你们家的孩子晚上都几点睡觉啊？#创作者中心 #创作灵感 #日常分享 #初中生睡眠#鸡娃
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儿科教授李兰铮6月前
小朋友睡觉要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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心血管王医生2年前
几点睡眠算熬夜？ 为啥有人睡5小时 比有人睡8小时精神 今天说明白了！#健康生活 #熬夜
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吉祥如意.1周前
#你是这样睡的吗？
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独行者张稳杰6天前
生活贵在规律，要适应自己的生物钟。每个人睡眠时间都不一样，有人可能需要八九个小时，有人可能三五个小时就好了。#健康养生 #关注睡眠健康 #失眠 #生物钟 #我的抖音生活日记
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东方紫轩3月前
#每天跟我涨知识 #你学到了吗
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晓敏与黄帝内经1周前
几点睡觉，更有益健康#黄帝内经 #养生 #睡眠 #几点睡觉
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养生小顾问1周前
晚上到底几点睡觉比较好！#养生#养生就是健康#科普#涨知识#熬夜@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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欣欣心语1周前
#几点唾觉好#生活小常识收藏起来慢慢看 #养生
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全村最亮的嫚1周前
#几点睡觉最好！记得收藏
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芜湖陈红在卖房1周前
初中生的家长，你们孩子晚上几点睡觉？11点多还没写完 推开门 趴在桌子上睡着#陪孩子写作业 #陪读 #你家孩子也这样吗 #中学生活 #芜湖27中
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富贵儿1周前
九点到十点睡觉才是真的为孩子好
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千巛1月前
早睡早起对吗
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依可爱1周前
孩子几点睡大脑更聪明？各年龄段最佳睡觉时间表，爸妈快对照收藏！#育儿经验分享 #育儿知识传播正能量 #跟我一起涨知识 #上热门🔥
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连云港至善堂周方均1周前
#抖音看世界#内容仅供参考如有不适请及时就医 #抖音热门小助手
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开心妈妈（无名芝士）1月前
你家孩子几点睡觉？延时课该不该取消？评论区聊聊#初中生 #家长必读 #延时课 #同城热点 #期中考试
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香妹子1周前
几点睡觉好#抖音玩法合伙人计划 #抖音玩法合伙人 #每日分享 #睡觉 #上热门🔥 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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放手更快乐1周前
#分享健康知识 #睡眠的养生知识
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老罗说养生6天前
生活小知识，几点睡觉最好。
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宝贝屋飞飞1周前
#小常识每天学习一点点 #生活小常识每天跟我涨知识
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华容友缘桥1周前
#真实生活分享官 #小学生什么时间睡觉比较合适？
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希好1周前
#真实生活分享官 九点上床睡觉决定着你未来高中的成绩！#三年级#辅导作业 #学生
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小牧妈妈3月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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中医汤晓龙3月前
几点睡觉算健康呢？ #早睡 #医学科普 #养生 #中医
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御驾金銮殿1周前
#晚上几点睡觉合适
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星辰大海1周前
#自律 #几点睡觉最健康 #努力做个自律的人 #积极向上的生活态度 #自律遇见更好的自己
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晏医生聊心脏1月前
几点入睡最健康？#心肾守护#心梗救治日循证科普 #睡眠障碍
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兔纸Yo🇨🇳6天前
江苏初中生，你们都几点睡😭 #初中生 #青少年教育 #江苏学生现状
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李永进医生9月前
孩子几点睡觉利于长个 孩子晚上睡觉利于长个的时间#硬核健康科普行动 #抖出健康知识保藏 #重启健康好状态 #儿童睡眠 #生长激素
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🍬威CHIC玉颜肤管🍬2周前
9点睡不会老，12点睡寿命少，你中招了吗？ #养生 #睡眠 #熬夜伤身 #健康养生 #按摩
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