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北大人民减重代谢外科钟朝辉4月前
减肥期间多喝水，才能烧的动脂肪 #减肥 #减肥小知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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🐷大猪蹄子7月前
减肥要不要多喝水？ #喝水减肥 #喝水的好处 #减肥喝水 #减肥 #减肥小白必看经验
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老雷瘦5月前
一天八杯水，胖子瘦成鬼！#减肥 #多喝水 #减肥知识科普
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芳子聊体重2月前
瘦了35斤，总结的掉秤喝水法‼️#減肥 #减重 #科学减肥 #大基数减肥 #提高代谢
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减重外科医生姚立彬1年前
减肥期间一定喝水 才能把你的脂肪代谢出去#肥胖 #减肥 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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减重医生张松海2月前
想减肥其实喝水就能瘦. 但是你需要用正确的方法喝水.#减肥 #减重 #减重手术 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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营养减重马方9月前
减肥到底应该 多喝水还是少喝水 #减肥 #减肥逆袭
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湖北中南减重李震教授8月前
怎样喝水更利于减肥？ #医学科普 #减肥日常vlog #硬核健康科普行动 #喝水减肥
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美玲的抗炎生活7月前
喝水越多掉秤越慢！肚子越大！苹果型肚子大不要大量喝水#苹果型身材 #肚子大 #内脏脂肪#减肥#生活化减脂
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泥美(限量版）5月前
一味的多喝水是个误区，只有科学健康的喝水才会减肥~ #微胖女生 #减肥 #健康喝水
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周博士聊减重5月前
想减肥？水没喝够都白搭！#喝水减肥 #科学减脂 #健康减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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卜乐说减重4月前
减重期的喝水秘籍，大家记得收藏哦。#减重 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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胖总陪你一起瘦1年前
喝水对减肥特别重要，提高代谢水平，提高减脂效率，必须多喝水#胖总陪你一起瘦 #减肥 #减脂
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西安减重普医生8月前
喝水对减肥的重要性#减肥#科学减脂#西安减重#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单
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北京减重专家廉东波3月前
减肥为什么需要每天喝很多水呢？ #减肥 #肥胖 #减重医生廉东波 #饮水 #抖出健康知识宝藏
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营养减重马方8月前
减肥到底应该 多喝水还是少喝水 #减肥 #减重 #肥胖 #减肥喝水
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川北减重小张医生4月前
减肥一定要喝温水吗？ #南充减重 #减重手术 #肥胖 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
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浙江大学沈岳良教授5月前
每天多喝水，是为了排尿？#多喝水 #喝水量 #减肥 #排尿 #沈岳良教授
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66的轻断食日记8月前
多喝水可以让减肥效率翻倍#减脂 #减肥 #大基数减肥 #多喝水
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红星新闻6天前
被低估的减肥小技巧 不跑不跳不挨饿就能瘦 中国科协分享“零成本减肥神技” 多喝水有益体重管理！
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北京减重外科张鹏医生2月前
年纪大了，再困难的减肥坚持这三点也能减下来（1）：多喝水 #健康科普破圈计划 #硬核健康科普行动 #减肥科普 #减肥 #老年人减肥
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宁波晚报5天前
想零成本控制体重？多喝水！研究发现：餐前30分钟喝500毫升水，十二周内可多减重1.3-2公斤（津云）
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北大人民减重代谢外科钟朝辉3周前
减脂期间为什么要喝水， 它真的这么重要吗？ #减肥#肥胖#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#医学科普
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龍叔超享瘦2月前
减重一百斤经验分享之如何多喝水#减肥 #减肥逆袭 #健康减脂 #瘦下来遇见更好的自己
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北京减重代谢刘洋2周前
减重医生告诉你，为什么要多喝水~ 1.喝水与饥饿感易混淆； 2.水会影响人体代谢； 3.缺水易感觉疲劳、疲惫； 4.多喝水能增加饱腹感； 5.肝肾的运转需要充足的水分。 #减重 #减肥 #减脂
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胃肠李医生1月前
如何喝水能更有利于减肥#喝水减肥 #喝水减肥法 #减肥 #减重 #医学科普
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说糖演义与健康同行5月前
减肥期间如何您的水喝对了吗？#每天跟我涨知识 #科普健康知识 #科普吧医生 #减肥
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青岛新闻网6天前
被低估的减肥小技巧 不跑不跳不挨饿就能瘦！ 中国科协分享“零成本减肥神技” 多喝水有益体重管理#喝水 #体重管理 #健康 #减肥 #科普
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真真pk真妈3年前
减肥一定要多喝水吗？我就是越喝越胖！刚起床的时候录的，真的好素😅今天不直播哈，明天见❤️#减肥 #减肥喝水
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友谊减重张忠涛教授2月前
喝水也能减肥？怎样才能把水喝对？ #减肥#医学科普#体重管理年#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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营养师朱菁5天前
喝水真的会瘦！喝水减肥的真相！ #喝水减肥 #喝水减脂大法#减脂必看#HSVS营养家#实战派营养师
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当当爱运动2月前
想减肥的姐妹们，一定要多喝水 养成喝水的习惯非常有助于减肥#喝水 #喝水我是认真滴 #减肥 #减脂
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减重外科梁辉1年前
减肥期间，一定要多喝水。 #肥胖 #减肥
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大连减重 石家堃3月前
减肥别焦虑，多喝水也能瘦！ #减肥 #喝水 #脂肪肝 #不节食不运动 #大连减重石家堃
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大张和小吴（减脂版）5天前
第42天 ～多喝水多喝水多喝热水～#减肥#减脂餐 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #食谱减肥
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胃肠外科-毛忠琦医生1周前
牢记三句话，体重一天比一天轻。 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #多喝水 #瘦下来
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北京减重专家廉东波1月前
减肥要多喝水，把消耗的脂肪排出来 #减重医生廉东波 #减肥 #减肥逆袭 #减肥科普 #减肥多喝水
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胃肠+减重于浩医生6月前
多喝水，少吃多动，不吃高热量食物，三个减肥的基本注意事项，道理简单，难得的是长期坚持！希望帮到减肥路上的你！#减重
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小鱼视频5天前
中国科协分享零成本减肥神技 餐前30分钟喝500毫升水，十二周内可多减重1.3至2公斤。（津云）
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北京减重专家廉东波2月前
多喝水能减肥，是真的 #减肥 #肥胖 #喝水 #减重医生廉东波 #抖出健康知识宝藏
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汤圆妈妈成长记1月前
减肥就要好好吃饭 认真喝水啊✌️
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重症医学陈霞不重症6天前
如果你正在减肥，看完这条视频学会科学饮水 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普 #减肥 #科学
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鲁平大夫9月前
别小瞧多喝水，体重管理中至关重要 #医学科普 #体重管理 #多喝水
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减重外科段晓峰3月前
想减肥先喝水那每天喝多少呢？#减肥 #饮水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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紫河杉博士2月前
想减脂多喝水#减脂 #减肥 #喝水减肥 #代谢管理 #多喝水
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）2月前
减肥期间多喝水，才能烧得动脂肪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减重 #肥胖
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说糖演义与健康同行6月前
减重期间如何科学喝水呢？#科普健康知识 #科普吧医生 #减肥 #糖尿病饮食 #涨知识
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心文（晚6点45分开播）6天前
元旦吃胖的！靠本事快速回归！ 1、多喝水、多喝椰子水、咖啡，排出水分。 2、一天一顿，不吃碳水。高蛋白日。 3、下午4点之后啥也不吃，尤其是零食。 #减肥 #节后甩肉大作战 #节后突击减脂挑战
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三衢5天前
中国科协发文：额外增加饮水量可使减重幅度提升44%至100%@抖音小助手 @DOU+小助手 #社会新闻 #社会热点
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山海视频6天前
饭前2杯水可让你多减好几斤 近日，科普中国分享一个关于减肥的科普。研究称，喝水本身并不会让你减肥，但对体重控制有积极作用，能通过多重机制帮你少吃、多消耗，达到体重管理的效果。#减肥 #喝水
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长垣综合频道5天前
一个最被低估的减肥小技巧！不挨饿也能瘦
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糖尿病逆转孙香兰医生4月前
减肥期间喝多少水？ #减脂知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥逆袭
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坚持一定很酷5天前
打卡第103天，初始体重135.5，今日体重113.9，这几天下来，我发现大家减肥期间一定要多喝水多喝水，水量喝够了饥饿感没那么强，还能稳稳掉秤，黄金期和平台期都要多喝水！#减肥 #减肥打卡 #变瘦变美变好看 #互相监督
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冰城新闻5天前
中国科协分享零成本减肥神技，餐前30分钟喝500毫升水，十二周内可多减重1.3至2公斤～～#科普#减重#减肥 点击关注👉#冰城新闻
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注册营养师思源6月前
避开喝水误区，助力快速燃脂 #减肥 #减脂 #健康减脂 #健康科普 #注册营养师思源
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云贵幺妹 （健康营养师已瘦50斤）6天前
#塑形#健康科普 #生活小技巧每日更新 #减肥 二胎宝妈亲测！塑形期正确喝水时间表来了！体重×35~40就是每日饮水量，7点喝、10点喝、下午3点喝，19点后管住嘴！别再把饮料当水喝，白开水才是塑形好搭档！
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石榴很爱吃6天前
分享一下吃完放纵餐5000➕大卡后两天是如何吃喝训练的#恢复期 #控制饮食 #放纵餐后怎么补救 （每天喝水都在3000毫升左右） 不知道大家喜不喜欢看这样视频后的训练第一次拍有什么建议可以告诉我哦🤭
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超哥超会瘦6天前
减肥要知道的事#自律 #健身干货
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简介:

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