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茵福妈妈4月前
#瘦子为什么瘦 我那先天瘦子姐妹超绝瘦子饮食心态，瘦子真的不把吃饭放入生活的重心！
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一只椰4月前
学习瘦子的思维 直到变成真正的瘦子 #减肥 #经验分享 #瘦子思维 #小基数减脂 #干货分享
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诺诺超会吃🐰2周前
变成瘦子的第一步竟然是…… #减肥 #减脂期 #内容太过真实
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李想聊减脂5天前
怎么变成真正的瘦子#怎么有效减体脂率 #减肥期间饮食和锻炼的搭配 #怎么减双下巴粗脖子 #可以瘦下来吗
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减重门诊杨利波3月前
极限减肥，一下变成瘦子，可能吗？ #减肥 #减重 #肥胖 #医学科普
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宋西浩1月前
嘴馋了就这么吃，不知不觉就觉醒了瘦子基因 #认知分享 #减肥知识 #减肥#吃瘦不饿瘦 瘦 #减肥怎么吃
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增重达人增肥训练营7月前
“不是胃不好，是你代谢快！搞懂关键原理，瘦人也能轻松增重20 “不是胃不好，是你代谢快！搞懂关键原理，瘦人也能轻松增重20斤”#健身 #增重 #增肥 #瘦子增肌
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晓波讲营养（收徒）4月前
体重嗖嗖的往下掉，畅谓发出求救信号#健康 #肠胃 #脾胃 #瘦子增重
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盼儿疗愈营3月前
从“吃货”变成“瘦子”，我只用了一个方法：辟谷 #健康 #健康 #辟谷 #瘦 #养生
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小阳成长日记er1月前
真相了！原来瘦不下来，是因为我们一直在过一种临时生活！#减肥 #减脂 #干货分享 #女性智慧 #大学
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婷婷铁憨憨（已瘦30）3月前
瘦子饮食习惯，离谱，有时候真觉得挺离谱的！ 无法理解，有真实存在！#瘦子为什么瘦 #瘦子的饮食习惯
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虎虎健身3周前
脂肪是怎样形成的#脂肪#高热量食物#自律#科普#逆袭
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我壮壮又回来啦1周前
瘦子之所以是瘦子的原因#小基数减脂 #维持体重 #瘦子 #吃货日常
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医说就会6月前
国家都在呼吁胖子减肥，你瘦下了吗？看下中医怎么讲“肥贵人”减肥，你又属于那种“肥贵人”#中医养生知识
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦6天前
你也是能养成易瘦体质的，别再焦虑自己的体重问题了，你也能慢慢养成#养成易瘦体质 #易瘦体质 #减肥 #女生必看 #拒绝身材焦虑
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旺旺小糖包🍞陈皮👀主页2周前
我终于从痰湿体质变成健康体质了！！！ 姐妹们，谁懂啊？！纯纯大震惊！就2个月，我从被痰湿拿捏的小胖子，变成走路带风的瘦子，狂掉30斤！ 😓之前，我就是个实打实的“痰湿受害者”。身材虚胖得像充了气🎈，肉软趴趴的，尤其是肚子，大得像怀胎🤰🏻好几个月，穿啥都显臃中，每次照镜子都想叹气。每天早上眼皮和脸月中得老高，晚上小腿也开始浮月中，头发必|须一天一洗，皮肤还油得反光，浑身没力气，干啥都提不起劲，生活仿佛陷入了“胖和油腻”的怪圈。 😄但现在，我实现了华丽转身！肚子平坦了，皮肤变好了，白里透红的，整个人轻松又自信，走路都带风。 👇下面就把我的自救干货分享给大家，快码住！ 【饮食內调篇】 ①蒸苹果：每天早上空腹来一个蒸苹果🍎。蒸熟后，苹果寒性消失，膳食纤维也软|化了，既能健脾养胃，又能cu进排便，帮身体清垃圾，超赞！ ②陈皮茶：我每天都煮陈皮茶，有时搭配茯苓、玫瑰🌹，有时加菊花、枸杞，还能和苹果🍎、雪梨🍐同煮。陈皮茶健脾养胃、燥湿化痰，喝了胃里舒服，还能控制食欲，掉秤效果超棒。 ③馒头：五谷是养s根本，气血不足不仅难瘦，气色还差。我每天吃两三个大白馒头当主食，偶尔吃烤馒头片。坚持一段时间，脾胃和气色都改|善不少。 【运动篇】 ①泡脚：睡前两小时，用40度水泡脚15-20分钟，加些生姜艾草，泡到微微出汗，泡完马上擦干，睡眠💤质量都提高了。 ②揉腹：早晚揉腹，先顺时针、再逆|时针各揉21下，接着在肚脐周围向下轻推21次，肠胃消化功能变强，肚子也慢慢变小。 ③温和运动：选择太ji、八|段锦这类温和运动，每天练一两遍，练到微微出汗，全身经络通畅，既能瘦，体质也能变好。 ④饭后散步：饭后有时间就出去走走，没时间就站一会儿，千万别吃完就坐下或躺下，不然脂肪都堆肚子上啦。 【情绪篇】 千万别过度思虑，少生气少纠结。肝气不顺影响脾胃，我情绪不好时胃就难受、不想吃东西。这时我就出去运动、散散步🚶🏻‍♀️，看看大自然🌿，心情很快平复，整个人也舒畅了。 希望我的经验能帮到被痰湿困扰的朋友，一起努力，都能拥有健康好身材！ #湿气 #祛湿 #养生 #召唤茶友 #喝出好气色
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猫叔聊减脂2月前
#知识科普 #健康 #健身 #科学减肥 #运动减肥
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大头雨崽1年前
VLOG | 习惯瘦子的饮食长期坚持就会变成瘦子 #一天吃什么 #微胖穿搭 #电子榨菜
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小黑子健身3周前
外胚型瘦子体重增长很容易，遵循这三个饮食技巧！ #健身#瘦子增肌 #外胚型 #健身小白必看经验 #健身干货
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海娜妈咪5月前
吃不胖的瘦子脂肪去哪儿了？ #健康新星创作营 #健康科普 #体重管理 #变美变瘦变好看 #爱自己的100种方式
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昊然营养说3周前
瘦子真相#怎么能变成易瘦体质 #知识科普 #内容过于真实 #瘦子怎么吃
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3周前
怎么变成一个真正的瘦子… #减肥#减脂#瘦#体重#小基数减脂
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健身大咖3月前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗？ #运动 #健身 #科普 #胖子 #自律
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琳老师讲增重1年前
长期偏瘦，突然暴瘦、原因在哪里？#增重 #瘦子 #肠胃
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凡人阿跃1周前
改变真的很简单，本人亲测有效。#改变自己 #胖子变瘦子 #减肥 #减肥逆袭
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旺旺小糖包🍞陈皮👀主页3周前
我终于从痰湿体质变成健康体质了！！！ 姐妹们，谁懂啊？！纯纯大震惊！就2个月，我从被痰湿拿捏的小胖子，变成走路带风的瘦子，狂掉21斤！ 😓之前，我就是个实打实的“痰湿受害者”。身材虚胖得像充了气🎈，肉软趴趴的，尤其是肚子，大得像怀胎🤰🏻好几个月，穿啥都显臃中，每次照镜子都想叹气。每天早上眼皮和脸月中得老高，晚上小腿也开始浮月中，头发必|须一天一洗，皮肤还油得反光，浑身没力气，干啥都提不起劲，生活仿佛陷入了“胖和油腻”的怪圈。 😄但现在，我实现了华丽转身！肚子平坦了，皮肤变好了，白里透红的，整个人轻松又自信，走路都带风。 👇下面就把我的自救干货分享给大家，快码住！ 【饮食內调篇】 ①蒸苹果：每天早上空腹来一个蒸苹果🍎。蒸熟后，苹果寒性消失，膳食纤维也软|化了，既能健脾养胃，又能cu进排便，帮身体清垃圾，超赞！ ②陈皮茶：我每天都煮陈皮茶，有时搭配茯苓、玫瑰🌹，有时加菊花、枸杞，还能和苹果🍎、雪梨🍐同煮。陈皮茶健脾养胃、燥湿化痰，喝了胃里舒服，还能控制食欲，掉秤效果超棒。 ③馒头：五谷是养s根本，气血不足不仅难瘦，气色还差。我每天吃两三个大白馒头当主食，偶尔吃烤馒头片。坚持一段时间，脾胃和气色都改|善不少。 【运动篇】 ①泡脚：睡前两小时，用40度水泡脚15-20分钟，加些生姜艾草，泡到微微出汗，泡完马上擦干，睡眠💤质量都提高了。 ②揉腹：早晚揉腹，先顺时针、再逆|时针各揉21下，接着在肚脐周围向下轻推21次，肠胃消化功能变强，肚子也慢慢变小。 ③温和运动：选择太ji、八|段锦这类温和运动，每天练一两遍，练到微微出汗，全身经络通畅，既能瘦，体质也能变好。 ④饭后散步：饭后有时间就出去走走，没时间就站一会儿，千万别吃完就坐下或躺下，不然脂肪都堆肚子上啦。 【情绪篇】 千万别过度思虑，少生气少纠结。肝气不顺影响脾胃，我情绪不好时胃就难受、不想吃东西。这时我就出去运动、散散步🚶🏻‍♀️，看看大自然🌿，心情很快平复，整个人也舒畅了。 希望我的经验能帮到被痰湿困扰的朋友，一起努力，都能拥有健康好身材！ #痰湿 #养生 #祛湿 #养生 #喝出好气色
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李白岩_1周前
瘦子增肌：你以为的“吃够了”，其实还差得远。#增肌，#瘦子增肌 #瘦子增重 #健身#健身饮食干货
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杨咩咩 陈皮👀主页2周前
我终于从痰湿体质变成健康体质了！！！ 姐妹们，谁懂啊？！纯纯大震惊！就2个月，我从被痰湿拿捏的小胖子，变成走路带风的瘦子，狂掉30斤！ 😓之前，我就是个实打实的“痰湿受害者”。身材虚胖得像充了气🎈，肉软趴趴的，尤其是肚子，大得像怀胎🤰🏻好几个月，穿啥都显臃中，每次照镜子都想叹气。每天早上眼皮和脸月中得老高，晚上小腿也开始浮月中，头发必|须一天一洗，皮肤还油得反光，浑身没力气，干啥都提不起劲，生活仿佛陷入了“胖和油腻”的怪圈。 😄但现在，我实现了华丽转身！肚子平坦了，皮肤变好了，白里透红的，整个人轻松又自信，走路都带风。 👇下面就把我的自救干货分享给大家，快码住！ 【饮食內调篇】 ①蒸苹果：每天早上空腹来一个蒸苹果🍎。蒸熟后，苹果寒性消失，膳食纤维也软|化了，既能健脾养胃，又能cu进排便，帮身体清垃圾，超赞！ ②陈皮茶：我每天都煮陈皮茶，有时搭配茯苓、玫瑰🌹，有时加菊花、枸杞，还能和苹果🍎、雪梨🍐同煮。陈皮茶健脾养胃、燥湿化痰，喝了胃里舒服，还能控制食欲，掉秤效果超棒。 ③馒头：五谷是养s根本，气血不足不仅难瘦，气色还差。我每天吃两三个大白馒头当主食，偶尔吃烤馒头片。坚持一段时间，脾胃和气色都改|善不少。 【运动篇】 ①泡脚：睡前两小时，用40度水泡脚15-20分钟，加些生姜艾草，泡到微微出汗，泡完马上擦干，睡眠💤质量都提高了。 ②揉腹：早晚揉腹，先顺时针、再逆|时针各揉21下，接着在肚脐周围向下轻推21次，肠胃消化功能变强，肚子也慢慢变小。 ③温和运动：选择太ji、八|段锦这类温和运动，每天练一两遍，练到微微出汗，全身经络通畅，既能瘦，体质也能变好。 ④饭后散步：饭后有时间就出去走走，没时间就站一会儿，千万别吃完就坐下或躺下，不然脂肪都堆肚子上啦。 【情绪篇】 千万别过度思虑，少生气少纠结。肝气不顺影响脾胃，我情绪不好时胃就难受、不想吃东西。这时我就出去运动、散散步🚶🏻‍♀️，看看大自然🌿，心情很快平复，整个人也舒畅了。 希望我的经验能帮到被痰湿困扰的朋友，一起努力，都能拥有健康好身材！ #湿气 #祛湿 #健脾养胃 #养生 #喝出好气色
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冰淇琳（减肥版）1周前
养成瘦子的饮食习惯，我觉得我也能瘦#减肥 #抖音达人玩法 #瘦子的饮食习惯 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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少盐少糖护脾胃3周前
第41章：肥胖人群减肥，变成瘦子，或者减不下来
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一诺科普1周前
其实出汗只是在消耗水分#胖子逆袭#科普一下#脂肪#胖子都是潜力股#啤酒肚
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旺旺小糖包🍞陈皮👀主页1周前
我终于从痰湿体质变成健康体质了！！！ 姐妹们，谁懂啊？！纯纯大震惊！就2个月，我从被痰湿拿捏的小胖子，变成走路带风的瘦子，狂掉30斤！ 😓之前，我就是个实打实的“痰湿受害者”。身材虚胖得像充了气🎈，肉软趴趴的，尤其是肚子，大得像怀胎🤰🏻好几个月，穿啥都显臃中，每次照镜子都想叹气。每天早上眼皮和脸月中得老高，晚上小腿也开始浮月中，头发必|须一天一洗，皮肤还油得反光，浑身没力气，干啥都提不起劲，生活仿佛陷入了“胖和油腻”的怪圈。 😄但现在，我实现了华丽转身！肚子平坦了，皮肤变好了，白里透红的，整个人轻松又自信，走路都带风。 👇下面就把我的自救干货分享给大家，快码住！ 【饮食內调篇】 ①蒸苹果：每天早上空腹来一个蒸苹果🍎。蒸熟后，苹果寒性消失，膳食纤维也软|化了，既能健脾养胃，又能cu进排便，帮身体清垃圾，超赞！ ②陈皮茶：我每天都煮陈皮茶，有时搭配茯苓、玫瑰🌹，有时加菊花、枸杞，还能和苹果🍎、雪梨🍐同煮。陈皮茶健脾养胃、燥湿化痰，喝了胃里舒服，还能控制食欲，掉秤效果超棒。 ③馒头：五谷是养s根本，气血不足不仅难瘦，气色还差。我每天吃两三个大白馒头当主食，偶尔吃烤馒头片。坚持一段时间，脾胃和气色都改|善不少。 【运动篇】 ①泡脚：睡前两小时，用40度水泡脚15-20分钟，加些生姜艾草，泡到微微出汗，泡完马上擦干，睡眠💤质量都提高了。 ②揉腹：早晚揉腹，先顺时针、再逆|时针各揉21下，接着在肚脐周围向下轻推21次，肠胃消化功能变强，肚子也慢慢变小。 ③温和运动：选择太ji、八|段锦这类温和运动，每天练一两遍，练到微微出汗，全身经络通畅，既能瘦，体质也能变好。 ④饭后散步：饭后有时间就出去走走，没时间就站一会儿，千万别吃完就坐下或躺下，不然脂肪都堆肚子上啦。 【情绪篇】 千万别过度思虑，少生气少纠结。肝气不顺影响脾胃，我情绪不好时胃就难受、不想吃东西。这时我就出去运动、散散步🚶🏻‍♀️，看看大自然🌿，心情很快平复，整个人也舒畅了。 希望我的经验能帮到被痰湿困扰的朋友，一起努力，都能拥有健康好身材！ #湿气 #祛湿 #养生 #召唤茶友 #喝出好气色
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小万科普2周前
脂肪到底是怎样形成的？#胖子都是潜力股#脂肪#科普#减脂#胖子逆袭
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梦梦爱健身3月前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗？ #运动 #健身 #科普 #胖子 #自律
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师慢1月前
慢慢发现观察身体是一件有趣的事情。#脚冷 #脾胃 #瘦子 #瘦子增重
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叶叶4周前
我终于从痰湿体质变成健康体质了！！！ 姐妹们，谁懂啊？！纯纯大震惊！就2个月，我从被痰湿拿捏的小胖子，变成走路带风的瘦子，狂掉21斤！ 😓之前，我就是个实打实的“痰湿受害者”。身材虚胖得像充了气🎈，肉软趴趴的，尤其是肚子，大得像怀胎🤰🏻好几个月，穿啥都显臃中，每次照镜子都想叹气。每天早上眼皮和脸月中得老高，晚上小腿也开始浮月中，头发必|须一天一洗，皮肤还油得反光，浑身没力气，干啥都提不起劲，生活仿佛陷入了“胖和油腻”的怪圈。 😄但现在，我实现了华丽转身！肚子平坦了，皮肤变好了，白里透红的，整个人轻松又自信，走路都带风。 👇下面就把我的自救干货分享给大家，快码住！ 【饮食內调篇】 ①蒸苹果：每天早上空腹来一个蒸苹果🍎。蒸熟后，苹果寒性消失，膳食纤维也软|化了，既能健脾养胃，又能cu进排便，帮身体清垃圾，超赞！ ②陈皮茶：我每天都煮陈皮茶，有时搭配茯苓、玫瑰🌹，有时加菊花、枸杞，还能和苹果🍎、雪梨🍐同煮。陈皮茶健脾养胃、燥湿化痰，喝了胃里舒服，还能控制食欲，掉秤效果超棒。 ③馒头：五谷是养s根本，气血不足不仅难瘦，气色还差。我每天吃两三个大白馒头当主食，偶尔吃烤馒头片。坚持一段时间，脾胃和气色都改|善不少。 【运动篇】 ①泡脚：睡前两小时，用40度水泡脚15-20分钟，加些生姜艾草，泡到微微出汗，泡完马上擦干，睡眠💤质量都提高了。 ②揉腹：早晚揉腹，先顺时针、再逆|时针各揉21下，接着在肚脐周围向下轻推21次，肠胃消化功能变强，肚子也慢慢变小。 ③温和运动：选择太ji、八|段锦这类温和运动，每天练一两遍，练到微微出汗，全身经络通畅，既能瘦，体质也能变好。 ④饭后散步：饭后有时间就出去走走，没时间就站一会儿，千万别吃完就坐下或躺下，不然脂肪都堆肚子上啦。 【情绪篇】 千万别过度思虑，少生气少纠结。肝气不顺影响脾胃，我情绪不好时胃就难受、不想吃东西。这时我就出去运动、散散步🚶🏻‍♀️，看看大自然🌿，心情很快平复，整个人也舒畅了。 希望我的经验能帮到被痰湿困扰的朋友，一起努力，都能拥有健康好身材！#湿气 #祛湿 #健脾养胃 #减肥 #养生
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俞老师聊增重5月前
#瘦子#增重#长肉
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清阳老师聊增重（收徒）3月前
#增重#瘦子#长肉#
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往事59311周前
1月2日 晚直播3
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漏斗胸鸡胸外科张东升3周前
#漏斗胸鸡胸医生张东升 #漏斗胸
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偷感小鼠1周前
因为饭菜难吃离家出走了..#vlog日常 #减肥 #身材管理 #难吃 #瘦
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润疏•1月前
#视频创作者中心 #内容过于真实 #瘦子为什么瘦 #每日分享 #没有一个胖子是无辜的 昨天晚上一顿烤肉只涨了四两哈哈哈，61.35千克
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粉嫩哥哥（专注女主维度）2周前
瘦子之所以瘦 真的只是吃的少啊！ #减脂 #减肥 #身材管理 #吐槽#女生必看
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西玛院长讲逆龄1月前
瘦子也中招？一定要警惕油油肝！ #脂肪 #肝脏 #养肝 #果糖#葡萄糖#奶茶 #健康生活 #保肝
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邓玉杰医生2月前
怎么吃都不胖是病吗？先看这 2 个关键点，出现这些症状才要查 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #吃不胖的瘦子
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菊菊大王5月前
163/80斤瘦子半年增重20斤成为宽肩窄腰的保姆教程经验分享 （拖了半年终于拍出来了!希望对大家有帮助吧） #增肌 #健身饮食 #直角肩 #健身 #宽肩窄腰
00:00 / 07:27
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刘老师讲增重7月前
揭秘瘦子增重的3个致命陷阱！#瘦子增肌增重 #长肉 #瘦子增重 #瘦子增肌 #长肉肉的节奏
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怀夕1月前
我终于从痰湿体质变成健康体质了！！！ 姐妹们，谁懂啊？！纯纯大震惊！就2个月，我从被痰湿拿捏的小胖子，变成走路带风的瘦子，狂掉30斤！ 😓之前，我就是个实打实的“痰湿受害者”。身材虚胖得像充了气🎈，肉软趴趴的，尤其是肚子，大得像怀胎🤰🏻好几个月，穿啥都显臃中，每次照镜子都想叹气。每天早上眼皮和脸月中得老高，晚上小腿也开始浮月中，头发必|须一天一洗，皮肤还油得反光，浑身没力气，干啥都提不起劲，生活仿佛陷入了“胖和油腻”的怪圈。 😄但现在，我实现了华丽转身！肚子平坦了，皮肤变好了，白里透红的，整个人轻松又自信，走路都带风。 👇下面就把我的自救干货分享给大家，快码住！ 【饮食內调篇】 ①蒸苹果：每天早上空腹来一个蒸苹果🍎。蒸熟后，苹果寒性消失，膳食纤维也软|化了，既能健脾养胃，又能cu进排便，帮身体清垃圾，超赞！ ②陈皮茶：我每天都煮陈皮茶，有时搭配茯苓、玫瑰🌹，有时加菊花、枸杞，还能和苹果🍎、雪梨🍐同煮。陈皮茶健脾养胃、燥湿化痰，喝了胃里舒服，还能控制食欲，掉秤效果超棒。 ③馒头：五谷是养s根本，气血不足不仅难瘦，气色还差。我每天吃两三个大白馒头当主食，偶尔吃烤馒头片。坚持一段时间，脾胃和气色都改|善不少。 【运动篇】 ①泡脚：睡前两小时，用40度水泡脚15-20分钟，加些生姜艾草，泡到微微出汗，泡完马上擦干，睡眠💤质量都提高了。 ②揉腹：早晚揉腹，先顺时针、再逆|时针各揉21下，接着在肚脐周围向下轻推21次，肠胃消化功能变强，肚子也慢慢变小。 ③温和运动：选择太ji、八|段锦这类温和运动，每天练一两遍，练到微微出汗，全身经络通畅，既能瘦，体质也能变好。 ④饭后散步：饭后有时间就出去走走，没时间就站一会儿，千万别吃完就坐下或躺下，不然脂肪都堆肚子上啦。 【情绪篇】 千万别过度思虑，少生气少纠结。肝气不顺影响脾胃，我情绪不好时胃就难受、不想吃东西。这时我就出去运动、散散步🚶🏻‍♀️，看看大自然🌿，心情很快平复，整个人也舒畅了。 希望我的经验能帮到被痰湿困扰的朋友，一起努力，都能拥有健康好身材！#湿气 #祛湿 #健脾养胃 #召唤茶友 #养生
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收阳派传承弟子云逸9月前
为什么不运动也能变瘦呢？#中医 #养生 #减肥 #科普 #关注我每天坚持分享知识
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钱老4周前
#增重 #知识分享 #小知识
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小韩自驾日记（旅居大理）1月前
小韩自驾去旅行【出发篇】 #原创视频 #自驾游 #vlog日常 #创作人计划 #自由和远方
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小张带你瘦1月前
#创作灵感 #减肥 #宝妈减肥 #瘦子增肌 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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钱老3周前
#知识分享 #瘦子增重 #步骤
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大谢八块 （冲万粉）1月前
正常人没有吃不胖的#减肥#减脂 #减肥小知识
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偷感小鼠2周前
有一种瘦是家里饭菜难吃，还有我懒#vlog #身材管理 #减脂 #难吃 #一天吃什么
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柒十一4周前
三线小城频道 #vlog日常 #我的运动日常 忙叨一天，你以为细狗这么好当吗#健身饮食
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波哥15天前
胖子变瘦子#我的观影报告 ，#快嘴唠唠片
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减重代谢丁文宇医生2周前
要想持续瘦，就要先养成瘦子思维#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营 #变瘦 #减肥
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最豪横杨子校长-爱臭美（在上海）4周前
我每天会在，粉丝群里分享，我这样的一个小基数从95斤到90斤都干了些什么？你们可以跟我吃的一样，试试能不能让你变成大瘦子😂#女生必看系列 #女性成长智慧 #正常饮食怎么保持身材 #减脂
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哈欠戴戴4周前
怪不得我吃饭这么快 ⦁֊⦁꧞
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Maple 🌈营养师4月前
吃进去≠长肉！瘦子增重，90%的人卡在了第二步！#健康 #万万没想到 #瘦 #增肥 #肠道健康
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艾老师聊增重3月前
#张肉#增重#瘦子
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简介:

您在查找“怎么有的人突然变成瘦子了”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-05 07:20

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