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仙绎说7月前
苹果山药水你还在喝吗？#自学中医的好处 #饮食健康 #苹果山药水 #科普健康知识 #养生就是养健康
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亮老弟美食1年前
谁能想到，一碗苹果山药水，竟然这么神奇！可以解决很多人的大烦恼！老祖宗的智慧给你生活里的小妙招！#美食教程 #苹果山药水
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中医肛肠科蔡亭8月前
还在为排便发愁？苹果山药有妙方，便秘患者收藏好 #便秘 #健康 #中医 #肛肠
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小乐兰的日常10月前
怀山药蒸苹果真的很养你的脾胃 #养生
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郭澄心9月前
每天一杯苹果山药水，身体壮如牛！ #健康 #养生小常识 #喝出好气色 #养生 #营养
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zz爱食养6天前
冬季助长米糊，孩子📈身高的时候，多给孩子煮这个苹果山药水，一周三次孩子蹭蹭涨📈#健脾养胃#宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办#长高食谱 #破壁机食谱 #宝宝辅食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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百变小厨坊1年前
山药和苹果这样做，比吃补药还补，我家孩子三天两头点名吃，真香
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美娜的食养记11月前
不愧是中医博士罗大伦强力推荐的 苹果山药水！！真的好用，姐妹们要 吃好 睡好 拉屎好！健康的掉称！！#我的减肥日记#健脾养胃 #山药 #养生 #减肥
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小亮美食记5天前
冬天帮娃追生长！2款苹果山药水请收好 清甜好喝，养脾超省心。#苹果山药水 #黑豆山药水 #黑豆苹果山药水 #铁棍山药片 #喝出好气色
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赵灵儿美食4年前
夜里翻来覆去睡不着，90岁奶奶教给我一个配方，一个苹果解决问题 #苹果山药汤
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耀耀爱吃5天前
天气越来越冷，多给孩子煮一碗好喝的山药苹果水，经常给孩子喝一喝，润润的很舒服#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#苹果水#铁棍山药
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Maggie营养说6月前
39岁像20岁的状态，每天一杯苹果山药水！ #抗衰老 #冻龄 #食谱分享 #养生 #保养秘诀
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依依妈～中式食养6天前
山药和苹果的搭配，千万别喝太频繁，怕娃脾胃好了月📈3cm，家里有吸收差不长个不长肉的娃好妈妈一定要安排上，亲测有效！#破壁机食谱 #健脾养胃 #宝宝辅食 #长个子 #脾胃 @抖音小助手 @抖音创作小助手 冬季长高米糊
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b仔妈妈4月前
上幼儿园不易生病小秘方之一，黑豆山药苹果水，一周煮2-3次给孩子当水喝，👶养脾生津助涨个#食疗育儿 #养娃 #中式育儿 #食疗汤 #幼儿园生病
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Maggie讲营养4月前
女性39岁像20岁，每天一杯苹果山药水！ #抗衰老 #变美 #食谱分享 #健康饮食 #养生
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儿科医生李燕虹1周前
3种苹果水(按序喝），孩子清热、消积、健脾长肉又长个 #苹果水 #积食 #长高 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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丽姐-食养育儿记5天前
秋冬季助长米糊，孩子长身高的时候多给孩子煮这个苹果山药水！一周三次孩子蹭蹭长！#健脾养胃#长高 #破壁机食谱 #米糊 #儿童早餐
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美食视频5天前
山药和苹果都是对脾胃很友好地食材，想要孩子面色红润， 营养好，妈妈们可以多做这个苹果山药球，香甜软糯，椰香浓郁，老人小孩都爱吃 #dou上热门 #美食 #苹果 #减脂餐 #美食教程 @DOU+小助手 @爱吃蛋🥚 @李子柒 @麻辣德子
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家家妈爱食疗5天前
#宝宝辅食 冬季助长📈米糊，在孩子长📈身高的时候，要多给孩子煮这个苹果山药水，一周3次，孩子蹭蹭📈，家家坚持喝一年📈高15厘米，涨🥩16斤，亲测有效，赶紧安排‼️#破壁机食谱 #养脾胃就是养孩子 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #真实生活分享官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 宝宝辅食，破壁机食谱，宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办，健脾养胃
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儿科专家郑奶奶2周前
#儿科医生 #孩子长高 #健康科普
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老孙的食养小厨房5天前
营养早餐 山药和苹果的神仙搭配，记住这个做法，好吃又营养#食养
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彤彤麻麻5天前
宝宝食欲差不长肉肉，养好脾胃很重要！山药和苹果都是对宝宝肚肚很好的食材，像我这样做，没有哪个宝宝不爱吃#宝宝辅食 #健脾养胃 #宝宝爱吃 #小月龄辅食
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任章平医生5月前
孩子多喝苹果水，身体一天比一天好 #苹果 #儿童 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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芳姐顺食养日记6天前
今天是小寒，也是冬季孩子养脾胃的好时期，每天🐽碗热乎乎的苹果山药水，热乎乎的养人#美食教程 早餐#苹果水 #自制饮品#健脾养胃#秋冬热饮
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儿科医生李燕虹5天前
苹果山药小米粥，每周喝 2-3 次，告别积食长个快 #积食 #脾胃 #长高 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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姜二胖厨房1周前
苹果＋山药煮十多分钟，清甜润嗓还养胃，大人小孩都爱喝～#自制饮品 #美食 #美食趣胃计划 #简单易学 #冬季必备
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刘老师育儿分享🍀7月前
怀山药苹果水， 孩子常喝 好处多 #孩子不长肉怎么办 #苹果水
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侯老师育儿分享4月前
山药苹果水， 经常给孩子喝一喝 ，脾胃好、吃饭香、身体棒
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欣妈食光4月前
养脾胃我会经常煮苹果山药水，孩子大人多可以喝#养脾胃#补津液#食疗小妙招
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中年少女1096天前
#真实生活分享官 山药和苹果一起搭配，喝了好舒服#山药苹果米糊 #一般人不告诉他
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爱养生阿粟6天前
山药苹果羹#养生小妙招#吃出健康#健康养生
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中医张海华3周前
2种苹果水搭配着喝，先消积再健脾 #育儿 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #育儿经验分享
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中医张海华1月前
苹果山药小米粥，连喝半个月，告别积食长个快 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #积食 #长高
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中医脾胃邵爱民7月前
苹果煮水喝，调理一身小毛病 #医学科普 #苹果 #养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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一碗茶泡饭5天前
苹果和山药的搭配，你们都去尝尝#营养早餐 #养生 #早餐吃什么
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50岁的青姐5月前
每天一杯“养颜水”，皮肤细腻气色好！ #早餐 #苹果水 #养生 #苹果山药水 #美容养颜
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中医脾胃科宋洪泉9月前
#中医科普 #脾胃调理 #养生知识
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光头老中医4周前
一碗养生苹果汤，生过病没生过病都要认真听#中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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汐汐麻麻5天前
孩子爱喝小饮料，就喝这款山药苹果四神汤，这里面的好处不用多说，懂的都懂#苹果山药四神汤 #橙幸
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可乐欧耶5天前
多喝苹果水的好处妈妈们都懂吧，#橙幸 家#苹果山药汁 非常适合宝宝，即便都是对宝宝好的食材，妈妈们没时间煮的可以多囤点，随时给宝宝喝#苹果水的好处 #有娃必备 #健康小饮料
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元宝爱分享5天前
一款适合这个季节喝的苹果山药四神汤#强烈推荐 #饮料#好喝不贵 #仙女都在喝什么 #快来一起尝个鲜
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贪吃的蜡笔小新5天前
苹果山药水适合这个季节煮水喝#苹果山药水 #山药片 #仙女都在喝什么 #仙女必备 #强烈推荐
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橙幸生活旗舰店5天前
山药苹果汁 我家宝宝超爱喝，不管是当早餐还是晚餐都合适，关键是便宜，配料表干净，精选山药、茯苓、莲子、芡实、陈皮等，都是对宝宝很好的东西，家里有宝宝的，真心推荐，赶紧来看看把#山药苹果汁#饮品推荐#健康#好喝
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中医儿童脑病康复名家单海军3月前
#脾胃 #科普一下 #儿科专家单海军 #家长必读 #关爱儿童
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肝胆脾胃郭亚平主任3周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #养胃 #胃炎
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中医儿科 张英英1月前
秋冬多给孩子煮苹果水，4 种搭配养脾胃促长高！ #身高 #长高 #育儿
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可爱墨5天前
秋冬季正是养脾胃的好时机，赶紧给家里娃备上这款山药苹果汁#橙幸 #山药苹果饮 #宝宝必备
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中医经方陈敏敏医生1月前
#健康 #科普 #中医儿科 #关爱儿童健康
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影宝麻麻5天前
#真实生活分享官 影宝点名要的「山药苹果饼干」香甜酥脆，给娃当零食绝绝子！宝妈闭眼冲！ 《黄帝内经》说五色养五脏，山药健脾+苹果润燥，这不就是辅食界的养生天花板嘛！ 搅一搅烤一烤，香到隔壁娃来敲门～#宝宝零食 #宝宝辅食 #内容过于真实
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年糕家6天前
冬天总是口干的口渴的，一定要多备点这个山药苹果四神汤！#秋冬滋补 #山药苹果水#饮料推荐 #饮料的不同打开方式
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儿科拔高刘主任2月前
3种苹果水按序喝，孩子长肉又长个 #父母必看 #脾胃调理 #儿科刘丽平 #郑州市中医院 #健康科普不基础
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小九吃饱饱6天前
山药个苹果都是对宝宝小肚肚很友好的食材，搭配在一起还很好吃哦～##宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #手指食物 #山药苹果饼 #苹果辅食做法
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岐黄于主任2月前
#萎缩性胃炎 #中医 #医者仁心
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中医内科林穗芳1周前
脾虚脸色不好，三个苹果搭配煮水 #中医 #脾胃健康 #林穗芳教授 #知识科普 #苹果水
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中医卢嘉瑞1周前
#科普 #我的健康年度盘点
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沐沐吖~6天前
这杯山药苹果汁也太绝了吧！🥹小家伙都在偷偷喝~🤣 清甜润养超讨喜，宝妈们快安排！💡#橙幸#山药苹果汁 #清润爽口 #好物推荐🔥
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河南广播电视台民生频道2周前
12月23日（发布）河南：原来苹果水有这么多好处，中医：养生不在于吃多少名贵药材，更接地气的养生其实就在咱厨房里，苹果煮水 搭配不同 各有妙用（编辑：安心，阿月）
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柿柿如意1周前
弘哥说国医录屏
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南阳市中医院张松成2月前
清热消积食健脾胃，苹果水三中搭配按顺序喝 #中医 #积食 #苹果水 #南阳 #彦胖
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康复张医生1月前
一碗顶级的养生苹果汤，生过病，没生过病的都要认真听，千金不换 #中医 #涨知识 #医学科普 #中医 #养生
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