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王掌櫃中藥鋪子2周前
惊！打工人摸鱼时偷偷养生，老板以为他在加班！ 久坐工位身体垮？中医“摸鱼养生法”，泡杯茶、伸个懒腰就能调脾胃，连肚子肉都能少点！ #工位摸鱼养生#中医养生#中医调理#中医科普
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福芝林大药房地丰广场店5月前
每天盯屏幕八小时！你的眼睛会… #天津福芝林#健康科普#健康生活#天津 #科普一下
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光校视界2周前
你这辈子30年在看屏幕 但你真的了解它吗？ 算笔账 📱 早上手机30分钟 💻 上班电脑8小时 📺 回家刷剧2小时 📱 睡前手机1小时 一天11小时盯屏幕 一年4000小时 比见家人还多 屏幕是你生命中 最重要的"人" 但你了解它吗？ #屏幕 #显示技术 #LCD #OLED #科技
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浙江名医馆3月前
长时间看电子设备会减少眨眼次数，导致睑板腺油脂分泌减少源头。 长时间看电子设备会减少眨眼次数，导致睑板腺油脂分泌减少，油脂不足使水分易挥发，这是睑板腺萎缩相关干眼症的源头。#健康 #科普 #眨眼 #眼干
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玉林（香香)3月前
为啥盯屏久了眼睛总发酸？答案藏在这！👀 盯着💻久了，眼睛里的 “睫状肌” 就像一直绷紧的弦，这就是眼疲劳的源头！ 屏幕蓝光还会穿透角膜，加速视觉细胞老化，越盯越伤！ 记住这两点： ✅ 每盯屏 1 小时，闭眼歇 3 分钟； ✅ 每天吃碗熟菠菜🥬能过滤蓝光，还能降低黄斑问题风险～ 眼睛是看世界的窗口，再忙的工作，也别拿视力健康换！✨
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米品街张文馨3周前
眼睛经常不舒服的给自己安排起来 效果就是这么好❗️#米品街 #健康幸福 #时光轻盈 #慧灵老师 #家庭幸福力
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老中医的故事匣子4月前
长时间盯着屏幕，干眼症悄然来袭...保护眼睛，从控制观看屏幕时间开始！ #干眼症 #白内障青光眼 #黄斑病变 #中
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视光中心武清分中心6月前
#视觉训练 #视疲劳 #眼睛疲劳 #眼睛干涩 #爱眼小知识
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神木亨得利眼镜6天前
电子时代长期盯屏党，建议养成这6个护眼小习惯#亨得利眼镜 #神木眼镜店 #神木亨得利眼镜 #神木配眼镜 #专业验光配镜
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FFALCON雷鸟显示器旗舰店1月前
打工人每天盯屏幕8小时，眼睛酸涩？别忍了！试试它！ #显示器推荐 #显示器知识
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第1眼新闻3周前
睡觉前喜欢玩手机的你注意了！近日，发表在《老年科学》杂志上的一项研究发现，每多盯屏幕1小时，视网膜年龄就加速衰老32天！想要减少对身体的影响，最好还是放下手机，早早睡觉。#健康科普 #养生知识 #保护眼睛 #媒体精选计划
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健睦眼镜林老师3周前
几种养眼方法
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郴州爱尔眼科医院2月前
给眼睛刷个新，眨眼操来了 一次一分钟，让你眼睛更轻松#眨眼操#眼干
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奶芙小团子1周前
天呐！本以为是智商税，没想到用起来惊艳到我了，每天工作盯电脑手机的屏幕党，尤其爱带隐形的姐妹也不滑片不脱妆#爱安雅 #爱安雅润眼喷雾 #叶黄素润眼喷雾 #叶黄素对眼睛好处 #眼干涩
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ꦹ星辰大海࿐3月前
白天电脑屏幕，晚上熬夜刷手机。这个米卡博叶黄素蒸汽眼罩，真的要试试，太舒服啦
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发财恩地3周前
关于我整天盯屏幕 眼睛依然有神的方法#蓓养乐 #蓓养乐眼回春 #上班族 #亲测分享 #叶黄素
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黄鹤楼天然泉水招代理1周前
久盯屏幕，护眼妙招来了 #护眼妙招 #屏幕眼 #眼睛干涩 #20 #20法则@黄鹤楼天然山泉水源头厂家
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吃饭睡觉看豆豆（营养师）4月前
近视坚持练的好习惯 #近视 #保护眼睛 #护眼爱眼 #高度近视 #爱护眼睛
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沈明洁3周前
久盯屏幕 真的不是伤眼睛 而是伤肝血 #伤肝血 #女性健康 #医疗健康创作训练营 #中医妇科
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医生开讲6月前
久盯屏幕，头晕目眩心难宁？名中医推荐服用这个饮品#头晕目眩 #清肝明目 @抖音小助手
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喵里喵气1周前
追漫剧认准抖音精选 #抖音精选#抖音精选细糠版
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小身说6天前
盯屏10小时=眼睛“报废”？20秒急救法速get✨#护眼小技巧 #上班族健康 #健康生活 #护眼急救 #小身说健康
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一盏登隆2月前
不花钱的眼肌变美操！每天3分钟巨管用 #用甜丧感打开今日角色 #潮妆研究所#眼睛下垂 #提肌无力 #变美
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FeiFei（优选）1月前
克立林次抛玻尿酸洗眼液温和清洁护理缓解眼疲劳补水保湿润眼#洗眼液 #缓解眼疲劳 #眼部护理 #次抛设计 #补水润眼
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友和（百货超市）4周前
克立林次抛玻尿酸洗眼液温和清洁护理缓解眼疲劳补水保湿润眼#洗眼液推荐 #缓解眼疲劳 #眼部护理 #补水保湿 #克立林洗眼液
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镜姐1月前
屏幕盯久了，眼睛发出的“求救信号”你收到了吗？ #护眼知识 #叶黄素 #眼健康
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大美澄说运康|专解膝痛3月前
#内容过于真实 #知识分享 #热点 #科普
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邯郸护眼双老师6天前
#成年人的世界太难了 习惯像沙漏，悄悄耗空精力 别等疲惫堆积才想起休息 用温和食养，给身体加层缓冲垫 日常食材里藏着续航的智慧 轻轻修复，让状态稳在细节里
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小蕊百货4周前
克立林次抛玻尿酸洗眼液温和清洁护理缓解眼疲劳补水保湿润眼 #次抛玻尿酸洗眼液 #温和清洁洗眼液 #缓解眼疲劳护眼液 #补水保湿润眼液 #眼部护理
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轩辕氏小颜术10月前
久盯屏幕必看#富贵包 #消除富贵包 #富贵包调理 #肩颈
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眼修复谭敏峰6月前
你有注重过眼部的健康吗？其实不仅仅是视力下降！ #双眼皮 #双眼皮手术 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #谭敏峰眼修复
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别刷了快护眼3月前
别再天天盯手机屏幕了#健康 #育儿 #科普
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当当2月前
@当当/《久盯屏幕“炸干”肝血》别光靠眼药水“泼水”！倪师养眼真招：**一是“20分钟闭眼30秒”**（定时闭眼彻底放松眼肌）；**二是“掌心焐眼”引肝血**（双手搓热轻盖双眼1分钟，早晚各3次），靠体温“唤醒”肝血上濡。**肝血足则目自润**，眼睛不干不红了，看东西也清亮持久了！#养生真经#倪海厦#肝血
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齐鲁频道3周前
手机多看1小时眼睛衰老1个月 想睡好觉 睡前少玩手机
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啊花好物1月前
克立林次抛玻尿酸洗眼液温和清洁护理缓解眼疲劳补水保湿润眼#洗眼液 #眼疲劳缓解 #眼部护理 #克立林 #补水护眼
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果果好物4周前
克立林次抛玻尿酸洗眼液温和清洁护理缓解眼疲劳补水保湿润眼#双旦好礼季 #缓解眼疲劳 #眼部护理 #克立林 #次抛洗眼液
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蓝莓杂货店4周前
克立林次抛玻尿酸洗眼液温和清洁护理缓解眼疲劳补水保湿润眼洗眼液#克立林次抛玻 #缓解眼疲劳 #克立林洗眼液 #眼部护理 #补水保湿
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德善堂精准调理官方号2周前
学习养生知识，让身体更加健康。 一边享受着人间烟火，一边关注养生之道，让身体和心灵都得到满足。 一定有那么一个瞬间，当你感受到身体的健康与活力，你会觉得，人间值得。 #安丘#理疗#按摩养生 #强烈推荐 #好店推荐
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FeiFei-好物推荐1月前
克立林次抛玻尿酸洗眼液温和清洁护理缓解眼疲劳补水保湿润眼#洗眼液推荐 #缓解眼疲劳 #眼部护理 #润眼好物 #克立林洗眼液
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炸蘑菇3周前
爱耍手机爱熬夜或者长时间学习的同时也要记得爱护眼睛哦～#护眼喷雾推荐 #爱眼护眼 #宝藏好物分享
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柴可猪斯基🐷1月前
健身时的护眼指南 #知识科普 #知识分享 #护眼小知识 #涨知识 #干货
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莹莹拾光1周前
飞蚊症增多别忽视！我三个月越来越多，玻璃体液化这些事要知道 #玻璃体液化 #眼健康 #飞蚊症日常
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广灵新世纪视光配镜中心3月前
#注意用眼时长#同城#眼镜店
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健康与营养3月前
多看屏幕一个小时 眼睛会衰老一个月 #眼镜 #眼睛健康 #眼镜科普
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永盛的百货超市1月前
克立林次抛玻尿酸洗眼液温和清洁护理缓解眼疲劳补水保湿润眼#洗眼液推荐 #缓解眼疲劳 #眼部护理 #克立林洗眼液 #眼部补水
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蝌蚪五线谱5月前
长时间沉迷游戏，你的眼睛受得了吗？ 盯屏15分钟=近视加速器？眼科医生传授护眼法则，助你20秒“拯救”双眼！还有多巴胺充电包待解锁→
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明月镜片1周前
这些不良用眼习惯，你占了几个？ #好物推荐🔥 #剧情 #明月镜片 #明月抗疲劳镜片 #种草好物
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杨婷好物2月前
小红书高档防蓝光辐射眼镜女超轻大脸显瘦平光镜抗疲劳护目镜男 #防蓝光眼镜 #蓝光眼镜 #素颜眼镜 #素颜神器 #眼镜控 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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韩雨橙w.3周前
长时间看电子屏幕、睡觉爱翻来覆去的你就试试这个，整个人都放松了#护眼仪 #打工人必备 #用眼过度怎么办
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蓝蓝2周前
我是反向P图师，我要P出生活本来的样子。#开车听歌 #音乐种草计划 #抖音音乐年终狂想 #ai创作浪潮计划
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半岛晨报3周前
手机多看1小时眼睛衰老1个月（人民日报健康客户端）
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一珊健谈4月前
屏幕盯久了眼睛累？这份护眼指南请收好！#健康 #护眼 #手机党必备品
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赵3月前
为啥盯屏久了眼睛总发酸？答案藏在这！👀 盯着💻久了，眼睛里的 “睫状肌” 就像一直绷紧的弦，这就是眼疲劳的源头！ 屏幕蓝光还会穿透角膜，加速视觉细胞老化，越盯越伤！ 记住这两点： ✅ 每盯屏 1 小时，闭眼歇 3 分钟； ✅ 每天吃碗熟菠菜🥬能过滤蓝光，还能降低黄斑问题风险～ 眼睛是看世界的窗口，再忙的工作，也别拿视力健康换！✨
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