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待绽者（瑜伽版)1周前
第三集【60分钟阴瑜伽】舒筋活络，促进血液循环，缓解压力，释放负面情绪。#疗愈减压 #在家练瑜伽 #零基础学瑜伽 #瑜伽 #阴瑜伽
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丽姿3周前
要理性看待瑜伽！#瑜伽的好处多多#瑜伽养精蓄锐#坚持正确的方法练瑜伽很重要#练瑜伽提高自己的免疫力#瑜伽内外兼修
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燕小兽4天前
如果你觉得瑜伽就是一味的拉伸，那么你肤浅了！这里面有太多的奥秘和对健康的诠释！我才发现我从来不腰疼！因为我一直在坚持练习✅💯🍀#生活不会辜负每一个努力的人 #瑜伽
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Kinki王媛的瑜伽生活1月前
为什么都说女人一定要学会瑜伽#女性力量 #健康 #瑜伽#Kinki王媛
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元来说瑜伽3天前
练瑜伽的人为什么那么吸引人？ 把练瑜伽的人丢在人群里头，一眼就能认出来，你为什么那么突出？#瑜伽 #元来说瑜伽 #瑜伽老师
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笑果树牙妹2周前
为什么有人说瑜伽正在毁掉中国女人的身体呢？ #科普一下 #锻炼 #运动健身 #锻炼身体 #冷知识
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我才是东东每日瑜伽分享2周前
瑜伽不只是拉筋🧘‍♂️ 25岁男瑜伽老师的《瑜伽经》领读 为什么你瑜伽练了几年，身材变好了，脾气还是那么暴躁？😡 因为你练的是“皮囊”，丢的是“灵魂”。 花了点时间，把《瑜伽经》最核心的前10条，用我自己的大白话给你们讲出来了。 不做复杂的动作展示，这次我们只听声音，看风景。🏔️ 如果你能听懂第2条“控制意识的波动”，你的瑜伽才算刚刚入门。 戴上耳机，这几分钟，可能比你练一小时大汗淋漓更有用。 👉 听完告诉我，你被第几条戳中了？ #瑜伽 #瑜伽经 #长见识 #瑜伽老师 #修身养性
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南通摩曼轻运动顾康2周前
深度解读为什么瑜伽被逐渐淘汰#南通摩曼 #瑜伽 #普拉提
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Alice-专注瑜伽行业19年1年前
#瑜伽 #瑜伽教培 为什么练瑜伽的女性会有那么多？
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麦克小强2周前
大型纪录片之瑜伽爱好
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@壹方瑜伽普拉提5天前
女人为什么一定要练瑜伽#瑜伽的好处 #运动健身 #瑜伽普拉提女孩
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心师姐3月前
瑜伽不是垫子上的表演，而是生命的实修。#瑜伽 #瑜伽人 #瑜伽士 #瑜伽经 #瑜伽哲学
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元来说瑜伽1月前
为什么，练瑜伽的人看上去[人品贵重]？ 我想可能有这3个原因，你觉得呢？#瑜伽 #元来说瑜伽 #瑜伽老师
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艾伦瑜伽8月前
瑜伽和中医 #瑜伽
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李晓钟3天前
瑜伽伤 #瑜伽
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小姝｜居家练瑜伽3天前
为什么老中医建议居家练习瑜伽🧘‍♀️#每天分享科普知识 #居家锻炼#见人不如健身 #线上瑜伽#知识科普
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韩空老师传统瑜伽2年前
女人为什么要练习瑜伽？练习瑜伽不仅是为了简单的减肥塑形，更是为了让你的内心得到平静，获得安宁，修养身心。#瑜伽 #瑜伽🧘 #瑜伽女孩 #瑜伽路上努力前行
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元来说瑜伽1月前
练瑜伽显年轻的秘诀 练瑜伽的人显年轻的秘诀，你知道吗？#瑜伽 #元来说瑜伽 #瑜伽老师
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希暄 也4天前
重读《瑜伽之心》第四章节——审慎安排体位法 为什么明明练了瑜伽，身体却更紧了？真正的瑜伽练习，不是一套固定的广播体操哦，只有你听懂了身体发出的信号，才能告别无效甚至受伤的练习。#瑜伽之心#瑜伽入门#瑜伽体式#共读一本书 #个人成长
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霞姐爱瑜伽6月前
❤️为什么练瑜伽的人和不练瑜伽的人，一眼就能看的出来呢‼️ #健身怎么可能会没用呢 #遇见更美的自己 #改善体态 #一字马 #优雅气质
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莹姐·圆融瑜伽创始人3天前
为什么普拉提被称为人体的智慧#霍林河圆融瑜伽#同城#普拉提#体态调整#产后恢复
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艳子爱瑜伽5天前
为什么要在家练瑜伽？听听老中yi怎么说🔥 #遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感
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聂小凤｜解忧流量运营3天前
90%的瑜伽馆主都不知道的4种赚钱方式.#普拉提 #瑜伽 #瑜伽馆经营管理 #瑜伽馆运营 #瑜伽馆
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巷子里的猫🐱🐱4天前
练瑜伽的集美你也越来越顺了嘛#爱瑜伽的小姐姐 #居家锻炼 #每日分享 @DOU+上热门 @抖音记录美好生活
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酱香饼（光头限定版）6天前
提高自己吧#生活感悟 #真实生活分享 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #肌肉
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高能量的安妮宝贝3天前
为什么要练瑜伽#女性创业#武汉光谷#宝藏瑜伽馆#女性智慧#印禅瑜伽普拉提
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瑜舍瑜伽5年前
很多人说瑜伽里有唱诵、冥想，是宗教，你觉得呢?#瑜伽 #瑜舍瑜伽
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露源瑜伽·普拉提(安溪店)专用号5天前
为什么练瑜伽普拉提的人 命会越来越顺呢#瑜伽普拉提#安溪露源瑜伽#同城好店推荐 #命运#越来越顺
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瘦平头5天前
#知识科普 #拙火定 #健康 #健康科普
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YogaPro4年前
#瑜伽馆主为什么不能一边带孩子，一边开馆，因为......#干货 #商业思维
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小含解说3周前
古代卖身葬父到底卖的是什么? #科普一下 #涨知识 #科普知识 #有趣的知识又增长了 #冷知识
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大长腿瑜伽老师Amy5天前
坦白局：卧英雄式，你可能一直在无效练习（附三步矫正法） 卧英雄式（Supta Virasana）被全网奉为“收髋神器”，能改善小腹突出、骨盆前倾。 但为什么你练了，要么膝盖痛、腰悬空，要么根本没感觉？ 根本原因在于：你的身体“零件”还没准备好，就强行拼装。 这个体式需要：灵活的脚踝 + 松弛的大腿前侧 + 打开的腹股沟。缺一不可。 盲目硬练，只会让膝盖和腰椎代偿受伤。 今天，我分享一套 「三步科学准备序列」，专门为卧英雄式“铺路”： 1️⃣ 压脚背：灵活踝关节，为脚背贴地打好地基。 2️⃣ 松解大腿前侧：释放股四头肌紧张，避免膝盖被“拉扯”。 3️⃣ 矛式拉伸：温柔打开腹股沟，让腰椎自然下沉。 做完这三步，你再尝试卧英雄式，会发现： ✅ 膝盖自然并拢，无疼痛 ✅ 腰部轻松贴地，无压力 ✅ 腹股沟完全打开，拉伸感深入 这才是它本该有的、安全且高效的练习感受。 收藏跟练，告别无效和伤痛，让每一个体式都真正服务于你的身体。 #卧英雄式 #收髋 #改善骨盆前倾 #瑜伽理疗#尊苑线上瑜伽精品课
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戴慧面部瑜伽创始人5月前
面部瑜伽不是没有效果，是你关注的点不对 骨相是地基，皮相是高楼#面部瑜伽戴慧第一名 #骨相与皮相 #面部饱满
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康园剧场3周前
妻子喜欢练瑜伽 妻子做瑜伽后续短剧 妻子喜欢练瑜伽真相大白后续 妻子喜欢练瑜伽孩子被锁后续 小女孩锁保险柜后续 妻子喜欢练瑜伽后续 妻子练瑜伽真相大白后续 练瑜伽的妻子后续 妻子喜欢练瑜伽 小辰和阿姨一起练瑜伽的短剧 妻子喜欢练瑜伽短剧#妻子喜欢练瑜伽#妻子喜欢练瑜伽短剧#妻子喜欢练瑜伽后续#百亿剧好看计划#星图短剧千万流量扶持
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屿你塑形馆官方号3天前
被女明星“封神”的普拉提，它到底好在哪里？你们说呢#萍乡#普拉提#女子塑形#宝妈#女子塑形
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二师兄科普2周前
可怜天下父母心这句话谁说的#涨知识 #每天跟我涨知识 #冷知识
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晓芳恋瑜伽4天前
快听老中医说说练瑜伽的好处，为什么建议我们练瑜伽～ 肝主筋，筋靠血来养；拉筋的过程中，疏肝理气，是一项非常好的运动…… #瑜伽 #中医讲瑜伽#线上瑜伽 #居家锻炼 #拉伸
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江边学社1周前
【23/藏傳佛教史】为什么密集金刚被尊为诸续之王？ 格鲁派硬核修行蓝图，教你重组身语意的底层逻辑！ 在无上瑜伽父续最深处，密集金刚作为“秘密所聚”的法性源头，构筑了一套将凡夫肉身重塑为佛身的硬核逻辑。从阿閦佛的大圆镜智切入，解码全跏趺坐背后的寂静力量，看六臂法器如何拆解五种生命智慧，并透过蓝红气血的对冲，揭开“乐空不二”的底层协议。本期视频将带您洞悉这场重组身语意的博弈，将获得一份让生命在悲智双运中觉醒的终极蓝图。 ｜桑瓦堆巴｜父续母续｜无上瑜伽部｜阿閦佛｜不动如来｜大圆镜智｜金刚智｜五佛五智｜法宝｜触金刚女｜乐空不二 #文脉里的中国 #佛教史记#佛系青年集合#闲者知无涯
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爱在离别时6月前
📖名:《科研大佬回家却被老婆的瑜伽教练堵在门外》前文+后续已完结！后续，已完结，完整版，大结局，配享太庙，全文！#小说推文 #情感聊天对话 #情感聊天记录故事 #小说推荐
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极简内观(沐心瑜伽冥想）6月前
应无所住，而生其心 应无所住，而生其心 #佛学智慧 #内观 #正念
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光头强讲瑜伽5天前
【时代背景下的现代瑜伽】应该有明确指向您的目的是什么？ 【时代背景下的现代瑜伽】 应该有明确指向 您的目的是什么？ 又是怎么实践的？ 我觉得这些关键词很好： 跟您分享：改变生活方式 提升能量，骨正筋柔 气血滋养，意识稳定等 #瑜伽 #阿斯汤加 #阿斯汤伽 #为什么练瑜伽 #瑜伽课堂随拍
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丽姿2周前
瑜伽并非“万能”，而是特定人群的选择！#瑜伽的好处多多#坚持在瑜伽的路上#瑜伽强身健体#瑜伽自信满满#瑜伽内外兼修
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元来说瑜伽4周前
练瑜伽的人情绪稳定的五环系统 练瑜伽的人情绪稳定，是因为通过呼吸开启了五环系统的正循环#瑜伽 #元来说瑜伽 #瑜伽老师
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康园剧场3周前
妻子喜欢练瑜伽 妻子做瑜伽后续短剧 妻子喜欢练瑜伽真相大白后续 妻子喜欢练瑜伽孩子被锁后续 小女孩锁保险柜后续 妻子喜欢练瑜伽后续 妻子练瑜伽真相大白后续 练瑜伽的妻子后续 妻子喜欢练瑜伽 小辰和阿姨一起练瑜伽的短剧 妻子喜欢练瑜伽短剧#妻子喜欢练瑜伽#妻子喜欢练瑜伽短剧#妻子喜欢练瑜伽后续#百亿剧好看计划#星图短剧千万流量扶持
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大胜《健身大实话》4周前
回复 @欣瀚博的评论 #瑜伽#普拉提#力量训练#塑形
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Zoe3周前
真的是路过都能闻到的香味… #分享日常
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八方看剧3周前
妻子喜欢练瑜伽后续结局 妻子喜欢练瑜伽孩子被锁后续 妻子喜欢练瑜伽真相大白后续 老婆出差让闺蜜来家里练瑜伽后续 妻子喜欢练瑜伽淼淼 身份揭露后续 妻子喜欢练瑜伽真相大白后续内容 妻子喜欢练瑜伽后续 北京瑜伽老师事件后续 妻子练瑜伽真相大白后续 小女孩锁保险柜后续 妻子做瑜伽后续 妻子做瑜伽后续短剧 妻子喜欢瑜伽后续 妻子喜欢练瑜伽淼淼 真相大白后续 妻子喜欢练瑜伽后续淼淼有妈 妻子喜欢练瑜伽怀孕后续 瑜伽老师花样多后续 妻子练瑜伽最终结局 妻子喜欢玩具熊我掀桌子短剧 妻子喜欢练瑜伽 妻子喜欢练瑜伽短剧林雾主演是谁 男女瑜伽视频 家庭练瑜伽 老婆练瑜伽老公使坏 我老婆学了瑜伽就跟我离婚了 妻子喜欢练瑜伽林雾演员是谁 妻子喜欢练瑜伽真相结局 老婆练瑜伽老公趁机当皇上 妻子喜欢练瑜伽结局 妻子练瑜伽被救结局 妻子喜欢练瑜伽开直播 老婆练瑜伽老公过了把瘾 小辰和阿姨一起练瑜伽的短剧 #妻子喜欢练瑜伽 #妻子喜欢练瑜伽短剧 #妻子喜欢练瑜伽后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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Monana瑜伽记🌱1月前
瑜伽人必懂的「Namaste」，你了解吗❓ 每次瑜伽课开头和结尾，老师都会带着大家双手合十说一句「Namaste」，今天就来拆解这份瑜伽里的专属浪漫，让你下次说Namaste时更有仪式感～ #瑜伽小知识 #Namaste #瑜伽礼仪 #瑜伽冷知识 #零基础瑜伽
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是涛涛呀 25天前
为什么要练瑜伽？这是我听到最好的答案。
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小杨不废话3周前
你知道身体那个部位最吸引异性吗#省流侠 #禁止废话
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在三月运动美学空间4天前
在大理，为什么要练瑜伽？这是最好的答案#在三月运动美学空间 #大理瑜伽 #大理普拉提#女子塑形 #手倒立练习
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天津朴筑瑜伽5天前
总有人问，为什么走进这里心就静了。 或许答案就藏在细节里—— 比如每天清晨，这块被反复擦拭、还留着水迹的门廊。 它不只是一个入口，是呼吸与杂念的结界。 我们相信，极致的洁净，是瑜伽修行的开始。#瑜伽#天津最美瑜伽馆#天津
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爱看剧场3周前
妻子喜欢练瑜伽 妻子喜欢练瑜伽真相大白后续 小女孩锁保险柜后续 妻子喜欢练瑜伽孩子被锁后续 妻子做瑜伽后续 妻子喜欢练瑜伽后续 妻子做瑜伽后续短剧 妻子喜欢练瑜伽短剧 短剧《妻子喜欢练瑜伽》 老婆练瑜伽老公趁机当皇上 妻子喜欢练瑜伽 家庭练瑜伽 小辰和阿姨一起练瑜伽的短剧#妻子喜欢练瑜伽#妻子喜欢练瑜伽短剧#妻子喜欢练瑜伽后续#星图短剧千万流量扶持#百亿剧好看计划
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瑜伽李岚2月前
《瑜伽之心》 我不止一次向大家推荐过这两本书，因为我自己从这两本书当中获益良多，瑜伽这个词更进一步的意义是“获得先前未获得的”。如果我们今天尚未有能力做到，或许你可以从瑜伽当中找到答案。#瑜伽 #瑜伽经 #瑜伽之心
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江西省妇幼保健院产房3天前
孕期坚持运动好处，答案就藏在这里#孕期知识 #女性健康 #医学科普 #洪瑛
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修·修4月前
如何才能拥有玲珑有致曲线优美的身材？#瑜伽 #胸曲僵直#腰骶问题#气血不足#含胸驼
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小李讲科普1月前
第一个进入太空的生物是什么？#涨知识 #科普一下 #有趣的知识又增长了
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君子姓徐4天前
从战士二种获得开髋的灵感 髋关节是人体活动度最大的关节之一，练瑜伽的人都曾经因为一些与髋关节相关的体式而犯愁。有人问“我天天练习青蛙式，是不是髋会更容易打开？”甚至希望老师辅助去开髋……但这些真的是“开髋”吗？ #髋关节灵活性 #开髋 #瑜伽 #瑜伽干货
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浏阳市荷花瑜伽人瑜伽馆3天前
女生为什么一定要练瑜伽？ #浏阳#浏阳瑜伽人
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王德芳3周前
妻子喜欢练瑜伽 妻子喜欢练瑜伽后续 妻子喜欢练瑜伽被救后续 妻子喜欢练瑜伽宴会后续 妻子喜欢练瑜伽开门后续 妻子喜欢练瑜伽意外后续 妻子喜欢练瑜伽怀孕后续 妻子喜欢练瑜伽真相后续 妻子喜欢练瑜伽真相大白后续 妻子喜欢练瑜伽身份揭露后续 短剧妻子喜欢练瑜伽 妻子喜欢练瑜伽后续剧情 妻子喜欢练瑜伽短剧演员 妻子喜欢练瑜伽演员表 妻子喜欢练瑜伽短剧推荐 妻子喜欢练瑜伽短剧后续 妻子喜欢练瑜伽短剧剧情 妻子喜欢练瑜伽精彩片段 妻子喜欢练瑜伽最新剧情 妻子喜欢练瑜伽剧情 妻子喜欢练瑜伽片段 妻子喜欢练瑜伽演员 妻子喜欢练瑜伽短剧 妻子喜欢练瑜伽陆声 妻子喜欢练瑜伽开直播 妻子喜欢练瑜伽短视频 妻子喜欢练瑜伽主题曲 #妻子喜欢练瑜伽 #妻子喜欢练瑜伽后续 #妻子喜欢练瑜伽短剧
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科普脑洞2周前
合集：扫黄案中什么人被抓最少？ #涨知识啦
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