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美食频道2月前
羊肉汤的做法和功效#冬天里的羊肉汤 #美食教程 #美食分享 #上热门🔥 #抖音美食推荐官
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二毛哥吖1月前
羊排萝卜汤是一道以羊排、白萝卜为主料的中餐汤品，具有咸鲜口味。羊肉性热，可温补脾胃肝肾、补血温经，萝卜性凉能中和羊肉燥热，二者搭配兼具补虚健体、消积下气功效，适合冬季驱寒保暖 4 。该汤含蛋白质、维生素B族及微量元素，可增强体质和免疫力5 #美食制作分享 #舌尖上的味道 #在家做美食 #教你做美食 #美食
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燕子爱美食1月前
羊排白萝卜汤是一道兼具营养与食疗价值的传统汤品，温补驱寒、健脾开胃、润肺化痰等功效。适合秋冬季节食用#美食 #爱生活爱美食 #养生汤 #农村家常美食 。
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郝郝吃饭2月前
冬天温补必吃的清炖羊排 不腥不膻驱寒 做法巨巨简单快点跟我做起来#生活的烟火气息 #抖音美食创作者 #在家做美食 #羊排 #补汤
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美兔1月前
怕冷星人看过来！这个萝卜羊排汤，喝了让你暖和一整天！ 这个冬天，我终于找到了手脚冰凉的终极解决方案——药材升级版萝卜羊排汤！喝完真的从胃里暖到指尖，必须安利给所有怕冷的朋友们！❤️ 传统的萝卜羊排汤已经很暖了，但这次我加入了三位“香料神仙”，效果直接翻倍！👏 📝 我的「养生增效」秘籍： ✅ 药材黄金配比： ▪️ 白芷：深度去腥的王者！让汤底没有一点膻味，只有醇香。 ▪️ 豆蔻：化油解腻的高手！让羊肉更好消化，肠胃没负担。 ▪️ 白胡椒：暖胃驱寒的先锋！喝下去那股暖流，就是它带来的。 ▪️ 生姜+红枣+枸杞：经典补气养血组合，温和不上火。 ✅ 关键步骤： 1. 羊排冷水下锅焯水，撇净血沫。 2. 转入砂锅，一次性加足开水，并放入萝卜和所有药材（除枸杞外）。 3. 大火烧开转小火，慢炖1小时，让药材精华充分释放。 4. 放入枸杞，再炖20分钟。 5. 最后再放盐调味，保证肉质鲜嫩。 这样煲出来的汤，汤色奶白清亮，羊肉软烂脱骨，萝卜吸饱了汤汁和药材的香气，入口即化。最关键的是，一碗下肚，能清晰地感受到一股暖流在身体里扩散，手脚很快就暖和了起来，真的是食疗的魅力！✨ 秋冬养生，食补大于药补。这碗汤，请你一定要试试！ 快收藏起来周末做吧！你们还有什么私藏的养生药材，在评论区告诉我呀～👇#vlog日常生活 #养生汤 #饮食健康 #为你煲汤 #抖音美食创作者
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鸿涛苑私房菜2周前
冬季滋补羊排煲 天寒多吃羊，全身暖洋洋！#羊排煲 #必吃榜 #青岛美食 #鸿涛苑
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逗仙森爱做饭1月前
滋补营养汤，调节身体机能，改善体质补充营养提高免疫力 #煲汤 #煲汤日记 #炖牛肉 #天冷了吃点啥 #为你煲汤 养生汤可以通过多种方式调理亚健康状态，以下是具体介绍：-丰富的营养成分：养生汤通常包
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苗先生的美食日记4月前
羊排粉丝汤，手脚冰凉的女生你就喝它#创作灵感 #美食 #煲汤 #美味又健康 #抖音美食创作者
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寶儿的日常分享2周前
清炖羊排汤 汤很白很鲜 羊肉糯糯的 今年的羊肉汤来啦 秋冬必喝 不膻不腥 #羊排汤做法 #羊排汤锅 #羊肉
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爱研究菜的老舅6月前
#上热门 #抖音美食推荐官 #羊排炖山药 软烂脱骨的羊排与山药🉐结合，天热更解暑
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不务正业厨子4天前
谈谈散养土鸡口感羊排汤 #谈谈散养土鸡口感
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美人鱼战士的企鹅2周前
如何给女朋友做补气血的羊排汤？！超简单，什么调料都不用放，汤做出来白白亮亮，味道超绝，冬天就要吃热乎乎的羊排汤！#清炖羊排 #情侣日常 #真实生活记录 #美食推荐 #美食教程
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甜妈家常菜🍳🍧4月前
末伏喝羊汤，羊肉温补，健脾祛湿！ #动手自己做美食 #羊肉汤 #万能蘸料 #无肉不欢 #强烈推荐
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草莓味儿的生活簿🍓🍓2月前
#重阳养生正当时#上热门话题🔥🔥🔥 #羊汤 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 冬暖汤天花板！ 清炖羊排萝卜汤鲜到掉眉毛🍲 喝一口从头暖到脚，驱寒又养胃，全家都爱喝～ 秋冬就该喝这口鲜掉魂的汤！赶紧安排上👇
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豆爸爱美食2周前
冬至吃羊肉喝羊汤，暖身又暖胃 冬天来临，天寒地冻，被寒风吹得缩手缩脚的人们越来越热衷于吃美味的羊肉。民间有“冬至到，羊肉俏”之说，认为羊肉能助阳御寒且营养丰富，冬季是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。#冬至 #冬至吃羊肉 #羊肉的做法 #暖胃汤 #家常菜 @DOU+小助手
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李小月（做菜分享）1月前
冬日进补第一汤！清炖羊排萝卜，温补不燥，喝完浑身舒坦！#创作灵感 #美食制作分享 #在家做美食 #抖音生活观察计划 #羊肉汤
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快来吃饭啦3周前
冬天来上一碗滋补的羊排汤，从脚底暖到心头#美食 #家常饭做法 #饮食与健康 #健康食物 #炖菜家常做法
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春冬夏秋✌︎' ֊'2周前
天气冷了喝点暖胃暖身体的羊排汤#羊排炖萝卜 #羊排炖萝卜 #羊肉汤 #羊排做法 #冬天喝什么煲汤好 @DOU+小助手
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爱奶昔4天前
冬日暖汤之滋补羊肉汤#羊肉汤
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中药透解8月前
药食同源中药介绍：1.7肉苁蓉羊排汤#内容启发搜索 #内容仅供参考 #如有不适请及时线下就医 #肾阳虚
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🇨🇳小同志学种花4天前
秋冬必学！生姜当归羊排汤 #食谱分享 #羊肉汤 #鲜甜美味 #秋冬必备
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李李的小食光1月前
低卡高蛋白的秋冬暖汤-羊肉萝卜汤，秋冬怕冷的姐妹安排起来，羊肉补元气，萝卜清润刮油，无过多调味保留本味，营养不打折，减脂期也能放心喝～#羊肉萝卜汤#秋冬养生靓汤#我的厨房日记#日常分享 #煲汤日记 @抖音创作小助手
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满仓的福小鱼1周前
冬日食志｜古法过冬，清炖羊排汤！ #中式养胃计划#元旦 #治愈系做饭#没有羊肉汤的冬天不完美 #冬日下厨计划
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90后空巢老人7月前
来自老中医的进补方子，枸杞白芷炖羊排，从头暖到脚。#美食 #家常菜 #羊排
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小美的食材日记4天前
秋冬续命汤来了！当归+黄芪+羊排的神仙搭配，暖身又补气血🔥 羊排冷水焯水去净血沫，加姜片、红枣和药材小火慢炖1.5小时，汤鲜肉烂不膻不腻～ 手脚冰凉、容易疲劳的姐妹闭眼冲，喝完整个人从里到外都暖透，全家都能喝的养生硬菜！#秋冬暖胃汤 #滋补养生 #美食教程 #家常硬菜
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小康爱健康4月前
参杞黑枣炖羊排，暖身更暖心 #中医养生 #食疗小妙招 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #羊肉
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四季烧烤城[小盐巴]4月前
立秋后的🐑清炖羊排🐑成了大家的最爱#清炖羊排 #烧烤 #四季烧烤城
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向往的美食2周前
谁能拒绝一碗香喷喷的羊排汤呢 #做法简单又营养 #羊肉汤 #美食 #滋补羊肉汤 #简单又营养
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丽丽诗词&养生1月前
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方！今天分享萝卜羊排汤的做法，具有补血、暖身驱寒等显著作用。它是一种非常理想的秋冬滋补食材！#涨知识 #健康 #健脾养胃 #养生 #冬季进补
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老祖手搓人间烟火4天前
山珍海味一箩筐，不如一碗羊肉汤，味道鲜美又营养，大口吃肉，大口喝汤，全家老小都爱喝，美哉！#清炖羊排#汤鲜味美#家常菜#羊肉汤
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敏姐的四十味3周前
冬至喝雪梨甘蔗羊肉汤，温补不上火。 #创作灵感 #羊肉汤 #冬至 #在家美食 #煲汤 清炖甘蔗雪梨羊肉 食材准备： - 新鲜羊排（提前浸泡出血水，吃着更清爽） - 甘蔗一段、雪梨两个、胡萝卜一根 - 姜片、红枣、陈皮、枸杞 - 米酒、盐 做法步骤： 1. 羊排冷水下锅，加葱姜、米酒焯水，捞出用热水冲洗干净（这步别省，汤更清亮） 2. 羊排下锅煸炒至两面金黄，加入开水、姜片、甘蔗、陈皮、红枣，盖盖炖40分钟，炖出羊排的醇厚鲜香。 3. 放入雪梨、胡萝卜块，再煮20分钟，最后撒枸杞、加一勺盐调味即可。
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鱼儿的厨房日记3周前
清炖羊排汤～天气冷了来上一碗暖心又暖胃！#美食 #在家做美食 #美食分享#冬至吃什么#羊肉汤
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袁吾的健康食光1周前
广式清补凉羊排汤汤香浓郁，满口回甘，肉香十足看会了做起来吧#家常菜 #美食 #美食推荐 #美食制作 #清补凉羊排汤
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不会做饭的老张2周前
胡萝卜羊排汤冬至金汤#口播原创视频上热门 #抖音美食教程 #做饭技巧 #美食知识 #健脾@抖音 @抖音广告助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 养胃 @抖音创作者大会
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老杨的家常菜1周前
冬天进补就差这样一锅的清炖羊排，羊排炖萝卜鲜香四溢 软烂脱骨，汤鲜味美这一锅吃得好过瘾#清炖羊排#羊排炖萝卜 #教你做美食 #家常菜 #羊排
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丽的想法（减肥中）1月前
减肥181天已瘦16.7斤，这道羊排萝卜餐绝了 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡#减脂餐@DOU+上热门 @抖音创作小助手 #创作灵感
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一心美食4天前
注意⚠️煲羊肉汤直接下锅，那就大错特错，这样不但腥膻味重，而且汤一点都不好喝，只要掌握下面几个步骤，煲出来的羊肉汤，汤鲜味美，羊肉软烂又嫩滑！#羊肉汤 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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汉寿仙湖甲鱼甲总5天前
🍲 小寒食疗推荐：重在温补 ✅ 甲鱼羊排汤（升级版）｜驱寒暖身 羊肉300g、甲鱼2斤、生姜几片、枸杞10g、红枣5颗 1、甲鱼、羊肉分别焯水 2、先下羊排炖至沸腾， 3、再加甲鱼及所有食材，小火慢炖1.5小时 4、最后调个酱汁吃肉真的太香了 [玫瑰][玫瑰]冬季温阳滋阴、双补气血药膳靓汤 #汉寿甲鱼 #仙湖甲鱼 #好食材好味道 #源头好货 #餐饮供应链
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私厨刚哥4天前
冷冷的冬天喝上一碗热腾腾的羊肉汤，暖身暖胃又暖心#羊肉汤 #清汤羊肉 #清炖羊肉 #羊肉 #天冷了吃点啥
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新英4天前
#煲靓汤 #滋补炖汤 #食养健康 #营养饮食 #冷知识科普
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补趣先生-陈八一4天前
40岁了该补补了，一锅羊肉汤熬了20年才懂的道理:食材、工具、火候、步步都像极了创业和做人。最难的不是开始，而是守住灶台，静候“入味”的时刻#当归炖羊排 #丝瓜汤 #国学智慧 #中年感悟 #人生哲理
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新手妈妈的朋友圈1年前
冬季暖心羊排汤‼️暖胃祛寒鲜美味❗️ 刚刚还沉浸在过年的幸福氛围中，这几天就天气骤冷，不得不穿上厚厚的衣服了。不过想真正暖起来，那内外兼修肯定是必不可少的啦。看看今天这碗羊排汤，是不是一眼就感觉暖暖的，香喷喷的？过年吃了那么多丰盛的大餐，尝尝这道别具一格的羊排汤吧。小小的创新，却能带来极大的满足。实在是太香、太温暖、太下饭了！#羊排 #滋补养生 #羊汤 #跟着抖音学做菜 #家常菜
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世纪百联超市(甲村店)3天前
秋冬渐冷，滋补羊排汤回归，鲜醇暖汤别错过！ 滋补羊排汤暖心回归，你驱散寒意，带来满满的秋冬仪式感！ 今日只需29.90元/斤 欢迎前来选购
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老祖手搓人间烟火4天前
山珍海味一箩筐，不如一碗羊肉汤，味道鲜美又营养，大口吃肉，大口喝汤，全家老小都爱喝，美哉！ #清炖羊排 #汤鲜味美 #家常菜#羊肉汤
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灵溪爱养生4天前
羊肉“药食两用”，是食补药物的代表，可补虚损、益气血，为冬补食疗的佳品。 中医认为，羊肉性味甘、温，入脾、肾经，具有益气补虚、温中暖下之功，适用于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛、寒疝、中虚反胃等情况。“金元四大家”之一李东垣曰：“羊肉，甘热，能补人之虚，有形之物也，能补有形肌肉之气。凡味与羊肉同者，皆可以补之。故曰补可去弱，人参、羊肉之属是也，人参补气，羊肉补形也”。适合体质虚寒者，不适合阴虚火旺的人群。#食疗 #中医养生 #羊肉 #冬季养生 #抖音美食创作人
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叁拾吃点啥4天前
冬天常喝羊肉汤，手脚不凉#美食教程 #羊肉汤 #在家做美食 #强烈推荐 #养生
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康恒嘉生鲜4天前
滋补季节到了，炖一锅羊排，nuan暖心又暖胃 #羊排汤 #新鲜羊排 #羊肋排整扇
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峰味小龙虾(化州店)官方号1周前
不吃羊肉的冬天是不完美的， 冬天喝上这样煮的一口羊肉汤， 一口暖汤慰风尘，温补滋养整个秋冬。 让你由内散发暖意。 再来上一口闷羊排， 这滋味真的赛过活神仙～ 羊肉富含优质蛋白与铁， 再来一口凉拌解解腻， 直接宣判封神了， #化州 #化州橘狮园 #峰味小龙虾 #羊肉
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夏果轻食餐厅主理人3周前
冷冬时期吃的减脂餐#真实生活分享计划 #减脂餐#夏果餐厅 #清炖羊排 #张万森下雪了
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新安百味膳6天前
#我的厨房日志 #美食 #羊肉 #养生 百里香与羊肉，冬天暖暖的很贴心
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军嫂豆皮1周前
暖冬硬核美味——绵羊羊排汤 肉烂脱骨 · 汤鲜不膻 · 一口入魂，秋天必备！#公安县 #家乡美食
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喜欢吃🐟🉐小🐱5天前
：秋冬暖身天花板！恋羊馆羊排汤鲜到骨子里羊排炖得软烂脱骨，轻轻一抿肉就化在嘴里，骨髓的精华全融在汤里，搭配吸饱汤汁的白萝卜，清甜解腻，一口肉一口汤，从喉咙暖到胃里，浑身毛孔都透着舒坦。难怪老顾客都说，喝恋羊馆的羊排汤，比穿三件羽绒服还暖和！
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燕子家常菜3天前
秋冬季节，饭桌上不能少的一道汤，萝卜炖羊排，那怎样做羊排不腥也不柴呢？我的教程是这样#煲汤 #萝卜羊肉汤 #天冷了吃点啥 #美食教程 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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人间烟火可心4天前
#清炖羊排#羊肉汤#萝卜炖羊肉#炖牛羊肉料包
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耀莲、4天前
#美食推荐 #羊排红枣山药滋补煲 #孕产妇滋补汤#家常养生汤 @虹红美食屋-点赞完播
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幸喜小肉串4天前
冬季滋补吃羊排，无限喝汤。暖胃又暖心！
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洛寒地锅鸡官方号1月前
冬天与清汤羊排煲更配哦#清汤羊排#地锅鸡#合肥美食#强烈推荐
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发财是个夹子精3天前
炖羊肉羊排，放一个苹果（要去核）汤真的会变得清甜！ 肉非常豪赤！汤非常豪喝！ 配料就是白芷、小茴香、葱姜、苹果、枸杞，羊肉焯水，直接放高压锅炖，加适量盐和味精，羊肚菌可放可不放，味道影响不大，但是汤会变色，看起来更补了[旺柴] 羊肉想吃辣的可以根据口味自调蘸料，醋、生抽、香油、葱花、蚝油、辣椒面。或者直接买欧芹海盐大蒜粉撒上去，更好吃。
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汤养生活家（小爱）1月前
#羊肉的N种美味打开方式 工作日没时间做饭的，都把家里的电饭锅利用起来，把食材放进去，一个按键，下班回来就可以吃到热气腾腾的羊肉萝卜汤，太幸福啦#电饭煲美食 #做法简单又营养 #羊肉汤 #羊肉炖萝卜
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最豪情夜宵(樟树二店)专用号4天前
#豪情夜宵不是所有温暖都来自辣味。这锅羊排煲，用时间和药材的耐心，煨出一锅醇白温润的汤。羊肉酥软，入口化开一股暖流，从舌尖直达胃里，舒服得让人轻轻叹口气。适合在需要安稳的时候，慢慢喝，静静品，让食物的温度一点点熨帖身心。 ——外面的风雨再大，总有一锅汤等你回家。
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IU调香盈1周前
羊排买回来直接炖就是大错，做出来又膻又油腻，试试这个做法香而不腻，汤色奶白#美食分享 #炖牛羊肉调料包#在家做美食
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