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SOSO扬3月前
25年烟民戒烟300天经验总结#知识分享 #观点分享 #戒烟 #每日分享 #生活碎片
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邱哥有料3月前
我25年烟龄的戒烟心得，没有靠意志力。因为我就没什么意志力😂想戒烟一定认真看完。#戒烟#意志力#经验分享 #这本书能帮你戒烟#原创视频
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原点创意@源泰林1月前
第一集：一个吸烟25年的老烟枪成功戒烟1个月#内容过于真实 #经验分享 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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希英星1月前
烟龄25年烟量约2包，断崖式戒烟100天回顾，祝大家戒烟成功 #戒烟 #戒烟100天的容貌变化
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凯妈养生1周前
#创作灵感 #吸烟有害健康 25年烟龄戒烟打卡第十二天，你们都戒烟了没有？？#健康生活#戒烟
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极致的重复2周前
#戒烟转场一个抽了25年烟的老烟枪挑战戒烟第一天，也希望成功戒烟的家人们，有什么好的办法或经验，给我分享一下，我也会把我戒烟过程中，心理和身体上的一些变化分享给大家。想戒烟的同志们，行动起来#戒烟
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七月.1周前
简单记录一下2025年的变化，致敬每一个戒烟的人！#2025年总结 #内容过于真实 #戒烟了 #威立戒
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张5天前
 #戒烟打卡   #戒烟日记   #25年烟龄   #戒烟经验   #健康生活 
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忘～忧6天前
25年烟龄戒烟第七天#抽支孤独的烟 #
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铁哥1周前
25年烟龄，戒烟3年，今年3月复吸10个月，一天1包半的烟。27号开戒到今天。虽然很难，但是很酷。
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浪漫哥²⁰²⁶2周前
烟龄25年，戒烟第3666天，赶快行动吧！健康第一#dou➕热 #戒烟 #重要事件说三遍
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聊戒烟的林老师3周前
抽了26年的老张他戒烟了 我看了老张的戒烟故事，我知道我也能戒烟了#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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青春无悔1周前
别让烟控制你。戒烟46天，身体给我的反馈太真实了。 想戒烟的人，必须把自己逼成一个是狠人，下决心戒烟，否则你真的真的戒不掉。 分享一下我自己的戒烟历程，可以去借鉴一下，烟龄20年，每天两盒，46天前的一个下午，我有一种想戒烟的想法，在我脑海里盘旋，于是我对这个想法下了决心，戒烟开始。 在整个戒烟过程中，我给自己下了一个赌注，想戒烟，必须成功，一定要对自己狠一点，我就给自己下了一个规矩，只要我吸一根烟，必须要直接吃掉两根烟，以此类推。要的结果是，必须要把这个烟戒掉。 戒烟的前十天，熬过了焦虑，彷徨，寂寞难耐，因为开始戒烟，他真的影响你的情绪，是你每天昏昏沉沉，浑浑噩噩的，好像缺点什么。 其实我知道这是尼古丁在身体里起的反应，大脑是你的一切连锁反应，吸烟吸烟再吸烟一直在催促你，等你忍过了这一切后，就没有这么大劲儿了，只不过十天以后，还有想吸烟的想法，他少了很多很多的吸烟欲望，因为我在想，在最难的时候，我都把烟戒掉了，最后就一根也不再吸了，戒烟一个半月，也算是成功上岸。 祝想戒烟的朋友，早日戒烟，成功上岸！ #真实生活分享计划 #戒烟真实分享 #戒烟打卡 #认知觉醒 #我的戒烟日记
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豫健同学6天前
戒烟成功的，都是“狠”人！ #健康科普 #戒烟 #尼古丁 #健康河南 #街访
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大远.1周前
三十岁的我，二十四年烟龄，断崖式戒烟的第二天！#戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟的好处 #戒烟打卡 #戒烟方法
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小魏1周前
二十年老烟枪戒烟 #戒烟
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军君侃天下2周前
#知识科普 #戒烟
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小武戒烟打卡录5天前
#记录戒烟的真实反馈-戒烟第二天，希望能给想戒烟的带来帮助。
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Tom Hu1周前
#戒烟 经验分享
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山药小镇涛哥6天前
戒烟了每天都会有惊喜 #山药小镇 #镇长 #戒烟 @白马湖 @拔光胡萝卜
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日落时ᵏⁱˢˢ6天前
#七天戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟 七天戒烟经历分享给大家，以后就是与心瘾慢慢磨了，祝大家早日戒烟成功。
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军君侃天下2周前
#断崖式戒烟
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安泽1周前
戒烟药戒烟打卡第二十五天，刚开始我确实有点不信任这药，之后它慢慢赋予我感觉让我慢慢的戒掉，这还是不错的。今天同事叫我我才抽了一根，要不我都没想起来抽烟这件事，烟瘾基本也没有了。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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😈草丛林1周前
#戒烟方法 #戒烟 加入9000万戒烟大军，谈谈戒烟后的感觉
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我不是祥子1周前
我的戒烟笔记（1）:吸烟不是一种习惯，是一种毒瘾，是一种心理疾病#戒烟 #慢跑 #人生感悟 #vlog千亿流量扶持计划
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朋友4周前
戒烟药戒烟打卡第二十五天，已经一周多没抽烟了。感觉这个药真的好用。感觉烟味已经刺激不到我了。再抽就会恶心反胃。嗅觉也越来越好。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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啊凡戒烟中1周前
#戒烟 #挑战自己突破自己 加油今天第六天完美度过
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代有福6天前
兄弟们看完这个视频还想去抽烟吗 反正我是戒烟的第七天了#戒烟 #戒烟吧 #吸烟有害健康 #强烈推荐
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洋洋觉醒了1周前
戒烟潮不是跟风#戒烟 #身体健康
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许昌人的信仰5天前
#戒烟 #香烟 #戒烟方法#戒烟吧 #戒烟打卡
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野钓阿锋（正在戒烟的路上）5天前
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃#说戒就戒
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