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小磊儿童科普10月前
#儿童知识科普 为什么小朋友们要早睡早起
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年年有愉1年前
为什么让小朋友早睡觉？#育儿经验分享 #宝妈必看#亲子教育
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科学育儿3年前
孩子为什么要早点睡觉呢！！#满分父母修炼计划 #育儿知识每天更新 #科学育儿
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中医耳鼻喉科李洵1月前
孩子冬季9点前要睡觉春季才能长得高#医学科普 #睡觉 #春季 #孩子成长
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心想柿橙🍊8月前
为什么要早睡？看完以后你还让孩子熬夜吗？#家庭教育 #育儿 #早睡觉
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李云海医生育儿1月前
孩子吃得好睡得早，为什么就是长得慢？ #孩子光吃不长 #孩子生长发育 #孩子身高 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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牵着三只蜗牛去散步2月前
蛋白质爆表！老师再也没说孩子上课犯困了 上学期无数次被老师投诉，哥哥上课犯困，其实晚上也睡得很早，一直找不到原因，后来才知道早上碳水吃太多，糖分高，上课容易犯困，现在非常注重他们的营养搭配， 这学期下来老师再也没说犯困问题，成绩明显提高很多#美食 #好吃分享 #孩子犯困 #蛋白质 #青春期孩子
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儿科医生杨利7月前
小孩子早睡是如何影响长高的？睡前该注意什么？ #睡眠 #生长发育 #生长激素 #长高
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AI 带娃小百科5天前
别打扰宝宝早上的回笼觉！ 完整的睡眠周期有助于宝宝生长哦～#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #宝宝成长 #睡眠质量
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少儿知识科普（感谢关注，每日更新）5天前
为什么早睡早起能有精神呀？#益智动画 #科普 #儿童动画 #宝妈 #知识分享
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肖乐乐3年前
1岁宝宝自主入睡全过程，想要孩子睡得早，全靠演技演得好，视频有点长，一定要看到最后#金牌育言家
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图图成长记8月前
宝宝频繁夜醒？90%的爸妈都会做错！ #频繁夜醒 #宝宝哭闹 #宝宝湿疹 #厌奶期
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母婴服务心理学导师李婷1月前
宝宝睡的多，这到底正常吗？ #月嫂 #金牌月嫂 #月嫂培训 #月嫂上户
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儿保专家陈医生2月前
孩子睡好比睡早，更重要！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #育儿经验分享 #原创 #长高
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袁滚滚的一天（哺乳期）4月前
今天傍晚给小宝游了个泳 回屋擦干以后直接睡着了 ，而且今天是睡得最早的一天 姐妹们你们家宝宝有睡得特别晚的 给他试一下游泳 体力消耗完睡的就早了#哄娃 #深夜带娃 #宝宝成长记 #记录你的点点滴滴#小白熊星空消毒柜
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肖乐乐3年前
1岁宝宝10分钟自主入睡全过程，想要孩子睡得早，全靠演技好不好，视频有点长，一定要看到最后#监控下的一幕 #小朋友眼中的大世界 #人类幼崽到底有多可爱 #妈妈dou知道
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王温柔🥑1月前
最近睡眠时间太短了，睡觉也不规律，快4个月了，我要尽快给他养成个好习惯#vlog日常 #宝宝哭闹 #宝宝吃手 #骗你生孩子 #哄睡的一百种方法
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小诺诺妈妈4年前
为什么孩子睡得早也不长个？家长快看看这几个#睡觉 习惯，你家孩子有吗？明天期末考，诺诺已经早早的睡了！#长高
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根本爸说教育4月前
#早睡早起#顺天改命
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中医儿科马艳芳1周前
#医生妈妈 医生妈妈告诉你之为什么要#早睡早起#中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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咖妃3月前
当妈妈95天，宝宝睡得早，第一次熬夜学习，原因是快要考试啦，加油！ #一起学习
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巴楚县融媒体中心4年前
为什么要孩子早睡觉呢#家庭教育
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阿正的生活日志1月前
孩子晚上睡觉老是醒，烦死了，太耽误事了 #内容太过真实 #一定要看到最后 #婚后生活
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熙熙诺诺妈4年前
为什么孩子睡得早但还是不长个？孩子能早睡固然很好，但是要睡好更重要！家长对照看看你家孩子有没有这些情况吧#育儿经验分享#长高 # 睡觉
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小月亮1周前
#真实生活分享官 已经两岁3个月了，如果白天让她午睡，晚上要11.00以后才愿意睡，要是不睡的话，白天一整天又熬不住，但是晚上睡得很早，所以到底要不要睡午觉嘛？你们家宝宝是怎么样的？#人类幼患迷惑行为大赏#宝妈带娃#宝妈情感共鸣#人类幼崽越养越上头
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礼至信文化(升学规划）2月前
很多孩子上了高中后劲不足，却归结为自己没有天赋，实则是学习方法不对，看你家孩子是不是这样的情况？#家长必读 #高中 #学习方法 #初升高 #邳州
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汉堡加est3周前
睡得早醒的早，你要早起干啥去。2025年12月19日，粉丝7#人类幼崽
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繁星养生日记4月前
孩子为什么一定要早睡？这七大好处家长一定要知道#养生 #孩子成长 #早睡
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@情感 课堂6天前
孩子的睡眠跟成绩有很大的关系？#自我成长#育儿#家庭#认知
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赤邓2月前
谁能拒绝来上一集早期跑男呢？#奔跑吧兄弟 #早期跑男 #综艺 #dou上热门 #邓超
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比特编程王老师5天前
"要想初中睡得早 物理启蒙要趁早" 这个暑假一起来认识纸质电路吧！
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刘萍8月前
为什么睡得早的人更快乐？#养生#养生之道#卫康大药店#精彩小鹿
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芊芊小羽5天前
学龄前(3-6岁):晚9点前睡，早7点起，每 天睡够10-12小时。 小学生(7-12岁):晚9点半-10点睡，早6点半 -7点起，每天9-11小时。 青少年(13-18岁):晚10点半-11点睡，早7点起，每天8-10小时。 规律作息不是小事，直接影响娃的身高、智商和免疫力！你家娃现在几岁？平时都几点睡呀？ #日常分享 #父母课堂 #父母必看系列 #育儿 #零食推荐
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小糕宝（带娃版）5天前
宝宝睡得早个子长的好#上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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冷知热解3月前
为什么一只蜜蜂，明明可以“自由”，却非要“累死”在蜂巢里？ #科普#科普一下#知识#冷知识#生物
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王老师解压云育儿2年前
4—6个月宝宝，为什么睡不好？常见3个原因您收藏好！您家宝贝昨晚上睡得怎么样？评论区聊聊#育儿经验分享 #宝宝睡眠 #夜醒频繁
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中华智慧5天前
总是下午犯困？不是缺觉！是脾虚湿困，一粥健脾提神！ #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#下午犯困
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薪薪洋仔4月前
很多人问我为什么这么早就要孩子了 因为独生子家里催的紧啊😂😂😂但你看，他现在睡得这么香，付出的一切都值得了#vlog日常 #爸爸带娃系列 #养娃日常 #人类幼崽可爱视频
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卡布叻_宝贝快乐5天前
听莎姐的话，作息很关键，睡得早，睡得好❣️每天10:00-11:00睡觉……#孙颖莎☀#喊你早点休息……
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薛天幸福生活2月前
我们都在为了不确定的明天努力而奋斗，这个世界上什么是真的，什么是假的，也许都是个未知数，努力活着，吃饱饭，活着，也许是对自己最大的保障，先学会对自己好，再去对别人好，匆忙的一天，也许有很多不开心的地方，但是今天只能这样了，明天继续努力。#薛天幸福生活 #vlog日常
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宋光辉讲金融1年前
中国的经济问题：勤奋加保守，大家忘死里卷，卷到都赚不到钱了#金融 #财经 #经济
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耳鼻喉陈鸣医生8月前
小孩子get哪吒同款黑眼圈？家长警惕！两个方面一定要重视！ #过敏性鼻炎 #硬核健康科普行动 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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蒋小姐4天前
都起床了，美好的一天又开始了！
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开心说2周前
#真实生活分享计划 #育儿经验分享 #育儿知识 #父母课堂 #父母必看系列@DOU+小助手 @DOU+上热门
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洁丽雅儿童家纺2周前
#洁丽雅 #护颈枕 孩子睡得早，枕头选对很重要，1岁以后用的枕头不是用来枕头的，而是用来托住脖子的 #母婴好物 #宝妈推荐 #宝宝枕头推荐
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一杯冰美式☕️1月前
早买这个颈枕好了，也不至于孩子在车上睡得乱七八糟，#舒适宝 大品牌，实用性简直拉满#舒适宝护颈枕#母婴好物
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冰荔枝5天前
二胎了才知道，宝宝睡觉满床打滚频繁夜醒，并不是不乖，只是想让小脖子被支撑起来而已
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希希🍒2周前
国省考GLND笔试系统班-言语第二讲因果04.08日_2
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恩恩麻麻^^1年前
你家宝宝的枕头选对了吗？枕头选的好，宝宝睡觉时间早#宝宝枕头推荐 #护颈椎枕头#儿童分区枕#母婴好物 #宝妈
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磕就完了2月前
安呐，都说了别跟他们小两口坐一车了… #张予曦毕雯珺#无予伦毕 #巴黎合伙人#日常
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Bom町2月前
换乘恋爱4第一对争吵的情侣 有植每次在敏京面前就像犯了错的学生，要么一声不吭，要么小声找借口，看得一股无名火 #换乘恋爱 #换乘恋爱4 #有植敏京 #金珉奎 #崔胜澈
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小琴请查收5月前
小琴推荐黄总家的沐浴露，19.9一大瓶，香味好闻。#小琴#小琴弟弟#留香沐浴露
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陈医生助长高1周前
#医学科普 #长高 #睡眠#老百姓关注的问题 ##关注我每天分享更多知识 @cdycdl #医生日常
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昆明寻甸汉粹养生（推拿-艾灸）1周前
【为什么冬天天黑得早，你反而睡得更晚？】 这不是拖延症，可能是你的“生物钟”被冬季缩短的日照悄悄打乱了。天黑早本应促进睡眠，但现代生活的人造光源和用眼过度，让大脑误以为还是白天，抑制了关键睡眠激素——褪黑素的分泌。冬季养护核心，是重新校准你的“内在时钟”。 关键点在于足量的维生素D和维生素E。维D的合成与日照直接相关，能影响褪黑素水平；维E则能保护松果体（分泌褪黑素的腺体）免受氧化压力，相当于为“报时器”减龄。 【调时差小技巧】 每天上午10点前争取晒15分钟太阳（手心、面部），并多吃三文鱼、蛋黄（补维D）和坚果、牛油果（补维E）。睡前1小时，用拇指按压脚踝内侧上方的三阴交穴（内踝尖上四指宽），轻轻按揉2分钟，引气血下行，发出“该睡了”的信号。 （如果你是寻甸的宝妈，长期被睡眠困扰，可私信“节律”二字，为你分析并提供结合本地作息的调理思路。） ——一夜安眠，从让身体重新认得清“昼夜”开始。#健康科普 #失眠的夜 #营养健康 #宝妈必看 #专业背部按摩店推荐
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