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减脂控糖小百科8月前
#主食#控糖#体重管理#鸡蛋灌饼
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抓不到的热量3年前
减脂期可以吃鸡蛋灌饼吗？#减脂 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #抓不到的热量 @DOU+小助手
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低卡博士6年前
鸡蛋灌饼热量实测来啦#食物热量 #这个视频有点料 #卡路里日记
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抓不住的热量2年前
香香的鸡蛋灌饼在减脂期推荐吃吗？#健康减脂 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #鸡蛋灌饼 #减掉的知识 @DOU+小助手
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战糖勇士老余2月前
糖人吃鸡蛋灌饼血糖会不会炸？#糖友 #硅基动感 #控糖 #鸡蛋灌饼
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好好锻炼！5月前
鸡蛋灌饼减脂期能不能吃#鸡蛋灌饼 #减脂期吃什么 #自律
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樱桃燃起来（已-60🍒7月前
瘦了6️⃣6️⃣斤多亏了@喵喵猫（-🥩版 16种美食#美食美食美食美食美食 #可口的披萨美味的披萨 #美味的 #家乡味道的美食 #减肥
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卡路里大学(食物热量测评)2年前
鸡蛋灌饼简直就是减肥路上的绊脚石#减肥 #热量指南 #食物热量 #鸡蛋灌饼
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开心大丽7月前
鸡蛋灌饼做法分享 鸡蛋灌饼减脂期也能吃的，一个灌饼在350-400大卡之间，#美食 #美食教程 #减脂期主食 #减脂期吃什么 #减脂
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吃不饱的小猴🐒10月前
碳水局‼️ 紫米煎饼鸡蛋灌饼手抓饼烤冷面 #这一口简直香迷糊了 #碳水的生活有多快乐 #手抓饼的神仙吃法
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热量小百科6月前
#热量#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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老王又饿了（冲刺120）2月前
减肥期间，这15种碳水千万别碰 #美食 #减脂餐 #自律减脂健康餐 #减脂美食 #吃瘦不饿瘦
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努力控糖的小刘3月前
简简单单又是一天#在家做美食 #控糖 #糖尿病 #一日三餐人间烟火简单而美味 #合理饮食营养均衡
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淼淼日记5月前
减脂期别碰的15种碳水#减肥#减脂期#碳水
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YLin00（减肥版4月前
如果你想瘦，这16种碳水一口都不能碰 #减肥 #美食 #减肥路上的绊脚石 #大馋丫头 #美食推荐
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乐速运动健身-小彤7月前
#dou上热门 减脂期就别吃这16种碳水了#减肥吃什么 #减肥小知识 #沧州乐速
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嘴馋小迟7月前
健身男大早餐碳水局！鸡蛋灌饼加肉粽，直接给我吃晕了#美食推荐官 #碳水生活有多快乐 #早餐 #放纵餐 #男大
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静静想瘦5月前
减脂期你想瘦就别吃这16种碳水#健康减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐
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热量研究9月前
#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #越吃越瘦 #减肥 #减肥打卡
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丫慧叨叨（年前冲刺120 ：日更版）2周前
如果你想减肥，这16种碳水炸弹一口都别碰#减脂食谱 #减脂#创作人计划
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元宝妹（减肥中）5月前
如果你想瘦 这16种碳水一口都别碰！ #减肥 #美食推荐 #减肥路上的绊脚石 #瘦瘦瘦 #减肥经验分享
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带你健身的健哥5月前
有你今天吃的吗？ #碳水 #糖油混合物 #自律 #会吃才会瘦
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就是张张5月前
90斤小鸟胃男生午餐吃什么 #烤冷面 #鸡蛋灌饼 #碳水生活有多快乐 #美食分享 #直男
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小怪兽2月前
今日份活力早餐，越嚼越香的鸡蛋灌饼🫓。有菜有肉有碳水，给家人元气满满的一天！#鸡蛋灌饼#大饼 #家庭美食
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添添来了7月前
减肥这十八种碳水别吃#减脂 #减肥
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就是张张2周前
是谁心心念念的麻辣拌鸡蛋灌饼！！ #抖音美食推荐官 #合理饮食 #拒绝浪费 #碳水生活有多快乐 #妈呀太香了
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阿童叽里咕噜1月前
自从知道这家烤炉鸡蛋灌饼以后几乎每天都会去吃的，这几块钱的东西里面有碳水，绿菜，蛋白质，早午晚餐都可以吃，味道也好，推荐#新鲜出炉 #太香了 #烤炉鸡蛋灌饼 #街边小吃 #唯有美食可以治愈一切
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吃不饱的小猴🐒7月前
碳水局‼️鸡蛋灌饼肉夹馍烤冷面手抓饼双夹韭菜盒子 #碳水生活有多快乐 #碳水炸弹 #手抓饼的神仙吃法
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卡路里苏苏7月前
减肥期间这些碳水真别吃了，一不小心就吃多了，热量超标了#减肥小知识 #低脂低卡 #减肥 #减脂期 #减脂餐分享
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胖婉婉7月前
如果你想瘦，16种垃圾碳水，热量炸弹，一口都别碰！#减脂 #减脂餐 #抖音美食推荐官 #记录饮食 #减肥vlog
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七七Mira6月前
想变瘦一定不要碰这18种碳水！ #碳水炸弹 #热量炸弹 #变美变瘦变好看 #享瘦app
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七七Mira5月前
想瘦千万不要碰的16种碳水 #热量炸弹 #碳水炸弹 #减肥 #享瘦app
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陪你自律的Wolo1周前
管理期！一口都不能碰的碳水#健康 #真实生活分享计划 #健身饮食 #饮食减肥 #健康
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营养减重聊俊婷医生6月前
想变瘦18种不能碰的碳水#抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #聊俊婷医生 #减重
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喵多多的影子1周前
碳水配碳水，快乐加加倍#牛肉面#鸡蛋灌饼 #美食 #我是吃播
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舞阳县申夫子餐饮店5天前
舞阳朋友看！申夫子鸡蛋灌饼原价 6 元，砍一刀 5.6 元。金黄饼皮酥脆，蛋液嫩滑，可堂食外带。老板亲切，厨房亮堂，5.6 元碳水快乐拉满！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #春日好食光 #煎饼果子无薄脆的热量 #小摊鸡蛋灌饼的热量 #菜煎饼能不能第二天吃
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开心大丽7月前
吃烤肉瘦了12斤，今天吃8元烤肉＋1.5元自制鸡蛋灌饼 碳水＋蛋白质＋维生素都有了，完美～#抖音美食推荐官 #烤肉 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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二百斤（民宿🉑预订）6月前
我爱碳水🫢戴埠鸡蛋灌饼 好吃！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #溧阳美食
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青青爱减肥5月前
#减肥 #减脂 #减肥方法小妙招 #减脂餐
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京杰炒鸡烧烤3周前
第七集｜五岔路口碳水组合，烤炉鸡蛋灌饼，红姨老式面条在五岔路口往南200米移动公司门口。#为城市美食打call #同城美食 #兰陵美食 #街边小吃 #人间烟火
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陈教带你减脂塑形2月前
如果你想瘦，这16种碳水看好了，一口都别碰！ #减脂 #减肥 #掉秤 #减肥饮食 #减肥避坑
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伟哥控糖2周前
#鸡蛋灌饼 #糖人饮食
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宁哥有礼1月前
减脂饮食 高碳 低碳 高碳饮食 vs 低碳饮食 哪个更减脂 #健身 #减脂 #高碳减脂 #减肥大实话 #宁哥有礼 @宁哥有礼（小号）
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大熊🐻（已减80）5月前
大基数减重期间不要碰这些碳水#体重管理 #减脂期 #美食
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慧姐小酒窝10月前
今日份早餐〡鸡蛋灌饼，第一次灌成功，哈哈！碳水拉满的快乐太满足了#鸡蛋灌饼 #好物推荐🔥 #小学生早餐 #简简单单吃个鸡蛋灌饼 #跟着抖音做美食
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李小满烤炉鸡蛋灌饼官方号5月前
来一口烤炉鸡蛋灌饼，咬下酥脆外皮，裹着软嫩蛋液，碳水+蛋白质双Buff ，一天都活力满满！
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三愿在自律2月前
吃得干净真的会瘦！4款懒人邪修早餐饼 邪修做饭有多简单 #减脂餐 #邪修做饭 #懒人早餐拯救计划 #治愈美食 #干净饮食
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陈哥有腹肌呀7月前
减肥期间这16种碳水不要碰哦#减肥不能吃的有哪些#减肥小知识#减肥#减脂餐#吃瘦
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牡丹江市康安医院5月前
医起来减重|临床营养科程艳娟：500千卡的碳水化合物和蛋白质分别是多少？#牡丹江市康安医院 #体重管理年
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伟伟不吃了(蜕变版）5月前
#减肥 #自律遇见更好的自己 如果你想瘦，这16种碳水千万别碰！
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三甲妇产科赛姐5月前
夏天想要变瘦，这18种碳水最好不要碰 #减肥#碳水#健康#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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嵩县老城炉香灌饼铺（烤炉鸡蛋灌饼）5月前
烤炉鸡蛋灌饼加火鸡面双倍碳水的快乐，你想来一个吗😍😍😍😻😻😻#同城美食 #嵩县 #烤炉鸡蛋灌饼 #炉香灌饼铺 #超好吃
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潘标很会吃7月前
花费13元怒炫颍上淮河第一古镇碳水早餐！菜馍+鸡蛋灌饼香到破防！一口入魂谁懂啊！#颍上美食 #古镇早餐 #碳水快乐 #碳水生活有多快乐
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咏仪的碎碎念（养生版1周前
如果你想瘦，这15种碳水一口都别碰！#减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #干净饮食
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张欣欣(家常美食)1月前
孩子早餐吃腻了包子油条的 试试这个鸡蛋灌饼 有肉有菜又有蛋 5分钟就能搞定 简单快速又美味#鸡蛋灌饼 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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豪哥说糖🏆2月前
鸡蛋灌饼升糖这方面#美食 #太好吃了 #vlog十亿流量扶持计划 #硅基动感
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多多baby10月前
想安利给所有碳水星人！邯郸先煎后烤的摇头叔烤炉鸡蛋灌饼！ 答应我一定好吃！真的喷香！5元超大一个！#被这一口香迷糊了 #小学门口的路边摊到底有多实惠 #爱藏在每一顿饭里 #路边摊美味 #内容启发搜索
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鸡蛋灌饼9月前
我如何在三个月内将体脂率从20%降到12%？ 我的减脂饮食秘诀就是，少吃油脂，多吃优质碳水，好的碳水吃进去是会嘎嘎掉秤的#内容过于真实 #185体育生 #经验分享 #减脂 #干货分享
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燕子烤炉鸡蛋灌饼 总店1月前
出摊日常看看今天卖多少
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燕子烤炉鸡蛋灌饼 总店1月前
生活所迫加油努力，让家人和孩子过的更好#烤炉鸡蛋灌饼 #纯手工制作美食
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秦天逛吃友秦3周前
#街边小吃 🔥北京宝藏鸡蛋灌饼！不起眼小门脸，排队排到腿软🔥 周边居民早起冲这口！加里脊加肠双蛋暴击，外皮焦脆掉渣，香到舔手指，一口解锁碳水快乐，谁吃谁上头！#鸡蛋灌饼#北京美食推荐#北京美食 #美食
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细狗小丁1周前
今日低碳日饮食分享，坚持就会有惊喜#减脂餐#碳循环 #健身饮食 #减脂#减肥
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二二今天瘦了嘛4月前
不减肥爽吃碳水，真的太幸福了 #美食 #碳水生活有多快乐 #高食欲人类 #戒暴食 #vlog十亿流量扶持计划
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