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老汪闲聊事1周前
不聊房子，聊聊戒烟的事情吧。戒了半年，谈谈感受。#戒烟 #蚌埠
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假装思考（戒烟中）2周前
为什么戒烟不能依靠瓜子糖果？#戒烟 第五十七天#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #人生感悟 #干货分享
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许达不溜2月前
三句话无痛戒掉零食，懒人福音#戒断反应 #零食 #嘴馋怎么办 #嘴馋 #管住嘴迈开腿
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小五狼5月前
吸烟的原因&如何戒烟！ #独立思考 #吸烟有害健康 #戒烟 #戒烟方法 #戒断反应
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Joy健康趋势观察-RD注册营养师2月前
你以为戒糖很容易？其实，它比戒烟还难。#戒糖 #每天跟我涨知识 #抗糖 #知识分享 #健康
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海螺先生～3月前
吸烟与戒烟的真相 #戒烟 #独立思考 #成长思维
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陈浩4天前
你戒烟了吗 你能扛得住烟的诱惑吗 #戒烟#尼古丁的危害 #戒烟吧
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王秋裤（裤裤）1月前
为什么都说戒烟难呢？ #威立戒 #戒烟 #健康 #生活
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《认清烟戒烟法》就是你的最后一站2月前
#话题:用零食替代吸烟，是错误的
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朱常在5天前
戒烟难，是你还没有讨厌烟味 我们说戒烟，其实不是戒掉尼古丁，是戒掉自己的坏行为。#戒烟 #烟民 #认知觉醒
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饶河小郭1周前
戒烟太难了#戒烟
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轻舟@戒烟1周前
#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #新年计划 #戒烟打卡
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陈三包1月前
控不住再戒#戒烟方法分享 #戒烟 #控烟 #陈三包 #记录真实生活
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小菜日常5天前
#vlog日常 #真实生活分享计划 #戒烟 亲身体验，戒烟也没那么难嘛
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杨叔看世界5天前
戒烟真正难的不是身体，是心理依赖 #戒烟第七天 #中年戒烟 #自律与成瘾 #戒烟打卡 #真实经历
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疯狂老周3周前
戒可乐比戒烟难#戒烟 #可乐
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一生要强的张满满4天前
#内容太过真实 兄弟们，戒烟有那么难吗？
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A哥3天前
烟，真的很难戒，我每天吃的零食比买烟还多，不过至少身体比戒烟前好很多
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叫我阿水5天前
戒烟基本可靠 #戒烟 #戒烟吧 #一般人不告诉他 #就想说点大实话
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王晓旭1周前
#戒烟 戒烟第三天，没有那么难，真的能戒，就看你是怎么想的，我们一起加油
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扶摇AI（传播正能量）1周前
戒烟难吗？是真难#戒烟#戒烟方#戒烟打
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陪一杯大叔1周前
第28杯，大挑战2。戒烟难度比想象中要大。#内容过于真实 #每日分享 #戒烟 #陪一杯大叔 #万万没想到
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雷壮壮6天前
#经验分享 真正的戒烟，不是对抗诱惑，而是从心里删除“抽烟”这个选项 真正尊重你的人，不会用一根烟来绑架你的选择 情绪是暂时的 当你不再需要用烟来应付压力，社交，无聊——你才真正自由
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王sir_2周前
戒烟没那么难#戒烟 #抖音生活日记 #上热搜 #句句都是大实话太经典了 #内容太过真实
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戒烟顾问·公子玉2周前
戒烟和减肥，到底哪个更难？欢迎大家在评论区留下你的观点！#知识分享 #戒烟 #科普 #吸烟有害健康 #减肥
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军君侃天下1周前
戒烟真的很难吗？ 难，但没我们老烟民想的那么难；难，却值得我们拼尽全力试一次。
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昭临1月前
希望大家都戒烟成功#知识分享 #创作人计划 #日常生活 #支持原创 #戒烟
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江小Q1周前
#戒烟 其实戒烟无非是习惯问题，没有想象那么难，一起加油
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甜甜(戒烟中)4天前
戒烟为什么那么难戒？#戒烟 #威立戒 #烟民注意
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雷神兔米1月前
戒烟难吗，真的不难 一个通用方法可以远离很多不好的习惯
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肆零重启1周前
难道戒烟比创业还要难吗？正在建业的或正在创业的朋友们，聊聊你们现在的感受
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小小宇宙日记Rx4天前
戒烟第11天。 真正难戒的， 从来不是尼古丁。 #戒烟 #戒烟第11天 #戒烟记录 #真实记录
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神经内科梁虎栋5天前
戒烟为什么这么难？#戒烟为什么这么难 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康生活
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减重医生葛政2周前
到底是减肥难，还是戒烟难？ #减肥 #肥胖 #减肥难 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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天道 | 戒烟3天前
戒烟真的很难吗？#戒烟 #戒烟方法
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戒烟燃脂哥3天前
戒烟是改善健康最有效的决定之一，但许多人在戒烟过程中会陷入常见的误区，导致失败或反复。#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟药
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青松榔5天前
没有什么比健康重要！#真实生活分享计划 #戒烟 #槟榔 #健康
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小个子的啊昭1周前
#戒烟打卡 真实感受，没有任何剪辑。也想鼓励自己一下，戒烟都说很简单，但是我感觉挺难的。#戒烟 #戒烟感悟 #戒烟真难
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自由教练海狸4月前
减肥vs戒烟 #戒烟 #减肥
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@稳哥6天前
有想戒烟的朋友，抓紧时间戒，当你犹豫的时候，又很难下决定了#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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陈天想说话1周前
戒烟怎么那么难 当戒烟的时候才发现，曾经它为我抵消了很多负面情绪#戒烟
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大庆爱玩2周前
不去说戒烟和减肥哪个难，因为都需要坚持运动#真实生活分享官 #戒烟#运动 #减肥 #自律
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万里1周前
#人生哲学 #戒烟 #经验分享 你们觉得戒烟难不难？？？对于我一个30年烟龄的人来说，完全有资格跟你们讨论戒烟这个话题。。哈哈，戒烟，真的挺费劲的。有一次戒烟把我弄进了医院。这一次戒烟把手机弄进了医院。来分享一下你们戒烟的过程好吗。
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呼吸暴君（跑不快，把烟戒）2周前
戒烟和减肥哪个更难一点#抖音生活观察计划 #跑步 #戒烟 #跑步戒烟 #真实生活分享计划
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硬汉雷2周前
我觉得减肥比戒烟简单多了，你们觉得戒烟难 #戒烟打卡 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #戒烟之路 #断崖戒烟
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医路薇笑7月前
到底是烟难戒，还是酒难戒！ #戒烟 #戒酒 #抖出健康知识宝藏 #烟酒
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清新无烟3天前
#戒烟#科学戒烟
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张凯辉医生5月前
戒烟到底难不难#戒烟 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害 #吸烟
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Tim 老钱7月前
你觉得戒烟和减肥哪个更难？ #戒烟 #减肥 #自律遇见更好的自己
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老王头想明白了1周前
戒烟的重点是心瘾 做好心理建设，才能成功戒烟，戒烟是一种坚定的意志！#戒烟 #内容过于真实 #口播视频 #经验分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大碗同学2天前
酒瘾和烟瘾这两个哪个更难戒 #有趣的知识又增长了#冷知识#科普一下#省流
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幸运含美1周前
减肥零食难戒？三步法轻松健康瘦身 减肥时，你是否总忍不住吃零食，导致体重迟迟不降？这种挫败感无数人经历，今天教你三步彻底戒掉，轻松实现健康减脂。首先，零食是减脂的主要障碍，因为它们高热量，频繁吃会让总热量超标，即使正餐控制得当也难见效。常见误区是依赖黑巧克力或黑咖啡减肥，但它们本身含热量，反而增加负担。正确方法是戒掉所有零食，只吃营养均衡的三餐。同时，确保每天饮用1.5到2升水，水能有效增加饱腹感，并促进身体新陈代谢。坚持这个简单习惯，你可以显著减少额外热量摄入，体重会稳步下降。水还有助于脂肪代谢，让减脂过程更健康持久。养成后，不仅能摆脱零食依赖，还能长期维持理想身材。#健康管理 #零食控制 #减肥技巧 #健康饮食 #减脂
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熊孩子丫（戒烟中）（跑步中）2天前
戒烟的第18天，我好像发现了一件不得了的事情#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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陈三包4周前
#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟日常 #陈三包 #你的坚持终将美好
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岩途有你3天前
#戒烟 #个人成长 #经验分享 #认知 #真实生活分享计划
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29戒3周前
戒烟第111日:戒烟为何困难#戒烟#吸烟有害健康 #健康生活
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戒烟老王2周前
为啥你戒不掉烟？不是没毅力，是用错了“意志力戒烟法#戒烟健康生活
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胸外科孔冉冉医生1周前
烟难戒？终是火候未到。所有的“戒不掉”，背后都是“不想戒”或“未痛彻”。时候到了，放下便是自然。#戒烟 #肺结节 #吸烟有害健康 #焦虑与自救
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银子姐夫跑步去开店2天前
戒烟没那么难吧 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #餐饮人 #湖南人在广州
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80后小文er5天前
#经验分享 #戒烟 成为更好的自己，难吗#知识分享
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初欣文案1周前
把我戒烟的经历和经验分享给大家，希望对家人们能有所帮助。#真实生活分享计划 #戒烟
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涛涛独孤九剑3月前
#戒烟难还是减肥难？#戒烟方法
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郭源潮5天前
戒烟确实难，但今天坚持住了，之后才能体会到自信、清爽空气和充沛精力。偶尔煎熬不算啥，戒烟成功后，身边人都会为你高兴#戒烟#威立戒#记录生活
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形意不戒大师3天前
#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #戒烟方法#断崖式戒烟打卡
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