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开心肖肖乐（塑形版）3月前
客厅能量场，低成本获得快乐的方式就是居家运动，瑜伽垫一铺，光脚就能跳。Eleni Fit30min5000步燃脂，无跳跃无重复，超暴汗，预计消耗250-350千卡，一口气跳完真爽！@DOU+小助手 #居家锻炼 #暴汗燃脂 #节后甩肉大作战 #小基数减脂 #eleni fit
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贝瑞🐹5天前
瑜伽和普拉提赤脚还是穿袜子好？怎么选袜子？#瑜伽 #技巧分享 #五指袜
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♥️ 高小姐7月前
喜欢平衡课 光脚在瑜伽垫练很舒服🧘
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大门燃力节拍6月前
原地超慢跑，才是完美的“懒人燃脂术” 不用出门，不怕下雨，不挑天气， 原地超慢跑，在家就能练！ 膝盖零压力，燃脂效果好， 边追剧边运动，轻松坚持不是梦～ ☑️ 瑜伽垫准备好 ☑️ 热身两分钟 ☑️ 跟我一起开启你的健康计划！ 📌每天180步/min，跑出好体力、好气色、好状态！ #原地超慢跑 #燃脂运动 #居家健身 #三高 #懒人减肥法
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Luu1月前
5分钟！不用出门、不用器械，在家铺块瑜伽垫就能练！直击腰腹赘肉，动作简单，新手也能慢慢跟上～每天3-4组，快来一起打卡变强吧！#居家锻炼 #核心力量 #腹部训练 #居家健身 #马甲线
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卿.宝贝1月前
MINISO名创优品瑜伽垫！高密度泡棉强回弹，软弹脚感不卸力，光脚练也不硌脚，运动护足超安心～#居家运动健身 #居家健身 #瑜伽垫 #每日分享 #在家也要运动
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智轩爱运动4天前
#我要上热门 这个#瑜伽垫 真的太好用了，不管你怎么跳都不会吵到楼下邻居！它不仅#防滑隔音 还特别#减震 就算你光脚直接踩上去，也完全不会打滑。而且它的材质非常柔软#回弹性超棒 就像睡在棉花堆里一样舒服。不管你是瑜伽爱好者，还是喜欢宅家健身的朋友们，一定要入手一个试试看！
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衣加衣服饰7月前
如果你也像我一样喜欢在家运动，那一定要备上一个这样的瑜伽垫，它的防滑效果特别好，不管怎么蹦跶都不会打滑，而且非常厚实，即使光脚踩上去也不会觉得硌得慌，有了它之后，我再也不用去健身房了，在家就能轻松锻炼身体，你们赶紧入手试试吧！
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沈三胖(脱脂版)2天前
与其焦虑自身，不如开始行动 Day 01 #健身打卡 #健身干货 #瑜伽垫
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南波赛文🏋️‍♂️（运动表现）3天前
TABATA体能循环，8个动作依次循环，3到5组即可。 差距是在冬天拉开的！居家爆发力特训，拒绝冬膘！ ❄️ 外面天寒地冻，是不是又想偷懒不去健身房了？ 别让你的身材随着气温一起下降！其实只要一张瑜伽垫，在家也能完成高质量的冬训。 今天这套增强式训练 ，不仅能快速拉高心率、高效燃脂，还能提升你的爆发力和敏捷性。想要明年开春惊艳全场？现在就练起来！💪 ⚠️ 注意事项： 运动前请充分热身，根据个人体能状况量力而行。若有身体不适，请立即停止 #冬训 #居家健身 #运动表现 #无器械健身 #减肥
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好物分享😄4天前
瑜伽垫健身垫家用女生专用防滑隔音地垫减震垫静音加厚舞蹈垫专业 #瑜伽垫 #地垫 #减震垫 #舞蹈垫 #健身垫 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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时光安好🍒️1天前
这天气外面很冷，在家运动运动，客厅就是健身房 。每天坚持光脚踩垫子，活血化瘀。刚开始踩这脚真的很疼，几天坚持下来慢慢的就不是很疼了。所以说坚持就是遇见更好的自己。💪💪
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741602390416月前
如果你也像我一样喜欢在家运动，那一定要备上一个这样的瑜伽垫，它的防滑效果特别好，不管怎么蹦跶都不会打滑，而且非常厚实，即使光脚踩上去也不会觉得硌得慌，有了它之后，我再也不用去健身房了，在家就能轻松锻炼身体，你们赶紧入手试试吧！#瑜伽垫
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亿优好物推荐4周前
液态指压板实心软胶室内原地超慢跑足底按摩垫可光脚加大软硬适中#居家锻炼身体 #全身燃脂 #运动无处不在
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甜甜圈🤞4月前
想在家锻炼又怕扰民的宝子们，可以试试这款#瑜伽垫 做个#瑜伽 跳个操都合适，回弹力力度好，很扒地！#瑜伽垫推荐 #瑜伽垫家用防滑 #瑜伽用品器材
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周末妈妈7月前
如果你也像我一样喜欢在家里运动的话，那一定要备上一个这样的瑜伽垫，它的防滑效果真的很好，不管怎么蹦跶都不会打滑，而且它很厚实，就算是光脚踩上去也不会觉得硌得慌#瑜伽垫#瑜伽垫推荐#运动垫#垫子#防滑垫
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爱运动小女孩3天前
瑜伽垫女生专用减震防滑加宽长室内地垫家用运动瑜珈健身垫子 #瑜伽垫推荐 #防滑瑜伽垫 #女生运动必备 #加宽瑜伽垫 #家用健身垫
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浩哲在努力💪3天前
带小妹在家锻炼第5天 #居家锻炼 #减脂 #居家健身 #减肥 #有氧运动
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迈卡侬运动户外旗舰店4天前
这款室内运动鞋的抓地表现即使在瑜伽垫上也很稳#坚持锻炼给自己一个好身体 #好身材练起来 #在家健身系列 #居家锻炼 #健身
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王小诗7月前
如果你也像我一样喜欢在家运动，那一定要备上一个这样的瑜伽垫，它的防滑效果特别好，不管怎么蹦跶都不会打滑，而且非常厚实，即使光脚踩上去也不会觉得硌得慌，有了它之后，我再也不用去健身房了，在家就能轻松锻炼身体，你们赶紧入手试试吧！
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耶耶耶叶1月前
中欧【液态实心软胶指压板】超慢跑足底按摩垫室内居家锻炼可光脚踩#指压板 #瑜伽垫 #按摩垫 #居家健身有新招 #居家锻炼
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羽宸百货3周前
瑜伽垫家用防滑减震隔音健身新手男士女士专用加厚加大跳绳减震垫#瑜伽垫 #家用健身 #防滑减震 #健身新手 #跳绳垫
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迈卡侬运动户外旗舰店1周前
室内运动鞋新升级 稳固抓地防滑强 运动更安全可靠#坚持锻炼给自己一个好身体 #好身材练起来 #在家健身系列 #居家锻炼 #健身
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特尔信2天前
天然雨花石足底按摩健身垫 #雨花石按摩垫 #足底按摩器材 #健身按摩垫 #雨花石健身用品 #天然按摩地毯
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葡萄可乐冰1周前
液态指压板实心软胶室内原地超慢跑足底按摩垫可光脚加大软硬适中#室内健身 #足底按摩 #液态指压板 #运动好物 #实心软胶垫
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风行小栈1月前
液态指压板实心硅胶室内原地超慢跑足底按摩垫可光脚加大软硬适中#室内健身 #足底按摩 #液态指压板 #慢跑好物 #实心硅胶垫
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婉儿优选1周前
天然雨花石鹅卵石足底按摩垫居家足疗养生慢跑指压板垫子父母锻炼 #好物推荐🔥 #好穿不累脚 #好穿又好搭 #爆款热卖中 #防滑耐磨
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迈卡侬运动户外旗舰店2天前
室内健身鞋，防滑抓地性能强，静音效果好#坚持锻炼给自己一个好身体 #好身材练起来 #在家健身系列 #居家锻炼 #健身
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小经百货优选2月前
【纯硅胶】液态软指压板室内原地超慢跑足底按摩垫可光脚软硬适中#懒人必备 #居家锻炼 #腿部拉伸 #膝盖保护 #收腹瘦腰
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欢欢好物分享5天前
天然雨花石鹅卵石足底按摩垫居家足疗养生慢跑指压板垫子父母锻炼 #好物推荐🔥 #好穿不累脚 #好穿又好搭 #爆款热卖中 #防滑耐磨
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璇钱百货3天前
在家运动有它就够了！室内健身男女训练软底防滑瑜伽鞋，舒适透气!
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亮哥好物分享❤️3天前
#贾乃亮推荐 瑜伽垫室内静音防滑隔音地垫家用跳绳减震垫专业健身跳操运动地毯#瑜伽垫 #隔音地垫 #运动地毯 #贾乃亮
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好物分享😄2天前
瑜伽垫健身垫家用女生专用防滑隔音地垫减震垫静音加厚舞蹈垫专业
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温州公共频道2月前
在家运动有它就够了!室内健身男女训练软底防滑瑜伽鞋，舒适透气#瑜伽鞋 #室内运动鞋 #运动鞋 #超便宜超划算
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小艳吖1月前
平衡垫瑜伽垫平板支撑核心训练瑜伽健身静音防滑加厚软踏泡沫跪垫#平衡垫 #健身平板支撑 #练腹肌马甲线 #居家运动
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小悦悦2月前
瑜伽垫就选这种tpe材质的、防滑耐磨，没有异味，平时在家跳个操练个瑜伽都很适合哦！#瑜伽垫推荐#居家锻炼 #减震隔音垫 #瑜伽
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铭晴百货1月前
瑜伽垫家用防滑减震隔音健身新手男士女士专用加厚加大跳绳减震垫#瑜伽垫 #防滑减震 #健身用品 #加厚瑜伽垫 #跳绳垫
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鑫鑫优选😘1月前
安踏【液态软硅胶】光脚踩指压板足弓训练超慢跑加大加宽足底按摩垫#爱了爱了 #好物推荐🔥
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涵 涵6月前
如果你经常在家运动，那一定要备上一个这样的瑜伽垫，它不仅防滑还隔音，不管怎么蹦跶都不会吵到楼下邻居。而且它是加厚的，就算光脚踩上去也不会觉得硌得慌，有了它在家就能放心大胆地练了，再也不用担心会打扰到别人，赶紧入手吧！点击下方链接就能购买！#瑜伽垫 #运动垫
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兰兰好物💃🏻3天前
【新八代升级矩阵硅胶防滑底】居家跳绳跳操壶铃隔音减震加厚运动垫 天籁之变，这跳绳垫效果真有这么好？东西买回来了啊，可以看到这个垫子还是很厚实的。#瑜伽垫 #家庭必备 #舞蹈垫 #提高品质 #挑战自我
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滔滔不绝·点睛视频7月前
如果你也像我一样喜欢在家运动，那一定要备上一个这样的瑜伽垫，它的防滑效果特别好，不管怎么蹦跶都不会打滑，而且非常厚实，即使光脚踩上去也不会觉得硌得慌，有了它之后，我再也不用去健身房了，在家就能轻松锻炼身体，你们赶紧入手试试吧！
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锦鲤小耶🦁6月前
如果你也像我一样，在家运动的时候担心吵到楼下邻居，那你就一定要入手这个加厚双面减震垫，它不仅能防震隔音，还不易打滑，即使光脚跳操也不会摔倒，有了它再也不怕打扰别人了。#瑜伽垫 #瑜伽防滑垫 #运动健身 #记录我的生活 #运动神器 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @🔥@DOU+上热门 好运 暴富🔥 @DOU+推荐官 @DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 @抖音健康使用计划 @抖音来客官方助推官
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小琳在努力6天前
一张瑜伽垫就能在家开练，别再给自己找借口了，该锻炼了！#腹肌训练 #健身 #核心力量 #居家锻练 #居家训练
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恋尚臻选5月前
超慢跑专用室内光脚慢跑按摩静音垫防滑隔音加厚瑜伽垫健身地垫#居家健身#慢跑#健身必备#健身装备#好物推荐
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帕教练1周前
居家运动 第一步——拥有瑜伽垫！ #健身干货 #瑜伽垫 #居家锻炼 #无器械
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颜之有物家居地毯2天前
就是这块地毯让我在家实现了光脚自由#地毯 #软装 #好物推荐 #实用好物 #种草
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小芯儿好物5月前
如果你经常在家运动，那一定要备上一个这样的家用瑜伽垫，它是专为室内运动设计的，采用防滑设计，就算光脚踩上去也不会打滑，而且它的回弹力很好，不管是做拉伸还是跑跳都不会变形。有了它，在家就能放心大胆地运动了，赶紧入手吧！点击下方链接就能购买了！#健身瑜伽 #运动健身 #健身 #瑜伽垫 #居家瑜伽
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迈卡侬运动户外旗舰店4天前
这双室内健身鞋的材质亲肤感强光脚穿也非常舒适#坚持锻炼给自己一个好身体 #好身材练起来 #在家健身系列 #居家锻炼 #健身
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叶子可甜（己瘦28斤）2天前
1. 别再小瞧指压板啦！每天光脚超慢跑20分钟，足底穴位被轻轻刺激，燃脂的同时还能放松腿脚，在家就能完成的懒人运动，坚持下来体态肉眼可见变紧致～#指压板燃脂 #居家运动 #足底养生
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富贵百货 好物优选2周前
室内外运动软底鞋袜跳操轻便男女防滑耐磨跳绳瑜伽舞蹈跑步机鞋 #运动软底鞋袜 #跳操瑜伽舞蹈鞋 #男女防滑耐磨鞋 #跳绳跑步机鞋 #轻便运动鞋
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耐迪者睿卡运动鞋专卖店3天前
室内健身鞋，抓地力强，让你动作更精准#坚持锻炼给自己一个好身体 #好身材练起来 #在家健身系列 #居家锻炼 #健身
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RayNigel运动健身旗舰店3月前
在家也能专业健身，赤脚垫防滑又舒适！ 这个垫子真的太好用了！喜欢光脚健身运动的一定要试试！​​#健身​​ ​​#居家锻炼​​ ​​#raynigel​ ​​#运动健身垫子​ ​​#居家健身有新招​
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幸欣优选1周前
派普男士家用健身垫初学者训练加宽加长防滑训练瑜伽垫子地垫运动# 瑜伽垫# 男士健身垫# 健身垫子# 瑜伽垫推荐# 运动垫子
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恒博焕彩百货店1周前
迈卡侬室内健身鞋男跑步机鞋专用跳绳鞋女训练深蹲鞋瑜伽运动鞋女#38411767024000000 #迈卡侬运动鞋 #健身装备 #运动必备 #男女通用鞋
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甄选优质好物分享4月前
如果你经常在家运动，那一定要备上一个这样的家用瑜伽垫，它是专为室内运动设计的，采用防滑设计，就算光脚踩上去也不会打滑，而且它的回弹力很好，不管是做拉伸还是跑跳都不会变形。有了它，在家就能放心大胆地运动了，赶紧入手吧！点击下方链接就能购买了！#强烈推荐 #好物推荐🔥 #运动#瑜伽垫 #瑜伽垫家用防滑
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雄太郎1天前
#健身运动 #居家健身有新招 #因为热爱所以坚持 🧘🏻‍♀️练习瑜伽，要放弃身材焦虑，在瑜伽垫上放飞自己～，瑜伽不是“身材筛选器”，是爱自己的入场券。虽然身体胖，但我的每一次拉伸、每一次呼吸，都是在和自己的身体好好对话～
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Ginwoody旗舰店健身用品3天前
在家锻炼有这种室内运动鞋挺舒服的，比光脚或穿袜子都好~ #室内训练鞋#居家训练#瑜伽鞋#跳舞跳操#室内运动
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农村婆娘杂货铺3月前
如果你也是经常在家运动的话，那一定要入手一个这样的瑜伽垫，它是高密度的环保材质，不仅防滑还隔音，就算光脚踩上去也不会打滑，并且它的厚度达到了十二毫米，有了它之后再也不用担心会打扰到楼下邻居了，平时不管是跳绳还是练瑜伽都能用的上。
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凯凯甄选5月前
如果你经常在家运动，那一定要备上一个这样的瑜伽垫，它不仅防滑还隔音，不管怎么蹦跶都不会吵到楼下邻居。而且它是加厚的，就算光脚踩上去也不会觉得硌得慌，有了它在家就能放心大胆地练了，再也不用担心会打扰到别人，赶紧入手吧！点击下方链接就能购买！
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云儿～好物精选5月前
超慢跑专用室内光脚慢跑按摩静音垫防滑隔音加厚瑜伽垫健身地垫#隔音减震慢跑垫
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小可好物3天前
瑜伽垫隔音防震防滑隔音跳绳减震垫运动健身垫子 #居家锻炼 #健身 #居家健身 #室内健身 #瑜伽垫
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啊凤好物分享3周前
【超慢跑】充气指压板踏步机家用健身原地登山脚踏走步家庭小型橡胶#健身必练动作 #瑜伽垫形体训练 #指压板踏步机 #充气指压板 #好物分享
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先进百货店（个体工商户）4天前
在家运动有它就够了！室内健身男女训练软底防滑瑜伽鞋，舒适透气!
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广淘好物分享5月前
超慢跑专用室内光脚慢跑按摩静音垫防滑隔音加厚瑜伽垫健身地垫#慢跑垫 #好物推荐🔥 #慢跑垫
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