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珍珠小丸子4周前
欢迎收看《高能量小孩姐的一天》#volg日常 #高能量女孩#一定要看到最后#小学生日常
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是满意啊9月前
300个双摇🐮 这小孩姐强的可怕❗❗ 只有跳绳人才懂连续跳完300个双摇有多累😫 跳的快体能好只是表面 背后却是小孩姐每天坚持不懈，日复一日的练习❗ ⚠️双摇是为了训练上肢力量和灵活性，🏸打羽毛球需要 建议能连续单摇跳180以上再进行双摇练习哈 #运动的人先享受春天 #运动的女孩最美啦 #因为热爱所以坚持 #小学生跳绳 #体能训练
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大小周的私人园区7月前
训犬三字经 #训狗 #训犬 #西德 #小孩姐
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中工网7月前
7岁“小孩姐”硬核学霹雳舞：“每天训练4小时 ，半年长高10公分”。
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咘咘不不1年前
#撸铁女孩 #运动女孩 #精神氮泵 11岁腹肌女孩教你2步学废真空腹
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新华社6天前
腿没力 腰没劲 胯打不开，咋办？小孩姐教你古法三招，快来跟练。网友：等姨到你这个年纪，一定好好练。
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就是小布丁呀2天前
6岁小孩姐沉浸式和小马宝莉过一天 #女儿就是用来宠的 #小马宝莉 #亲子时光 #沉浸式宅家 #仪式感不能少
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大小周的私人园区4月前
新手训犬，幼犬三字经 #训犬 #养犬 #小孩姐 #训犬教程
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是夏奈丫1年前
连续三天扣基本功，终于可以练道具了，小丫丫可开心了🥳#少儿模特 #课堂随拍 #小孩姐 #气场全开 #努力的样子 @抖音小助手
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i宿迁1年前
厉害！宿迁10岁小孩姐自练“绝技”， 空中连翻如“飞人”！#宿迁 #江苏dou知道
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就要有出息5月前
挑战小孩姐和被其教练甩翻的一天@天行市执舰官 @栀晚鸢乱 @栉筠 @取消b计划 @青衫🌾 @是的我会飞 #快乐乒乓球🏓 #小孩姐
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静玩没有劲er5月前
当力量举小孩姐遇上跑酷吉尼斯纪录保持者 #撸铁女孩 #跑酷 #一定要看到结尾
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聪聪冲呀5月前
小孩：菜就多练#小绿和小蓝 #搞笑 #动漫 #小孩哥 #小孩姐
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壳子吖11月前
快加入小孩姐的门派古法锻炼！小姨们好身材，小孩们好体质，明天开始练#古法健身 #居家锻炼 #强身健体增强免疫力 #育儿经验分享 #暴汗燃脂瘦全身
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一对大小王9月前
天呐 这孩子都完美成什么样了？ #搞笑的日常#看一遍笑一遍#满级小孩#饰安儿童握力圈 #练字技巧
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然公主追高记1月前
发疯长高📈《一点点》9岁小孩姐冬季长个✅ #身高管理 #儿童追高 #跟练版 #长个
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丁丁校长6月前
孩子做作业拖拉？丁丁校长教您3招解决问题！#怀集 #作业 #教育 #肇庆市碧海湾学校
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静玩没有劲er7月前
小小只萌猛的！当00后女生去铁馆训练会发生什么... #健身氮泵#撸铁女孩#小孩姐#唐麦Q6#一定要看到结尾
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格姐成长日记1年前
卷王来了！跟3岁小孩姐学唱英文歌 #小学生日常 #小孩姐 #10后整顿时尚圈 #20后宝宝
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E姐是Elsa7月前
国际学校三年级小孩姐周末比赛日常 #国际学校 #小孩姐 #vlog #我的日常 #游泳比赛
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北体大-刘教练10月前
跳绳这样练想不拿满分都难。跳绳满分全靠蒙？🤔 跟着北体宗教练这样练💪 想不拿满分都难💯 5-8岁小孩建议每周1-2练⏰ 8岁以上的孩子每周3-4练⏰ #如何教会孩子跳绳 #少儿体能训练 #中小学体测
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YoYo麻麻7月前
五年级小孩姐的满级自律日常 #萌娃 #亲子 #骗你生女儿 #氛围感 #日常vlog
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智胜羽毛球训练俱乐部1年前
教练教五岁小孩姐一遍就会了#羽毛球童子功 #羽毛球初学者入门教学 #小孩羽毛球 #羽毛球步伐训练 #因为热爱所以坚持
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是满意啊9月前
小孩姐挑战连跳1000个不踩绳❗ #一起来锻炼 #因为热爱所以坚持 #日常锻炼记录 #小学生跳绳 #正确的跳绳姿势
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娱乐文娱6月前
教练：捡了个宗门圣女！ #小孩姐 #健身 #万万没想到 #娱乐文娱 #娱乐天下网
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可可成长记5月前
#掌管暑假学习的神 #英语语法 四升五的暑假，小孩姐的英语语法扎扎实实干，狂练真题效果很明显！
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然公主追高记4月前
发疯长高📈9岁小孩姐带你一起长个✅ #身高管理 #追高 #追高运动 #跟练版 #小学生
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慧慧的快乐生活2天前
一定要看到最后，小孩姐决战到最后2颗糖 你们猜她有没有赢？带孩子玩这个游戏，把赌性扼杀在摇篮里，告诉她赌徒心态千万不能有，只要人在赌桌上，输赢不由你决定，赢家只会是赌场。#亲子教育 #家庭教育 #亲子游戏 #爆炸糖
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是满意啊8月前
1分钟253个！小孩姐说做到这几点跳绳就像走路一样简单❗ 你家娃的互联网跳绳搭子上线！😏 不爱动的收藏一起跳起来！ ⚠️：不鼓励盲目卷速度，重在参与，让孩子养成运动的好习惯比啥都重要 #坚持锻炼给自己一个好身体 #小学生跳绳 #天天跳绳 #跳绳的正确姿势 #因为热爱所以坚持
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阳阳妈3年前
教你3招3句话，让写作业磨蹭、学习没动力的孩子，爱上学习
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小孩姐10月前
练上肢可是小孩姐的强项 #健身 #女大学生 #卧推#康比特增肌粉
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77年泓姐5月前
早起唤醒皮肤三部曲 超简单跟练版#面部瑜伽 #逆龄抗衰 #护肤分享 #松弛下垂 #每日分享
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绳彩飞扬小孩姐3天前
#小孩姐跳绳日常#花样跳绳 成功的背后肯定要先经历无数次的失败
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小小慕白9月前
第3集：十岁的小孩姐单挑狼牙特战旅的参谋长 #原创动画 #沙雕动画 #动画
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小小小赵2年前
质疑小孩姐 学习小孩姐 赞美小孩姐#跟着小孩姐狂练一百遍 #发型 #发型教程
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小年糕吖8月前
3招让宝宝实现坐趴自由‼️会坐就可以练起来 只需3招让宝宝实现坐，趴，仰卧，三者自由转换，会坐就可以练起来，快看看你家宝宝到哪一步啦#科学育儿 #新手妈妈 #育儿经验分享 #宝宝大运动 #宝妈
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是满意啊6月前
小孩姐教你4️⃣步学会双摇跳绳❗ 孩子跳绳是为了保持体能，羽球需要核心稳定，同时锻炼上肢力量，家长们无需盲目跟风根据孩子的体能合理训练哈😊 #跳绳运动 #每天跳绳打卡 #爱运动的小姑娘 #羽球女孩#双摇跳绳
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撕盖电影4天前
小孩姐是个拼图大神 #奇闻奇事
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是满意啊1年前
孩子跳绳总绊脚❓跟小孩姐一起③招解决❗ 以前我家小孩姐也老是绊绳，速度提不起来的罪魁祸首就是它，总结了一下主要是这三个原因 妈妈们可以参考一下孩子有没有这些问题，针对性调整 以我家娃跳绳几年的经验来说，姿势是基础，特别是初学跳绳的宝贝不要盲目提速，前期把姿势调整好，后面体能慢慢上来了提速是水到渠成的 ✅1，绳子长度不合适，大部分都是这个原因，经常刷到有些孩子用的绳子比我还长[失望R]，这是不对的哈 合适的长度：让孩子单脚踩绳，大小臂呈90°就是合适自己的长度 ✅2，手臂张太开，绳子悬空不着地，导致绊脚 正确姿势是：大臂贴近身体，小臂自然下垂不要耸肩 ✅3，绳子落点不对，摇绳的手腕太靠前，绳子落点离脚太远 解决方法是：手腕不要离身体太远，放在髋关节一拳头的位置摇绳 坚持练习，改善绊脚问题，速度自然也就上来了！ 0基础的宝贝可以先用竹节绳练习，学会了再换竞速绳哦 #跳绳 #跳绳的正确姿势 #小学生跳绳 #爱运动的小姑娘 #跳绳长高
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mm5月前
暑假来临，最近来锻炼的小孩哥小孩姐很多，几乎每个孩子都穿厚底鞋，把鞋子一脱，脚白白嫩嫩被保护的很好，每个孩子都有足弓问题！站着心率居高不下！赶快把家里的鞋子检查一遍吧！#健身干货 #健康科普 #健身知识
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咘咘不不1年前
#撸铁女孩 #精神氮泵 #运动女孩 11岁女孩的8块腹肌怎么来的？#训练怪兽蛋白粉#训练怪兽乳茶蛋白粉
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姐叫宋灰乔9月前
现在小孩姐吃的也太好了叭！！ #小孩姐彩妆 #测评 #美妆
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融体育3天前
一出手便是燃爆全场！8岁小孩姐上台展示单手撑旋转 网友：伤到我自尊心了 #街舞 #才艺 #高手在民间 #街舞breaking #舞蹈
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飞天小娱警6月前
啊？随便找个拳馆遇到职业选手吗？ 素材来源：@襄火视觉动画 #小孩姐 #健身 #万万没想到
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小小慕白8月前
第33集：十岁的小孩姐暴揍小日子 #原创动画 #二次元 #动画 #内容启发搜索
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可可成长记6月前
#英语逆袭 #暑假充电计划 四升五暑假，小孩姐的英语学习，单词，语法，阅读，日积月累，必有回响！
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小孩姐6月前
事实证明小重量是练不大的 #健身 #04女大#毫无训练痕迹
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大参考5天前
1月7日，四川（发布）。腿没劲，胯打不开，腰没劲儿怎么办？小孩姐带你三招跟练，保护腿腰。网友：等叔叔阿姨到了你的年纪，一定好好练啊。
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辣妈Zoe7月前
根本没有“可怕的三岁”是你没有真正了解他～#育儿干货#孩子爱发脾气#早期教育#宝妈分享
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程朗朗2年前
跟着小孩姐真的能变美！这次我是真的服了！！！#变美小技巧 #卷发教程 #小孩姐 #韩式发型
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是满意啊6月前
30秒双摇70❗️小孩姐说运动就要坚持不懈✅ 双摇跳绳是提升耐力，稳定核心，锻炼身体协调性的王炸动作！也是各种球类运动爱好者的必备技能 孩子的协调能力好，体能好以后发展什么运动都手拿把掐😃😃😃妈妈们可以趁暑假让孩子把双摇卷起来 #儿童跳绳 #跳绳 #小学生跳绳 #双摇跳绳 #羽球女孩
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是满意啊1年前
3分钟710❗小孩姐说复习再忙也不能忘了跳绳✌🏻 ✅ 这个方法提升耐力最简单最有效❗ 2-3分钟的耐力跳绳，根据孩子体能每天练习2-3组，有条件每天练，没条件隔天练效果也不错 ✅主要是坚持 #儿童体育锻炼 #跳绳 #爱运动的小姑娘 #小学生跳绳 #坚持锻炼给自己一个好身体
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邦乐德材料科技4天前
我也希望我们家有个小孩姐 天赋和努力都重要，但是努力在天赋面前一文不值#天赋#小孩姐 #努力 #陈妤颉
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嗨，徐小谈🏀2天前
#小孩姐打篮球气场全开#篮球女孩日常 #没事多运动运动
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海盗船長6月前
黑发红唇 气质女人！超详细版全妆跟练！！ 学会了包上镜#全妆跟练 #化妆 #新手化妆
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是满意啊5月前
1分钟200+的跳绳口诀✅宝妈收藏让小孩哥小孩姐暑假跟练起来 体育老师说：暑假必须要做的事一定是坚持运动 每天跳绳就很酷😎动作是基础😊坚持练习是关键❗ 先完成✅再完美，每天练习5分钟，开学一定会有不一样的收获 #儿童跳绳 #每天进步一点 #爱运动的小孩 #暑假体育作业 #正确的跳绳姿势
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盖世英雄诗诗姐1年前
学会这三招，让孩子远离校园霸凌 #育儿经验分享 #亲子教育 #家长必读 #如何教育孩子家长教育 #教育方法
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潇湘晨报·晨视频8月前
这就是“满级小孩姐”的实力吗？长沙7岁女孩力量感爆棚，一口气完成十几个倒立俯卧撑（来源：@龙帝 ）#媒体精选计划
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奇趣幼鹅园3天前
修炼到满级的小孩哥小孩姐 #奇迹少女 #奇迹少女第四季 #鹅滴神片
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hgc体育6月前
陈妤颉 小孩姐真的太强，无敌的她跑去练铅球#陈妤颉
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吃不完的大嘴酱1年前
乒乓球竞争很强大，但是12岁辽宁省第三也很强了 #乒乓球 #高水平运动员 #小孩姐 #天赋
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妮妮的成长日记3天前
小孩姐又来了#成长日记 #小孩姐 #萌娃搞笑日常
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大徐是精分2天前
现在的小孩哥小孩姐真的是能干情绪又稳定，这个家没有他们得散！
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