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心血管王主任
6月前
人是铁,饭是钢,饿饿反而更健康!#医学科普
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胸心赵医生
3月前
饿一饿,能调理很多疾病! #饮食健康 #饿了吃点 饿一饿,能调理很多疾病! #饮食健康
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一洛书屋
1周前
《空腹力》:饿出健康,吃出长寿 你是不是总感觉疲惫、代谢差?也许问题出在“吃太多”!《空腹力》揭秘:适当饥饿,才是唤醒身体潜能的钥匙。看完颠覆认知,从此告别盲目进食!#读书 #空腹力 #轻断食 #墨白深度书旅 #健康科普
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和璞璞一起
1月前
保持饥饿感的好处,就是保持巅峰状态#健康饮食 #养生 #认知觉醒
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胸心赵医生
2月前
挨饿可不是坏事,其实可以调理很多疾病! #挨饿 挨饿可不是坏事,其实可以调理很多疾病! #挨饿 #饿#医学科普
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北大小杨医生
1月前
适度饥饿竟然是好事儿背后的科学机制。穷养身体,富养精神,真正能让身体健康的不是各种药品、保健品,而是坚持一种健康的生活方式。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #轻断食 #养生 #科学减重
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孙思邈爷爷说
1月前
适度的饥饿感,八分饱的智慧 #创作灵感! #养生就是养健康 #饥饿感 #八分饱 #细胞自噬
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车哥说减肥
1月前
饿才能瘦,但是要科学的饿#饿瘦#经验分享 #减肥#变瘦变美变好看
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雪姐在食养
11月前
规律的饿着,不会伤胃,还能让胃更健康胃!因为胃肠得到充分休息!
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无相姐姐-自然生活
3月前
#我的健康生活 #营养#肠胃
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克里特易康
6天前
“饿治百病”? 医生揭秘:适度饥饿睡觉的四大奇迹变化! #养生知识 #身体自愈 #免疫力 #中医养生 #健康真相
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小路同学
1周前
饿一饿就能多活20年
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赵川·惠生活
1周前
健康的秘诀就俩字,挨饿 #赵川 #健康 #挨饿 #八分饱
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健道大叔
1月前
健康的精髓是保持饥饿 #健康冷知识 #糖尿病 #饥饿 #肠道糖代谢 #肠道微生态重建
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吕老师养生堂
8月前
饿着肚子睡觉竟然有这么多好处!#黄帝内经 #养生知识科普 #怎么调理五脏六腑 #饿肚子
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庆庆医说就懂
8月前
挨饿有讲究,这三种疾病,饿一饿就好了! #抖出健康知识宝藏 #饿 #饿病 #医疗健康创作训练营 #神经衰弱
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雪姐在食养
1周前
保持饥饿感并不是节食,而是有科学依据和有效方法的一种轻断食。#健康 #养生 #女性养生 #健康饮食 #空腹力
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全哥
2月前
饿一饿让身体更轻盈,这才是管理身材的智慧#体重管理 #智慧女人 #自律遇见更好的自己 #中年女性 #女生必看
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小石碎碎念
4月前
咱们的身体比想的更能应对饥饿,适当的饥饿感好处多多,享受饥饿感,享受健康。
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静静慧呼吸工作室
1月前
身体三种小毛病,饿一饿可能就好了#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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尧总阅读
5天前
饿一饿就能多活20年是谣言还是确有其事#饮食 #健康 #科学
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山中静心营
1月前
适当饿一饿,健康又快乐! #养生就是养健康 #武当山风景区 #诺贝尔奖 #科学证明 #闭谷
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龍叔超享瘦
6天前
#真实生活分享计划 减肥必须要有饥饿感,微饿即可。#减肥 #减肥逆袭 #自律 #自律遇见更好的自己
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中医博导俞若熙(熙太医)
5天前
饥养分人群,虚盛各不同 #中医科普 #中医
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大宇爱科普
5天前
《停止“饥饿疗法”!医生揭秘为什么饿肚子降糖是场灾难》#重视健康
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金辰(养生版)
6天前
饿肚子也是一种养生!#健康 #养生 #养生就是养健康 #饥饿感 #养生知识
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中贞艾~李沐恩
5天前
🈳~可能是个大的智慧 饿几天~身体问题就好了~
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邱再名讲养生
3月前
少吃更健康 #健康 #健康科普 #每天分享健康养生知识
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经方中医周永志
8月前
饿一饿更长寿 让你多活几十年 #医学科普 #中医养生 #科普一下 #调理身体
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指尖悬丝
5天前
饿一饿,这三种病就消失了#医学科普 #饥饿 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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谊姐讲营养
3月前
偶尔饿一饿身体更健康 #健康饮食 #科普 #涨知识
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宋东西
1周前
这条视频很有力度,学会适当饿狗,能避免很多问题#养狗经验分享 #新手养狗#科学养狗#普及知识
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福贝堂理疗养生馆
5天前
“饿一饿”抗癌又抗衰:解锁健康新密码#科普 #每天跟我涨知识 #饥饿养生法
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脾胃科肖医生
1周前
小时候妈妈说,要多吃,要吃饱,长大以后,请记得提醒你的父母,为了健康,可以适当的饿一饿! #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利#生活小妙招
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洛阳偃师琳琳
5天前
保持饥饿感不仅仅是为了变瘦! #真实生活分享计划 #从头到脚说健康 #健康知识 #健康知识科普 #冤枉钱@DOU+小助手
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中医孙连庆教授
2月前
这三种病都是撑出来的。#中医养生 #健康科普 #中医调理
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刘 莹
1周前
饿的好处千千万,唯有亲证者才明白 #养生 #变美的方法 #健康 #能量 #自我修养
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一页书语
1周前
#饥饿感的好处 #别吃太饱
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lao许
3月前
靠饿瘦下来,只会让自己更难受,多去提升消耗,加强肌肉,反而更推荐额。#每日分享 #健身#记录真实生活
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白云杰师兄
2月前
#养生就是养健康 #养生健康 #养生局 #养生之道 #中医养生 老祖宗没说错!饿着睡觉,身体竟偷偷“逆生长”。睡前饿肚子的人,身体正在做这4件“大事”!
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小青囊笔记
1周前
饿是一种养生#老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识#怎么才能长寿健康 #长寿的秘诀
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92年双鱼(养脾胃版)
3周前
适当饿肚子,就是养生了。吃对吃好比吃多更重要! #养生 #食疗 #空腹的神奇自愈力 #食疗养生
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芸姐宠物馆
5天前
学会适当饿狗就能避免很多狗病#狗狗#新手养狗#养狗经验分享#科学养狗#狗狗是人类最忠实的朋友
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光浩辟谷课堂
1周前
晚餐正在悄悄偷走你的寿命和阳气!#认知 #饥饿 #健康 #光浩
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淡定,别闹
1周前
别吃那么多,让自己像个充气气球,适度保持饥饿感你的身体会自我清理!
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好运来养生说
1周前
为什么晚上不能吃太饱?#涨知识 #知识分享 #内容过于真实 #养生 #饿肚子睡觉对身体好吗
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赵约翰医生
6天前
孩子晚上饿一饿,孩子长的更高#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #长高 #家长必读
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常斌讲营养
4月前
饿肚子睡觉好处竟这么多#涨知识 #知识分享 #健康 #健康饮食 #科普
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小丛的低卡生活
7月前
没事对自己差点,饿一饿就瘦了,非要花点钱,心里才舒服。主要有些东西真的不健康。#体重管理
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睡个好觉.
3周前
焦虑症,多饿 #焦虑症#抑郁症#Dayear解郁胶囊#焦虑躯体化#抑郁躯体化
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儿推雯老师
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晚上饿一饿孩子长更高#儿童长高#百黎堂小儿推拿#南京小儿推拿#南京同城#河西小儿推拿哪家好
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何大大
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#厦门#养生#健康 #养生功法 #养生就是养健康
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郭丽华医生
5月前
这几种病,越饿好的越快 #医学科普 #中医 #胃病 #失眠 #健康科普有真知
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丁亮吾
4月前
饿一饿,这三种病就好了!中医告诉你少吃的治病智慧 #少吃 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #饿一饿更健康
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鹏鹏的健康生活
6天前
你为了减肥还在给自己闹饥荒吗?越不敢吃越容易胖的原理给你一次讲明白!#节食减肥越减越肥 #易胖体质 #健康饮食 #知识分享 #自我提升认知
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汪星人小课堂
1月前
学会适当饿狗,就能避免很多问题#养狗经验分享 #新手养狗 #科学养狗 #养狗人 #科学养宠
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大壮的狗
3周前
学会适当饿狗能避免很多问题#狗狗 #科学养宠攻略 #新手养狗
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小贺哥
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别让吃撑悄悄“掏空”你的身体#七分饱养生法 #肠胃健康 #养生知识 #脾胃 #养生智慧
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静静慧呼吸工作室
7月前
想要活得好,不要吃太饱#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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欣姐养生
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#养生健康 #创作者扶持计划 #内容过于真实 @DOU+小助手 @巨量课堂
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消化科杜医生
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胀、积食饿两顿就好?这个常识正在伤害你的胃 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #胃
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小小爱跑步
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带着肌饿感入睡,真的可以瘦!#跑步#运动#减肥#坚持锻炼给自己一个好身体#管住嘴迈开腿
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最新发布时间:2026-01-12 05:40
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