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洋哥心飞扬11月前
戒烟千万不要用毅力 我用戒烟十次失败十次，最后心梗差点死掉才戒掉烟的经历告诉你，靠毅力根本不靠谱。想戒烟，不靠毅力靠什么？#戒烟 #戒烟方法 #心梗 #观点分享 #亲身经历
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樊登荐好书1年前
戒烟戒酒为什么不能靠毅力？这本书带你走出戒烟戒酒误区！#樊登 #好书推荐 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟难
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戒烟终点站2周前
戒烟多次都失败？根本不是你没毅力！#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 @抖音小助手 @抖音热点
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才哥的日记1年前
烟都没毅力去戒掉，你凭什么认为自己这辈子一定能挣到大钱。#戒烟 #经验分享 @阿才的日记
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夏雨天想你3周前
能把烟戒掉的人真的不是一般人，他们不是靠毅力硬扛，而是脑子转过弯了。牙黄了肺黑了，身体还搞垮了。健康的活着才是真的解压。戒烟吧#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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戒烟老王1月前
戒不掉烟不是你没毅力，是“就抽一口”在骗你！#戒烟
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川哥骑行戒烟记1月前
戒烟别硬扛！柔软的心，比意志力更重要 戒烟难在心态！复吸一根就放弃？其实需要像竹子一样柔软坚韧的心：不自我否定，不钻牛角尖，失败找原因，复吸及时止损。作为程序员 + 骑行党，我用骑行心态戒烟：摔倒了调整再上，戒烟失败了换方法再试。你复吸后会自我否定吗？评论区聊聊！#戒烟 #戒烟心态 #柔软的心 #骑行戒烟 #程序员戒烟
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金手剪戒烟咨询2周前
90%的人都搞错了，戒烟根本不靠意志力 #戒烟
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幸运老王(向阳而生)7月前
轻松#戒烟 无需毅力，一个月，不用忍，不用扛。不费力气#戒烟方法 简单有效。
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小友泽在改变1周前
戒烟不靠意志力，靠算账，你正在被烟草公司“合法抢劫”戒烟吧！ #戒烟 #正能量 #健康 #戒烟#戒烟 #正能量#正能量 #健康
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阿智2周前
#戒烟#不抽烟 戒烟不是靠毅力，而是靠认知！
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魏校长聊大健康创业2周前
《最有效的戒烟方法〉 戒烟不是靠毅力，而是靠方法！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟魏校长 #戒烟小妙招 #戒烟打卡
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觉醒旅途1周前
成功戒烟的第3121天，不靠意志力，10分钟认清烟瘾的本质，找回不吸烟的自己。#戒烟
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聊戒烟的林老师3月前
戒烟的方法要比毅力重要100倍 你为什么一直戒不了烟？因为方法比毅力要重要100倍，用对方法其实很简单#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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领琇生活家1周前
#戒烟 我是一个成功不抽烟者，不需要太多毅力和对抗，需要了解原理。
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沪上杰哥2周前
戒不掉烟？不是你没毅力，是没选对这2条路！ #戒烟 #戒烟体会 #戒烟方法 #健康生活
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子怡1月前
能把烟戒掉的男人从来不是靠毅力，更是认知极高的聪明人。已经把健康和生活的优先级摆的清清楚楚，长期吸烟的人会买下各种慢性病的隐患。戒烟不止健康，还能为你剩下许多钱。戒烟不丢人，反而是成熟的表现，懂得为家人和自己负责的证明。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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戒烟老王3周前
为啥你戒不掉烟？不是没毅力，是用错了“意志力戒烟法#戒烟健康生活
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主动健康治愈罗2周前
别再傻靠毅力戒烟了！我告诉你戒掉心瘾的唯一真相。#全民戒烟 #戒烟成功 #戒烟真相 #健康养生 #颠覆认知
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礼拜天学长3周前
戒烟方法分享 没有戒不掉的烟，只是你没有掌握方法而已！不用靠毅力，不用忍着，没有复习的可能，轻松戒烟很简单。#戒烟方法
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墨白.深度书旅4周前
《这书能让你戒烟》揭秘轻松戒烟法 抽烟多年想戒却总失败？这本书彻底颠覆你的认知！无需意志力对抗，不用替代品，从心理层面打破烟瘾陷阱。原来戒烟可以如此轻松，从此摆脱烟瘾绑架，找回自由呼吸！#戒烟 #戒烟方法 #读书 #墨白深度书旅 #健康科普
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燚很老实2周前
戒烟不能单靠毅力，还要用对方法。#戒烟吧 #戒烟方法 #记录真实生活 #分享知识 @DOU+上热门
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张无羁4周前
兄弟们，别再怪自己没毅力！我抽了20多年烟，每天最少五六十支，十几次戒烟全白费，硬扛半年照样复吸。不是你不行，是之前的方法大多错了！我曾宁可死也不戒烟，现在却能坦然说“不抽”，关键就在于那个没人告诉你的核心逻辑～（个人经验分享，不替代专业医疗建议）#vlog百亿流量扶持计划#dou上热门 #抖加小助手 #戒烟 #戒烟吧 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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孙悟有1月前
戒烟靠认知、转变观念，不靠意志力！#正念戒烟 #与众不同 #反转 #vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活
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老白谈戒烟1年前
中秋到了，搞个欢快点音乐。 一年又过一大半了，2024你戒烟了吗？戒烟不能靠忍，否则就是无穷无尽的折磨#答疑解惑 #干货分享 #戒烟 #中秋 #老白谈戒烟
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江润戒烟3周前
你为什么戒不了烟，让戒烟从咬牙硬扛的苦差事，变成顺理成章的小事。江润#戒烟#创作者中心
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重庆观察1月前
戒烟还在靠“硬扛”吗？国研戒烟药“乐速克”获批，助力轻松戒烟 #戒烟 #戒烟药 #乐速克
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爱跳舞的Run2周前
戒烟都有自己的办法 那些靠意志力和毅力的 我只能说佩服 #戒烟第167天 #靠意志力戒烟 #戒烟方法 #观念改变人生 #认知
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互侃东西5月前
戒烟最重要的是什么？ #戒烟
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知心熊大3月前
断崖式戒烟能戒掉烟吗？如果是靠意志力为前提就注注定失败！#戒烟吧 #戒烟方法 #正能量 #知识分享
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爱跳舞的Run2月前
戒烟第107天 很多人说意志力 刚开始 可能都是靠意志力 扛着 但是到后面 你会发现 光靠意志力是不行的 只有你觉得 戒烟很爽 很好 悟到了 #戒烟打卡第107天 #戒烟很爽 #戒烟方法 #戒烟其实不容易 #吸烟有害健康传播正能量
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万亭｜商道2周前
光靠毅力是戒不了烟的，戒烟的关键就是打开认知#戒烟 #个人创作者中心
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会飞的猪2周前
#口播练习 戒烟第二天-千万不能靠毅力#戒烟打卡
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刘大象~看世界看内心1月前
不靠毅力,用道家思想和知行合一,帮自己改变结巴,戒烟,减肥，改善失眠,当销冠,改变强迫思维.....#传播正能量 #失眠 #口吃 #知行合一 #戒烟
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北京银宇聊金融1周前
戒烟，不仅靠意志力 #热点 #讨论 #话题 #热门 #戒烟
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高封日常3周前
戒烟没有捷径，全靠毅力。做到厌烟。#戒烟
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付建国2周前
戒烟，就这么简单，也这么根本。你试试。#内容过于真实#认知#认知觉醒#自媒体
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专业戒烟，轻松戒烟5月前
毅力戒烟几乎没有成功的重视香烟的危害，现在好多疾病都特别年轻化了。不管您是多少年的烟瘾烟龄烟量有多重，我们都能轻松帮你三天0吸烟，科学方法，永不复吸烟！
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老伟在汕头6月前
165集，靠毅力和认知就能戒烟，扛过前三天就很轻松。#戒烟 #戒烟方法分享 #认知戒烟法
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不如戒了1周前
单纯靠意志力戒烟是大多数人选择，也是95%的人戒烟失败的原因！#戒烟#戒烟方法
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《戒烟宝典》作者李若晨6月前
为什么别人戒烟说戒就戒，而你却不行？ #戒烟 #戒烟难 #幸存者偏差 #烟民看过来 #戒烟宝典
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硬派戒烟指南1月前
幼稚的娱乐段子，诚恳的戒烟科普 #戒烟 只靠#意志力 ？
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悦哥的日记2月前
戒烟打卡第 37 天：#戒烟 总是失败？那是因为你太"自律"了#戒烟方法 #自律 #健康科普
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阅木书栈1月前
《这书能让你戒烟》：无痛戒断不反弹 是不是戒了 N 次烟都没成功？越克制越想抽，戒断反应熬得难受，家人劝了无数次还是忍不住？《这书能让你戒烟》颠覆传统戒烟法，不用硬扛、不依赖替代品，教你从根源消除烟瘾，看完就知道戒烟原来这么简单！#读书 #书籍分享 #戒烟 #好书推荐 #吸烟有害健康
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简言读书2周前
《这书能让你戒烟》：戒烟不靠忍，靠清醒？ #戒烟 #健康科普 #好书推荐
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小张头子2周前
戒烟日记 1-你自己复吸是因为你不坚定并不是别人给你递的那根烟 2-你到底能不能把控自己的欲望？还是你的欲望已经夺舍了你？ 3-戒烟是一个小事，这个小事暴露了我们当下的很多问题你敢不敢去面对和承认？ 4-这辈子要戒的东西很多，你确定一个戒烟都搞不定吗？ #自我激励 #戒烟 #戒烟吧 #我的生活日记 #讨论
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老伟在汕头6月前
第166集，戒烟方法比毅力管用。#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟多久肺部能恢复正常状态
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梦溪随谈4周前
#意志力戒烟法 #戒烟药 #科学戒烟
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村东头小德子1周前
一直都想戒烟，都没成功，这次是真想戒了，主要就是想锻炼一下自己的自律能力#真实生活分享计划 #戒烟
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无锡窗帘墙布美格布艺2周前
樊登老师授权把这视频多传播讲抽烟危害性，说怎么样的把烟戒掉？说到这书能让你戒烟。别人靠的不是毅力，而是认知，要做成功事情不是光靠毅力不想突然血管爆就戒严#樊登 #樊登读书 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #这本书能让你戒烟
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北行人1周前
轻松戒烟的无上心法，分享给那些真正想戒烟的朋友们！ #戒烟 #认知思维 #内驱力 #社会百态 #热点
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戒烟摆渡人🛶1周前
为啥戒不掉烟？#戒烟 #健康 #养生 #认知
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中年人•都行1周前
你戒烟戒错了#戒烟 #健康 #经验分享 #真实生活分享计划 #随拍
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康三戒1周前
为啥你戒烟总失败？90%的人栽在这3个坑里！#戒烟 #戒烟失败 #烟民 #康三戒
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永嘉县益峰礼品店1周前
如果没有这个毅力戒不掉的，那么你赶紧来看看这一次视频吧……
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亚亚2月前
真正有用的戒烟方法，其实在重塑你的大脑！ #创作灵感 #二手烟 #戒烟 #戒烟方法 #帕瑞可@DOU+小助手 @DOU+上热门
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帆书北碚运营中心1年前
学会这一招，能够帮助你戒烟。#涨知识 #认知 #生活 #家庭
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泰戈杂谈1周前
情绪是一切行为的驱动力。#戒烟 #干货分享 #个人成长 #认知思维
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大书解惑1周前
老烟枪亚伦卡尔发明的轻松戒烟法帮助全球千万人告别烟瘾#这书能让你戒烟 #亚伦卡尔
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付建国1周前
戒烟三部曲#真实生活分享计划 #内容过于真实#认知#戒烟#认知觉醒
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资深荐书1周前
推荐好书，戒烟新方法，独创“动机行为疗法”+“模板训练”，此方法是目前世界上蕞先进蕞有效的方法，已被世界上很多著名医疗机构采用。是想戒烟者人人必备的宝典。小说是作者根据学员戒烟成功的真实经历写的小说。#推荐好书#戒烟方法 #戒烟#动机行为疗法#模板训练#小说作者招克服抑郁困难者学员
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劝戒老刘1周前
#自媒体起步 戒烟
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外贸单证Charih5月前
天！看完这场访谈，我像偷到了认知跃迁的密码#认知提升 #习惯养成 #Ai干货 #李笑来 #自我成长
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