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李珈贤 贤妈1年前
99%的人早起第一件事就做错了！不信你看完这条视频#健康养生 #干货分享 #中年 #生活习惯的重要性
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主播红姐2月前
早上第一件事情别做错！按照这个顺序，身体会感谢你 #涨知识 #知识分享 #科普
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章伟秋3月前
早上做这四个动作，元气满满！ 您起床睁眼后的第一件事情是什么？建议您把刷手机的时间换成这几个动作，一天都舒服！ #养生 #健康养生 #养生日常 #健身操 #居家锻炼
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食珍说6月前
一天之际在于晨，早起锻炼5分钟，精神一整天 #健康 #跳操 #减肥 #养生 #燃脂
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小薇古法运动2月前
每天先做这五个动作，简单轻松，活力一整天！ #居家锻炼 #小薇古法运动 #产后恢复 #瘦身 #变瘦变美变好看
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全食物日记贤妈8月前
99%的人早起第一件事情就做错了#干货分享 #养生 #早起打卡 #早起 #春季养生
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明玉心舍2周前
早起第一件事不是看手机！ 试试古法养生“叩天钟”🔔 空口咬牙36下，肾气足、头脑清。 老祖宗的智慧藏在简单的习惯里， 坚持一周，感觉整个人都精神了～ 你也试试看！ #晨起养生 #古法养生 #叩齿 #健康自律 #明玉心舍
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是娜娜5月前
产后恢复｜为了保持这样的身材，我每天早起都做什么？ #vlog日常 #日常分享 #居家健身 #自律 #产后恢复
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Anthony陈博士5天前
斯坦福教授警告：醒来第一件事看手机？难怪你老得快！#知识科普#抗衰#睡眠
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延澜智慧人生4月前
早起第一件事，练练这个黄金动作！ #居家锻炼 #小动作大作用 #晨起锻炼 #延澜
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小杲姐姐5月前
早起的第一件事#科普 #科普一下 #涨知识
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延砚师傅1月前
早上起床最好的运动#站桩#热点#站桩养生#古法锻炼
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丁院长谈康养1月前
早上最好的运动，一天都舒展又精神 #丁院长#健康#养生#健康锻炼
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丁院长聊康养1月前
早上最好的运动，一天神清气爽 #丁院长#健康#养生#健康锻炼
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小李养胃日记6月前
养胃人早起一小时vlog #养胃 #胃炎 #养生 #健康生活
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腰痛王医生5月前
起床5个好习惯，很多人第一件就做错了#医学科普 #健康 #骨科 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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抗炎抗衰食验室3月前
每天早上必须要做的3件事！ #水 #早起第一件事 #健康 #科普
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体检中心大家庭5天前
早上起来，一定要做的第一件事～#健康科普 #喜欢的点个赞呗 #医院趣事 #医院趣事
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苏华仁养生有道3月前
早起第一件事练上十分钟
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孙瑞芬运动健康6月前
早晨起床第一件事 练练这个黄金动作#健康 #运动 #锻炼
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苏老丹道智慧传承1周前
早起练好这两招轻松超越身边同龄人#苏华仁 #道家文化 #养生 #居家锻炼
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营养师秦玲3月前
99%的人都不知道的早晨饮水秘诀，专家来揭秘！ #健康科普 #营养 #科学养生 #晨起养生
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国际级健将孙瑞芬-健美健身6月前
国家队教练教你，早起起来第一件事#运动 #锻炼 #早起运动
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健美冠军-喜悦6月前
全国冠军教你，早起起来第一件事情#运动#锻炼#早起运动
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周秀英～专注中老年锻炼1月前
#锻炼身体增强体质
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郭锅陪你一起福寿安康6天前
晨起别先刷手机！吃对这3样，比运动还管用#养生小妙招#懒人早餐搭配#家常养生干货#早餐吃什么
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延皓师傅5天前
早上最好的运动#锻炼 #站桩 #站桩养生 #生活 #养生
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孙瑞芬形体健康1月前
早上起第一件事，跟孙老师一起做这五个动作#运动#居家锻炼#晨起锻炼#动作分享
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崔崔崔~健康每一天2月前
早起五个动作，让你活力满满一整天#养生操 #八段锦 #居家锻炼 #古法养生#健康养生
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武当-杨智杰7月前
早起就练这5个，活力满满一整天 #古法健身 #太极拳 #晨练打卡
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檀香馆主理人1周前
起床 VS 醒神 只差一个“踮脚尖” #踮脚尖 #健康 #早起的第一件事
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国际级健将孙瑞芬-健美健身6月前
国家队教练教你，早起必练动作#运动 #锻炼 #运动锻炼
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白羊-专注中老年运动2周前
早起第一件事 锻炼这个动作 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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延恒师傅5月前
早起锻炼的黄金动作 #打坐#站桩#站桩养生#养生#道家文化
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慧慧吖（产后自律版）3月前
就练这5个动作，活力满满一整天#古法健身 #养生操 #居家锻炼 #八段锦 #运动
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老刘聊体态5月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！ 5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 ＃古法养生#居家锻炼 #道家养生
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孙瑞芬形体健康1月前
每天早晨起来，先别着急出门，可以练练这两个动作#运动#健康#居家锻炼
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健美冠军-喜悦6月前
全国冠军教你，早起 起来第一件事情#运动#锻炼#早起运动
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养生运动宁老师2周前
居家锻炼 每天早上起第一件事，跟宁老师一起做这五个动作#运动#居家锻炼#晨起锻炼#动作分享
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郑老师爱运动1周前
要想身体好早起第一件事#居家锻炼#一起来锻炼#养生#养生运动#运动
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李粒粒1月前
开启自己元气满满的一天，就靠它了！ 每天早起#居家锻炼 就练这5个动作#瘦肚子 #古法健身 #产后恢复 #小动作大作用
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外科医生齐建伟1周前
没刷牙就喝水，会把细菌喝到胃里？晨起一杯水到底怎么喝？#早晨喝水#养生#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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杨老师居家运动康复4月前
早晨起床第一件事 练练这个黄金动作#健康 #运动 #锻炼
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平安开心小课堂4周前
早起一定要做几件小事。 #养生 #锻炼 #居家锻炼
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小海聊康养5天前
早上最好的运动是什么 #居家锻炼 #养生操 #强身健体 #空腹有氧 #健身操
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上砚解焦虑2周前
早起第一件事，开天突
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孙瑞芬-国家队教练1周前
每天早起第一件事，就是来做这个行为 #每天起床第一件事 #自律的力量 #一定要坚持 #开启活力满满的一天
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木木爱蹦跶6月前
早起简单的5个动作，开肩活背，活力满满一整天！#古法养生操 #暴汗燃脂瘦全身 #古法健身 #古法养生 #居家锻炼
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老刘聊体态5月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！ 5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 ＃古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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杨老师动养健康3周前
早起第一件事#运动 #锻炼 #居家锻炼
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刘教练居家运动6月前
国家队教练教你，早起起来第一件事#运动#锻炼#早起运动
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艾比的运动日记1月前
早上最好的运动是什么？所有女生，养好自己才是资本！#古法养生操 #变美变瘦变好看
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张素华-运动健康养生2月前
380 中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动
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蒋姐爱运动7月前
早起就练这五个动作，精力充沛一整天#居家锻炼 #古法健身 #小动作大作用 #强身健体正能量
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养生课堂1月前
早起跟我做这四个动作！#养生 #养生运动 #居家锻炼 #今日分享
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白羊-专注中老年运动2周前
早起第一件事 锻炼这个动作 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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炎炎说减肥4月前
想戒掉拖延，保持活力，早起第一件事，试试练这个五个动作，疏通全身，全天保持高能量状态！ #养生 #居家锻炼 #好身材练起来加油吧 #变美变瘦变好看 #瘦全身 @抖音媒体内容优推官
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霸气哥爱健身1月前
坚持每天早起做这五个动作，活力满满一整天#养生操#古法养生#居家健身有新招#八段锦
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国家队教练教你，早上起床的第一件事 国家队教练教你，早上起床的第一件事#健康 #居家锻炼 #运动 #膝盖保养
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