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susu车研社1年前
如果每天睡不到6小时会怎么样#科普 #熬夜 #心梗前兆
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观心实验室-学睡觉11月前
如果你连续一周每天只睡三小时，那要注意了 #入睡困难 #易醒 #早醒
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失眠专家赵国平4月前
失眠整晚睡不到3小时，很多人有你这个情况，我看过调理好了不少！#失眠 #睡眠障碍 #中医养生 #失眠专家赵国平 #医学科普
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南京余波医生1年前
一天睡不到一小时，失眠太痛苦了 #余波医生 #失眠 #体质 #硬核健康科普行动
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泓枢国学2月前
你有多久没有好好睡过一个好觉了？听听古人的智慧，结合当今高压的生活，他们有什么可以帮到你的。#国学#传统文化#道家智慧#解压视频#养生功法
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周航讲睡眠4月前
长期每天睡眠3小时，身体会怎么样? #失眠 #睡眠 #心理学 #多梦易醒
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邢洛可2月前
熬夜会导致猝死？真相是这样！#熬夜 #猝死 #急救 #AED
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小五狼1年前
如何在睡眠少的情况下精力旺盛 #独立思考 #时间管理 #心理学 #睡眠 #自我提升
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EZY3周前
#知识科普 #健康 #睡眠 #睡眠质量
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桐桐(康复中)3周前
没有感冒发烧，我一天揍不到三个小时睡眠，再这样下去我也不想活了…#真实生活分享官#脑损伤继发#婴儿痉挛发作
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鹤立烟雨1年前
睡眠要多久才够，为什么会睡得浅总是醒， 凌晨1点睡就一定是熬夜吗？#硬核健康科普行动#年度健康知识干货大赏#睡眠健康#睡眠呼吸暂停综合征#猝死
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阿热教练（减脂号）8月前
睡眠质量影响减脂#一分钟干货教学 #减肥 #减脂 #健身 #自律
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脆脆树🌲助眠🍲2月前
之前喝了太多含咖啡因提神的，每天失眠睡不到两三个小时，所以现在不太敢喝了
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复兴号角5天前
新兵连到底有多严格？一天睡不到5小时，吃饭都要抢时间
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汐哥🧶3天前
有没有什么好的哄睡技巧.#助手抖音 #宝妈 #宝妈带娃
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珍珍要坚强1月前
第212集｜一天24小时我都睡不到3个小时从早忙到晚。
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儿科医生吴春燕2周前
睡眠不好影响身高吗？ #睡眠不好 #身高 #身高发育 #生长发育 #生长发育知识科普
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岐黄九部萧阳8月前
#国学文化 #睡眠 #国学智慧
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杨保林1年前
睡不着不是病 心态调整是关键 #医学科普 #失眠
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不晚造型 ～5月前
婚礼跟妆vlog 被新娘夸到爆，素人女明星婚礼的一天#新娘跟妆#化妆师的工作日常 #化妆vlog#兰州新娘跟妆
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齐鲁晚报·果然视频3月前
每天睡不到3小时，她用380天唤醒植物人丈夫（原创采访@珊珊超坚强 ）
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阿木❤️❤️❤️4天前
到底是先失眠才想很多事 还是先想很多事才失眠的呢 每晚睡不到三个小时这可如何是好啊 #深夜话题 #失眠
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真理说2周前
馆长带货每天只睡2~3小时, 还是要保重身体 #馆长
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甜心🖤6天前
一天睡2-3个小时 没食欲 吃不下饭 以前减肥做不到的事 现在做到了 #自救吧
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左耳-4月前
如果你见过我上班的样子 你会发现我并没有你想象的那么娇气#剧组日常
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暖心妈妈3天前
孩子睡不到6小时，学习累成狗🐶。教育方法得改进，不然家长也崩溃😂。#孩子学习 #教育方法 #学习累 #教育
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一诺服饰·翩1周前
昨天到今天只睡了三个小时不到 熬不住了 睡了睡了#对平凡生活的热爱
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复兴号角5天前
新兵连到底有多严格？一天睡不到5小时，吃饭都要抢时间
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69年的，应家，二姐2月前
照顾这种病人完全是在透支身体，长期熬夜，一个晚上睡不到三个小时，我要不是这身膘，早就倒下了。在医院的时候，一直是请了护工的，光请护工就花了13个w，出院以后，儿子要请护工我不同意，条件不允许儿子负担太重了，我独自扛起了照顾他的责任，除了小叔子在家会帮忙照顾，每天24个小时，都是我一个人。
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老赵心理pro4年前
每天睡3个小时就够了，这是真的吗？到底睡多久怎么睡才是健康的
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小站🎤9801月前
孕晚期到晚上是各种的睡不着，不是痛就是要尿，每天晚上睡觉不到3小时，晚上胎儿都不睡觉吗？在里面排山倒海手动脚踢，我睡也睡不好，看到他睡那么香我就来气，是真不爽……#孕晚期#孕期记录 #记录真实生活
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复兴号角5天前
新兵连到底有多严格？一天睡不到5小时，吃饭都要抢时间
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老年病专家 王炎大夫4月前
天天午睡和不午睡哪个更健康？如何科学午睡？#午睡 #睡午觉 #午觉时间 #医学科普 #涨知识
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是静静吖3月前
警报！午睡超过这个时间，这个坏处你想象不到#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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失眠脑病专家徐志坚2周前
#失眠 #徐志坚
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帆青聊养生3天前
养生#热门 #养生 #健康 #涨知识
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失眠脑病专家徐志坚1月前
#失眠 #徐志坚 #入睡困难
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瑶妈月月3天前
换了窗帘，宝宝每天多睡3个小时，对生长发育和近视防控都有很大好处#育儿#母婴#新手妈妈#带娃
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🧠 脑科 关东升博士3月前
午睡多长时间合适 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑病关东升 #午睡
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新兵连到底有多严格？一天睡不到5小时，吃饭都要抢时间
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娜娜酷宝1月前
最近真的是暴富暴美暴瘦阿，昨天还睡不到三个小时，今天又忙了一天，赶紧来洗洗睡了，真的熬不住了😂😂😂#每天穿搭分享 #双面绒大衣
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盼盼3天前
大人挨着睡就能睡个两三个小时，一个儿就睡不到好哈儿，越长大越皮，只要醒着感觉一天都有使不完的牛劲😂#臭宝贝
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老李家的小李2天前
三天睡三四个小时，一天两个小时都不到，不容易啊，终于接到一车回家的货，可以回家洗个澡，看看三个孩子和老妈了……#
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军武小知识1周前
每天睡不到5小时，连拉屎都要抢时间，这才是真实的军营 #军事科技#军事科普#军事迷#军事爱好者
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御奈楚楚2周前
只睡三小时超长待机的一天#青年创作者成长计划#打工妹的日常#大厂女孩#玩铁猩猩厚切吐司
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波澳·包仔1周前
第6集:6%——没睡够的一天vlog.之前一直都比较重视自己的睡眠时间，现在发现好像7小时不到的睡眠也能感到精力充沛，重回高中了.#vlog十亿流量扶持计划 #生物钟重建计划 #健身打卡 #晨练随拍
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奇迹墩墩*^O^*2天前
白天总共睡了不到两个小时的觉！终于睡夜觉了，最近怎么老是熬夜，今天凌晨睡的。这一阵精力这么好吗，也老是不叫妈妈，爸爸奶奶都经常叫😭#宝宝成长记录 #记录宝宝成长点滴 #可愛 #小宝宝 #宝宝的成长记录
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