您是不是在找：

延涛师傅1年前
早晨起床，到底能不等空腹吃早餐#小动作大作用 #晨起的养生方法 #正确的养生知识又增加了 #养生之道 #教你一招
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
今日国土8月前
“空腹不能吃饭”真有科学依据，先吃肉在吃菜，易血糖体重双失控，吃饭顺序可以调整一下。#今日国土科普
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
心心医生7月前
面条米粉这类高精致碳水，不能空腹吃，怎么吃最健康？ #减肥 #碳水 #糖尿病 #健康科普 #饮食健康
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
李素娟官方账号9月前
空腹别碰这些东西#空腹不能吃的食物 #早上空腹适合吃什么 #冷知识 #脾胃
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
直面疾风吧9月前
#冷知识 早饭不能空腹吃？“专家”说的！#直面疾风吧 #伪科学
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
易爱-小辰爱养生2周前
不能空腹！不能空腹！为了多赖5分钟，好多人直接“牺牲”早餐时间！但空置了一整晚的胃，不吃早饭怎么能行？！这几个暖胃的“懒人早餐”，快来安排上。#养生就是养健康 #健康 #早餐吃什么
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老祖宗的传承9月前
空腹不能食用的食物#空腹不能吃的食物 #饮食 #养生知识 #抖上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
伟姐营养笔记📝2月前
哪些食物不能空腹吃，如何吃对第一餐#健康养生 #空腹怎么吃#
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大苏教你吃2周前
#创作灵感 早餐空腹吃这四种食物，掉秤翻倍。#减脂早餐 #减肥
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
鑫姐说营养8月前
还在空腹吃碳水，健康早餐很重要！ #营养 #科普营养知识 #早餐 #健康饮食 #碳水
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
泉州弼元堂 王忠3天前
提醒家人，空腹这些可以吃！ #健康 #饮食 #养生 #涨知识 #科普
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小羊椰椰🥥4天前
早八匆匆忙忙来不及吃早饭的姐妹们，可以试试这个苹果香蕉牛乳燕麦片，赶时间也能很快吃上了，简单又方便冲泡就可以吃了！#苹果香蕉燕麦片 #燕麦片 #早餐吃什么 #好吃不贵 #营养早餐
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
韩承浩2年前
空腹能吃的VS不能吃的 #早餐 #空腹不能吃的食物 #不吃早餐 #橄榄油 #韩承浩
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
六一吃不胖8月前
为什么我空腹不吃碳水了，这次我真的悟了！ #低碳饮食 #控糖饮食 #碳水 #控糖 #控糖
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1614
减重外科医生曾梦华3周前
早饭吃不好，减肥全拉倒？ #减肥早餐怎样吃 #减重外科医生曾梦华 #减重医生曾梦华 #重庆医科大学附属第一医院减重外科
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
益丰大药房3月前
快告诉你不爱吃早餐的亲朋好友，不吃早餐就相当于吃…#科普一下 #早餐
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
误农事 健康小菜园4月前
厂家能把不宜空腹食用这个提示放到正面显眼的地方吗？#健康食品 #日常生活
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大明带你控糖1周前
#控糖 早餐才是控糖的关键，早餐怎么吃？#控糖饮食 #早餐吃什么
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
陈现芳4天前
空腹吃碳水更饿？科学控糖3招轻松减脂！ 你有没有早上空腹吃个面包或喝杯果汁，结果没多久就感觉更饿了？别自责，这不是意志力问题，而是有科学原因。今天，我来解析食欲机制，教你轻松控糖减脂。当我们空腹摄入高糖食物，血糖会快速上升，身体释放胰岛素降糖，但胰岛素过量导致血糖骤降，触发饥饿感。这种血糖波动是食欲增加的根源。建议选择高蛋白食物如牛排，蛋白质消化慢，能稳定血糖，提供持久饱腹感。控糖是关键，减少糖分摄入有助于延缓皮肤老化。吃水果时整吃保留纤维，避免榨汁；不随餐代餐。结合适量运动，提升减脂效果。坚持这些方法，你能有效管理食欲，实现健康瘦身。#减肥方法 #饥饿感 #健康饮食 #控糖 #减脂
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
菲菲陪你自律4天前
早餐空腹这样吃 #体重管理 #又该减肥了 #自律 #经验分享
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
隔壁老王聊赚钱2周前
空腹不能吃，先吃几口垫吧一下才能吃哦！酱牛肉，香迷糊了！#酱牛肉#好物分享 #好吃到停不下来 #胡说老王
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
糖叔糖姨🍭运动抗糖5天前
空腹餐后都不理想，该你锻炼了！#居家锻炼#控糖#中老年锻炼#糖友#抗阻带
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
自律嘉欣3天前
早晨空腹吃得五种食物 #自律 #逆袭
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
贵妃4天前
胃不好不要空腹吃这五样东酉，三高注意事项
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
林敏er8月前
空腹到底能吃什么呢？没有人说过呀#空腹[话题]##抽血[话题]##怀旧[话题]# #年代感[话题]#
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
一心谈药4月前
没吃早饭胃就痛？这些护胃小知识要知道 早上没吃早饭，胃就隐隐作痛？长期空腹易让胃酸刺激胃黏膜，引发不适。先吃点苏打饼干中和胃酸应急，平时记得规律三餐，别暴饮暴食，少吃辛辣生冷。胃不舒服时热敷一下，能缓解痉挛，好好护胃才重要～#一心堂 #一心创造美好生活
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
徐老师伴你左右3天前
早上空腹吃这5样食物 #体重管理 #减脂饮食 #生活化减脂
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞699
泉州弼元堂-蔡坤财6天前
告诉家人：空腹这些能吃！别被忽悠了！ #健康 #饮食 #养生 #涨知识 #科普
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阳光正能量3天前
倪海廈：便秘福音！早上空腹吃它，腸道通順，宿便排空。#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
00:00 / 17:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
魏春华3月前
经常不吃早饭，一定不要知道这个！ #科普 #不吃早饭
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
娜娜瘦了（产后瘦了30斤）5天前
哺乳期晚餐空腹怎么吃？遵循三大黄金法则！掉秤事半功倍#减肥知识#哺乳期减肥#哺乳期宝妈减肥#产后减肥#产后减肥逆袭
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
天一草本裹灸源源不断1月前
空腹｜能吃啥不能吃啥，记住点赞收藏 #健康养生#大健康#养生馆#中医养生#天一草本裹灸
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
燕♥姐爱生活9月前
空腹不能吃啥喝啥？#健康#空腹#养生#生活
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
大黄减肥干货合集5天前
吃对早餐很关键，因为大部分的肥都是早上减掉的 减脂早餐你按这个思路吃，会拉长你的高效燃脂期#减脂早餐 #减肥早餐 #减肥经验分享 #燃脂
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
哈啰好2天前
健康靠自己注意饮食
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
墨染云烟雾紫陌1月前
空腹不能吃的食物，你知道吗？#怎么吃才能调理身体 #分享
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
平安顺意3天前
空腹不能吃的食物
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
吴雨霏4月前
空腹不能吃的食物及注意事项#营养健康 #每日分享 #保健养生#健康养生
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
阿花3天前
#怎么才能健康 #生活小智慧，#养生运动新方式
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
胜唐体控2月前
早餐忌高铁高钙，怎么安排饮食？ #营养师 #养生就是养健康
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
养生笔记分享3天前
空腹不能吃的十大食物#养生 #养生就是养健康 #养生知识
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
幸福，健康8月前
空腹不能吃啥不能喝啥 #空腹 #营养健康
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
栏箐2天前
#每日分享生活小妙招。
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
可乐是姐姐吖1年前
妹妹早上起来不吃早饭，非要空腹吃柚子，好说歹说不管用，气死个人，这种不好好吃饭的孩子该怎么整？#吃柚子的正确方式 #不吃早饭 #孩子不好好吃饭怎么办
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
阿美🌹🌹🌹2天前
空腹不宜吃的食物#生活就是一种态度 #打开美好生活
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
🌈乐健2天前
空腹不能吃的食物#生活百味#情感文案#生活感悟
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
立艳老师陪你健康饮食4天前
早上空腹多吃 这5样东西 #体重管理 #变美变瘦变好看 #身材管理 #健康是吃出来的 #健康管理
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
周淀源3天前
空腹不宜吃的食物一
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
香油刘6天前
有不吃早饭的，有不吃晚饭的，我不吃午饭，有没有这样的？#香油刘#念古香#轻断食
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
思明学委！4天前
胆结石患者应该如何吃早饭？有哪些注意事项呢？#胆结石 #早饭吃什么 #健康科普 #饮食健康 #身体健康
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞611
剑兰美4天前
［空腹不能吃的食物］请好友们收藏吧，献丑了：
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
能子20202天前
和 @阿花 一起 #合拍
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
甲乳外科 梁骁医生4月前
吃左甲状腺素的患者早餐不能吃什么？#医学科普 #左甲状腺素钠片 #饮食健康 #甲状腺癌 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
圆芋哥3周前
养生经点#青年力量助农 #困难罗特斯奖励是什么 #支援队伍 #减肥期间能吃糌粑吗
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
米多3天前
健康饮食的小常识
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
李刚（专注青少儿减脂）4月前
早餐空腹吃这4种食物 掉秤翻倍#儿童减肥 #营养早餐 #提高代谢 #家长必读 #父母必看系列
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
马克1月前
#万物有灵 #
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
健康生活大表姐🍑1周前
早上代餐，藕酒藕粉方 空腹食用，前后一小时不搭配其他东西吃，阳气满满#跟着大表姐养生 #养生 @抖音小助手
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
良友中式养生1月前
空腹不能吃的十大食物，你知道吗？#健康 #健康生活 #生活的智慧 #怎么才能健康 #每日分享
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“空腹不能吃早饭怎么能吃”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-12 07:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: