您是不是在找：

颐和堂控糖运动【西湖】2月前
颐和堂控糖运动 直播回放上，早上8:45，晚上18:00准时进入直播间一起打卡跟练！没有时间的同学可以跟练回放#控糖#中老年健身操#居家锻炼#糖高#控糖运动
00:00 / 38:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
颐和堂控糖运动【大吴】3月前
颐和堂控糖运动直播 回放下，不能准时进直播间打卡的同学们可以跟着视频跟练哦#居家锻炼 #控糖 #三高 #控糖运动 #中老年健身操
00:00 / 28:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
颐和堂控糖运动【大吴】1月前
饭后控糖操 直播回放-新的全集来咯！早上8:45分，晚上18:00进直播间一起跟练打卡。没有时间的同学可以跟练回放#控糖运动#三高人群#中老年健身操#糖高#居家锻炼
00:00 / 01:14:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞795
颐和堂控糖运动【大吴】2月前
饭后控糖操 直播回放全集来咯！早上8:45分，晚上18:00进直播间一起跟练打卡。没有时间的同学可以跟练回放#控糖运动#三高人群#中老年健身操#糖高#控糖操
00:00 / 01:17:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
心晴·健康同行（控糖运动）5月前
颐和堂控糖运动回放上部分，每天早8：45，中午12:45，晚上7:30，按时打卡，没有时间跟练的可以跟回放打卡。#控糖运动 #老年人健身操 #健身打卡#老年健身 #糖尿病运动
00:00 / 45:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2324
颐和堂控糖运动【西湖】2月前
饭后控糖操 第17节舞蹈课程来咯#控糖操#运动#三高#中老年健身#居家锻炼
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
颐和堂控糖运动【大吴】4月前
每天5点45分准时开播，没空的同学可以跟跳我们直播回放。 #中老年健身 #控糖操 #三高 #控糖运动 #糖尿病
00:00 / 33:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
颐和堂控糖运动【西湖】2月前
颐和堂控糖运动 直播回放下，早上8:45，晚上18:00准时进入直播间一起打卡跟练！没有时间的同学可以跟练回放#控糖#中老年健身操#居家锻炼#糖高#控糖运动
00:00 / 39:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
颐和堂控糖运动【大吴】3月前
颐和堂控糖运动直播 回放上，不能准时进直播间打卡的同学们可以跟着视频跟练哦#居家锻炼 #控糖 #三高 #控糖运动 #中老年健身操
00:00 / 36:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
心晴·健康同行（控糖运动）4月前
直播回放来咯，每天早上8点45分，中午12点45分，晚上7点半，进直播间一起跟练打卡，没空的同学可以跟回放打卡哦。#糖高 #控糖 #控糖健身操 #老年健身 #三高
00:00 / 42:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1613
欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）义乌招孕妈1月前
孕期控糖控体重25分钟跟练版，中国宝宝的BGM带感有趣！ 饭后跟练半个小时，控糖控体重、长胎不长肉控糖控体重！#孕妇操 #孕期运动 #欣欣籽孕期运动 #控糖 #控体重
00:00 / 27:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9357
堂堂活力操3月前
糖安堂回放完整版 直播回放（中） 每天早上7点、晚上7点直播，没有时间的同学，回放跟上，坚持就是胜利！ #控糖 #控糖运动 #中老年锻炼
00:00 / 25:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
堂堂活力操3月前
糖安堂直播回放完整版 直播回放（上） 没有时间打卡的同学记得跟回放，坚持就是胜利 #控糖运动 #中老年锻炼 #控糖
00:00 / 32:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞501
尹老师运动锻炼操1周前
糖友降糖操，每天坐着就能练！#降糖操 #糖尿病 #糖友 #运动控糖 #降糖
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7481
堂堂活力操3月前
糖安堂回放完整版 直播回放（下） 零基础 大基数 糖压值不稳定的，没时间跟直播的，回放来啦！打卡完记得评价区留下痕迹回复哦！ #控糖 #控糖运动 #中老年锻炼
00:00 / 15:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
桥哥运动控糖6666月前
每天甩手6分钟，餐后控糖很轻松👍 甩手控糖操跟练版来啦 餐后30-60分钟，跟着我练起来 做完一组，再来一组❤️ #糖友 #餐后血糖 #运动 #控糖 #无糖星球
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
颐和堂控糖运动【大吴】3月前
饭后控糖操 直播回放下，每天早上08:45，晚上18:00一起打卡跟练，不能准时进入直播间的同学们可以跟视频回放#控糖运动#中老年锻炼#三高#糖尿病运动#中老年健身操
00:00 / 36:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
管长生运动锻炼操2月前
糖友降糖操，每天坐着就能练#降糖操 #糖尿病 #控糖运动 #糖友
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘喵喵孕期运动（二胎ing）2月前
孕期20分钟中文Cpop欢乐控糖燃脂操，无跳跃！ 周数：孕、中晚期 强度：中等 难度：0基础可练 负重：无 时长：20分钟 中文金曲Cpop歌单孕妈控糖操来喽，熟悉的旋律，欢乐的编排，动起来吧！#孕期运动 #孕期控糖 #孕妇操 #长胎不长肉 #刘喵喵孕期运动
00:00 / 19:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1712
颐和堂控糖运动【大吴】3月前
饭后控糖操 直播回放上，每天早上08:45，晚上18:00一起打卡跟练，不能准时进入直播间的同学们可以跟视频回放#控糖运动#中老年锻炼#三高#糖尿病运动#中老年健身操
00:00 / 36:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
星星控糖运动4月前
古法控糖操｜全程跟练版#控糖 #糖友 #控糖运动 #中老年锻炼
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5797
桥哥运动控糖8885月前
餐后古法降糖操第一版跟练版来啦👍 餐后30-60分钟，开始跟练2-4组！ 有效果，请你回来告诉我❤️ 没效果，直接回来骂我💌 #糖友#餐后血糖 #运动#控糖#古法健身
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5438
欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）义乌招孕妈1月前
孕期控糖控体重饭后操跟练版！每天5分钟简单高效。 糖妈妈反馈持续饭后运动半小时，持续一个星期大白都夸控制的很好。#孕期运动 #孕妇操 #孕期控糖 #糖耐 #欣欣籽孕期运动
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2421
周小妹5月前
孕期饭后控糖操30min合集 30min孕期燃脂舞合集，靠这些让我孕晚期一斤没长！ 姐妹们快来收藏打卡跟练吧！ ⚠️12周NT通过✅可跟练，第一次跟练控制在20分钟以内哦！ #孕期运动 #燃脂舞合集 #孕晚期倒计时 #孕期控糖 #卸货倒计时
00:00 / 31:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）义乌招孕妈9月前
24分钟孕期运动纯享版！可投屏跟练！ 全程音乐纯享 无废话、 超爆汗、孕期抑制体重增长，孕期控糖控体重、长胎不长肉#孕期运动 #孕妇操 #一个身体两个心跳 #欣欣籽孕期运动 #孕期控糖
00:00 / 24:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
颐和堂控糖运动【大吴】3月前
颐和堂控糖运动 公认甩唐操，每天5分钟，糖糖稳当当。#中老年健身操 #控糖运动 #三高不用愁 #居家锻炼 #控糖
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
周小妹1月前
20min饭后控糖Tabata跟练合集🔥 让我孕晚期一斤没长的Tabata跟练合集🔥 🕙饭后半小时，跟练一遍，动作舒缓，真的很适合孕晚期，还能助消化、控糖控体、长胎不长肉！ ✅姐妹们快来一起打卡吧 #孕期 #孕期运动#变瘦变美变好看 #孕晚期 #孕期控糖控体
00:00 / 19:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2554
桥哥运动控糖8885月前
古法餐后控糖操跟练版来啦❤️ 每个动作一分钟，餐后控糖很轻松👍 餐后30-60分钟开始练习，一次2-4组即可，体能好的话可以多做2组也可以💌 有效果回来告诉我，没效果回来骂我哈哈哈 加油#糖友 #运动 #控糖 #古法健身
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2530
周小妹1月前
孕期饭后控糖操20min合集来啦！姐妹们要的合集来了！这次是20分钟，很容易完成的✅，孕期状态好的姐妹赶紧来打卡吧！饭后半小时来一遍，控糖控体，长胎不长肉！ #变美变瘦变好看 #孕期 #孕期运动 #孕期控糖 #孕期燃脂
00:00 / 19:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1462
十一月5月前
饭后1小时，控糖控重操练起来，超级简单，先收藏每天十分钟。12周～40周。#适合孕期的运动#控糖的运动 #好身材练起来 #孕期操
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞765
心晴老师控糖清单1月前
控糖操 心晴老师的控糖操17首来啦，动作不复杂，没赶上直播的同学们，每天抽出几分钟跟着练也很方便，#控糖#控糖运动#控糖减脂#运动健身#健身操@【颐和堂】控糖运动 @颐和堂控糖健身操【大吴】
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
桥哥运动控糖6664月前
古法控糖武当版跟练版来啦👍 餐后30-60分钟开始练习，先学动作要领再跟练，控糖更轻松❤️ #糖友#餐后血糖#古法健身
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1206
糖动-控糖小管家6月前
每日跟练“控糖操“ 控糖又减脂，快来一起运动一下吧 #控糖 #糖尿病 #高血糖 #控糖操 #降血糖
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1561
@小符没烦恼👧🏼5月前
饭后一小时 控糖控重操练起来 超级简单 先收藏 每天十分钟 #孕期运动 #控糖运动#孕妇操#孕妇知识#十亿流量扶持计划
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞734
桥哥运动控糖8885月前
古法餐后血糖操第一版来咯👍 餐后血糖高，就练古法操 练完这一套，糖值刷刷掉 每个动作一分钟，一次做2-4组 餐后30-60分钟开始练习哦❤️ #糖友#餐后血糖#运动#控糖
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2345
周小妹3周前
20min 孕期饭后控糖操🔥 今天的20min孕期饭后控糖操，动作简单易跟，歌曲脍炙人口，饭后半小时打卡一遍，控糖控体，长胎不长肉！#孕期 #变瘦变美变好看 #孕期控糖 #孕期控体 #孕期运动
00:00 / 20:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1608
颐和堂控糖运动【大吴】3月前
颐和堂控糖运动 公认甩唐操，每天5分钟，糖糖更稳定。 #中老年健身操#控糖运动#三高不用愁 #居家锻炼#控糖
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
桥哥运动控糖6666月前
古法餐后降糖（第二版）跟练版来咯👍 对应第14钟运动方式，大家跟着节奏练起来吧 餐后30～60分钟开始，一天2组起步，在家也可以轻松控糖❤️ 坚持运动，是糖友给身体最好的礼物🎁加油👏 #糖友 #餐后血糖#运动 #控糖 #无糖星球
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2746
苏苏。4周前
🔥孕期15min控糖操，全孕期适用，亲测有用❗️#孕期记录 #最好的产后修复就是产前运动 #孕期涨胎不长肉 #灵活的小孕妇 #孕期控糖控体重
00:00 / 15:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
桥哥运动控糖8885月前
哑铃控糖操跟练版来咯！糖友们 餐后30-60分钟，跟练起来哦！一周3次，一次4组，增肌控糖，感觉棒哦❤️ #糖友#运动#增肌#控糖#餐后血糖
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞891
健康控糖小江2月前
古法降糖操8分钟跟练版，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽，欢迎大家评论区打卡！#居家锻炼#控糖操#运动
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1806
富贵（邹校长）小号6月前
6月11日 (8) 糖高最喜欢的#动作锻炼#降糖操 #一起来锻炼吧
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1564
健康控糖小江8月前
古法降糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
00:00 / 07:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
韶关启德6月前
别让糖悄悄偷走你的活力！这套控糖操亲测有效，动作简单但暴汗感十足～坚持一周，会发现身体在悄悄变轻盈，连吃家常菜都觉得香！一起动起来，和健康双向奔赴～ #韶关启德医院 #跟韶关启德一起控糖燃脂#控糖攻略 #居家锻炼 #自律
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
南阳市中医院内分泌科白医生6月前
中医降糖操，每天20分钟，跟着练 #内分泌科白富彬医生 #糖尿病 #甲亢 #甲减
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
糖门大周5月前
适合餐后的燃糖操 动作比较小，对膝盖比较友好，赶紧点赞收藏练起来吧#控糖运动 #糖人运动 #餐后降糖操
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8645
内分泌科医生刘发林8月前
糖友们动起来吧！跟我一起做运动~ 坐着#降糖操 动上半身，适合老年糖友#糖尿病运动 #控糖运动 #孕期控糖 #医疗健康创作训练营
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2120
健康控糖小江7月前
古法降糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
六六孕期运动（合肥招孕妈）3周前
孕期k糖操，12周NT绿灯，快来跟练！ #孕期运动 #孕期控糖 #孕妇操 #孕期控糖操 #六六孕期运动
00:00 / 01:13:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
健康控糖小江5月前
古法健身跟练版来啦，每个动作100下，嘎嘎暴汗和控糖#控糖操#居家锻炼#运动
00:00 / 07:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
春红备孕孕期训练6月前
孕期懒人专属控糖操，4分钟tabata跟练版，全程无跑跳，16周后可安排哦！#孕期运动 #控糖操 #孕期控糖 #怀孕
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
健康控糖小江2月前
坐着就能做的控糖运动，5分钟全程跟练版来了！#控糖操#居家锻炼#运动
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3977
马老师孕产守护3天前
全程坐着的控糖操，适合所有妈妈，一起来试试吧~#孕期 #孕妈 #孕期运动 #控糖操
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
芮辛孕期运动8月前
全球公认的控糖三部曲 ·全球公认的控糖三部曲！无论吃了多少美食，也能稳住血糖和体重哦，还能增加产力，生娃快！饭后30分钟，每天跟练2次。 ·这套操只需要10分钟，共有3个动作，记得全程用鼻吸口哈的呼吸方式，同时保持腹部收紧25%的力量！#芮辛孕期运动 #孕期控糖#孕期体重#孕期运动 #孕期瑜伽
00:00 / 09:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞656
健康控糖小江8月前
糖高不焦虑，一起动起来，拍打操跟练版来啦#控糖操 #居家锻炼 #运动
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）义乌招孕妈3周前
孕期0基础13分钟孕期运动跟练版，控糖控体重、长胎不长肉！ 每天饭后半小时，远离焦虑。让我们做一个开心健康的孕妈妈，孕育一个高质量宝宝。#欣欣籽孕期运动 #孕妇操 #孕期
00:00 / 12:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1209
仙草堂健康之家1周前
中老年饭后耗糖操#居家锻炼#控糖#耗糖#中老年锻炼
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
Lℹ️2周前
孕期饭后控糖操 4 分钟纯练版#孕期 #孕期记录 #一个身体两个心跳 #控糖 #控体重
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
跟着小梦学养生1周前
想要耗糖快，来试试这5个动作#养生操 #居家锻炼 #康复运动 #一起来锻炼
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞674
圆脸芮芮（二胎孕中期）1月前
孕期不跑不跳2min跟练☑️坐着就把血糖降了 孕期在控糖的姐妹们，这套坐立降糖操码住，简单、有效，随处可练👏🏼 适宜人群: 孕早、中、晚期都可(产检需正常) 跟练建议: 早上下午空腹时候皆可，重复2遍 #控糖 #降糖操 #孕期运动 #孕晚期 #糖耐
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3202
冲冲妈控糖#晚上7:50分开播1周前
控糖就练这个操
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
He诸葛一起吃喝拉撒睡生活4天前
饭后锻炼两个动作超级简单 #控糖耗糖 #中老年锻炼 #居家锻炼 #分享生活小技巧
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
妙月相伴*活力操3天前
降糖活力操，每日10分钟胜过慢跑30分钟。#控糖运动 #居家锻炼 #中低强度有氧运动 @堂堂活力操
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
健康控糖小江3月前
古法降糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6002

简介:

您在查找“顾和堂控糖操”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-13 06:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: