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小李不吃🐷9月前
果糖还不如蔗糖白糖？不能被代谢，水果只能合成内脏脂肪？ #减肥 #健康 #健身 #热门 #塑形
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晶晶的开店日记2周前
猫咪不能吃的零食#猫咪#宠物知识
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陌上花开♡1天前
水果代餐减肥法”靠谱吗？ 医生:少吃 水果能少生很多病，人体代谢不了的果 糖，大部分会被转化为脂肪还易生痰 水果#减肥果糖健康养生
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李好健身（线上指导）5月前
“糖”，你能驾驭它，它就是你的能量，害怕它，它就会变成你的负担，如果你既驾驭不了它，还无法放弃它，那你完了！
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是静静吖5月前
警惕！这种“0糖”食品，吃两口可能让你狂跑厕所#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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杨宝发医生1月前
喝一口等于3勺糖，这些隐形糖正在毁代谢！！##代谢 #高糖 #血糖 #控糖
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东泽酮学（瘦叔）2月前
不要模糊低碳的标准 #低碳饮食 很多人认为只要减少糖摄入就可以，但不能不吃主食，因为太极端。很多事都应该循序渐进，恰恰在低碳饮食这里，最好一步到位产生酮体代替糖，若模糊碳水减少，未达到生酮标准，反而会造成蛋白质流失及低血糖等感受
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张博士的抗衰笔记5月前
果糖谎言，谁偷走了你的代谢？
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草根创业$舒生活·艾究馆4天前
一般人不知道是的，我不告诉她🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️，你是穷人还是富人#舒生活艾究馆#自主见康#高品质生活
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中医袁清文（减重逆糖）1月前
二型糖尿疒是“胖出来”的代谢危机#青林中医 #青林休粮 #中医休粮 #中医减肥 #逆袭
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尹哥在科普5月前
注意这些高果糖的水果，一不小心就容易超标！#尹烨科普 #生命科学 #果糖
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我是薇拉Veila1周前
少吃糖吃健康糖#甜菊糖苷 #健康科普 #每天学习一点点 #肠道健康
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骨科医生欧阳晓博士2周前
#中老年 #健康
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内分泌李梅主任2月前
糖尿病背后的3大代谢紊乱，不要只看血糖 #医学科普#糖尿病#抖出健康知识宝藏#代谢 #血糖
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内分泌科王海军医生2月前
糖代谢分类 #科普 #糖尿病 #糖代谢
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天津减重代谢外科潘立峰6月前
吃代糖更要小心 医学科普 仅供参考 #减重 #医学科普 #代糖 #代谢
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是太阳☀️的阳呀🌼2月前
#普及知识 糖是代谢问题的最大根源#养生
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减重代谢陈昆2月前
认清“隐形糖的陷阱”#控糖 #隐形糖 #健康科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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清秋881月前
果糖和葡萄糖的代谢区别主要体现在代谢途径、关键酶、代谢速度及对健康的影响等方面。 两者虽同为单糖，但果糖代谢不依赖胰岛素，主要在肝脏进行，且易转化为脂肪；而葡萄糖代谢依赖胰岛素调控，可被全身细胞利用供能。//血糖仪只能测出葡萄糖。
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脊柱微创李文毅7月前
糖代谢为什么不会产生酮体？听听专家怎么说 #医学科普 #医学生 #糖尿病 #糖尿病科普 #抖出健康知识宝藏
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内分泌丁主任2天前
您的身体可能正在进行一场糖代谢危机 #石嘴山市第二人民医院 #内分泌与风湿科丁丽萍主任 #低血糖 #抖出健康知识科普 #健康科普有真知
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王斌在北京3周前
#科普 #养生 #糖尿病
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医学减重专家陈伟8月前
减重中不让吃的食物有哪些？#减重 #健康饮食 #热量 #抖出健康知识宝藏
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黄有娣1周前
赤藓糖醇是一种天然甜味剂、热量低，对血糖和胰岛素影响小，在食品和保健食品中广泛用到。他代替白沙糖蔗糖、等多种糖类，而且赤藓糖摄入后在小肠就被吸收了，几乎不参与体内代谢，所以奶茶我们平均每天喝三、四袋是可以的，不会影响血糖升高。
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健道大叔2天前
无糖食品扰乱菌群的罪魁祸首#健康冷知识#糖尿病逆转#抖出健康知识宝藏#肠道糖代谢#肠道微生态重建
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健道之路3月前
膳食纤维身体不能吸收的第七大营养素 #健康乘风计划 #健康冷知识 #肠道糖代谢 #肠道菌群 #膳食纤维
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减重代谢外科贾犇黎医生8月前
都说减肥不能吃糖油混合物，那哪些食物是糖油混合物呢？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #糖油混合物
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蛋蛋妹（好好吃饭好好生活版）2周前
用它替代蔗糖，健康又没有热量，不会被分解成葡萄糖。纯植物提取的更放心#蔗糖 #不能吃糖 #糖 #糖友 #糖友饮食
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谷禾君验3周前
凝集素：藏在豆类谷物里的健康陷阱，如何悄悄破坏肠道屏障与代谢 #凝集素 #豆类 #芸豆 #凝集素的危害 #肠道菌群
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糖星人3月前
控糖捣蛋鬼，游离脂肪酸! 对很多糖友来说，游离脂肪酸是一个常被忽视的生理指标。它不仅是关乎脂肪的代谢，更是直接影响着血糖的调控。#控糖 #糖友 #糖尿病 #游离脂肪酸 #慢病管理
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兰儿爱生活3天前
关注食品安全，我们生活中有两种糖是千万不能吃的，你知道是哪两种糖吗？#创作灵感 #冰糖#食品安全#科普一下#三农@抖音小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手
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ZⅩ1天前
强效塑身！阻断碳糖！ 促进代谢！排油减脂！ 健康减肥就用燃脂王！
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侯雨医生3周前
系统讲解糖尿病——胰岛素抵抗与糖类 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #碳水化合物
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丘尔王-舒坦3月前
水果怎么吃 水果也不是越多越好，而且大多数人都超标了。#抗衰 #抗衰老 #果糖 #水果 #果糖的危害
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营养主任大有6月前
减肥的时候，有些东西是一定不能碰的！切记！#减肥 #减脂 #体重管理
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铭艳/羊舞主理人3月前
不管单糖双糖还是多糖，一克都是4大卡，它们之间的差异是生产指数和利用效率，主食类的糖是长链，进入体内需要各种化学切割成单糖再被吸收代谢，这个过程生糖比较延迟，而单糖和双糖生糖太快，且因为是春糖，所以热量密度太高，而主食的糖力一般占比30%，剩下的是富含蛋白质，纤维素等等…
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卢老师讲糖1周前
糖友注意影响代谢的8个日常习惯你中了几个?#控糖 #控糖科普 #饮食运动 #知识分享
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哆哆美食1天前
赤藓糖醇是控糖管理期可以放心用的代糖#代糖 #控糖管理 #糖友
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sez94133周前
#今天我们继续学习肝脏损伤与代谢异常之糖代谢异常！
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兰儿爱生活2天前
关注食品安全，我们生活中有两种糖是千万不能吃的，你知道是哪两种糖吗？#创作灵感 #冰糖#食品安全#科普一下#三农@抖音小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手
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哆哆美食2天前
赤藓糖醇是控糖管理期可以放心用的代糖#代糖 #控糖管理 #糖友
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兰儿爱生活2天前
关注食品安全，我们生活中有两种糖是千万不能吃的，你知道是哪两种糖吗？#创作灵感 #冰糖#食品安全#科普一下#三农@抖音小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手
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哆哆美食2天前
赤藓糖醇是控糖管理期可以放心用的代糖#代糖 #控糖管理 #糖友
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李新宇减重代谢7月前
这22种零食！减肥一口都不要吃 #医学科普 #减肥 #减肥不要碰的食物 #减重 #晋江市医院李新宇减重代谢外科
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兰儿爱生活1天前
关注食品安全，我们生活中有两种糖是千万不能吃的，你知道是哪两种糖吗#创作灵感 #冰糖#食品安全#科普一下#三农@抖音小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手
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0糖先锋5月前
这0不0卡糖有什么意义吗？纯纯奶茶刺客，茶百道的杨枝甘露大杯0卡糖版本，喝完血糖飙升，减肥或糖代谢有异常的人千万不要喝！！！#奶茶 #控糖 #减肥 #茶百道杨枝甘露
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兰儿爱生活3天前
关注食品安全，我们生活中有两种糖是千万不能吃的#创作灵感 #冰糖#食品安全#科普一下#三农@抖音小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手
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九州在线健康科普5天前
糖尿病有2种后者占到了90%以上 【1.5亿中国人正在失去"血糖钥匙"】🔑 胰岛素是血糖代谢的"金钥匙"！缺乏它，血糖无法进入细胞，只能从尿液流失——这就是一型糖尿病。 💔 但更严峻的是： • 中国90%糖友患的是二型糖尿病 • 患者高达1.5亿人(相当于日本总人口) • 多由不良生活方式导致 🚨 警示：每天2000大卡，运动不足30分钟，你的胰岛素正在"生锈"！ ✅ 逆转希望： 早期二型糖尿病通过科学减重+运动干预，50%可摆脱药物！ 你的生活方式，决定胰岛素是否"尽职"。别等确诊才改变，现在行动还来得及！ #糖尿病预警 #胰岛素抵抗 #健康中国 #血糖管理
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减重代谢朱传荣2天前
想要变瘦？一口都不要碰的食物！ #朱传荣单孔袖状胃 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #变瘦 #碳水 #涨知识
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糖尿病逆转专家林东平5月前
#糖尿病逆转 #控糖 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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巴拉巴拉2天前
#叶酸测评 #活性叶酸 #叶酸怎么选
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全世建教授2天前
糖尿病实际上是三大代谢紊乱#控糖 #糖友 #抖出健康知识宝藏 #全世建 #医生
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医学营养减重蔡医生1月前
少吃这三种食物，你想不掉秤都难 #减重 #掉秤 #饮食 #变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦
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老白很白(带打卡)4周前
宝藏碳水之抗性淀粉 不挨饿还控糖，这5种抗性淀粉食材，减脂党必存#减脂 #减肥 #抗性淀粉 #碳水
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听我蒋减脂3月前
要想健康又能瘦，多吃主食少吃肉#健身小白必看经验 #健身干货 #碳水生活有多快乐 #碳水化合物
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糖胖逆转霍医生1周前
二甲双胍用药指南！讲清控糖逻辑与禁忌 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减重代谢 #二甲双胍 #医学科普
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7772天前
二型糖记住这三个 #二型糖#涨知识
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老鼠偷了我的老公拿去卖点了男模1月前
二型糖酸噩梦来了，都看仔细了#二型糖#糖尿病早期什么症状#Veaag维糖灵#健康
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Ying.2天前
重度二型糖记住这三个小东西 #二型糖#逆转二型糖#涨知识
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小夏聊食品添加剂3周前
你了解食品添加剂-木糖醇 #添加剂 #食品真相大揭秘 #添加剂的危害 #食品安全 #食品添加剂
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修狗叫布丁(请关注小洛熙))1天前
重度二型糖记住这个三个小东西#二型糖#逆转二型糖#涨知识#抖音#记录美好生活
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