您是不是在找：

一份大薯6月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾仁蛋炒饭 #减脂餐 #虾仁炒饭 #蛋炒饭 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞961
粒粒爱美食8月前
幸福就是每天有人给你做好吃的虾仁炒饭#蛋炒饭 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #蛋炒饭的神仙做法
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
关关x3月前
减脂期午餐/包菜虾仁蛋炒饭 蔬菜碳水蛋白质一锅出 超好吃！！ #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #米饭的神仙吃法 #炒饭 #减脂午餐
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
然然妈咪🥰😘9月前
不知道吃什么的时候，就安排一份虾仁蛋炒饭吧，好吃又营养，香晕了！#好吃到停不下来 #懒人饭 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #蛋炒饭的美味做法
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小马哥家常菜9月前
虾仁蛋炒饭这样做，粒粒分明！30秒搞定，比外卖香10倍！#蛋炒饭 #虾仁炒饭 #家常菜 #美食教程 #会做饭的男人
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
饭搭子潘潘5月前
包菜虾仁炒饭 挑战给饭搭子做1000道美味减脂餐，第60天是香喷喷的虾仁包菜蛋炒饭吃的又香又满足#减脂餐 #低卡低脂餐
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
詹爸爱做饭10月前
简简单单，好吃又营养的虾仁蛋炒饭来了#学会快去试试吧🔥 #舌尖上的味道 #炒饭 #爱美食爱生活 #
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
家有两只小神兽🌻6月前
大人小孩都爱吃的虾仁蛋炒饭🦐，营养又美味#宝宝辅食 #美食 #抖音美食创作人 #懒人美食 #夏天宝宝吃什么
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
小布轻食1周前
自律期姐妹你一定要试试这个黑松露蛋炒饭，它不仅营养好吃，而且热量低，满满的高蛋白、膳食纤维和维生素，真的好好吃！特别适合自律期当午餐，真的既解馋又没有负担！#黑松露酱 #在家做美食 #低卡美食
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
依依减脂餐8月前
减脂午餐｜生活化减脂｜好好吃饭 🥣虾仁蛋炒饭 #减脂餐 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #炒饭的神仙做法
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小小熊日记·7月前
谁晓得这一碗炒饭的满足感呀～ 有肉有蛋有蔬菜有虾 简单易做，营养满满又好吃！ #虾仁炒饭 #宝宝辅食 #不挑食的乖宝宝 #蛋炒饭
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
纳豆不加葱5月前
虾仁蛋炒饭 美味又营养#蛋炒饭 #虾仁蛋炒饭 #炒饭
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
🐲李峰先生9月前
这个虾仁蛋炒饭真的特别好吃😋#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食vlog
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
老美爱做饭呀1月前
蛋炒饭，我增加了营养蔬菜，孩子天天吵着吃！#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #蛋炒饭
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
陈冰冰4月前
生活化减脂，好吃又掉秤 今天吃虾仁鸡蛋杂蔬炒饭，营养丰富，满满一碗才255 大卡，吃得很满足还掉秤哦！#减脂餐#简单美食#生活化减脂
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
君君和可乐8月前
每一粒米都被蛋黄包裹着，松松散散的实在太香了 #蛋炒饭#虾仁蛋炒饭#抖音美食推荐官 #美食vlog #超好吃
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1594
甘小甜儿（产后）1年前
低卡虾仁蛋炒饭，这一大盘子全吃了也没负担，营养均衡简直太满足了！#一口下去超满足 #妈呀太香了 #健康饮食
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
Ustam今天吃什么9月前
简单又好吃虾仁蛋炒饭的家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #新疆美食#虾仁蛋炒饭 #崇吾斯坦目
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞868
晓荷艳琴1月前
能量夜宵：鲜掉眉的虾仁蛋炒饭#美食 #日常分享 #日常生活 #家常饭菜 #蛋炒饭
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小刘爱做饭1月前
不知道吃什么的时候来碗蛋炒饭吧，配菜丰富，营养全面#美食教程 #虾仁蛋炒饭 #蛋炒饭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
桂花糕2月前
生活化减脂也很幸福！今天吃虾仁蛋炒饭，低卡营养又好吃！ #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食 #减脂餐 #蛋炒饭
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大岭子爱做饭10月前
粗茶淡饭最养人，虾仁蛋炒饭炒好吃#蛋炒饭 #美食 #上热搜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
这味道绝了6月前
家里的剩米饭千万别扔，试试这个虾仁蛋炒饭。 #美食教程 #蛋炒饭 #虾仁蛋炒饭 #炒饭
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
懒懒的减脂餐🥣4周前
#真实生活分享计划 幸福就是和小饭搭子来一碗蛋炒饭#减脂餐美食 #减脂期#上热门 #三四钢铁锅
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
炊小娘1周前
宝妈上班族速来！5分钟搞定虾仁蛋炒饭，营养美味没难度！#真实生活分享计划 #美食 #懒人美食 #虾仁蛋炒饭 #宝妈
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
很困的面包🥯5月前
一人食 | 虾仁蛋炒饭 减肥也能吃炒饭，控制好油量和碳水！ #好好吃饭 #蛋炒饭 #记录饮食 #减肥餐 #我的厨房日记
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大敬家常菜6月前
虾仁蛋炒饭 十分钟就能轻松搞定的#美食 #日常做饭 #蛋炒饭 #大人孩子都爱吃的美食
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
秋野厨房5月前
干净健康晚餐🥣肉末毛豆虾仁蛋炒饭✨ #vlog日常 #日常做饭 #一人食记 #干净饮食 #好好吃饭大赛
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1328
高高shiny(低卡食堂)8月前
减脂餐|香菇虾仁蛋炒饭来啦 #减脂食谱 #一起减肥打卡 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂吃什么
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞876
飞妈食记10月前
超好吃的虾仁蛋炒饭 做法简单又营养 超好吃的虾仁蛋炒饭 做法简单又营养 #蛋炒饭 #剩米饭做法 #炒饭 #大人小孩都爱吃 #虾仁蛋炒饭
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
祐祐吃什么🍼1月前
每周我都会给宝宝安排几次西葫芦虾仁蛋炒饭，简单又营养，有菜有肉，宝宝也爱吃#宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #儿童辅食 #宝宝辅食达人 #宝宝餐
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
周十一2月前
减脂期保持体重又解馋的：虾仁🍤蛋炒饭，少油少盐的，我替大家试过了，不长称。蛋白：鸡蛋，虾仁，碳水：米饭，膳食纤维：黄瓜🥒胡萝卜。#减脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #午餐
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
毛毛想要瘦1月前
吃🉐干净真的会瘦｜上班族减脂便当🍱分享 打工人一周减脂便当不重样，生活化减脂 今日菜系:牛肉虾仁蛋炒饭（蛋白质是牛肉和虾仁，膳食纤维是包菜，主食是100g米饭)+羽衣甘蓝牛奶椰子水 #上班族带饭 #一周减脂餐不重样#中式轻食#一人食吃什么 #减脂餐
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
萌蕃食光2月前
#上热门#家常菜 #抖音美食创作人#在家做美食 周四了，是不是不知道烧什么菜给孩子吃？那就给他们做一个虾仁蛋炒饭吧!简单又营养，孩子喜欢吃！吃完舔盘子的那种。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
美Ye3周前
初中生赶早不慌不忙，10分钟搞定虾仁黄金蛋炒饭，有蛋白质，有蔬菜，也有碳水，营养美味全占#美食 ##蛋炒饭 #早餐饼 #初中生早餐 #懒人美食
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
余小厨7月前
虾仁蛋炒饭好吃的关键就是虾头不要扔掉 虾头可以炒出虾油，用来炒蛋炒饭太下饭了#夏日辣味美食地图 #家常炒米饭做法 #好好吃饭大赛 #鸡蛋炒米饭做法 #虾仁蛋炒饭
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
我是阿秀1月前
肉末虾仁蛋炒饭，我家儿子点名要吃，每周至少要吃一次，有肉有虾仁营养丰富而且非常好吃#剩米饭做法 #蛋炒饭 #抖音美食创作者 #美食教程 #孩子都爱吃
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
巨爱妈妈的仔5月前
累的时候吃上这么一碗蛋炒饭，幸福感爆棚！烦恼都抛脑后，会好好爱自己爱生活爱美食～#蛋炒饭 #虾仁 #抖音美食推荐官 #美食 #爱自己的一百种方式
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞817
小崔崔（妈妈）2周前
放寒假了不知道给孩子做什么.你就做这个简单的虾仁炒饭.简单营养又丰富.孩子肯定都爱吃#炒饭的神仙做法 #虾仁炒饭的家常做法#蛋炒饭的神仙做法 #儿童美食教程
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8965
石头妈在郑州1周前
虾仁蛋炒饭我的拿手炒饭，多放点蔬菜，简单又营养，还有孩子点名要吃的干锅肥肠，简简单单又是一餐！#这个土豆丝虾球馋到我了 #在家做美食 #小学生午餐 #炒饭 #妈妈牌美食
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
橙仔🍊麻麻『辅食记』4月前
虾仁🍤时蔬蛋炒饭，营养全面又好吃，不爱吃蔬菜的宝宝也不会拒绝#vlog日常 #美食 #辅食 #宝宝辅食
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
悦悦成长日记8月前
14个月22斤宝宝，今日辅食虾仁蛋炒饭，米饭这样做给宝宝吃，肉蛋菜都有了，鲜香软嫩，一口下去满满的营养太满足了，赶紧点赞收藏给宝宝安排吧 #每日辅食打卡 #宝宝辅食 #宝宝吃饭日常 #自主进食的宝宝 #干饭宝宝上线
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
老王爱做饭（家常菜）6月前
早餐吃什么呢，昨晚剩的米饭，做个虾仁蛋炒饭，荤素搭配，营养还好吃，做法也超简单！#创作灵感 #虾仁蛋炒饭 #在家做美食 #美食蛋炒饭简单做法 #早餐 @DOU+小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
航妈辅食分享👶🏻1周前
虾仁蛋炒饭✅营养丰富 宝宝爱吃#真实生活分享官 #宝宝辅食#辅食分享#辅食教程@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
陈小玉6月前
中午下班回来做了《空心菜虾仁蛋炒饭》 搭配煎的焦香的虾仁，清爽的口感，蛋白质满满减脂餐#蛋炒饭 #虾仁 #妈妈
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
小刘家常菜7月前
谁懂这碗#虾仁蛋炒饭 的含金量呀，你也来试试吧#虾仁蛋炒饭怎么做
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
芳芳家常菜9月前
不知道给孩子吃什么的时候，就会做这样的炒饭，肉菜主食一锅出，简单好吃又营养 #创作灵感 #我的厨房日记 #虾仁蛋炒饭 #爱生活爱美食 #内容启发搜索
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
慧食记1周前
美味又好吃的蛋炒饭 周末在家吃什么？懒人必学，一大碗都不够吃#周末在家吃什么 #建议普及这一口
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
面包包🥐1月前
已瘦10斤，102→92，减脂人的10分钟快手餐 肉蛋菜碳水全有了，营养齐全又好吃#日常做饭 #一个人吃什么 #轻食简餐 #一起学做菜
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
湘林5月前
月子餐—黄金虾仁炒饭，吃不腻的炒饭，赶紧试试吧#月子餐#蛋炒饭#美食教程 #金牌黄金炒饭
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
吖吖有好吃的3周前
干净饮食｜🍤虾仁滑蛋·🥬青菜饭 #生活化减脂 🍚碳水：大米，藜麦 🥬维生素：青菜 🥩蛋白质：虾仁，鸡蛋 #粗粮 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #健康饮食搭配
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
路路小厨娘5天前
挑食的孩子都爱吃的咖喱虾仁炒饭，有肉有蛋有蔬菜，做法简单营养 #咖喱炒饭 #咖喱虾仁饭 #咖喱蛋炒饭 #儿童美食
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
鞠三岁3周前
跟着卫健委吃瘦了36斤，今天吃这个#虾仁 豆豉时蔬#蛋炒饭 #减脂餐 #美食教程
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
娜椒姐的美食3周前
不要在说孩子挑食不爱吃饭，小孩就要吃小孩菜，#真实生活分享官#真实生活分享计划 #蛋炒饭 #我的抖音生活日记
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
邑晨饱饱🍚2月前
#辅食教程 #虾仁时蔬饭 #自主进食 #补锌辅食#不重样宝宝食谱 “这一碗，补锌补钙又补脑！宝宝越吃越聪明！”
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
晓晓爱做饭1周前
小朋友非常爱吃的豪华版蛋炒饭，既营养又美味，做法简单快捷#妈呀太香了#蛋炒饭 #美食 #好吃到停不下来
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
贤慧家的厨房3周前
真的太香啦，这样做的虾仁炒饭搭配韭黄一起炒，营养丰富，小孩子特别爱吃 #河虾仁炒饭 #蛋炒饭 #炒饭
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
陈先生的橱窗🍜1月前
最近网上很火的炒饭新吃法，搭配了河虾仁和韭黄一起炒，真是香到不得了，关键营养还很丰富，全家老小都爱吃#韭黄河虾仁炒饭 #河虾仁炒饭 #蛋炒饭 #炒饭 #美食教程
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
青岛杰哥2月前
色泽金黄诱人、颗粒分明、满口鲜香、层次丰富，蛎虾仁蛋炒饭#蛋炒饭
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
畅妈小厨房（轻食日记）2月前
糙米虾仁蛋炒饭，低脂高蛋白，好吃没负担#糙米饭#蛋炒饭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小花椒5月前
真的爱惨这口炒饭‼️饭张力拉满 虾仁鸡纵菌炒饭，粒粒分明真的好吃惨了！ #日常分享 #蛋炒饭 #虾仁炒饭 #鸡纵菌 #饭张力
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
抖厨日记1周前
#真实生活分享官 鲜弹虾仁搭配嫩滑炒蛋，米饭炒得颗颗干爽喷香，咸淡适口鲜味儿足，暖心又暖胃，大人小孩都爱吃，一口沦陷超解馋！#蛋炒饭#剩饭变美味#懒人美食#真实生活分享计划
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
左右的小饭桌1周前
黑松露虾仁炒饭。#蛋炒饭 #今天吃什么 #剩米饭做法 #厨房小白养成记 #晚饭吃什么
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小鲤鱼の慢成长4天前
番茄鸡蛋虾仁面，补钙补维C#辅食 #辅食教程 #美食 #美食分享 #美食教程
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
余老板甄选百货5月前
河虾仁菜心蛋炒饭，这样搭配的炒饭，不仅营养丰富，好吃又不腻，越吃越香越吃越好吃#炒饭 #河虾仁炒饭 #妈呀太香了 #大人孩子都爱吃
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“虾仁蛋炒饭补什么的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 06:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: