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王莹子互联网店
1年前
水果尽量少吃,吃低糖水果放到早上中午正餐吃!!#努力成为更好的自己
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盛嫂
2周前
水果都什么时间吃最好#养生#多吃水果不如吃对水果#对身体好的食物要多吃#水果知识
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谢旭超
3月前
在正确时间吃水果🥝想不美都难啊! #变美#变美逆袭#变美小技巧#吃出健康#吃出好气色
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张博士的营养讲堂
10月前
这五种水果,吃对时间得到的营养会事半功倍 #营养 #饮食 #养生 #大健康 #涨知识
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二小幕
1月前
试过才知道!跟着跟央妈轻断食一天,一起给肠胃放个假#体重管理 #健康减肥 #跟着央视轻断食 #营养均衡 #创作人计划
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刘小壮很strong💪🏻
1年前
听劝!多吃水果真没啥好处!婆婆总很自豪说宝宝很喜欢吃水果,结果就是上午吃中午吃下午吃…#育儿经验分享 #宝妈分享 #养娃不易 #积食 #带娃
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Q酱(食物热量侠)
2年前
#食物热量 水果建议放在早上和中午吃!#春季减脂食物大全 #新鲜应季水果
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古怪姑娘爱吃肉(孕晚期)
5天前
#真实生活分享计划 让心情变好的方式,一盘肉一盘素再来一盘水果。 孕期中午把想吃的吃好,晚上就不馋啦,#孕期控制体重 我这样做。#孕期饮食#爱在一日三餐唯有美食不可辜负
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lntv健康一身轻
4年前
午餐后,也有适合吃水果的时间?@DOU+小助手 @抖音小助手
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薇薇妈童品
9月前
#养生#多吃水果#不如吃对水果#对身体好的食物要多吃#水果知识
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Doctorzhangshuo
4年前
午餐怎么吃才健康?午餐后可以立刻吃水果吗?可以立刻午休吗?
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脾胃专家张伦
3月前
胃病可以吃水果,关键选种类、看时机 其实胃不好也可以吃水果,但关键在于选对种类、尽量吃温性的水果如葡萄、桃子(可放软的)、李子,要在中午饭后吃,但别多吃。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #医学科普 #脾胃 #中医养生
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全世建教授
1月前
糖友血糖多少,什么时间能吃水果呢#控糖 #控糖饮食 #全世建 #糖友 #医学科普
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减肥的葱
5月前
今天中午的减脂餐是150克的肉末豆角,150克的青椒肉丝加上200克的白米饭,饭后水果是一根香蕉#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #家常美食 #减肥餐
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小玥带娃
3月前
小孩子才做选择,儿子全吃#臭小子#吃货#美食#记录生活
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咖啡不加糖☕️
1周前
早上吃饱,中午吃高蛋白,加餐低糖水果,晚餐空气。就不信这次不能下120斤
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小张吃不饱
6天前
千万不要吃葡萄 每天都把水果当水当饭吃了#水果 #热门 #抖音美食推荐官 #吃货 #妈呀太香了
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主持蜀叔元哥⁹²⁰⁸
7月前
#减肥#妇女之友 #内容太过真实 #主持蜀叔元哥
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用户1337176681382
1周前
这个天气中午吃一个简直甜到心里#应季水果 #田园采摘 #丰收的季节硕果累累
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小᳐奶罐᳐੭🥥
5天前
努力了120#天的我,给你们建议,早饭一定要吃,牛奶鸡蛋掉的多,不要吃水煮菜,没营养,中午多吃肉和炒菜,馒头米饭面条都可以,不吃甜食,不喝饮料,晚上不吃水果,水果放白天,平时多喝水,过了晚上六点不进食,加油瘦下来美美的过年的,遇见最美的自己#痩#正能量#吃瘦不饿瘦#变美变瘦变好看
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左左.
8月前
让你闺蜜给你嫁个果二代吧! 这个水果真的一年四季吃都吃不完!有没有同款闺蜜👭#水果#闺蜜在一起的样子
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花雨泪
1周前
#养生小妙招分享
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冷雪阿Sir
7月前
吃水果的小细节
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白龙三坏
5月前
#减肥餐打卡 #坚持就是胜利✌加油 #中午吃水果减肥 #送我上热门 #送我上热搜抖音爸爸
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玉玉的更香
5天前
减肥人一天的伙食,一天,一天哈 ,中午正餐都是正常吃的,早上一个鸡蛋和水果,三点多2个鸡蛋,基本算是过午不食#减肥 #健身打卡 #减脂餐
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高峰夫妇生活号
1周前
中午吃完鸡子,给婆婆和亲妈拿点猕猴桃吃吃,汁水丰富,酸甜可口!俩人都特别喜欢,价格也便宜!#婆婆 #婆媳 #猕猴桃
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浪浪杨
2月前
让我们一起来为这次愉快的团聚干杯!!#家庭日常#记录真实生活 #浪浪杨
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伊伊轻食记
1月前
130-96总结如下:一定要吃碳水!早上优质碳水➕蛋白质廋的块,中午主食➕蛋肉🥩➕蔬菜🥬掉的稳,晚上别拿水果代餐,多吃蛋白质菌菇类蔬菜,晚餐7点前吃完。戒掉奶茶🧋夜宵🍰,坚持三个月,一点点打造自己的身材真的很酷#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #一起减肥打卡 #强烈推荐
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蜡笔小R
4月前
Vlog | 镜头参与了的幸福点滴 #创作灵感 #vlog日常 #带娃
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💦王大水💦周一到周五每天中午12点播
1月前
导:多吃水果!
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小花
5天前
#创作灵感 #分享美食分享快乐😋😋 #水果 #记录生活 中午水果已备好 孩子们幸不幸福?
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减肥的葱
3月前
今天中午的减脂餐是一份150克的卤牛肉,加上一份150克的白灼西兰花加上一碗250克的玉米饭,饭后水果是一份100克的石榴#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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快乐的我无忧无虑。
5天前
我今天这个时候来一杯咖啡,应该是说中午吧。其实不是我一个人喜欢吃榴莲,喜欢吃榴莲的人很多。说得上,是水果王。如果一个月来一个的话,我真的很知足了。每个月吃一个榴莲,应该吃不起吧?嗯。
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宁素先生·梵一堂(易理调养)
5天前
#中医传承 #顺应自然 #黄帝内经
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💦王大水💦周一到周五每天中午12点播
5天前
导:多吃水果!
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宁宁不胖了 (已瘦59斤)
5天前
#我的减肥日记 #减脂餐 #味道好极了你们想吃吗 #自制减肥餐 减肥一定要记住,少吃少吃,热量热量。你把少吃跟热量控制好,你不但不会胖,你还会瘦。
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🌸灵动🌸
5天前
#抖音小助手dou上热门话题 #用抖音记录人生 #减肥日常vlog#普通人减肥 #日常分享
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💦王大水💦周一到周五每天中午12点播
1周前
导:多吃水果!
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是糖糖吖
6天前
#健康饮食 #橘子 #青团 #日常vlog #自媒体
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美好明天
5天前
吃点水果,准备午休😄
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四川红苕花
2月前
这就是我16岁开始吃的一家仁自助铁板烧,不仅仅是价格便宜,更是我们对美味和新鲜的追求#一家仁自助火锅铁板烧 #达州自助餐 #达州美食团购#达州探店达人 #高级短片轻松剪
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减糖轻食小厨房
1月前
#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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枫叶✌️
5天前
#瘦 #健康减脂 #食谱
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蔡甸果玉翡果业+珠宝翡翠
1年前
1、早上吃西红柿; 2、早上吃猕猴桃; 3、早上吃苹果; 4、早上吃草莓; 5、早上吃火龙果; 6、早上吃西瓜; 7、中午吃橙子; 8、下午吃香蕉; 9、空腹吃蓝莓; 10、晚上吃芒果; 11、晚上吃葡萄; 12、晚上吃木瓜; #关注我每天坚持分享知识 #每天跟我涨知识 #挑选水果保姆级攻略 #水果知识 #你们买水果都是怎么选
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仲景传人宋红旗
1月前
胃病忌口 千万要忌甜#南阳#宋红旗#仲和堂#仲景传人#中医传承
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看淡人生(胡)
6天前
找男人你就要找我这种做水果生意的,早上吃水果,中午吃水果,晚上吃水果,夜宵还是吃水果😂😂😂
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减肥的葱
4月前
今天中午的减脂餐是茄辣西拌面,100克的拉条子里面加入一碗200克的茄辣西,加上一份100克的卤牛肉,饭后水果是一碗150克的香瓜#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #家常美食 #减肥餐
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小张吃不饱
1周前
千万不要吃西瓜 每天都把水果当水当饭吃了#水果 #热门 #抖音美食推荐官 #吃货 #妈呀太香了
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泡芙奶奶
1周前
儿子儿媳妇出差去了,泡芙爷中午给我带的饭,吃的太顶饿了,晚上吃点杨桃解解渴,水分是真大!!#杨桃 #水果
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157的小小(减脂版)
5天前
157/90斤(初始体重96斤)年前到88斤的一日饮食#随手拍 #日常vlog #减脂塑形 #减脂餐 #好好吃饭 @抖音创作小助手
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然妈要自律
5天前
挑战央妈推荐的5+2轻断食食谱!记录打卡第一天!今日体重69.9!#轻断食 #健康減肥 #減脂餐 #体重管理 #自律
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减肥的葱
6月前
今天中午的减脂餐是一块120克的牛排,一碗150克的洋葱炒鸡蛋,一碗80克生的七色糙米,饭后水果是一根香蕉#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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减肥的葱
5月前
今天中午吃的是番茄肉酱面,150克的番茄加上100克的牛肉饼加上100克的生面条加上两克的海苔碎,饭后水果是苹果#吃瘦不饿瘦 #减脂午餐科学搭配分享 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #减脂餐
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学点小知识
7月前
千万别这么吃水果,小心别人说你是婴儿脸 #涨知识 #科普 #变美攻略
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大甜变小甜(减肥版)
5月前
挑战秦昊减肥法|第3️⃣天:水果日(内容仅供参考,如有不适请线下就医)🫐🫰✊#减肥日常 #变瘦 #励志减肥 #秦昊减肥法第三天水果日 #秦昊瘦身食谱
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最新发布时间:2026-01-14 06:16
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