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刚进入辅食期的宝妈看过来!宝宝添加米粉一周后,就可以解锁美味水果啦~这篇整理了完整添加攻略,新手妈妈直接抄作业! 🕒 什么时候开始添加? ✅ 添加辅食后1周左右 ✅ 宝宝能接受糊状食物 ✅ 肠胃适应能力逐步增强 ✅ 需要补充天然维生素 🍓 水果泥怎么选? ✨ 低敏温和型: 苹果|香蕉|梨|火龙果 ⚠️ 每种新水果连续吃3天观察反应 ⚠️ 没有固定添加顺序,从单一到多样 🕟 建议食用时间 ⏰ 建议下午茶时段 ⏰ 两餐奶之间(非饥饿状态) ⏰ 避免睡前食用(防胀气) 🥄 四种喂养方式详解 1️⃣ 刮泥勺派 ➡️ 苹果/香蕉/梨 (细腻好吞咽,适合初尝) 2️⃣ 咬咬乐 ➡️ 蓝莓/橙子/草莓/火龙果 (锻炼抓握+咀嚼,强推!) 3️⃣ 研磨碗 ➡️ 熟透的桃子/芒果 (保留纤维,过渡期适用) 4️⃣ 手指条 ➡️ 牛油果条/西瓜条(去皮) (自主进食启蒙,7月龄+尝试) ❗️ 四大注意事项 1️⃣ 量要控制|少量(20克左右)即可,不过量影响奶量 2️⃣ 形态要对|1岁内禁止果汁!保留果肉营养 3️⃣ 温度适中|冷藏水果室温回温,保护肠胃 4️⃣ 不可替代|水果≠蔬菜,蔬菜纤维更丰富 📝 七月龄进阶搭配 ✨ 苹果山药泥|香蕉牛油果mix ✨ 雪梨银耳羹|蓝莓山药塔 ✨ 每样食材需单独排敏后再混合 💡 小贴士: 刚开始可能吐舌顶出是正常反应 保持耐心多尝试几次 观察便便变化调整品类 #宝宝辅食 #辅食果泥 #果泥 #我要上热门🔥 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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