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Evi体育老师
3年前
平衡能力差的小朋友,三个动作适合你!#萌知计划 #体育生 #青少年教育 #知识大拜年 #居家锻炼 @抖音小助手
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@小赛博
1月前
平衡练得好,后续骑车、跳绳都省心,低成本感统训练~#平衡力训练 #核心力量训练 #爸爸带娃 #亲子互动
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觉醒吧小齐崽
4月前
4个激活前庭的训练动作,锻炼本体觉,平衡能力,提升孩子对身体的控制力,在家就能做的感统训练,快带孩子一起练起来吧#上热门 #感统训练 #运动 #前庭训练 #专注力训练
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枫收健康
7月前
#锻炼平衡能力#腿部力量#老年人平衡能力差#容易摔跤#@DOU+小助手
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小羊绵绵(辅食版)
5月前
不花钱的爸爸➕一个脸盆,轻松get六个感统训练小游戏,可以训练宝宝的内耳前庭觉发育、平衡力、提升宝宝的胆量#亲子互动 #爸爸带娃系列 #育儿 #感统训练 #科学育儿
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小黎带中老年练肌肉
5月前
平衡力锻炼#健身#增肌#中老年
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篮球训练君(阿K)
7月前
平衡感协调性的训练越早练习越好,可以整个平衡球在家,练脚踝预防崴脚的同时,核心平衡性协调性也会变好 #平衡球 #平衡感训练 #运动表现 #脚踝力量训练
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防聋治聋王明明
11月前
在家如何简单训练内耳平衡功能 #医学科普 #耳朵 #耳朵健康 #门诊日常
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九儿的万能老爸
1月前
水管改造多功能攀爬架,不仅可以锻炼宝宝的平衡和协调能力,还能提高孩子的胆量! 直接解放双手了!#水管改造 #攀爬架 #攀爬架教程 #手工diy #攀爬架滑梯
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不南
4天前
泡沫轴站立能高效锻炼平衡与稳定能力,同时迫使身体激活深层肌群以改善姿态#真实生活分享官 #泡沫轴使用方法 #居家锻炼 #自律 #dou上热门
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深圳康复师-小陈
4月前
站不稳?身体平衡能力差,在家这样锻炼! #偏瘫 #偏瘫康复 #康复训练 #抖出健康知识宝藏 #深圳
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沐吖沐
1周前
娃精力旺到拆家?这套感统功夫游戏,放电+ 锻炼平衡+协调,在家就能玩!娃玩到停不下来~ #亲子互动 #创作者中心 #创作灵感 #感统训练 #早教
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@小赛博
1周前
感统训练在家就能搞,简单又高效! 5分钟亲子游戏,锻炼宝宝平衡+肢体协调~#感统训练 #平衡力#协调性#爸爸带娃
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Leo滑雪
3月前
如何提高单腿平衡能力|双板必看 #人人都可以在家练滑雪 #人人都可以SKIING #人人都可以CARVING #肆加贰雪具库
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省立三院康复科胡川
9月前
偏瘫康复在家做的3个黄金动作,帮助您稳步行走。#康复 #偏瘫 #中风 #锻炼 #康复锻炼
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尹宣然
1年前
这是一个简单的练习,可以每天进行,并帮助改善身体的平衡和协调能力,增强身体本体感受和核心力量。#运动康复 #协调训练 #平衡训练 #居家锻炼 #小动作大作用
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快乐一米七(慧慧)
3周前
二姐每天写完作业都会蹦跳20分钟,提升孩子平衡及身体协调能力,又好玩又锻炼又解压,关键不扰邻可以放心蹦,按头安利!这真是我家买得最值的东西!全家抢着玩!谁用谁知道!#感统训练 #居家锻炼 #儿童运动 #亲子互动
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是小芭乐呀
2周前
#真实生活分享官 2岁半无电子早教|低成本玩出平衡力💪 在家就能做的体能早教,娃玩到停不下来~#早教 #低成本早教 #宝宝体能训练#亲子
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菏泽飞虎篮球油教练
8月前
如果你的孩子平衡力差,身体动作不协调,这套手脚协调动作在家每天练半小时#协调能力训练#菏泽飞虎体育#平衡力训练
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刘姥姥的帝国
1周前
一张被单几个简单动作,训练宝宝平衡能力,空间感知和感统训练 #感统训练 #益智早教 #在家的早教游戏 #带娃 #隔辈亲
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可爸亲子记
2周前
在家就可以玩的感统游戏,每天陪娃玩10分钟,锻炼平衡感,协调性,身体控制能力,注意力不集中,个子不高,无故总容易摔倒,可以试试这个#波速球 #居家锻炼 #感统训练 #身高管理
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米洛洛
4月前
拒绝无效陪玩!这6个低成本早教游戏合集,搞定宝宝平衡、协调、核心大运动,新手爸妈直接抄#科学育儿我有妙招#带娃工作两不误#在家早教#启蒙早教#亲子游戏@DOU+小助手
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广州感统找何老师
3月前
想提升孩子身体控制、平衡感,增强空间感应,让听课更高效?这 4 种旋转动作超适合在家练! #前庭训练#平衡感训练#提升专注力#感统训练#孩子成长
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铠BeBe☀️
2周前
你敢信?几包纸巾也能玩出各种体能游戏,好赞👍!每天20分钟,陪孩子体能锻炼,感统训练,让娃的身体倍儿棒,越玩越勇敢,做个更加自信的孩子☀️#感统训练 #儿童体能 #平衡训练 #亲子互动 #居家锻炼
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锦江儿康
5天前
居家感统训练清单|0 道具也能练 ✅ 旋转接球:练平衡 + 手眼协调 ✅ 脚跟对脚尖走直线:练本体觉 ✅ 手脚开合跳 / 交叉跳跃:练肢体控制 ✅ 大象摸鼻:练前庭觉 ✅ 侧滚翻:练核心力量 ✅ 单脚跳:练下肢力量 + 平衡 小空间就能做,陪娃边玩边练!#手眼协调能力 #感统训练 #小儿专注力训练 #发育迟缓 #特教
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左放- NYF
2月前
一把椅子完成平衡性训练之弓步蹲#健身干货 #功能性训练 #平衡训练 #康复运动 #居家锻炼
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等等爸爸来运动
1月前
娃的平衡能力玩这一个就够了 冬天太冷,在家玩点平衡游戏吧#宅家游戏 #感统游戏 #平衡性训练 #亲子游戏陪伴 #儿童运动教育 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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控球中锋FM
7月前
整个这个平衡球随时随地在家能练,脚踝核心平衡协调能力都能加强 #平衡球 #平衡球训练 #脚踝力量训练 #运动表现 #体适能训练
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白面要自律
2月前
54岁阿姨古法锻炼身体平衡,每天5分钟。#居家锻炼 #居家健身有新招 #居家锻炼
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果果成长记
3周前
感统训练在家做:锻炼平衡能力的亲子游戏#育儿知识 #育儿经验分享 #人工智能
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章鱼康护
9月前
偏瘫后,上肢如何训练平衡能力? #康复运动 #康复训练 #康复路上很艰苦 #居家锻炼 #平衡能力
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康复师Lee
6月前
必看!这样训练走路,恢复更快更稳! 今天教大家下肢康复训练的,希望对大家有帮助,加油!#加油康复#康复训练#康复运动#康复锻炼#科普一下
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镜婷母婴
4天前
运动激活大脑,8个前庭觉“隐藏妙招”助力成长,每天练习20分钟,一个月后惊呆所有人#感统训练 #居家锻炼 #亲子互动 #前庭训练 #核心力量
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康语中坝中心
1周前
如何锻炼平衡能力?下肢力量和稳定性尤为重要奥,周末在家快和孩子一起玩套圈吧#家庭训练小游戏#亲子小游戏#下肢平衡训练#视觉注视训练#康语
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艺欣小朋友
5月前
女儿每天必玩的#平衡板 锻炼孩子四肢协调和专注力, 在家就能进行#感统训练 孩子胆小注意力不集中的、你就给他安排这个 #平衡训练 #专注力培养#儿童玩具
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宏亮感统言语家庭课
3天前
孩子爱摔跤、平衡差?7 个居家感统训练动作,无工具也能练!提升平衡协调,评论区打卡娃单脚站立时长💪#感统训练 #亲子 #感统训练游戏 #湘乡感统 #平衡训练
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念念在努力
4月前
如何在家给全面发育迟缓的孩子做家庭感统训练,今天给宝宝做锻炼的器材是:彩虹桥”,彩虹桥攀爬能锻炼上肢、下肢及核心肌群,提升肌肉力量与耐力。能促进身体协调性与平衡能力发展.使动作更灵活。#发育迟缓 #感统训练 #家庭干预 #亲子互动 #感统训练器材
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开心果成长记
5天前
【在家早教游戏分享】 《小马过河》 只需要2个简单的枕头就可以玩的早教游 锻炼孩子的专注力身体平衡能力 运动能力,身体协调性😊 #在家早教#亲子互动#育儿经验分享#平衡能力#感统训练
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小黎带中老年练肌肉
2月前
平衡力锻炼跟练视频#健身#增肌#中老年
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黄黄带娃日记(九九妈)
5月前
天热小朋友总闷在屋里,运动真的很缺失,有这么一套感统训练玩具,锻炼平衡感,培养协调性,玩法特别多!材质安全,颜值高,收纳也方便#儿童运动 #感统游戏 #平衡训练 #亲子互动 #育儿经验分享
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是果果呀
4天前
别再焦虑孩子胆小、不专注、不自信,练起来才是硬道理!8个超实用的前庭觉平衡小游戏,每天花15分钟陪娃玩一玩,半个月后,惊呆所有人!#预防感统失调#感统训练 #居家锻炼 #爸爸带娃#户外运动
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念念在努力
4月前
发育迟缓伴有感统失调的孩子在家做感统训练,今天做训练的器材是“平衡板”,又叫“聪明板”,孩子胆小、注意力不集中、身体不协调,多玩平衡板能锻炼前庭觉、平衡感。对宝宝身体大脑发育都有好处。#全面发育迟缓 #感统失调 #家庭干预 #平衡板 #感统训练器材
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阿远爱跑步(康复版)
5月前
#dou上热门 脚踝平衡训练 强化踝关节自我保护能力!保护韧带 远离崴脚就靠这个训练!#居家锻炼 #崴脚 #康复训练 #康复运动 @DOU+小助手
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星星落口袋
3天前
freeloop冲浪滑雪平衡板成人室内康复训练滑板初学者儿童 #平衡板 #平衡板挑战 #滑雪 #核心 #平衡
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廊坊感统言语專注力
1周前
感统训练师私藏游戏:一个波速球+一个球,在家轻松提升孩子身体协调性!孩子的进步!从摇晃到站稳拍球,锻炼的是平衡,更是自信! #早教游戏 #亲子感统 #家庭早教 #儿童专注力训练 #科学育儿
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瑞妈游戏屋
6月前
平衡波速球:提升孩子平衡能力以及身体协调能力#儿童体能#感统训练#在家运动
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含含的快乐童年
2月前
两岁小朋友分享波速球居家感统训练5个动作,个子矮、四肢核心力量弱、平衡协调能力差、注意力不集中的娃,快一起来练吧#亲子互动 #锻炼 #早教 #感统训练 #在家运动
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是果果呀
3周前
别再焦虑孩子胆小、不专注、不自信,练起来才是硬道理!8个超实用的前庭觉平衡小游戏,每天花15分钟陪娃玩一玩,半个月后,惊呆所有人!#预防感统失调#感统训练 #居家锻炼 #爸爸带娃#户外运动
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是果果呀
1周前
别再焦虑孩子胆小、不专注、不自信,练起来才是硬道理!8个超实用的前庭觉平衡小游戏,每天花15分钟陪娃玩一玩,半个月后,惊呆所有人!#预防感统失调#感统训练 #居家锻炼 #爸爸带娃#户外运动
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是果果呀
4天前
别再焦虑孩子胆小、不专注、不自信,练起来才是硬道理!8个超实用的前庭觉平衡小游戏,每天花15分钟陪娃玩一玩,半个月后,惊呆所有人!#预防感统失调#感统训练 #居家锻炼 #爸爸带娃#户外运动
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穗香~甄选好物
4天前
平衡感协调性的训练越早练习越好,可以整个平衡球在家,练脚踝预防崴脚的同时,核心平衡性协调性也会变好 #平衡球 #脚踝 #运动 #好物推荐 #平衡垫
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是田汤圆呀
2周前
胆小的孩子就一点缺练,一岁七个月宝宝解锁平衡板的6种室内玩法,陪娃玩起来~#居家锻炼 #感统训练 #亲子游戏 #育儿
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是果果呀
3天前
别再焦虑孩子胆小、不专注、不自信,练起来才是硬道理!8个超实用的前庭觉平衡小游戏,每天花15分钟陪娃玩一玩,半个月后,惊呆所有人!#预防感统失调#感统训练 #居家锻炼 #爸爸带娃#户外运动
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韩力🉑定制训练计划
1周前
四步进阶单腿平衡能力 您是否单腿站立时容易晃动,或担心走路时平衡感不足?这组四步进阶训练能帮您温和提升稳定能力:从扶棍单腿硬拉建立基础,到标准单腿硬拉强化控制,再到手持哑铃增加挑战。每天坚持几步,您会发现上下楼更稳、旅行步行也更轻松。点开视频,跟随韩力教练一起,逐步解锁稳健又优雅的身体控制力! #居家锻炼 #增肌 #力量训练 #功能性力量训练 #居家跟练
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是果果呀
2周前
别再焦虑孩子胆小、不专注、不自信,练起来才是硬道理!8个超实用的前庭觉平衡小游戏,每天花15分钟陪娃玩一玩,半个月后,惊呆所有人!#预防感统失调#感统训练 #居家锻炼 #爸爸带娃#户外运动
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天津谢大爷
3周前
防摔倒骨折,练习五个平衡动作 #居家健身有新招 #老年人
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安仔麻麻在家早教
2周前
平衡能力训练,让爸爸放下手机带孩子玩起来,好处简直太多了#平衡训练 #平衡挑战 #早教 #专注力 #感统训练
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可爸亲子记
1周前
10个在家就可以玩的感统游戏,每天带娃玩10分钟,锻炼平衡感,协调性,身体控制能力!注意力不集中,个子不高,无故总容易摔倒,可以试试这个#波速球 #感统训练 #身高管理 #居家锻炼
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是果果呀
3天前
别再焦虑孩子胆小、不专注、不自信,练起来才是硬道理!8个超实用的前庭觉平衡小游戏,每天花15分钟陪娃玩一玩,半个月后,惊呆所有人!#预防感统失调#感统训练 #居家锻炼 #爸爸带娃#户外运动
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小陈康复
3月前
VOR1摇头固视 单手举一个视靶,放在眼睛正前方,然后左右摇头,保持视线固定在视靶上。这个动作可以有效锻炼我们的平衡能力和视觉稳定性。简单易学,在家就能做,非常适合日常训练 #前庭训练 #平衡能力提升#前庭康复操#头晕眩晕 #居家锻炼
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左放- NYF
2月前
居家一把椅子进行平衡性训练之上肢支撑训练#健身干货 #功能性训练 #力量训练 #居家锻炼 #平衡训练
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宝贝王体能运动中心(方庄店)
2周前
【周一闭店 · 家庭运动日】🍎苹果教练的居家体能小游戏来啦! 今天我们一起玩「单脚圆周跳」! 跟着苹果教练,在家也能轻松锻炼平衡与协调~ ✅ 锻炼好处: 👉 提升平衡能力与身体控制力 👉 增强脚踝与腿部力量 👉 培养协调性与节奏感 👉 亲子互动,欢乐运动时间 💡 温馨提示:运动前请确保环境安全,家长可在旁陪伴保护。量力而行,快乐第一!#上热门🔥 #体能训练 #遛娃好去处 #跨年 #元旦
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解密康复
5月前
偏瘫平衡训练 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #康复训练 #居家锻炼 #偏瘫
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最新发布时间:2026-01-15 05:52
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