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星语Dayligth7月前
上了高中孩子变睡神，985学姐告诉你，如何安排好作息 #高中 #高一 #作息 #家长必读
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上辈子傻了猪2周前
周一早上到底有多困啊 #教师日常 #高中生活 #记录校园生活
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乌小昂3周前
你身边有这样的睡神吗#内容过于真实 #dou斯卡2025 #超能演剧情大赛 #真实还原 #高中生
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张博闻1月前
我就这么睡！！ #高中 #高中生活 #张博闻
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清风哥5天前
像机器一样的高中生，觉睡的少，饭吃的少，就是连厕所都上的少！#高中生 #备考 #作息时间
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妞妞爸的育儿日记4天前
高中生为啥学习压力这么大，原因这是这个 #高中生 #学习压力大
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粥粥学姐pp2月前
还有第二期：如果你犯困了，怎么一键变清醒～可以墩墩#高考 #高中#学习 #精力管理 #学习效率
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宁波二院MDT日记4天前
#抖音健康知识宝藏#厌学 #高中生精神状态 #母女 #记录校园生活 ，16 岁头部高中女生，从多思多梦到时厌学厌食+停经+脑萎缩，这可怕的变化其实是心理压力引起的躯体化症状，MDT联手拉回青春，早期关注孩子的心理信号，孩子的身心健康，才能走得更远。
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王怼怼校长1周前
同样是晚自习 为啥有人一周顶别人一个月#高中晚自习 #高三 #高中学习方法 #高三提分 #🔥热门
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星语学姐6月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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成都教育圈田校3周前
高中孩子面临压力大的时候睡不着觉，家长如何出招缓解#田老师谈生涯规划 #家长必读 #压力#高中生#高考
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💡谢老师夫妇，娄底4天前
#创作灵感 高一为何如此难熬？#高一#高中数学#高中学习方法#娄底
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QIU QIU1周前
#高中走读# 周末睡懒觉😴😴？？不存在，初高中生妈妈没有周末，特别是家有高中走读生！6:10准时醒，比闹钟还准，比咖啡☕还提神，睁眼做早餐，准点出门，耽误了不了一点，迟到1️⃣秒都心慌！
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起点.2天前
高中生失眠怎么办#高中 #失眠 #高三 @DOU+小助手
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泌尿男科李晓东3周前
高中时候开始的坏习惯，现在竟然会导致这些问题#尿频尿急 #不良习惯 #门诊日常 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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山山而川（巴蜀陪读妈妈，高一）3天前
16岁的娃，这个睡眠时间是不是不够充足呢，你们怎么解决的呢？#真实生活分享官 #高中生活
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日照升学规划王百万6天前
高一学习进度快，学习难度大，对于刚上高中的学生，真的很难适应这种节奏，导致不会的内容越来越多，成绩越来越差。难道高一就让家长们放弃孩子的学习么？那剩下的高二高三可怎么办啊！中等学生在学校真的太难了，要想改变不掉队，现在就要戒掉惰性，严格要求自己，激发内驱力，提升课堂效率，课下巩固知识点！加油，高一学生！#高考#高中学习方法 #日照黄海高中 #日照实验高中
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焦绿先生1周前
这个时代的失眠，不是病，是系统失衡。睡不好的人，越来越多了。不是老年人，是30多岁、40岁， 工作还在上升期、生活质量要求很高的那一批人。 #失眠 #睡觉 #睡觉困难户 #入睡困难 #入睡难
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孙同学说车2月前
日本的高中有多惬意，为何不卷更注重培养兴趣 #日本 #日本生活 #带你看世界 #日本文化 #高中生活
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太原我要说4天前
灵石一中宿舍管理冲上热议叠豆腐块被吐槽形式主义毕业生直呼#太原 #山西 #晋中 #高中 #中学
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卉 ❄️1周前
河南高中生走读的一天 #校园 #vlog #高中 #青春
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慢熬周3天前
你的高中数学何时开窍？多？透！
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妞妞学姐有话说4天前
晚自习救命！高效自习课到底在想什么 #真实生活分享计划 #上热门 #学生 #校园生活 #高中
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4⚡121周前
我好像做了一个很长的梦......#梦 #回忆 #高中 #学生时代 #大学
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陶学长高分指南4天前
高中生如何比别人学的更快还更好？4招让你效率翻倍！#学习方法 #高中怎么学 #干货分享 #学习效率 #高考冲刺
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一只可乐精4天前
#山河四省#高中生活#吐槽 到底是谁在怀念高中生活啊
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五觉助眠小甜1月前
高中生午休过后仍犯困？ 来看看高效睡眠法！ 助力你逆袭全年级第一！#高中生#提升睡眠质量 #学生时代 #压力 #高考
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大嘴巴拉偏架1周前
感觉是高中太累了，大学把觉都补回来了#大学生睡觉 #大学生
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YING.4天前
咋这么多作业 #高中 #高三 #不想考试
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顺佳中考3天前
杭州高中这些事，怎么这么招人烦？#杭州中考#杭州高中 #家长必读
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明天会更好2天前
#研究生日常 #一个人为什么能有那么多觉 #实验室日常 #高中生活
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随波逐流3天前
明明才三年级，却过成了高中的感觉，每天早出晚归，这个点都睡不了觉，都说成年人有烦恼，但是这么小小的人每天也活的忙忙碌碌，这个社会到底怎么啦，在孩子读书的道路上，家长到底应该怎样陪伴孩子#偷拍神兽
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凹凹3天前
#只道是寻常 #高中生活 上了高中才发现曾经满怀期待的高中真的很难熬 听不懂的课 睡不好的觉 做不完的作业 刷不完的题 盼不到的周末 看不到的未来 一边厌学一边担心以后的路怎么走 摄影师+小洗衣粉儿：@心碎倒霉蛋. 好洗衣粉儿:@唯品惠
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赢在微点考源图书专卖店5天前
高中生都给我狠狠学！原来还可以健康熬夜#冷知识 #熬夜 #高中 #睡眠 #赢在微点
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小扈老师吖～1周前
菏泽私立高中逐年增加，你怎么看#私立高中 #菏泽中考#菏泽初中#职教高考
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开心冰淇玲🍧3周前
只要心态好，学校就是巴厘岛！#真实生活分享计划 #教师日常 #日常vlog #我的生活日记 #记录真实生活
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柏啊柏1周前
有些心力交瘁了,带了2年多,持续打瞌睡。临近高考,希望真的能够醒过来吧。 20分钟的谈话,接近尾声,录了视频。#高考 #班主任 #加油
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悟空也爱学化学4周前
高二上学期这么难，期末到底应该咋复习，到底应该怎么复习。给大家盘盘道！#期末复习 #高中学习方法 #高二上期末考试
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重庆卖手机的王哥5天前
高中时钱够花觉不够睡，大学是觉够睡钱不够花，现在好了出来工作，钱不够花、觉也不够睡！#重庆#手机 #幽默段子 #上热门 #同城精选
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真真本真！4周前
妈呀难道你们上学的时候都吃过肉松辣条吗 #零食 #辣条 #肉松辣条
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陪读家长会—凯哥1月前
高中生半个月放一天的假期如何过？#高中#家长 #放假#双休
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学霸方法论2周前
中等生突围 成绩中等偏上却怎么都提不上去？羡慕学霸睡觉都能拿高分？可能你比学霸聪明多了，只是没人点醒你#成绩中等偏上 #高中 #高三 #中学 #学习方法
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这是什么博主呀3周前
终于有人把高中生有多累，这件事说清楚了 #高中生活
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如意3周前
高中陪读妈妈和孩子都挺不容易，起早贪黑这么熬～是不是感觉身心疲惫，一起加油#陪读妈妈 #高中陪读妈妈 #上热搜 #原创视频
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武汉步学（过年前破三千粉版）3天前
发现没，学霸基本都觉少，天天不瞌睡还精力旺盛 #高中生活 #高中生 #校园生活 #高三 #武汉步学复读中心
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智胡闹1月前
我爸手机的小秘密 #搞笑 #高中生活 #学生时代 #一人分饰多觉 #反转剧情
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博思行单招集训侯老师（招生中）5天前
这就是为什么这么多家长选择我们！#高中生活 #vlog日常 #宿舍 #高三 #安全
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花生升学测评1周前
高中的全日制的机构真的都是坑💥#高中全日制机构 #高三全托 #高三冲刺班 #高中升学 #高中升学规划
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沪上dudu【洋泾浜版】1月前
因为睡觉次数太多而不敢回高中看老师…？ 这种理由也就只有我会有了哈哈哈哈哈【个别科目的情况哈哈哈】#积极心态 #正经人 #情绪炼金 #上海话 #高中
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航海的毛芋1月前
高中特“困”生 #学生时代 #高中 #寝室 #纯困 #热点
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weather2周前
#内心独白 #抑郁 #焦虑 #少女心事 我的存在还有意义吗
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小小小小小美5天前
长沙？哎？学生时期的噩梦 #湖南 #长沙 #教育 #高考 #中考
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熬夜的老郑1月前
#自媒体创业 职高的孩子应该被重视 #教育 #家长必读#职高 #熬夜的老郑
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梨花诗🦋3周前
距离高考162天｜ 不当高三班主任不知道原来一天可以干那么多事情！ 对了昨天平安夜玩了一晚上苹果手机哈哈 #教师日常 #高中#教师vlog #班主任 #日常生活
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试说欣语4天前
衡水神化破灭，想要成为学霸只有靠自己！ #内容过于真实 #高中 #学霸 #中高考 #学习方法
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静待花开.4天前
高三女儿班级第三的晚间学习真相！ 家有高三娃的姐妹快看过来👀 总有人问我：你闺女咋突然进步这么快？ 说实话，她真不是天赋型选手 能冲到班排第三，全靠找对节奏+1v1老师精准带！ 现在高中科目又多又深，单靠学校那点时间真不够 她摸索出的高效路子分享给大家👇 💡 白天校内抓效率 白天在学校把基础作业全清完 晚自习啃完当天难题初稿 晚上回家就能腾出1小时黄金时间 跟着线上1v1老师补弱+深化，不做无用功！ 🌙 晚间3科精准发力 ✅ 语文：告别盲目阅读，直击考点 每天啃1篇高考真题论述类文本/文言文 听老师拆解论证结构、文言实词活用规律 边听边划题干考点，卡壳的地方课上直接问 再花15分钟，要么背默文言实词+名句 要么整理成语误用、病句类型 活页本按考点分类记，复习起来超省心 ✅ 英语：读写+词汇双管齐下，提分最稳 词汇不死记：每天学10个高频词的一词多义+真题搭配 复习20个旧词，老师串例句帮着记，记得牢！ 题型专项练：每周2次读后续写+1次七选五 写完老师逐句改逻辑、抠亮点 错题标清“词汇匮乏”“衔接出错”，针对性补漏 ✅ 数学：攻克压轴题，是提分关键 每晚啃1道函数综合题，先自己卡20分钟想思路 卡壳了就听老师讲“怎么找隐藏条件”“分类讨论切入点” 思路步骤写在题旁，每周复盘 错题当天改，标清错因（导数失误/联立计算错） 老师每周筛高频错点，配同类题练 周末再把错题重做一遍，吃透为止 📚 周末巩固不松懈 ▫️周六上午：补弱科专题（文言文翻译/导数单调性） 课上把没懂的点当场问透 ▫️周六下午：卡时间做一套高考模拟卷 拍完发给老师，晚上就能拿到专属错题解析 ▫️周日彻底放空：跑圈/骑单车1小时 我俩都坚信：脑子累了，刷题就是浪费时间！ 高三拼的不是蛮力，是方法和坚持 希望这些小经验能帮到各位家长～ #高中 #高考 #家长必读 #家长收藏孩子受益 #学习方法
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尹珍珠·韩式无限烤肉(经开大桥店)1周前
从焦虑辍学到现在9个月开了7家店，分享一个芜湖00后小伙的创业体验！#同城好店推荐#创业故事#芜湖美食#尹珍珠自助烤肉
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两个砖家胡乱扯4天前
现在很多学生非常焦虑#临沂教育 #学生焦虑 #临沂高中 #临沂初中 #临沂小学
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临淄优优数学老师1周前
高中学习到底应该怎么去学？前面是原因，后面是方法#经验分享 #干货分享 #知识分享
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喵喵不吃鱼2月前
为了高中的娃儿能够多睡哪怕5分钟，为娘我就算送完你回来再睡个回笼觉都中。高中生活真的太累了，天天很晚才睡很早就起，一天睡眠时间五六个小时，面临选科，又发愁了，考不上高中发愁，上了高中依然发愁#记录生活 #高中 #自习课 #选科
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茂名学科提分家庭教育关老师2天前
家人们！这消息真的要颠覆认知了！2026年广东狂增20万个高中学位，湖北普高率直奔90%，普职分流从五五开变成九一开！ 乍一听是不是觉得家长们的焦虑该烟消云散了？终于不用愁孩子没普高读，这福利也太顶了！但咱扒开表面看本质，很多隐藏的坑根本没人注意到—— 先保留咱之前说的核心：竞争没消失，只是从“能不能上普高”变成“能不能上优质普高”，优质学位就那么多，挤破头的内卷只会更疯狂！但还有几个没看到的隐藏点，才是真正的关键！ 第一，优质教育资源被稀释！新增的20万个学位，到底是重点高中扩容，还是普通校、新办校凑数？师资、硬件、课程质量能跟上吗？大概率是“普高门槛降了，但优质资源没多”，最后变成“人人能上普高，却没几人能享好教育”！ 第二，高考“二次分流”更残酷！普高生骤增，但大学招生名额不会同步翻倍啊！以前中考刷掉一半人，现在九成孩子冲进普高，最后还是要在高考里卷掉大部分，相当于把“分流焦虑”推迟到高中，压力只增不减！ 第三，职教生态被打乱！只剩一成孩子走职教，这些孩子真的是自愿选择吗？会不会是“被剩下的后进生”？原本适配职教的中等生都去了普高，职教生源质量下滑，再加上课程改革没跟上，这条赛道只会更没人待见！ 第四，家长隐性负担更重！以前拼中考，现在拼“普高分层”，为了让孩子进重点班、优质校，补课费、择校费只会水涨船高，表面焦虑少了，暗地里的开支和内耗反而变本加厉！ 说白了，普高扩招只是“换了个焦虑的容器”，没解决教育资源不均、升学通道单一的核心问题，反而埋下了更多隐形雷！ 这波隐藏的教育坑，你看明白了吗？评论区聊聊你的看法#茂名同城#普高扩招隐藏坑 #教育政策深层影响 #中考后高考更卷
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