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是小则2年前
前段时间陪@张如骐医生 逛杭州，简直惊呆了怎么会有这么自律的人？控盐控油用水涮菜！#体育生 #1 #夏天去哪玩 #避暑好去处 #杭州吃喝玩乐
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凡间公子7月前
瘦人火锅：吃对火锅，妞子！距离瘦人也是不远了～～#减肥 #日常唠嗑 #吃货 #女王
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郭嘉的健身日常3年前
吃涮锅还能瘦？这个视频帮你实现减脂期涮锅自由 #减脂餐 #减肥日常 #减肥小知识 #减肥食谱
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尹酒人5月前
成品的鸡公煲调料已经够香了，作为健身餐完全可以把鸡皮去掉，也不用额外加油炒，涮菜煮面条比火锅还好吃#美食 #健身餐 #增肌饮食
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郭霁慷💪🏻💪🏻💪🏻3月前
你在健身房碰到过什么奇葩操作#沈阳无双铁馆
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小叮当and海带苗1周前
距离过年还有43天，看看究竟能掉几斤，记录日常vlog#我的减肥日记 #健身瘦身 #吃涮菜会长胖吗 #身材管理 #减脂食谱
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达拉斯茱丽叶1月前
#创作灵感 40➕ #身材管理 在健身房选年轻帅哥教练？还是同龄好身材？和茱丽叶聊聊，评论区留下你的看法…… @DOU+小助手 #正能量 #原创视频 #海外生活
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铮哥不争10月前
饭后跑一跑，健康活到老 来自一个39岁大叔的减脂日记，减脂就是一个7日接着又一个7日 #减脂 #腹肌 #自律 #健身 #徒手健身
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城南境树健身私教工作室3月前
当代健身房疑惑行为之这届会员真难带🤣#健身日记 #节后甩肉大作战 #vlog日常
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醉酒扶妇7月前
蘸一切！！媳妇说有它啥菜都能吃下 #抖音美食推荐官 #健身餐 #美食vlog #今天吃什么 #夫妻
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Li赫本🍅爱生活号1月前
事缓则圆 人缓则安 不被他人的节奏打乱步伐 不被外界的声音动摇方向 内心那一份平常的宁静 才是在生活里抵御岁月侵蚀的良药.#vlog日常
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🌈阿林。🔥1月前
水煮蛙3-4人餐只要98#街小坐闽南小牌档 #街小坐 #水煮蛙蛙 #麻辣鲜香 #天儿冷吃点啥
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是小明啊🍔1年前
晋江阳光时代养生和健身人超爱吃的《八度妖胡椒猪肚鸡》#好吃不贵经济实惠 #跟着抖音来探店 #春日好食光 #胡椒猪肚鸡 #没有什么是一顿火锅解决不了
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张震Zz3年前
#当男生沉迷健身 你们是通过什么确定男生是不是G啊
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岛民大白3月前
天津人这么爱吃杏吗... #沉浸式吃饭 #天津美食 #蛋挞
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气态美式3月前
不nb就不能zb，不能zb还有啥意思 #vlog日常 #00后工作现状 #可复美胶原乳 #敏感肌修护
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合家宴家常菜·柴火炖鸡·炭锅涮菜2月前
每一盘香辣牛蛙都是健身健将！合家宴新上碳锅，涮菜免费#碳锅羊肉 #合家宴 #现切牛肉
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咖男_运动生活6天前
新手健身入门 新手健身怎么开始？怎么样实现高性价比高效率？ #新手健身指南 #新手减脂 #新手增肌 #新手减肥怎么开始 #新手减肥
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康X康6天前
“全家不沾”到底啥意思？#健身#健身搭子 #健身日常 #全家不沾
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刘二孬工作室8月前
鄂尔多斯伊旗的蒙骨香羊蝎子火锅～#刘二孬工作室 #伊旗蒙骨香羊蝎子火锅 #伊旗火锅 #伊旗美食 #万物皆可种草搜
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暴躁野哥讲健身💪5月前
收手吧！FoYes！一个蛋白粉还能让兄弟们都上奥赛是咋的～ #foyes蛋白粉 #蛋白粉 #健身补剂
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娜个女孩（20号mock 咖啡活动）1年前
第一次去健身房，我也会觉得很尴尬，简直是社恐，因为啥也不懂！#减脂 #健身房 #撸铁女孩 #交出你的健身作业
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健身小马哥2月前
#健身小白必看经验 #健身知识 #蜕变过程 #健身干货 #内容太过真实 健身圈的坏风气 该听听了
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黑三角6月前
运动健身5个身体危险信号 #健身饮食 #运动损伤 #运动表现
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叫小韩呀1年前
下回组局就来合局😎😎双位数火锅干锅统统拿下#谁懂这一口的好吃程度 #美食必吃榜推荐 #抖音美食推荐官 #创作灵感 #艾特你的饭搭子请你吃
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福上锅（粉丝宠粉号）6月前
#没有什么是一顿火锅解决不了 老板这可都是硬菜啊：带大片毛肚的底板块，健身牛蛙，大补的腰片，涮菜也眼花缭乱的，大家放心来吃😎 #美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #福上锅自助小火锅 #小火锅吃起来
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怀哥逛南阳4月前
#快来一起尝个鲜 #烤肉#自助烤肉#探店达人日记#寻味烟火气
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水牛牛3月前
鱼蛙火锅自助，这蛋白质必须给他吃爽！#美食 #莹姐姐鱼蛙火锅 #鱼蛙火锅 #自助 #牛蛙自助
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乐陵猪蹄王3天前
焱玖排骨猪蹄组合香到冒油，涮菜自助超丰富！现熬零脂汤底，健身党也不怕。四人餐原价258仅169，就餐体验佳！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食 #美食诱惑 #卤味 #小店区美食 #亿锅焖
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小李不吃🐷5月前
减脂的最高境界，不是靠意志力忍住，而是身体主动食欲稳定！ #吃瘦不饿瘦 #減肥 #合理饮食 #健身饮食 #越吃越瘦
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是清蒸吗7月前
不知道明天的剧本是什么，但明天的主角还是你 #专注自己停止内耗 #运动打卡 #今天你运动了吗 #加油你是最棒的 #自律改变生活
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我在郑州过日子4周前
50多，稻田蛙自助‼️ 红专路中州大道，划算，好吃，可以囤#美食
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琦妈爱运动1月前
有人说天天跳来跳去有啥意思，不不不当然有意思，运动的目的不仅仅是为了瘦而是换来健康，快乐，阳光和自由。#全民健身你我同行 #有个好身体比啥都强 #健身操 #你的坚持终将美好 @ღ静妮子᭄【音乐剪辑】 @征与菲 爱健身
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自由如风（达人名汇）1年前
巴蜀石锅鱼，69.9甲鱼牛蛙锅2-3人餐（周年庆活动）#附近美食 #牛蛙火锅 #同城美食 #临汾美食 #麻辣鲜香
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洪姐逛吃福州1月前
加州城这边也能吃到好吃不贵的闽南姜母鸭啦#姜母鸭 #快来一起尝个鲜 #同城美食 #天儿冷吃点啥
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刀刀叉叉都爱吃吃2年前
南宁招牌健身美蛙只要88！锅底可以选鸳鸯和酸菜锅底，还有配涮菜！也都是清热菜！新鲜蛙现杀，也没有隔夜菜，都是现炒现做！快点左下角冲！#美蛙鱼火锅 #唯美食不能辜负 #真材实料好味道
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伊城羊掌柜流动烤全羊3周前
给大脑补充燃料，给肌肉增添力量！#火锅 #伊犁 #美食
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鲍二婶老火锅（泗阳店）3年前
火锅到底是不是减肥路上的绊脚石呢？今天我来给你们整理了一份健身人士涮菜单，赶紧来鲍二婶打卡吧！ #好吃不贵经济实惠 #该吃吃该喝喝做个潇洒的自己
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冰美莓式1月前
158/83斤周末宅家吃什么～ #vlog十亿流量扶持计划 #家庭火锅 #减脂期 #涮羊肉 #健身打卡
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铁森林鲁青1年前
日常小Tips：✨健身人说的“RM”是啥？RM有啥用啊 #健身热知识 #健身 #常州健身 #铁森林健身 #女子塑形
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牛油果🥑拌饭（减脂版）2周前
回复 @超凡电子（努力减脂中）的评论 #减脂期 #健身 可是让我装起来了。哈哈哈
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国民好友吴忠生2月前
普通人减脂需要日常化，那么什么叫做日常化呢？这期给你说明白 #健身小白必看经验 #健身 #健身干货 #减脂 #减脂期
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爱干饭的懒羊羊2周前
05年男大花90在武汉的冬天吃顿涮羊肉火锅自助是一种什么体验#自助餐 #武汉美食 #探店 #测评 #火锅自助
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盖哥1CC10月前
到点了 鸡煲涮菜 黄桃罐头 美了 #日常vlog #记录生活 #琅琊台酒 #纯粮白酒
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丢丢喝西北风8月前
一百出头地地道道的重庆锅底配上新鲜的蛙蛙！涮菜还自助随便吃！#啊伟麻辣鱼蛙馆 #新店开业#重庆蛙#健身蛙
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是航叔叔呀11月前
火锅涮菜的热量哪个低，这样吃火锅才会没负担。#身材管理 #好身材吃出来 #均衡营养 #健身饮食 #过年吃出好运来
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房德龙（接线上健身指导）3月前
聊聊减肥这件事 #减肥 #健身 #房德龙
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山鹰教练的健身笔记1月前
#山鹰的健身日记 72期 健身冷知识，那些你感觉对其实会误导你的操作😊 评论区补充，少走弯路
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在琼的新疆洋洋2月前
等我瘦下来别人问我怎么做到的，我会说，吃火锅廋的，理由：涮菜时筷子疯狂捞菜，增加臂力训练；辣到涕泪横流不停擦汗消耗堪比一场帕梅拉；等菜熟透的时间里围着调料台能走500步#减肥训练营 #海口 #减肥逆袭 #自律#爬坡
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三项3月前
情绪博主 减完腰还粗了？#内容过于真实 #减肥 #减脂 #刷脂 #健身减脂
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彩虹好吃好玩1月前
这里真是好咱打工人的加油站#海洋店
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无敌饿了1年前
29.9吃自助美蛙，美蛙花鲢黔鱼随便吃，还有一冰柜涮菜#内江美食 #天儿冷吃点啥 #麻辣鲜香 #美蛙鱼火锅 #美蛙鱼
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幺哥美蛙鱼3天前
张姐家美蛙火锅放大招啦！62块9吃到扶墙走，健身蛙配四果六小吃，还有38种涮菜和5款雪糕。冰火两重天，有涮有炸甜筒收尾。快冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#爱就是一起吃好多好多顿饭 #牛市坎老火锅 #咖咖火锅 #锅火锅 #嗨火锅
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爱笑灵儿的退休生活7月前
51岁退休一年| 生活是给自己过的#vlog日常 #退休生活 #内容过于真实 #独居女孩的生活 #记录真实生活
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IFBB-PRO姜皓（下午2点训练直播）2周前
很多人就是学个面子学不到里子！ 渐进超负荷的底层逻辑都搞不懂，样子货做一大堆！#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #新派训练 #增肌
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