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何为武2周前
年终特别节目完整版三十六路擒拿 #抖音精选宠粉福利 #2025年度精选内容盘点#非遗祈福百景图#百young非遗计划#跟何为武学防身术
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进球研究所8月前
特殊庆祝动作与背后：虔诚信仰卡卡篇#足球不可辜负 #足球 #唯有足球不可辜负 #足球的魅力
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上上签-芸1月前
每一式都有自己特殊的意义，大家可根据自身情况单式重复练习！#健身气功#强身健体#易筋经#古法健身
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进球研究所8月前
特殊庆祝动作与背后：“指环王”劳尔篇#足球不可辜负 #唯有足球不可辜负 #足球 #足球的魅力 #你是哪一种球迷
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光遇周树7月前
光遇最冷门特殊的动作！ #光遇 #光遇追光计划 #光遇云野追光 #光遇端午节 #光遇端午赛龙舟
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软小阔3周前
带你们体验超有意义的香港之旅——看残特奥会，品城市魅力！#2025残特奥会 #残特奥会 #轮椅击剑 #香港旅游
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惠东县星梦特殊儿童关爱中心5天前
这堂特殊的社会课✨，藏着太多温暖的成长瞬间🌱。孩子们在奔跑中锻炼了肢体协调性🏃‍♂️，在投放圈圈的过程中提升了专注力与规则意识🎯，更在老师和同伴的鼓励里感受到了被接纳、被肯定的快乐💖。那些奔跑的小小身影👶，那些五彩斑斓的圈圈⭕️，都化作了成长路上最耀眼的光🌟，照亮星宝们勇敢前行的每一步👣#特殊教育#残联定点康复机构#每个动作都是用汗水换来的
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大海运动表现5月前
真正实用的功能性训练动作：哥本哈根支撑！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #下肢力量训练 #核心力量训练
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洛川（航海王壮志雄心）2周前
盘点一些具有实战意义的嘲讽动作，希望大家能学到点东西#游戏#航海王壮志雄心#嘲讽动作#实战
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用武之地1周前
凌厉又实用的大招#合气道 #实战格斗 #防身教学 #用武之地
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sw小毅1月前
暴力且不失优雅的动作——后拉倒立压飞机撑。教学内容仅供个人参考，实际训练应该结合自身水平调整，复合型动作需要拆分逐一进行专项训练#街健 #徒手健身 #健身教学#坚持的意义
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安阳市博爱特殊教育学校～安阳汇爱康复中心1周前
每日的大课间来了，一起表演花棍操!#社会正能量 #特殊教育#壹基金海洋天堂计划 #特殊儿童托养 #记录校园生活
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孝义钰星儿童行为干预中心🌟4天前
#特殊教育 #儿童康复 钰星～社交《音乐游戏》 快看👀我们的小宝贝们👦👧现在在集体中都能够追视老师的动作，关注老师和同伴，集中注意力于老师身上，跟随音乐节奏🎶自主完成整个律动 语言有时候是苍白的，甚至是一种压力，但在音乐疗愈的世界里，我们发现：音乐，是不少孩子愿意留给外界的一扇窗🪟。#社交 #孝义钰星儿童行为干预中心
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大头妈妈3月前
这些动作的真正含义一定要懂 不要傻乎乎，现在清楚他们的真正意思了吗……#本质 #成长 #情感 #共鸣 #真正 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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星宝豪妈5月前
穿珠子作为一项常见的精细动作训练，对不同年龄段的人（尤其是特殊儿童）有多重意义，主要体现在以下几个方面： 1. 促进手部精细动作发展 • 锻炼手指灵活性、手眼协调能力，以及拇指与其他手指的配合（如捏、穿、拉等动作），为书写、使用工具等更复杂的手部活动打下基础。 2. 提升认知与思维能力 • 穿珠子过程中，需要规划珠子的顺序、颜色搭配或图案设计，能培养逻辑思维、空间认知和创造力。 • 对于儿童，还能帮助理解数量、排序等基本数学概念。 3. 增强专注力与耐心 • 穿珠子需要集中注意力完成穿、拉等连贯动作，有助于提升专注力和耐心，培养做事的坚持性。 4. 情绪调节与感官刺激 • 重复的穿珠动作能带来一定的放松感，帮助缓解焦虑情绪。 • 不同颜色、形状、材质的珠子（如木质、塑料、亚克力）还能提供视觉和触觉上的感官刺激，丰富感知体验。#自闭症#汕头大龄自闭症#单亲妈妈#精细动作锻炼 #儿童创意手工
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勇敢小西1周前
这些动作好像已经刻进脑子里了 音乐随时放 动作随时出 自信满满💖#特殊孩子的生活日常 #抖音舞蹈挑战 #你是我的期许 #爱跳舞的孩子 #智慧桥燃燃
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西安中考体育周教练8月前
在青少年生长发育阶段，坐位体前屈训练具有特殊意义。规律的练习能够刺激骨骼生长，促进身体纵向发展，有助于青少年长高。同时，柔韧性的提升还能增强身体的协调性与平衡能力，为青少年参与各类体育活动打下坚实基础，全面提升身体素质，助力青少年健康茁壮成长。#中考体育 #家长必读 #初一初二规划#西安中考体育 #焱火西安中考体育周教练
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Fly步方方11月前
#中国民族民间舞 #壮族 #民族舞蹈舞出民族特色 #壮族舞 #因为热爱所以坚持 @抖音小助手 @DOU+上热门
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无氪玩家11月前
盘点那些有特殊效果的胜利动作！羽高的胜利动作能造成伤害！ #火影忍者手游
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小狼6月前
盘点那些监管有特殊动作的挂件！#第五人格红夫人 #第五人格红蝶 #第五人格杰克 #第五人格 #第五人格抽象的夏天
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新希望特殊儿童康复训练中心5天前
“双脚夹口袋向前跳” 一、身体计划能力：孩子需要计划“夹—跳—放”的动作顺序。 二、感知觉整合 本体觉：增强对身体位置、力量的感知。下肢力量、平衡能力、 协调能力 前庭觉：跳跃动作能刺激前庭系统，有助于改善注意力、身体稳定度。 注意力：需要持续专注于动作和目标。 三、执行功能：包括任务计划、动作序列记忆。 四、问题解决：如果夹不住或跳不远，孩子会尝试调整方式 情绪调节：完成任务带来成就感，有助于提升自信。
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戏狗(无畏契约)1周前
六杀音效双持太刀旋转鬼魅音乐枪声全特殊动作，无畏契约胧夜月华 #无畏契约 #无畏契约怜悯来了 #无畏契约胧夜月华 @无畏契约#这就是我跨年的意义
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白广霞3月前
中国古典舞身韵巡礼 10.臂之动（摇臂） 摇臂是中国古典舞身韵中兼具基础性和表现力的核心动作，也是最具有典型意义的基础动作。摇臂分为后摇、前摇、俯仰摇等形态。其形态特点是以腰为发力点，通过腰部的八字圆和手臂的立圆交织以及肩、臂、肘的协调运动形成的动态轨迹，体现了中国古典舞”圆、游、变、幻“的美学特征。表现出逍遥自得的风格意趣，同时又展现出古典文化中”行云流水“的审美意境。#古典舞身韵巡礼
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爱吃的七七10月前
#脊柱侧弯#家用单杠#儿童哑铃#坚持的意义 2025年3月18日，今天用特殊的方式记录一下脊柱侧弯坚持锻炼，逐渐暴躁的妈妈和贪玩的孩子，最后打了一巴掌，也要做完锻炼
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锦江儿康3周前
😭 娃坐不住？注意力飘？试试居家感统小妙招！ 每天20分钟，低成本高效果！ ✅猩猩跳 ✅ 交叉跳 ✅单脚跳 ✅前后跳 听指令做动作 → 专注力UP 特殊娃的进步，藏在每天的小训练里！#自闭症家庭干预 #感统小游戏 #育儿干货
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沐晴瑜伽·普拉提官方号7月前
经期必练的五个瑜伽体式，让你在特殊时期也能享受运动的乐趣，释放压力，减少经期不适，促进淤血排出。零基础可跟练。#经期瑜伽 #居家锻炼 #零基础学瑜伽 #变美变瘦变好看
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爱健身的年年爸爸7月前
#拳头 #俯卧撑 #雕刻 #肌肉 #全民健身
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力羊教练🐏5天前
蛙泳专项特点 → 陆地训练逻辑 推进主要来自“外旋—屈膝—内收夹水”的特殊腿动作，要求髋膝兼具稳定与灵活；长滑行时，核心发力抗伸展，保持身体流线 性能决定因素： 第一大支柱：髋动力支柱。目标是发展蛙泳腿特有的“外旋-内收”爆发力。训练核心是模拟蹬夹动作的抗阻练习，专门强化臀肌和内收肌的协同爆发。 第二大支柱：膝稳定支柱。目标是保护膝关节，应对蛙泳膝风险。关键在于训练内收肌、股内侧肌和腘绳肌的协调稳定能力。 第三大支柱：核心抗伸展支柱。目标是在滑行中保持刚性流线型，防止腰部下沉。训练重点是在动态中抵抗伸展。 1. 髋外旋与内收肌群训练 此为蛙泳腿核心动力来源。重点发展髋关节外旋能力及内收肌群（长收肌、大收肌等）的“拉长-收缩”周期力量。 典型训练：弹力带坐姿/站姿髋外旋、相扑深蹲、器械腿内收。 2. 膝稳定与协调训练 确保收腿与蹬夹过程中膝关节受力合理，避免损伤并提升力量传递效率。强化内收肌、股内侧肌与腘绳肌的协同工作能力。 典型训练：静蹲夹球（激活内收）、北欧挺（离心腘绳肌）、站姿弹力带膝屈伸（控制内收外展）。 3. 核心抗伸展训练 维持流线型滑行姿态，防止蹬腿时腰部下塌，将推进力直线向前传递。 典型训练：平板支撑及其变式、死虫子、仰卧脚跟滑动。 4. 爆发力与节奏整合训练 蛙泳属“短促爆发接滑行”模式，陆地训练需融合力量、速度与精确节奏。 典型训练：连续跳跃箭步蹲（爆发）、弹力带模拟蹬夹（速度）、节拍器引导的“收-翻-蹬-夹”徒手循环（节奏）。节奏训练是神经肌肉协调性的关键，需固定节拍反复固化动作时序。 #游泳 #游泳体能 #体能训练 #专项体能 #私教一对一
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YISENG 健身2周前
功能性训练的特殊点在哪里 #健身#功能性训练
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天津恩心 一家为自闭症女儿开的康复机构6月前
激活前庭的7个动作12岁之前一定要多练！注意力差的有救了国际公认的跳跃动作激活前庭超有效！#感统#前庭#专注力#孤独症#特殊孩子
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茶传习1年前
“在茶艺中，还有哪些动作和礼仪是需要特别注意的？” “为什么要用左手扶住右手手腕？这个动作有什么特殊含义吗？” “翻杯动作在茶文化中有什么特别的意义吗？” 一个看似简单却蕴含深厚礼仪的动作——翻杯。你是否曾注意过自己的翻杯姿势是否得当？让我们一起探索这个优雅的茶艺动作的奥秘
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心之初特殊教育学校1周前
儿童感统训练游戏课题：逃出圈圈 #武汉自闭症康复机构 #亲子互动 #家庭教育智慧父母 核心目标： 通过跳圈、取圈、套圈系列动作，综合提升学生的身体协调、感知觉整合、认知理解、沟通表达与社会参与能力。 一、感知觉训练领域 · 前庭觉与本体觉输入 跳跃进圈动作可强化前庭平衡觉，取圈、套圈过程可增强手臂与躯干的本体感觉。可改变圈圈材质（轻重、软硬）或加入震动圈，提供多样化触觉与前庭刺激。 · 视觉追踪与空间感知 设置不同颜色、大小的圈圈，要求学生按顺序跳入，或根据教师手势选择圈圈，增强视觉注意与空间判断能力。 二、粗大动作与运动康复领域 · 身体协调与平衡控制 根据学生能力调整圈圈间距、高度（地面圈或低台圈），必要时提供扶手或教师辅助。 · 动作计划与执行 将“跳入—取圈—套圈”分解为三步指令，适用于执行功能较弱的学生，可使用图片提示或视频示范。 三、精细动作与手眼协调领域 · 双手协调与操作技巧 设计不同取圈方式：双手同时取、单手取并传递至另一手，或使用工具（如钩子）取圈。 · 套圈精度训练 雪糕筒可设置不同口径、高度，甚至移动目标（慢速转动），逐步提高手眼配合与动作精度。 四、语言与沟通领域 · 指令理解与表达 加入方位词（“先跳红色圈”）、序数词（“第一个圈给老师”），引导学生复述指令或表达完成状态。 · 社交互动语言 设计双人合作版：一人跳圈，一人接圈套筒，过程中使用“请递给我”“谢谢你”等社交用语。 五、认知与学习领域 · 颜色、形状与分类 圈圈与雪糕筒可设计为颜色、形状配对任务，如“红圈套红筒”“圆圈套圆筒”。 · 序列记忆与执行 教师出示动作序列图卡（跳→取→套），要求学生按顺序完成，并逐步增加步骤复杂度。 六、社会情绪与行为支持领域 · 轮流与等待训练 小组轮流进行，设置等待区，使用计时器或视觉提示系统（绿灯行、红灯等）。 · 挫折应对与成就感建立 允许失误后重试，采用逐步增强的奖励机制（如每完成一个圈获得一枚贴纸），增强参与动机与情绪调节能力。 七、生活自理与功能应用 · 模拟日常技能 将“取圈套筒”动作类比为“穿脱袜子”“整理碗碟”等生活操作，提升动作迁移能力。 · 环境适应与工具使用 在教室或家庭中布置类似结构任务，如将物品从一处移至指定容器，增强功能性操作经验。
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姿势跑法龙井教练5天前
跑者力量训练：俄罗斯转体 俄罗斯转体是核心训练的重要动作，能帮助我们提升跑步中至关重要的抗旋转与躯干稳定能力。 #跑步大神支个招 #力量训练
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太极拳羊羊5天前
太极实战动作之一 学会这个动作，真碰到特殊情况下突然发力能帮助自己离开危险环境，女孩子可以多看看学习下 #太极拳 #自我保护 #自卫防身术
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清华田径人-侯少卿5月前
特别好的一个小动作，每天练完拉伸一点，让你跑得更松快，你尝试一下就知道了！刚开始可以先从30秒做起，慢慢的话做1分钟，这个动作对我们短跑帮助非常大#体育生 #短跑 #清华田径人
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丰城邑启跳—木可可老师1月前
#花样跳绳 干货｜花样跳绳常见动作命名 特殊交叉系列C(交叉）异侧胯下交叉跳C1，同侧胯下交叉跳C2，双手单腿胯下交叉跳 C3，双手胯下膝后交叉C4，希望更多人了解到花样跳绳！#丰城跳绳 #丰城花样跳绳 #丰城可可跳绳
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跟孟老师学感统（师资认证）3月前
特殊儿童不用太复杂的动作，主要提升身体控制，动作计划能力即可，你也可以试试，也不是很轻松。#运动训练
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苗苗在西安做红绳运动4天前
这个动作看似简单：只需坐在床边，双手抓握一根带有特殊滑轮装置的红绳，进行上下交替拉动。它的精妙之处正在于这个滑轮——它会自动感知并平衡两侧手臂的力量差异。只有当您能平稳、均衡地完成动作，才意味着身体已经有效调节了左右不对称的问题。 在开始训练前，我们会先通过呼吸练习，激活并稳定胸廓。只有胸廓稳定了，肩胛骨才能稳定；肩胛骨稳定了，手臂才能在这个符合人体力学的路径上顺畅运动，从而让周围肌肉得到全面而协调的锻炼。 如果您也常被以下问题困扰： · 久坐后#肩膀沉重、紧绷、疲劳； · #肩关节疼痛，举手、穿衣、梳头时僵硬受限； 那么，#红绳运动 就很适合您
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英博合道信息咨询4周前
这类人特别注意 这类人特别注意，足踝对现在人的特别意义#苗振#足踝#普拉提#凯格尔
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石头 stone9月前
那些有特殊插刀动作的非联动金 #第五人格 #染上第五人格了 #第五人格七周年 #渔女 #杰克
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启智学校圆圆老师5天前
趣味感统课——俯身投球 这个动作能有效训练肩、背、头颈的力量，提升姿势控制能力，在投掷与追踪中，同步加强手眼协调与视觉追视能力。✨#发育迟缓 #特殊教育#感觉统合
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解码百科1月前
一般人估计跳不了这种舞蹈#涨知识 #跳舞
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罗夕夕博士2月前
对抗阿尔茨海默病的三个动作，连起来，更重要是背后的意义 #抖出健康知识宝藏#在抖音关注阿尔茨海默病#失智症#痴呆症#老年痴呆
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橘子的皮（原神）1周前
少女这些小动作你注意到了吗？。少女展现多样独特动作，包括跳跃、疾跑和空中旋转，充满活力与创意。#手游福利九游更多 #九游游戏推荐 #哥伦比娅 #原神 #少女
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开封悦声特殊儿童康复蒋老师3周前
《脚蹬大龙球》 训练目的:锻炼儿童的空间感知，持续刺激前庭觉身体运动信号，改善方向感、发展本体觉、动作协调、稳定核心，改善动作笨拙、穿脱衣困难、减少摔跤、走路摇晃、促进注意力、情绪调节。#特殊教育 #发育迟缓 #星星的孩子 #感统训练 #身体协调性
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张emooo.1月前
班级上莫名其妙就会解锁的动作#创作者扶持计划 #校园 #搞笑 #校园生活 #张emooo
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辰南的羽毛球视界1月前
符合实战场景的反手训练才有意义 #羽毛球教学 #反手 #羽毛球技术动作
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体冲（玄微五行）7月前
做完这个动作，女生特殊时期会舒服很多#体冲道长 #道家养生 #痛经
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VasraSports3月前
3个摆臂力量训练动作，帮助你更快更有力 一味捣步子、练快速摆臂，本质上都是发展速度与协调能力，但爆发力离不开力量水平的发展，针对性的力量训练对于发现特定的能力具备重要意义。这三个动作你也来试试，把握细节，练就有效！ #短跑 #体能训练 #力量训练 #体育生 #VasraSports
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懂OK足球日志1年前
c罗新的庆祝动作，有着特殊意义！这样的#C罗 怎能不爱？#亚冠 #曼联 #dou来足球季 #上热门
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天津恩心 一家为自闭症女儿开的康复机构6月前
别错过！公认的四个爬行动作！三个跳跃动作！刺激大脑还能提升专注力！激活前庭拉升觉醒度！快和黄老师动起来吧！#康复训练#孤独症#感统训练 #专注力 #特殊孩子的生活日常
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ℒ花城᭄1周前
少女这些特殊动作你都发现了吗#哥伦比娅 #原神 #少女 #原神空月之歌 #原神挪德卡莱
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武道养生张洪友5月前
吊腿 #强身健体 #武道养生 #高难度动作请勿模仿 #内家拳 #传统
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道远方3周前
探访终南山游学 #道家文化 #终南山 #修行 #八部金刚功 #纠功 ⚠️ 重点提醒：本视频提及的八部金刚功仅为养生功法,不存在不良引导,体质特殊者建议咨询专业人士～科学养生，理性练功，一起守护身体健康💪
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圆满妈咪👩5天前
🌈小天才特殊儿童托养康复中心🌈 👀今日分享“感统小游戏《旋转开合跳》👀 #亲子互动游戏 #特殊教育 #感统游戏
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小凡星-池州中心1月前
看我动作 模仿一下 #星星的孩子 #特殊教育 #感统训练 #自闭症
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李析哲8月前
使命召唤手游新版本我去，才知道这改模铲有特殊攻击动作！神话红莲天诛转盘测评#使命召唤手游 #李析哲 #完蛋我被幽灵包围了
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野球帝🏀逗师傅6月前
逗记球场鉴定“特殊的防守动作，也不实用呀”#逗师傅 #ETU允许一切发生
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西安教育发布3月前
看不见的声波，看得见的默契。老师们的指引，化作舞台上“最动听”的旋律。 #西安市特殊儿童综合素质展示活动
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自闭症恒恒爱学习5月前
#自闭症家庭干预 与自闭症儿子做游戏“我说你做”相反动作，他能挑战成功吗？ #自闭症儿童 #自闭症家庭训练 #特殊孩子的生活日常 #自闭症恒恒
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星语康复训练服务中心5天前
小皮筋套纸杯，快乐不打烊！宝贝们认真瞄准、勇敢尝试，在游戏中锻炼能力，在成功中收获喜悦～#牡丹江特殊教育#精细训练#手指灵活度
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田一楼5月前
妈妈教一楼锻炼完整版，生活中教他做每一件事也是这样，一遍又一遍一遍又一遍地…@峰叔大宝一家 #特殊孩子的生活日常 #唐氏综合征 #糖宝成长记录 #陪伴成长
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下班被游戏打1周前
鸣潮居然能坐？还有特殊动作？！ #鸣潮 #鸣潮琳奈 #鸣潮爱弥斯 #鸣潮莫宁
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巴人体育9月前
帅哥35公里处，抓背心这个动作有什么特殊的意义吗？#垫江马拉松#巴人体育#马拉松
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