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青檬4天前
人正常需要睡几个小时呢！别再熬大夜了！不同年龄段的正常睡眠时长表来了，对照看看自己的睡眠是否达标，好好睡觉才是硬道理～#睡眠时长科普#不同年龄段睡眠需求#健康睡眠小知识#熬夜危害#养生小常识
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静的碎碎念4天前
快速入睡小技巧，我现在每天睡十个小时，晚上用这个办法还能睡着
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乖派的毛孩子星球1周前
你家猫是不是每天除了吃就是睡，一天能睡十几个小时？ 很多家长吐槽：这哪是猫，简直是只猪！🐷 大错特错！请收起你的偏见！ 在生物学家眼里，这根本不是懒，而是一种极其精密的能量管理策略！ 今天带你走进猫咪的“狩猎者系统”： ⚡️ 为什么睡这么久？ 因为猫全是“快肌纤维”，爆发力极强但耐力极差。长时间睡眠 = 开启节能模式，只为积攒那几秒钟的“超频”爆发力！ 但你知道吗？冬天的猫，其实很难“充满电”！ 因为干燥产生的静电，就像一件紧绷带电的毛衣，持续刺激皮肤神经，让猫咪始终处于浅睡眠。 ✅ 如何保障顶级猎手的睡眠？ 视频里教你一招静电卸甲术】： 用【乖派蛋白修护喷雾】+ 【黑胡桃木梳】。 喷雾消除微电流刺激，释放皮肤张力；梳子舒缓紧绷肌肉。 帮它把电充满，它才能做回那个威风凛凛的捕猎者！ #乖派宠物洗护 #猫咪冷知识 #猫咪睡觉 #科学养宠 #猫咪静电
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六日2天前
从早晨 十点就在倒计时，你晚上 十 点睡，还有 12 个小时就解放了，10 个小时，7 个小时，4 个小时，结果你 八 点半睡着了，按照以往来说这觉不会超过 20 分钟，等啊等啊，你不醒，10 点了解放了，结果你小子十一点半醒了，当白天玩，大半夜的翻上跟头了，从未有过的事你在我数着时间过这天出现了，可真是妈妈的好大儿😵‍💫😵‍💫😵‍💫
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小丽的家4月前
最近总是一睡就睡十几个小时，实在是无聊的不行了，看到家里乱的不行，就突然动了整理家的念头，如果你能看完你真的和我一样无聊#创作人计划 #房间搭配 #家居 #清洁神器 #房间搭配
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小曾夫妇4月前
#孕期vlog #记录孕期生活 每天躺着，走几步就累，尿频，一天睡十几个小时，除了垃圾食品别的没食欲。怀孕后自己做的饭都吃不下。十月怀胎，每个妈妈都不容易。💕希望下个月孕反消失我们正常做饭。
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滴老师（马尔代夫第四季戒断中）1周前
人要找事干，不为钱为健康，之前睡十几个小时反而昏沉！
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kk xx3天前
睡眠不好的痛苦 #睡不着啊要是有钱就好了 被睡眠折磨了几年。失眠的滋味真难受，平时茶叶咖啡奶茶都不沾，还是睡眠不好。别人吃半颗，我吃一颗也睡不到两个小时。
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梁小宝3天前
打完疫苗后医生交代让多喝水代谢，也能感觉到小宝比平常确实更容易口渴，结果睡觉一下子就睡了十几个小时还不醒，我都担心她渴过头了，要不要叫醒她喝点奶或者喝点水啊 #真实生活分享官 #这种感受只有宝妈才懂吧 #打完疫苗后的注意事项 #记录自己的点点滴滴 #当我娃睡着以后的样子
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艺源小团团4天前
这是二月闹结束了吗，昨天突然睡了好久好久、十几个小时中间醒了就喝喝奶接着睡，原来是不睡 一会一醒 闹人让抱着。现在是一直睡吧我又害怕了😓真是操碎了心，你们家也这样吗！#真实生活分享官 #宝宝睡觉 #当我娃睡着以后的样子 #也太可爱了吧 #助手抖音
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中式养生堂6月前
你都是睡几个小时呢？#老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识
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峄轮圆月4天前
早上不到六点起床，晚上十一点半躺下睡觉，细数起来也就睡六个小时。考试前的岁月，真是黎明前的黑暗😸。
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天津明创门业有限公司3天前
披星戴月，每天十几个小时的学习时间，心疼你的熬夜早起，却又不得不鞭策你继续前行，你没睡觉，我又怎么能睡得着#家有初中生 #作业写完了 #中考倒计时 #披星戴月奔向理想 #初三加油
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外向的后槽牙6天前
你们平时一天睡几个小时呀，为什么我每天都困困的#vlog#驾校学车#摩托车#美女#减肥
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田夫人4周前
她12点过才睡觉，5点就起床了，一天就睡几个小时，我一个30多岁都不如她，真的是精神旺盛啊 😂
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晴晴3天前
Vlog.178｜睡了十几个小时还困，这是为什么#日常vlog #记录真实生活 #困困困
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一只Muji4天前
一天十只猫的结果就是 下班回家倒头能睡12小时 #海外生活 #打工
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万众运动·运动家体育发展1周前
平时熬夜周末补？别做梦了，“社会性时差”正在摧毁你的免疫力 #全民健身 #健身干货 #运动健康 #运动知识 #万众运动
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交出你的皇阿玛3天前
我在🛏️上可是要兽🐻心大发 具体表现为像个考拉🐨， 每天睡十几个小时。 #西装杀 #正装控 #人夫感 #领导 #老板
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暖宝要长双眼皮～5天前
三月龄宝宝睡十个小时整觉都干了什么#创作者中心 #创作灵感 #人类幼崽 #新手妈妈 #婴儿护理
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园园的月饼4月前
同样是睡八个小时你为什么不选22:00-6:00而是04:00-12:00#独居日记 #分享生活 #日常分享 #vlog #vlog日常
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心甘愿3天前
睡觉 睡觉 干不动了 四天四夜 就睡十几个小时受不了了
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穷光蛋蛋3天前
只要专业选的对，一天就能老十岁 当你们看到这个视频的时候，我们已经在通宵准备第二天早上的儿科考试了 🫠 #医学生懂医学生 #医学生心疼医学生 #医学生日常 #穷光蛋蛋
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草莓🍓仙女3天前
天天十几个小时的班，好困好困好困……总是睡不饱的觉！春节放假才有饱觉了！
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临沂娜娜3天前
出差5天，总共睡了十几个小时，又累又困，出门的时候儿子给准备了一些好吃的，最后又都带了回来，因为真的是没空吃，喝水也没跟上，嘴上起了一窝泡，眼睛也肿了。凌晨5点钟到临沂，到了出站口就听见吵吵闹闹的声音，原来是临沂下面县城的车子在抢乘客，那阵仗就跟干架一样，着实吓了我一跳。到了小区这边，看到一个大姐已经开门摆摊了，看了一下时间，才5点35分，天还没亮，我问大姐这又不是早餐铺子，为啥开门这么早？大姐说，收拾出来差不多天就亮了，不耽误做生意。虽然今年的大环境不好，但大家都在努力，我也相信，努力才会有收获！#内容太过真实 #80后二胎宝妈 #临沂同城 #世人慌慌张张只为碎银几两
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抱怨個屁2天前
累啊 怎么会不累呢 每天上班十几个小时 工作占据了整个生活.
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酒窝燃燃内调外养1周前
喝完的当晚直接睡了10个小时 #安神助眠 #睡觉困难户 #养生 #食疗小妙招 #养生小知识
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薄荷糖D夏天4天前
别人问我平时爱干嘛，我除了上班就是睡觉在上了14个小时班（早+小）之后孩子累的一下睡了13个小时，然后睡醒吃了个饭接着上大夜。
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鸭梨在荆州🍐2天前
产前48小时，我总共睡了不到6小时…我感觉已经是产前焦虑了，订不到单间，想着就一晚上熬过去就好，可是…我真的身体不适又精神紧张，我感觉我平时是个很坚强的人，这会听到别人孩子哭了 我也会哭…而且非常害怕…你们产前都是怎么调节心态的啊？#产前焦虑症 #临产倒计时 #剖腹产 #孕妇日常 #湖北荆州
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瑞健未来-健康守护官 小林1周前
睡够8小时，还是很乏？ 到底哪里出问题了？你的身体可能需要更多氧气 #氧舱 #瑞健未来 #抗衰老 #长寿 #健康
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护心医生张诗文8月前
平时睡不够，周末狂睡10小时，管用吗？ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #健康
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米凤3天前
兄弟姐妹们以后像我学习戒色禁欲吧，天天能睡十几个小时那种😂😂
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奎话小说4周前
45岁了十几年不上班，天天熬夜看小说 白天不起，晚上不睡，一睡十几个小时 #啃老族 #上班族 #小说#真实生活分享计划
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牛哥小号1月前
#内容太过真实 #日常vlog 第五集，终于完了，总共也就十来分钟，其实我平时就是十来分钟就搞定了，感觉自己活的好粗糙啊，哈哈哈😆，别人都化妆一个小时，我是想多睡会😹
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涛涛3天前
#失眠的一万种理由 #睡十个小时会变笨吗
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惠仁社4天前
熬夜党快看！别再硬扛啦！中医说熬夜最伤阴，11点前躺平才是王道～ 为啥有人睡8小时还累？明天揭晓答案！ #中医养生 #熬夜自救 #惠仁社
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kiki4天前
凌晨睡不着，嫉妒小猫一天能睡十几个小时抓起来重睡😂#它好像个宝宝
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农村李表弟3天前
养狗人一天能睡几个小时？ #中华田园犬 #养宠人的治愈谁懂啊 #真实生活分享官 #沙雕动物迷惑行为大赏 #情绪稳定的狗和它那辛勤的主人
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辛夷师兄拾遗2月前
每晚只睡6小时，大概多少天会死？ 在第1~20天的时候，身体启动轻度应激反应，基础代谢率出现波动，可能伴随轻微的疲劳感，肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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大鹅🦢_5天前
呃🤔又是十几个小时过去了！#vlog新人 #真实生活记录 #00后
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主持人彬彬6天前
“倒头就睡”可能是身体预警 #最佳睡眠时间 #科普 #熬夜 #健康 #媒体精选计划
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阿涛美业专用号3天前
今天跟赵公子，接触一天，听了他的演讲，真的是非常的拼，每天只睡3个小时，这样的创业精神，是我们所以创业者值得学习的，祝愿所有看到视频的朋友，都来沾沾企业家的喜气，越来越好#公益 @才疏学浅赵公子
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悦子公主3周前
原来我懒不是真的懒！！！！ #内容太过真实 #vlog#悦子公主#熬夜
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夏小仙2月前
养生小剧场之经常犯困怎么办 #保养秘诀 #内容太过真实 #我要上热们 #表演我是认真的
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追光小太阳3天前
爆笑脱口秀合集21集#爆笑幽默脱口秀#回忆大学时候上课睡觉的情景#高数课一上课就睡#物理课直接睡8小时#
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高岩主任聊健康9月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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云舟健康管理中心2周前
睡眠💤“负债”非小事，大家时刻要注意#睡眠 #睡眠质量 #科普 #睡眠障碍#医院
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解惑叮咛语3月前
养生知识10
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精神药师芒果控5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 睡同样时长，9点睡vs12点睡，深度睡眠差2倍！#睡眠 #深度睡眠 #早睡
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中医妇科潘爱珍3天前
#子宫内膜息肉 #门诊日常 #中医妇科潘爱珍
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小咸鱼🐠4天前
#真实生活分享官 #日常vlog
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开运堂3天前
两招打通三焦 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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