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八宝辅食日常4月前
要想宝宝成长发育好，那就要养好她的脾胃，今天做这个菠菜山药卷，软糯香甜，还挤了一点黑芝麻酱，营养丰富又好吃，对宝宝脾胃很友好，你也试试？#山药辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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是罗女士吖10月前
今天做了营养丰富，好看好吃、健脾养胃的菠菜红枣山药卷，颜色也很适合春天吃#春天的味道 #花样馒头 #菠菜山药卷 #花样面食
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三元美食记3月前
把煮熟的菠菜放进绞肉机里打成汁，出锅就是火遍全网的特色美食，一招就解决了孩子不爱吃青菜的坏习惯#菠菜山药卷 #早餐 #营养搭配 #家常美食
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小茄子辅食记4月前
都知道宝宝脾胃养好了，才容易长壮壮，今天做个菠菜山药卷，软糯香甜，挤上黑芝麻酱，营养加持，好吃又营养，宝宝下午茶点心就是它了，你也一起安排？#山药辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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浩妈&小食光9月前
今天用菠菜搭配山药和红枣做了孩子爱吃的菠菜山药卷，营养又好吃
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曦曦美食日记8月前
#菠菜山药卷 菠菜搭配山药做成松软香甜的菠菜山药卷，孩子很喜欢，给孩子养好脾胃可以多吃山药#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食 #在家做美食
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做馒头的小小黄10月前
春天到了，一定要试试这款菠菜山药卷馒头！蓬松暄软，又好看又好吃～#宝宝面食馒头做法 #我的厨房日记 #健脾养胃馒头 #果蔬馒头
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油条麻麻辅食11月前
菠菜和山药都是对宝宝很好的食材，在搭配上红枣给宝宝做成9个月宝宝就能成的菠菜山药卷，还可以练习宝宝抓握 自主进食！#山药辅食做法 #小月龄辅食 #手指食物#宝宝爱吃 #菠菜辅食
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兰兰的餐食日记3月前
#dou上热门 想要脾胃好发酵面食少不了，用菠菜山药做了好吃的菠菜山药卷，蓬松暄软、营养又好吃。#早餐#菠菜山药卷#记录真实的生活 #我的厨房日记@DOU+上热门 @DOU+小助手
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）9月前
家里有不喜欢吃菠菜和山药的宝贝，宝妈一定要给尝试一下这个菠菜山药卷！颜值高，味道好，营养丰富，赶快试试吧#菠菜馒头 #春天的味道 #生活的烟火气息
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YOYO的菜单8月前
顺应春生夏长的时节，今儿个蒸了一锅菠菜山药卷馒头，把养脾胃的山药和香甜的红枣卷进面里，蓬松柔软，好吃得停不下来#山药馒头 #菠菜馒头 #果蔬馒头 #面食馒头花样做法 #内容启发搜索
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悦悦妈妈10月前
今天用菠菜榨成汁搭配山药和蜜豆做了菠菜山药卷，好看好吃又营养，还做了红薯燕麦蛋挞，菠菜鸡蛋饼，开启美好的一天#儿童营养早餐 #小学生早餐 #早餐 #营养餐 #我的厨房日记
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钰妈小厨房9月前
都知道多吃发酵面食好处多，孩子吃的主食你可以永远相信中式馒， 今天用菠菜搭配山药和红枣做了菠菜山药卷馒头，好看好吃还营养，健脾养胃好消化。#早餐 #菠菜馒头 #日常vlog #记录真实生活 #我的厨房日记
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玲家小厨9月前
春天的味道，菠菜山药红薯一起搭配好看又营养 大人孩子都超喜欢#纯手工制作美食 #菠菜 #菠菜山药卷 #馒头
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岁岁辅食日常3月前
秋天是宝宝养脾胃的季节，多吃山药很有必要，今天做这菠菜山药卷，软糯香甜，再搭配黑芝麻酱，宝宝爱吃营养翻倍，要不你也安排一下？#山药辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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达妈美食8月前
菠菜山药红枣卷绿油油的太漂亮了#这几种特别的食材搭配一起不仅好看而且营养又好吃#花样馒头
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鼎妈的小厨房3月前
今天用菠菜和山药做了好吃又营养的#菠菜山药卷馒头 大人孩子都喜欢，还有蒸鸡蛋羹和黑豆豆浆，简单又美味！#早餐 #儿童营养早餐 #美食教程 #我的厨房日记
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姥爷的厨房8月前
跟着黄帝内经做主食，小朋友要多吃发酵面食，这个菠菜山药卷蓬松暄软，馅料满满，大人小孩都爱吃#营养早餐 #养生 #山药 #美食
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涵妈美食日常8月前
今天蒸了一锅菠菜山药卷，蓬松暄软，营养又好吃#山药馒头 #果蔬馒头 #面食分享#我的厨房日记
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周老师专注营养长高3月前
孩子不爱吃菜啊？试试这个菠菜山药卷！ #经验分享 #新手宝妈 #长高 #山药 #挑食
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恩华美食日常8月前
38+全职妈妈，每天给儿子做营养早餐， #菠菜山药卷 轻松拿捏不爱吃菠菜和山药的小朋友，营养丰富有好脾胃 #儿童辅食教程 #小学生早餐
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乐乐和妈妈🐑1月前
孩子吃的主食你可以永远相信中式馒头 健脾养胃好消化#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #馒头#宝宝面食馒头做法
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日有小安辅食记1周前
11月龄｜菠菜山药卷 宝宝不爱吃蔬菜，可以试试这样做，奶香的山药，搭配软糯的菠菜卷，不仅好看又好吃，满足宝宝的探索欲 #辅食分享 #辅食 #宝宝蔬菜辅食做法 #辅食山药
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辰童妈妈4月前
要想孩子发育好 那就养好脾胃 今天做了#菠菜山药卷 软糯香甜 营养丰富 还特别好吸收～#香蕉披萨 也特别好吃#营养早餐 #学生早餐 #披萨
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小杨同学的辅食日记1月前
不爱吃菜的宝宝，可以做这个山药菠菜卷，不仅好吃又好看，宝宝超喜欢
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张张幸福生活🍰8月前
这个菠菜山药卷蓬松柔软 馅料满满 大人小孩都爱吃#今日份早餐 #营养又健康 #山药
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多多妈妈辅食记3月前
想要宝宝成长发育好，那就要养好他的脾胃，今天做这个菠菜山药卷，软糯香甜，营养丰富又好吃，对宝宝脾胃很友好，你也试试？ #山药辅食做法#手指食物#小月龄辅食#宝宝辅食#辅食分享
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哲子节气厨房9月前
有手就会的山药菠菜馒头卷，营养又好吃#菠菜馒头 #营养早餐#健脾养胃馒头 #早餐 #健脾养胃
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燕子美食记1236天前
养孩子就是养脾胃，今天做的菠菜山药枣泥馒头，比面包松软好吃，营养又养胃#创作灵感 #菠菜山药卷#菠菜山药卷做法#营养早餐 #美食分享#馒头
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爷爷的厨房4月前
菠菜和山药都很有营养但不少孩子不爱吃，爷爷做成了很养脾胃的菠菜山药馒头和菠菜芝士厚蛋烧，再搭配一杯暖暖的山药苹果饮，孩子很喜欢，一口接一口停不下来，又是营养满满元气满满的一餐#儿童营养早餐 #美食教程 #记录真实生活 #开学季早餐 #真的很summer
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王小娟（宝妈日记）9月前
都知道多吃发酵面食特别好，今天用菠菜搭配山药和红枣做了#菠菜山药卷 好看好吃又营养，搭配爱心厚蛋烧和紫薯拉花米糊，又是美美的一餐#小学生早餐 #宝宝辅食 #我的厨房日记
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果妈顺时食养8月前
菠菜和山药都是很好吃东西，这两样食材做成花卷，孩子超爱吃，养脾胃，易消化#面食#菠菜山药卷#自制面食
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玥馨3周前
听说多吃发酵面食脾胃好#菠菜红枣山药卷#美食 #面食#馒头
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涵妈小厨房8月前
多吃发酵食物好，今天用菠菜搭配山药红枣做了#菠菜山药馒头卷 蓬松暄软，好看又好吃，营养易消化。#山药馒头 #馒头 #我的厨房日记
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古文琪（爱干饭）9月前
好看又好吃的山药菠菜芝麻扭扭卷，松软喷香，像面包一样奶香好吃，给宝宝养脾胃一定要试一试，好消化又好吸收营养#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #菠菜馒头 #每天不重样
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小青美食分享9月前
把菠菜和山药上锅蒸一蒸，分享一道新吃法，松软香甜，简单又好吃 很多人不知道，把菠菜和山药上锅蒸一蒸，这个做法真的是太香了，饭店一份就卖38元，松软可口，营养全面，做法简单家人都爱吃#菠菜山药卷 #山药卷 #花样面食
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俩小子的妈8月前
要想脾胃好发酵面食少不了，菠菜山药蜜豆卷，健脾养胃，松软香甜营养好吃#面食 #面食分享 #健脾养胃 #馒头#花样馒头 #养生馒头
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爷爷的厨房6月前
跟着黄帝内经做主食，小朋友要多吃发酵面食，这个菠菜山药卷蓬松暄软，馅料满满，大人小孩都爱吃#营养早餐 #美食 #菠菜山药馒头 #真的很summer #厨房夏日大作战
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桃子婶9月前
菠菜加到面粉里搭配山药，做出来就是营养美味的中式馒头菠菜山药卷，营养又好吃#美食教程 #菠菜山药卷馒头 #早餐
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丽姐聊育儿食光1月前
孩子挑食不爱吃菜，不爱吃饭！试试这个菠菜山药卷！#育儿经验分享 #宝妈分享 #长高 #山药 #食谱
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刘妮儿8月前
跟着黄帝内经做主食，小朋友要多吃发酵面食，这个菠菜山药卷蓬松暄软，馅料满满，大人小孩都爱吃#营养早餐 #养生 #山药 #美食
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美食土豆叔6月前
天热孩子不想吃早餐，教你在家做山药菠菜卷，柔软劲道香甜软糯 #营养早餐每一天 ##吃出健康
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Fiona的好食光1月前
卷一卷高颜值的菠菜山药卷，健脾养胃。也超适合减脂期的主食。#山药的神仙吃法 #低卡低脂餐 #减脂期 #微波炉美食
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恩华美食日常9月前
菠菜和山药都是很好的食材，早餐用他俩搭配做了 菠菜山药卷 好吃又营养很适合小朋友哦，搭配了蓝莓山药塔 蔬菜鸡蛋煲和绿豆百合米糊，早餐营养完美拿捏 #儿童营养早餐 #小学生早餐 #花式早餐 #儿童辅食教程
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小甜甜爱吃菜1月前
宝宝不爱吃蔬菜，快来试试菠菜山药卷 秋冬蔬菜黄金搭档，补气血，护骨骼！ #宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #菠菜 #山药
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辅食小煮意1月前
解锁新辅食✨ 菠菜山药卷，营养满分，干饭崽的最爱～#菠菜山药卷 #手指食物 #宝宝辅食 #辅食日记
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玲姐爱生活8月前
这样做的菠菜山药卷，颜色漂亮，营养又好吃！ #家常美食#美食教程 #菠菜山药卷 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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言妈的厨房2月前
好看又美味的菠菜山药卷，营养拉满，操作简单，快去安排吧#小月龄辅食 #婴儿辅食 #辅食制作教程 #辅食分享 #odd拍摄手法
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孙阿姨美食教程6天前
菠菜山药卷 今天给大家分享“菠菜山药卷”的做法，简单易学，吃起来蓬松喧软，营养健康，家里老人孩子都爱吃#菠菜山药卷 #菠菜山药卷做法 #菠菜卷 #山药卷 #美食
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果小宝🧸9月前
8月龄➕菠菜山药卷🌟软糯香甜锻炼抓握和咀嚼
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ππ的辅食日记3周前
对宝宝脾胃友好的菠菜山药卷来啦#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食分享
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爱做饭的森森妈妈1月前
10月龄➕菠菜山药卷|锻炼宝宝咀嚼和抓握，不爱吃蔬菜的宝宝，可以这样做给他吃，不仅好看又好吃，菠菜补铁，山药养胃，满足宝宝所需营养#宝宝辅食 #辅食教程 #全职妈妈 #真实生活分享计划 #上热门 @抖音小助手
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珂珂珂呐6月前
菠菜山药红枣馒头❗️适合不爱吃蔬菜的宝宝 发酵过的面食对宝宝的肚肚很友好，所以经常变着花样给宝宝做馒头吃，今天用菠菜汁和面做了一锅清新好吃的菠菜山药馒头，蓬松暄软，内馅奶香绵密，还有红枣的清甜～做法简单！只要一次发酵，按照比例来，新手爸妈也能成功！#菠菜山药馒头 #菠菜馒头 #宝宝馒头 #辅食教程
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陈姐美食8月前
菠菜山药卷，菠菜配山药颜色好看，营养又健康！#治愈系美食 #菠菜馒头 #陈姐美食 #菠菜山药卷
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瑞瑞妈爱食养8月前
跟着黄帝内经做面食，小朋友要多吃发酵面食，这个菠菜山药卷蓬松暄软，馅料满满，大人小孩都爱吃#营养早餐 #养生 #菠菜山药卷 #美食教程
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安安妈妈的辅食记7月前
10m+菠菜山药卷，蓬松细腻，发酵面食好消化 #发酵面食 #宝宝辅食 #金牌育言家 #辅食教程 #内容启发搜索激励计划
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芳芳养胃日常9月前
#养胃餐食谱分享 #菠菜山药卷 #藕粉#好好吃饭#七分饱/不要多吃奥/
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牛爸爸早餐日记8月前
“黄帝内经之—五谷为养，脾胃为后天之本”发酵的面食好消化，加了菠菜和山药做成的#菠菜山药卷 蓬松暄软营养好吃#早餐#面食#儿童营养早餐#省饭课代表
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樊樊带娃日记（哺乳期）8月前
发酵面食最养脾胃，今天用菠菜搭配山药和红枣，做成这个菠菜山药卷馒头，松软香甜，营养全面。#宝宝辅食 #宝宝面食 #菠菜山药卷 #辅食教程 #宝宝爱吃 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小茉瑄妈妈9月前
宝宝多吃发酵面食，好消化好吸收，春天也很适合多吃绿色的蔬菜，用菠菜和山药搭配起来，做成菠菜山药馒头卷，蓬松暄软香甜好吃#辅食教程 #做法简单又营养 #宝宝面食馒头做法
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娟娟1周前
早起给孩子做的营养早餐 菠菜山药卷 红薯焗 青菜鸡蛋面#真实生活分享 #在家做美食 #早餐
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小夏家🏠9月前
今天的菠菜山药红枣卷 香香甜甜的 还搭配的黑芝麻 让宝宝营养更均衡 芋泥红豆西米露也非常推荐👍#美食 #日常vlog #生活 #山药 #早餐
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丝语爱美食2月前
家人们好！今天做了菠菜山药卷，加了一点红枣碎，蓬松、暄软又香甜，好吃又有营养，还做了一窝麻什！感觉秋冬都不冷啦#菠菜山药卷#在家做美食#退休生活日记
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胡嘻嘻麻麻2月前
孩子不爱吃菜，试试这个菠菜山药卷！好吃又长个！#长高#菠菜#免疫力#育儿经验#辛优宝
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