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米-米-食养小记11月前
马蹄雪梨汤，天气干燥易上火，咳咳不停的 一定要去试试这个 #食疗小妙招 #养生 #马蹄雪梨糖水 #清热润肺 #美食教程
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二宝辅食记6月前
天气燥热 孩子容易有内火 嗓子不舒服！ 做上一锅清燥润肺的银耳雪梨汤，温温润润的营养又好吃！ #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #宝宝辅食
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儿科教授饶晓林1月前
止咳，别只加糖，试试3种黄金搭配
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Meimei记录生活8月前
#咳嗽 一定要安利给大家的万能止咳方法，老祖宗留下的止咳食疗方法真的太管用了，大人小孩都能喝，方便，快速见效，大家赶紧点赞关注收藏起来防止，以后找不到#止咳方法#食疗#止咳小妙招#润肺止咳
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叶子吖3月前
雪梨炖水加冰糖。止咳化痰非常有效果。#冰糖雪梨糖水 #雪梨 #美食教程 #自己做美食
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果果爱吃饭吖3月前
最近天气忽冷忽热，宝宝经常咳嗽，就煮了一锅止咳汤，口感微甜的，宝宝还很爱喝，效果也不错，你们赶紧试试#大人小孩都爱吃 #食疗小妙招 #止咳汤 #宝宝辅食
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晓晓养生1月前
【冰糖雪梨茶】 孩子连着喝了两三天已经减轻了一大半。又一波流感来了，每次感冒后就要咳嗽几天，嗓子又干又痒，一吸点凉气就开始咳嗽，冰糖雪梨茶润肺止咳化痰，赶快动手做起来吧#食疗 #养生茶 ##每日分享
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拾一教美食2月前
刀片嗓救星，润燥润肺绝了！ 罐罐冰糖雪梨国食材准备：砀山梨或鸭梨、黄冰糖、红枣、枸杞（可不放）、红糖。 ✨营养保留：炖着吃的梨肉软烂、汤汁温润，对肠胃不大好，老人或换季易干燥人群更友好，营养和水分也更容易被快速吸收。 ✨消化吸收：直接吃能最大程度保留梨中的维生素C和活性酶（如淀粉酶），这些成分对温度敏感，炖煮会导致部分流失；炖着吃则会让膳食纤维更软化，且部分矿物质（如jia钾）会融入汤中。#vlog日常 #美食 #冰糖雪梨 #抖音美食创作者 #润肺止咳
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中医张春龙5月前
雪梨煮水，三种巧妙搭配，在家就能做 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #中医 #雪梨
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漳州阿钟功夫手工糖水1月前
摆摊第四天，看到那么多小孩子喜欢喝，在忙也值得，润肺止咳 #感冒了喝个一碗下去比什么都好
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中医肿瘤陈博士5月前
#健康科普有真知 寒咳、热咳分不清，孩子咳嗽可能会加重#寒咳 #咳嗽 #中医 #抖音创作者大会
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岚森水果8月前
止咳化痰冰糖雪梨汤做法很简单、润肺清热很有效哦！你学会了吗#清热润肺 #冰糖雪梨
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井姐记录生活8月前
#冰糖雪梨的正确做法 #冰糖雪梨怎么做 #梨膏糖
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一路繁花2周前
秋冬季节和这个汤太搭了#食疗小妙招 #养生食谱 #冰糖雪梨 #分享生活小技巧 #老一辈人的智慧
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蝉鸣的夏天5天前
止咳食疗小偏方：好吃又管用，厨房就能搞定 咳嗽初期或者症状比较轻的时候，食疗必须安排上！记住一个核心原则：清淡好消化，辣的、油的、甜腻的全忌口，不然会让痰变多，越吃越咳，别好心办坏事～#止咳小妙招
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糯米糯米小丸子7月前
中医陈允斌老师的这个方子！止ke 化痰真的有用～有痰 黄鼻涕 ke 嗽 积食ke 嗽 大人小孩都可以喝！#食疗育儿 #食疗小妙招 #鼻炎宝宝日常护理
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磊哥说育儿3周前
#抖出健康知识宝藏 #止咳 #咳嗽 #中医养生 #孩子咳嗽
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内分泌张力心医师3周前
咳嗽有痰，今天教你一个食疗方 #养生 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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申老师北京移动身体修理师4天前
自制雪梨冰糖
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里便山脚2天前
#健康饮食吃什么 #创作者中心 #创作灵感 冰糖雪梨止咳化痰，配料:冰糖，雪梨（先把雪梨用苏打水洗下，用盐水泡下，不要去皮（皮有止咳功效起煮增效）切片去核，红枣去核切半用盐水泡下，莲子，百合，枸杞子，枸杞子和冰糖要等煮熟了再放药效好些最后可根据个人喜好放点蜂蜜（蜂蜜尽量不要太热的水泡了会洗流失营养
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37°的小太阳6天前
喉咙吞刀片，喝它！润肺降噪，简单易做#创作灵感 #味道棒棒哒健康美食自己做 #每天学习一点点对身体好的食物 #美食科普 #冰糖雪梨糖水
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中医于主任2月前
咳嗽反复别乱吃药，记好3个便宜方子，厨房就能做 #咳嗽 #风寒感冒 #风热感冒 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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飘渺的雾霾蓝4月前
立秋了，快来用百钻单晶冰糖给家人做一碗冰糖雪梨水吧#在家做美食 #快来一起尝个鲜
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中医于医生2周前
咳嗽总不好?试试家庭食疗小方#涨知识 #医学科普 #中医 #养生
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奇奇甜品记4天前
瞧瞧人家广东人多会做饭，这是年夜饭里很火的雪梨新吃法，孩子容易上火口干舌燥，餐桌上都是大鱼大肉的，一定要试试#冰糖雪梨冻 @DOU+小助手
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飞哥爆款甄选8月前
南字牌金黄片糖广东糖水煲汤熬粥调味上色冰片糖#冰片糖 #冰糖 #煲汤 #调味料 #冰糖雪梨
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阿薇严选百货4周前
秋冬天气比较干燥～可以试试这个梨膏糖，含在嘴里清清凉凉#梨膏糖 #零食推荐 #零食 #超便宜超划算 #秋冬必备
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菜菜爱分享1月前
#与辉同行 买的#十六州云品 #黄冰糖 和#秋月梨 刚到货，立马给儿子安排了冰糖雪梨水，汤汁清澈带着梨的自然果香，喝着喉咙特别舒服～#好物分享
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娟儿记录生活2月前
热乎乎的雪梨汤做法来咯，摆摊超好卖，在家也能给孩子做！#熱点宝入口 #冰糖雪梨 #摆摊#上热门#雪梨
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医心护脑兰医生4天前
#咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏
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阿涛4月前
冰糖雪梨，润肺清燥，止咳化痰 每日更新 关注加收藏 ，爱你们家人
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养真堂开心剧场2天前
咳嗽反复总不好，需要的时候拿出来看看 #医学科普 #咳嗽 #中医 #健康科普 #养生
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳1周前
每年冬天爆款，冰糖烤雪梨在家也能复刻，自己用料扎实，更好吃#雪梨 #烤雪梨 #润肺止咳 #抖音美食创作者 #儿童美食
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🌾是一颗圆呀2天前
冬季干咳的时候会反复爱上这个小吊梨汤，汤汁酸甜，清爽顺口，既能滋阴生津，又兼具化痰止咳之功，大人小朋友都可以喝哦！#食疗小妙招 #化痰止咳 #梨汤 #冬季热饮 #健康
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孙静3周前
咳嗽最怕两碗汤 每天轮着煮一碗 润肺止咳化痰 #医学科普
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中医张倩2月前
咳嗽感冒总不好，中医教你几个小方子全家老小都能用！#感冒 #咳嗽 #中医养生 #科普健康知识 #流感
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刘哲医生1周前
假期孩子积食内热怎么办？ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #假期 #积食内热 #家长必看 @刘哲医生
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琉璃雪1月前
秋冬喉咙干，小孩子容易咳嗽，别慌，这碗热乎乎的冰糖雪梨一口下去从喉咙润到以底，做法也很简单，快给自家宝宝做起来吧#枸杞 #秋冬咳嗽 #食疗小妙招 #喝出好气色 #止咳化痰
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发财鸭1月前
雪梨5片，苹果5片， 生姜3片，红枣5颗， 白萝卜5片。冰糖五 颗五粒，水1000ml, 小火慢炖20分钟，#咳嗽小妙招 #润肺止咳 #清热润肺 #食疗小妙招 #预防感冒
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儿科路医生5天前
吃糖能帮助止咳吗？糖生痰，还是能帮助止咳？这个事情可能会颠覆你的认知！#咳嗽 #咳嗽小妙招 #咳嗽能吃蜂蜜吗 #咳嗽能吃糖果吗 #抖出健康知识宝藏
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A依梦美食1月前
#美食冬天最适合喝的冰糖雪梨枸杞汁制作教程，这种黄冰糖是最佳选择！#好物推荐🔥 #强烈推荐 #每日分享 #冰糖雪梨枸杞茶 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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儿科教授许尤佳2月前
孩子喉咙总有痰？咳不出？2碗水“寒热痰”都能化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #许尤佳儿童调养 #痰多
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豫见柯爱饭饭1月前
这个季节河南娃有自己的糖水，鲜润多汁，清甜润喉，暖心又暖胃 #真实生活分享计划 #河南美食 #南阳美食 #冰糖雪梨 #河南冬日美食你选哪个
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安祺3月前
孩子咳嗽，做了份冰糖炖雪梨，还蛮有效果的。#食疗小妙招 #养生食谱 #养生之道 #育儿经验
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中医肺病专家李同新2月前
别再乱喝冰糖雪梨！这3类咳嗽越喝越糟，正确止咳要看证型 #冰糖炖雪梨 #咳嗽小妙招 #咳嗽 #呼吸肺病
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中医曹主任1月前
再厉害的咳嗽，教你一个土方法，别再傻傻买一堆药了#中医 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #我的年度健康盘点 #中医养生
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济生堂赵若凡2月前
止咳化痰#中药小妙招，良药也可以不苦口
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是波妞呀🌸挑战厨房版（努力涨粉中）1月前
酸酸甜甜的止咳水，听视频的主播说比雾化还有用#咳嗽小妙招 #自己做美食 #冰糖雪梨 #预防感冒 #动手做美食
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美食日常养生Friend4天前
#养生的食材科普 ，咳痰多吃什么食物可利嗓子啊！
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熠熠女子4周前
雪梨煮水止咳的三种搭配
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吳先生（小吃.美食）分享2月前
#冰糖雪梨 #美食教程 #美食分享 #美食
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小园子3天前
这几天每天给孩子炖点雪梨汤🍐，加入自己碾成粉的贝母，都是有润肺止咳的作用，咳嗽的确是少了一点了，甜甜的孩子爱喝#健康美食自己做 #雪梨汤 #真实生活分享官#止咳化痰梨汤的做法 #孩子健康饮食
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李雪1月前
孩子咳嗽很严重？建议家长这样做。 #中医育儿 #小儿咳嗽 #小儿推拿
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中医孟华梅8月前
三食材煮水喝，巧解孩子积食内热 #中医儿科 #积食内热#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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海洋姐日常生活2月前
#砀山酥梨#雪梨#冰糖炖雪梨#摆摊 摆摊自己做些吃都可以，冬季爆款，冰糖炖雪梨，清热止咳，滋补养颜！
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中医梁华新3周前
#医学科普 #中医养生
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心血管杨教授3周前
#硬核健康科普行动 #医学科普 #甲流 #止咳 #咳嗽
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小帅就好2月前
这碗银耳雪梨汤，才是秋冬季节，清热润肺，止咳化痰的独家秘方。 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #养生汤 #养生美食汤的做法 #止咳小妙招 @DOU+小助手
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天云易道1周前
口干舌燥，嗓子痒，手脚也燥热，来煮冰糖雪梨汤#营养丰富又美味 #养生#黄冰糖
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澄江针灸王栋1周前
#食疗药膳#咳嗽
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中医马玉娟医生4天前
流感恢复期，自己在家煮水喝 #科普一下 #感冒 #流感 #医学科普 #我的年度健康盘点
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77喝点啥1月前
最近咳嗽咳的厉害 来试试这碗冰糖雪梨汤🥣 冰糖雪梨汤，太润了！！！ 扁桃体发炎，咽口水痛，当我喝了一大碗后，嗓子不疼了。不用复杂工具！轻松搞定宿舍雪梨汤，润喉又补水，零失败做法，暖哭期末人！#寝室自制#嗓子疼救星 #冰糖雪梨汤#大学生自制#冬日必备暖乎乎汤品
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本草小厨娘2周前
甲流咳嗽别慌！教你做冰糖雪梨的正确方法，清甜润喉超管用～#甲流防护 #冰糖雪梨 #食疗小妙招
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