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夏至运动康复9月前
半夜痛醒，不要不要！ #腿抽筋 #睡觉 #拉伸 #腿 #抽筋
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老马讲养生7月前
好我学这个动作让你不在抽筋 #推拿按摩养生 #推拿手法培训 #按摩手法教学 #按摩放松
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时洋医生2月前
睡觉时小腿抽筋，做好这个方法能缓解 #小腿抽筋 #睡觉腿抽筋 #睡觉腿难受怎么缓解 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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黄师说康复1月前
听黄师讲“睡觉碰上腿抽筋”#黄师说康复 #睡觉抽筋 #小腿抽筋 #运动康复 #小腿紧张
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大翳小课-倪学传承1月前
晚上睡觉腿抽筋，可以喝点甜的 #问止 #精一书院 #林大栋 #倪海厦
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公羊会急救侠7月前
抽筋3秒快速自救！#睡觉 #抽筋 #疼痛 #睡觉突然抽搐一下惊醒 #腿抽筋是什么原因引起的 睡梦中突然抽筋，太疼了，赶快学起来！
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糖豆宝宝3月前
孩子晚上腿抽筋，上课无力，挑食怎么办#育儿方法 #育儿知识分享 #宝妈带娃 #补钙 #孩子挑食
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老李聊睡眠1月前
晚上睡觉总是脚抽筋！这三招帮你搞定！一整晚睡得安稳！#失眠 #睡眠 #睡觉抽筋
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春花4134月前
#晚上睡觉腿抽筋怎么解决 #针灸学习 #高氏三绝针
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推拿科严一成6天前
冬季中老年人腿抽筋总疼醒？别瞎补！1穴+保暖法睡前5分钟就管用#腿抽筋 #保暖 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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康复少女张三金8月前
小腿抽筋如何快速缓解 #运动康复 #抽筋 #如何缓解腿部酸痛 #筋膜放松 #光芒闪耀的你
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中医李知行4月前
睡觉小腿总抽筋，用好两味药 #抽筋 #睡觉 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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黎明医生4月前
半夜小腿总抽筋，记好一个土方法#抽筋 #医学科普 #经络不通 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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中医科索庆芳医生9月前
睡觉腿抽筋，记好一个古方 #抽筋 #腿麻 #气血
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骨科畅爷3年前
4个小妙招，帮你避免/缓解脚抽筋！ #肌肉抽筋#小腿抽筋#医疗健康
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郭丽华医生4月前
睡觉腿抽筋可能不是缺钙，试试简单2味药来调理。 #腿抽筋 #缺钙 #中医养生 #医学科普
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南石康复狄医生1月前
晚上睡觉总抽筋，记好这个小药方 #抽筋 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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道翳纯手法养生《结缘❤》6月前
睡觉腿抽筋按揉这里#道医文化 ，#道医智慧 #正能量#国学文化
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中医康复陈浩雄5月前
睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招 睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #医学科普 #腿抽筋
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医路先锋8月前
睡觉时抽筋怎么缓解？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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凝萌科普1年前
睡觉腿抽筋怎么办 #科普 #冷知识 #每天跟我涨知识
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骨科医生谭波5月前
腿脚抽筋一个动作缓解#抽筋 #肌肉痉挛 #骨科谭波医生 #抖出健康知识宝库 #健康科普
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健康北京5月前
半夜腿抽筋 缺钙可能是“替罪羊”
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行亮解说4月前
盘点近期六大上课睡觉姿势，你是哪一种#学校 #上课 #学生 #睡觉 #离谱
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中医董昌盛6月前
手抽筋、腿抽筋、脚底抽筋，记好三个方子 #抽筋 #血虚 #中医 #养生
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医生孙国钧6月前
睡觉腿抽筋 不要盲目补钙 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营
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妙手陶老师7月前
睡觉睡不好的，陶老师有办法#妙手陶老师 #养生
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中医高建波8月前
睡觉抽筋不用急，两味中药来帮你#中医 #调理身体 #知识科普
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吴医师治疼痛1月前
半夜老是腿抽筋，老祖宗传下的古方记好了 #抖出健康知识宝藏#医学科普#抽筋#骨科
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康复疼痛科燕金霞主任4月前
睡觉腿总抽筋 记好一个小方法 #腰椎间盘突出
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高春花讲三绝针4月前
腿抽筋别着急，高春花老师教你阳陵泉来帮你#中医 #针灸 #腿抽筋 #健康 #养生
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道医传承人宋庆男4天前
#宋庆男 #北京 #道医 #随拍 #传统文化
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黄冠群医生3月前
半夜睡觉腿抽筋，记好这个小方子 #腿抽筋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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马大夫讲中医1年前
睡觉易抽筋，记牢一碗汤 #抽筋 #腰腿痛 #中医 #硬核健康科普行动
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中医世家梁医生5月前
睡觉时突然脚抽筋，记好一个经典古方 #脚抽筋 #抖出健康知识宝藏 #中医健康科普 #养生
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刘刚医生说5月前
半夜睡觉总抽筋，记好简单两味药！ #抽筋 #疼痛 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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533516586352周前
睡觉腿抽筋#中医养生 #腿抽筋 #针灸调理 #高春花 #干货分享
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中医兰妈6月前
睡觉腿抽筋，简单两味药#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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郭主任讲中医3周前
睡觉小腿总抽筋，记好一个古方 #腿抽筋 #医学科普 #科普 #热点小助手 #抖出健康知识宝藏
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倪海厦-中医传承3天前
#抽筋 #中医#倪海厦#中医传承 #中医养生
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王大夫聊健康3月前
睡觉腿爱抽筋，试试一个小方子 #抽筋 #中医养生 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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肇庆中医何大夫6月前
晚上睡觉腿脚抽筋，简单2味药来调肝 #抽筋 #肝 #肝血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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刘主任治未病4月前
半夜睡觉腿抽筋，记好一个经典方#腿脚抽筋#健康科普
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毛筝大夫4月前
睡到半夜腿抽筋，记好一个古方，赛过人参汤 #睡觉 #抽筋#科普 #健康 #涨知识
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肇庆中医何大夫6月前
晚上睡觉腿脚抽筋，简单2味药来调肝 #抽筋 #肝血不足 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大刘医生7月前
晚上睡觉腿脚抽筋，2味药来调肝#抽筋 #养肝 #中医调理 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏
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大刘医生8月前
睡觉腿脚抽筋麻木，2味药泡水喝 #抽筋 #手脚发麻 #中医调理 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏
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华夏正能量3周前
倪海廈：半夜腳抽筋不是老了！睡覺腿抽筋時，立刻按壓「這個地方」，只需3秒立刻見效。#华夏正能量#华夏正能量#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
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钟敏讲中医5月前
睡觉腿抽筋，记好一个古方#抽筋#中医#医学科普#抖出健康知识宝藏
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骆主任讲中医5月前
半夜睡觉腿抽筋，记好一个经典方 #抽筋 #芍药甘草汤 #科普
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智哥讲中医3月前
睡觉腿抽筋，记好两味药 #医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医郭闪闪4月前
睡觉爱抽筋的朋友，记好这个小方子。#抽筋 #腿脚麻木 #中医#抖出健康知识宝藏
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程莹莹医生4月前
半夜睡觉腿抽筋，记好这个小药方 #中医 #抽筋 #抖出健康知识宝藏 #肝血不足 #医学科普
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朱从敬医生3周前
晚上睡觉腿脚抽筋，一碗汤养血柔肝 #腿抽筋 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #生活小妙招 #科普一下
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少盐少糖护脾胃3天前
睡觉腿抽筋立刻按住这地方，只要3秒马上停
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中医内科程医生4月前
半夜睡觉脚抽筋，记好1个古方，2味药 #抽筋 #养肝护肝 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医刘锋4月前
睡觉腿抽筋，记好一古方，轻松搞定 #抽筋 #老祖宗的智慧 #木瓜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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岐黄学子张大夫3月前
睡觉腿总抽筋怎么办，两味药泡水帮你调 #医学科普 #中医 #抽筋 #腿抽筋 #抖出健康知识宝藏
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智哥讲中医1周前
睡觉腿抽筋，白开水里加2宝 #医学科普 #健康科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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学医的小乔6天前
#记录真实生活 #真实生活分享官 #食疗小妙招
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中医曹医生4月前
睡觉腿抽筋，记好一个简单古方#抽筋 #中老年人 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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睡觉腿总抽筋， 记住这个方子 #抽筋 #养肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音健康使用计划
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中医温博士5月前
#腿抽筋 #中医 #中医养生 #抽筋 #科普一下 仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医
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