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大头在进化5天前
如何重养心气，告别自卑？ #个人成长 #农村逆袭 #心灵疗愈 #自我提升 #认知觉醒
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森哥（中医传承）1月前
净化心灵，养出好运气#知识分享 #涨知识 #中医
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晓安2周前
#好好修心修行 ，修己渡己：把自己重新养一遍，养到有重新站起来的力气，养到内心长出自己的能量#爱自己 #自我接纳与成长 #重新养育自己 #修己渡己
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丫妹妹7月前
失去心气，可以慢慢养回来#认知觉醒 #提升自己 #心灵疗愈
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小黑猫🐱5天前
读《庄子》，养心气#阅读 #庄子 #逍遥游 #国学 #人生智慧
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心泉好家风传承-灵希5月前
我们要如何修行#高维智慧 #修心修行 #觉醒
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静思悟7月前
#情绪管理 #心灵疗愈 #修心修性
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恩养时光萍姐1周前
#人生哲学 当你觉得撑不住时，记住这4句话 心宽了，路就顺了#情绪管理 #心灵疗愈 #人生感悟 #恩养时光萍姐
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悟梦修心修行1年前
如何养好自身的磁场？ #磁场 #能量提升 #心灵疗愈 #修心修行 #正念
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泽萱的养愈能量站2月前
分享逆天改命之法，世人普遍心力不足，进入“心时代”，所有行业都将经历一场围绕“心”的洗牌。 智慧型的工具，一定是用在建造完整人格，协助对方构建对未来的希望，才是走向疗愈的核心，才是学习“国学智慧，性格分析，洞察未来”等一系列专业学术的意义。真正的成功，是生命的整体和谐与丰盛，不仅仅是钱财，成败在“因缘”和合之间，做好自己，向内修养，坦然接纳最后“因缘”的到来！ #国学智慧 #疗愈人生 #养愈能量 #成功 #改命
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荷心灵驿站1月前
身心健康#心理学#传统文化#家庭教育#冥想
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依心尔行4天前
依心：#开悟觉醒#个人成长 #疗愈视频 #正能量 #依心而行
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沁园春·雪1周前
生活有时候太吵，就用读书来养养心！一页页读下去，那些琐碎的烦恼会慢慢消散，在墨香里，把平凡的日子过成诗。#治愈系 #自然风景
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喜羊羊 | 心灵成长4周前
#热门 #冬至 冬至温暖的生活里 养出会说话的孩子 #心灵成长#儿童阅读习惯培养 #家庭教育
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香养卓玛🌿1月前
你试过用呼吸修身吗？ 从呼吸与香气开始，快速安顿情绪，在静定中照见自己，最终回归内在的平和与力量 #香文化 #传统文化 #身心灵 #悟
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朗幸心理-微姐3月前
2025年最后的几个月，怎么样养出好状态？#自我成长 #心理咨询#心理#成人心理 #心灵
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尤尤修缘疗愈8月前
如何养出贵气感？ #心灵疗愈 #静心养性 #情感共鸣
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钱钱道养生10月前
缺爱者，要从头开始养 #缺爱 #缺爱的人该怎么治愈 #情感 #心理疏导 #心灵创伤如何治愈
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燕子来了4月前
最容易做到的稳定心神，舒缓情绪的办法，记得告诉你身边的家人和朋友。#养生 #热点 #养生就是养健康
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添福10月前
书法如何完成心灵养生 你有没有给心灵养过生？我们现代人头发指甲皮肤都在做养护，锻炼身体、合理饮食，中医调理，但是你知道吗，身体的细入发丝的问题都是从由心而生的。那么我们如何修复好繁华之后那颗空虚的心，找到内在恒定的和谐呢？把自己从外界的喧嚣中抽离出来，平静的练习书法吧！专注书写的过程中是调吸冥想的过程，回归属于你自己的那份宁静与和谐，人在静下来的时候心流智慧会达到巅峰，与自己交流，与自己和解，把忙碌中无法化解的繁杂在这个时空中化解。 在书法动中有静静中有动的过程中找到身心的阴阳平衡，渐渐的找到内在的节奏养出一个心平气和健康优雅的自己。#女性力量 #书法 #认知觉醒 #书法养生
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黄昱安康1月前
3条经验告诉你，我是如何走出ai症阴霾的？ #正能量 #经验分享 #战胜病魔 #心灵疗愈 #养心
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鸭里山大8月前
取悦自己最好的办法竟然... #爱生活爱养花 #心理疗养
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泽谦沐锋6月前
在物质追求盛行的当下，人们心灵越发孤独苦闷，精神与心灵分离，如何在不影响物质文明与社会进步的同时，提升精神境界、获心灵自由？云端之上见光明—阳明心学解现代困局#成长之路 #涨知识 #阳明心学 #王阳明 #华为
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长卿说幸福6月前
心气没了怎么养回来？ #心气 #养生 #认知 #女性成长
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杜阳情感心灵4月前
心脉受损后心气是可以养回来的，避免陷入思维反刍，需要提升认知维度。 #情感共鸣 #心脉受损 #个人成长 #认知#杜阳情感心灵
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🪷心如止水🪷4天前
#万物有灵和谐共生 休心养性修 修自己，净化心灵，心安即是归处。保持好心情运气就不会差 ＃生命感悟心声＃角色互换 # 生命在于运动健康在于行动，生命 之光。母亲的爱，永远是无条件的爱着你。感恩宇宙的馈赠。心甘情愿，无怨无悔。希望我们都为心无愧过好这一生。 懂得让步 男人让女人，让的是情 女人让男人，让的是爱 兄弟姐妹让一让，让的是亲情礼道，朋友之间让一让，让的是友情，家人面前让一让，让的是家庭和睦 不要把让步看成吃亏，懂得让步，一定是教养很好， 素质很高的人让，不是一种屈服，而是一种大度包容。 小家和睦。大家家和万事兴。
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成长元认知4天前
被忽略的“心理养育” 别让孩子的大脑“挨饿”：父母忽略的“心理营养”，才是决定亲子关系的核心。#教育 #心理学 #家庭 #家庭教育 #家长必读
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梦梵育儿宝藏屋【中午1-3点直播】5天前
如何让我们孩子拥有我们没有的配得感。#育儿#身心灵健康养育 #配得感
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新素食·高松1月前
孤独时 试试内观与格物 #新素食植得吃 #传统文化食养心养动养情养静养 #心性成长心灵成长觉醒智慧#孤独 #快乐
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贤养日记2月前
修复你的“身心免疫力” 别让这个世界消耗你 #养生日常 #疗愈身心 #心灵成长正能量 #中医养生
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丽姿3周前
瑜伽是身心的重生之旅！#瑜伽养精蓄锐#瑜伽魅力所在#坚持在瑜伽的路上#瑜伽体式精准正位#瑜伽改变气质
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自在心如 心力成长教练1周前
化解我们内在卡点，长养强大心力最究竟最底层的智慧还得是咱们老祖宗啊！#中华文化之美 #内在力量#智慧唤醒 #心力成长
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艺术科学2月前
如何养出富足的心 如何养出富足的心#智慧 #富足 #心灵成长
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拓疆来财80121周前
身心归位，自动满格。 #顶级认知 #商业思维 #心灵
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幸福家园13191周前
婚姻悟真谛温柔养出幸福 #情感共鸣 #心灵成长 #好书分享
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自闭的玛丽苏（👀盘中🔮3月前
养好心力（3）能量的真相：人流动起来会突然提高人生的胜率 #内容过于真实 #国学 #能量传递 #女性成长 #认知思维
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航心养安6天前
忙完一天浑身紧、睡不着？艾草锤锤肩颈小腿，按内关穴30秒，宁心缓焦虑，一夜好眠#身心同疗 #睡前养愈 #艾草锤用法 #航心养愈
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养心计7月前
心情低落，烦闷时可反复听，静心养心，沉醉其中 经典名曲《梦里情人》悠扬的曲调，让人心旷神怡，坚持听30天你会感谢自己 #五音疗愈 #养心曲推荐 #五脏六腑歌曲 #养生 #内容启发搜索 @DOU+上热门
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從此煙雨落桐城4天前
2026年要好好爱自己，包括养身体和养心灵。养身体要早睡早起、健康饮食、运动护肤、阅读学习；养心灵要做喜欢的事，允许自己不完美，多旅行。爱自己是对人生最清醒的负责，是给生活最好的交代。#评论区打出自己的新年自养清单#智慧人生 #自养清单
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无上慧慈3天前
大道至简——简单粗暴好用，恢复高能量的方法…#心灵成长#心脉受损
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达达伴读4月前
#让大自然治愈心灵#水能吸收人的精气#以自然之道养自然之身 #养生就是养健康
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魔力中女下饭9月前
情绪低落怎么办？新手心理咨询师分享提升能量的小妙招，最后分享一个实用的情绪模板#女性智慧 #心灵疗愈 #心理咨询 #心理学 #提升自己
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莉颜轻养日常2周前
内心思绪混乱难平？三步法重建稳定内心秩序 脑子里声音不断，越理越乱甚至影响睡眠？这种无力感我深有体会。请先告诉自己，思绪失控是信息过载的常见反应，绝不是你的错。今天分享心灵整理三步法，帮你找回平静。第一步，每天花20分钟培养成长型爱好，比如学习新技能，转移注意力到微小进步上。第二步，睡前写下烦恼并告诉自己先放一放，让身心修复。第三步，减少无意义闲聊，保护心理能量。当焦虑袭来时，试试5-4-3-2-1接地练习：说出周围5个可见物、4个可触物、3种声音、2种气味和1种味道，快速回归当下。长期坚持，你能积累成就感，守护内心宁静。#心灵整理 #焦虑缓解 #个人成长 #情绪管理 #心理急救
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情感主播红梅6月前
气血足、经络通、眼神定！养心养面，活出好气色！#心灵保养#养心#相由心生#停止内耗`#女性成长
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王琨.聊家庭教育5月前
如何养出内心强大的孩子 #王琨老师 #家庭教育 #身心灵成长 #祝你挫折少一点
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大力老师|心灵成长疗愈3月前
累了就重新养自己！3 步 “重新养自己”，找回生命力超简单。#重新养育自己 #女性情绪治愈 #拒绝内耗 #女性心理健康 #找回生命力
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暖冬4天前
#每天一读 #总有一句话戳心 养一颗宁静之心，在喧嚣的世界中找到属于自己的宁静角落。放下烦恼，让心灵享受片刻的安宁。聆听内心的声音，感受生命的美好。养心，是一场与自己的对话，也是对生活的热爱。
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木语禅心韩沐语1月前
心脉受损，如何自愈 #人生感悟 #修心修行 #心灵疗愈 #心脉受损 @抖音小助手
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妥协5天前
开始学习养心，每天睡前陪娃读育儿书籍。明天读#激素的作用
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严翎溪-溪言禅悟4天前
渡人先养好自己，身体能量不足别硬帮，先养身体固元气，待时机#严翎溪#性命双修#固本培元#身心灵#自我成长
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三三居士养精气1月前
接纳自己，与内心和解方得心灵疗愈 #疗愈 #心灵成长 #自我接纳 #道家文化 #三三居士
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胖头鱼3周前
#真实生活分享官 如何把心气儿养回来
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禹西心理师8月前
最好的养心方法！用你的背去撞大树，提升能量，调节情绪！ #背靠大树 #养生 #养心 #调节情绪 #链接树的能量
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纪彤父母学堂7月前
养生先养心，心养好了，一切方好！#传统文化#心灵成长#正能量
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心灵书房8月前
中医张景明教授：食疗养生，不如心静如水，这才是最高级的养生。#心灵成长#疗愈 #心灵感悟 #静心养性 #身心灵成长
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Blair李妍会养身心3周前
拥有这样的心态，不管什么创伤，都能变成蕞好的养分#自我疗愈 #心灵成长 #人生哲学 #CPTSD #梅耶马斯克
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青岛整理师月月4天前
#年底想提升运气、恢复能量，最简单的办法，就是把家收拾干净#整理收纳#断舍离#能量提升#吸引力法则心灵成长 #艺优美整理收纳
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淅淅Cici5月前
为自己守护一方心静的空间💖 #心性 #女性成长 #淅淅心性美学 #心性优雅 #女性力量
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邵晓娜3周前
归脾丸用好了，就没有补不上的肾，健不完的脾，养不好的心。 #中医 #医学科普 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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青牛信箱4天前
《道德经》中的“心神”修复术：求快速，不如养“大器” #大器晚成方为道 #时间的力量超乎你想象 #心灵成长疗愈 #找到自己的频道随性且自由 #古代人的智慧
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楠溪.熙养空间Nancy5天前
性能量疗愈不是禁欲也不是纵欲#情感 #疗愈#提升自己
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喜乐妈妈带娃记4天前
给孩子精神富养，最划算的方法不是用钱来衡量#育儿 #家庭教育 #富养孩子 #仪式感
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睡个好觉吧1周前
五音养五脏，木角音疏肝曲，清晨、午后、睡前，让自然之声治愈心灵。🌿🎶 #创作者扶持计划 #纯音乐分享 #养生
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儒养人生1周前
儒家的分寸02.信息斋戒篇 从信息流浪汉成为心灵主人翁！#论语 #儒家思想 #信息安全 #手机使用技巧 #原创
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