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广东省呼吸与健康学会7月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，3件事人人能做到！ #养生 #钟南山 #健康科普
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再活一甲子9月前
钟南山院士的养生心得 健康长寿的关键在于这5点，能做到的人却不多
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瑛子✨4月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。长寿秘诀#健康 #健康养生 #运动#长寿##钟南山
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靠谱超慢跑3月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀 活得久的人养成三个习惯:1.心态好，2.不要吃太饱，3. 坚持运动#长寿秘诀 #健康 #健康养生 #长寿 #钟南山
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尚晓菲6天前
钟南山院士 分享自己的一日三餐饮食 早餐吃饱 晚餐吃少 特别提醒中老年人 不要吃太饱 七八分饱最好 #科普 #健康 #正能量 #营养早餐 #感谢抖音
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伊琳恺乐4月前
钟南山院士分享养生秘笈：一是心态好，二是不要吃太饱 每周要坚持三次运动#养生#跑步#运动#健康#自律
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USEEK茶有戏1月前
钟南山健康方程式，普通人学会这4个方法，也能逆龄养生！ #科普 #健康生活 #钟南山 #中式养生 #USEEK茶有戏
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紫夵༼🔮1月前
钟南山院士的三条健康生活小建议，“不花一分钱、很容易做到 ”。#钟南山#健康#锻炼#运动#保持热爱@DOU+小助手
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王旭峰科学营养2月前
钟南山院士公开的“长寿秘诀”：每天45分钟，激活全身保护物质 #抗阻运动 #健身 #肌肉 #长寿
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追梦女孩小芳4月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人该养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康#长寿秘诀#运动#健康养生#钟南山
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延寿斋官方号6月前
长寿的秘诀，你知道吗？？听听钟南山院士怎么说#延寿斋 #锦州 #养老 #养生
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慢跑姑娘5月前
钟南山院士揭秘6大长寿信号！ 做到几点，健康又长寿 #国家老年大学 #主动健康 #钟南山院士 #中老年养生#健康小常识
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阿星爱跑步健身4月前
钟南山院士谈健康生活方式 想要长寿，谨记三个建议，不花一分钱很容易做到，跑长距离记得补给哦，威赢能量胶保障你的健康。#健康生活方式 #WiN能量胶#WiN黑胶#WiN樱桃汁#WiN甜菜根汁 @WiNSPORTS威赢运动科技
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王钟8月前
**"展望未来，健康就在您手中！** 钟南山院士倡导主动健康：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境。健康60%取决于生活方式，从点滴做起，守护身心。记住：健康如玻璃球，碎了难复原；工作似皮球，弹起可重来。愿您掌握健康，乐享人生！"
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独行的诺姆3天前
钟南山院士谈：情绪的重要性，分享维持心理健康的技巧【负面情绪会削弱生命力】 我想说：脚步不停，自愈即成，我的情绪我做主！ #情绪 #心理 #心理健康 #钟南山 #运动@DOU+上热门 @DOU+小助手
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金龙哥（早07:10）8月前
钟南山院士谈老年人饮食和健康，大家仔细听听何许对你有帮助！#人生感悟#饮食健康#健康人生 #运动与健康
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乐龄时光机6月前
钟南山院士：健康生活方式，谨记三个建议，不花一分钱！#健康#长寿#百岁老人#乐龄时光机
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杭州养老观察阿哲4月前
89岁钟南山院士，分享6个长寿秘诀！#养老 #老人 #钟南山 #长寿 #健康
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云潮新闻5月前
钟南山院士分享养生秘诀，不要吃太饱是“长寿的秘密”， 健康就要七八分饱
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睎爸4月前
#日常养生 #健康 #科普 #涨知识 #健康
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文心健康生活6月前
钟南山院士三餐秘诀：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐#健康生活方式#健康饮食#钟南山
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风行跑者浩子3月前
钟南山分享养生秘笈，“我明年90岁，一周运动三次”#运动 #健康 #养生
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富育茶旅老常哥3月前
钟南山院士的本意是引用科学研究，说明喝茶作为一种健康生活方式，可能对减轻肺部炎症有潜在的积极影响，为我们提供了预防保健的新思路。 科学共识是： 茶叶中的活性成分（茶多酚等）确实具有抗炎、抗氧化的特性，理论上能帮助肺部抵抗外界污染物的损伤，可能对维持长期肺健康有益。#知识科普 #知识科普 #普洱茶 #茶生活 #茶叶 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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追风runner3周前
钟南山院士谈：吃东西不要吃太饱，少量吃东西可以延长寿命#跑步🏃🏻 #运动锻炼 #白一白跑步
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简单跑不停1周前
#先跑再说 #钟南山院士 #坚持晨跑 #五公里慢跑 #跑步治愈一切
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苗哥爱说4天前
钟南山院士说，少吃东西加上适当运动，可以延长人的生命！你坚持了吗？#生活感悟#情感#运动@潜山农夫烤鸡官方号
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阿颜 健身1月前
钟南山院士的三个健康生活小健议，不花一分钱，很容易坚持。 #养生与健康 #居家健身有新招 #增强体质 #健康运动 @DOU+小助手
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荣荣爱运动4月前
89岁钟南山院士分享养生秘： 活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康 #运动#长寿 #钟南山#健康科普
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珍在跑2周前
89岁钟南山院士建议：少吃多运动，可以延长寿命#跑步 #慢跑 #马拉松 #乐观积极向上 #运动
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健康合川2天前
钟南山院士的长寿秘诀：心态豁达，饮食有度，保持运动！
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麦子1月前
钟南山院士的三条健康生活小建议，“不花一分钱、很容易做到 ”。#健康#运动 #钟南山
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青城何仙姑3周前
南山院士健康3条建议#健康 #养生 #中医养生 #生活小建议 #健康养生
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卿媱4天前
#钟南山 #健康科普 #心态好一切都好 #情绪 #知识科普
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台中丹妮2周前
钟南山院士分享长寿秘诀！ #台湾代购 #健康 #养生 #钟南山
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药食同源养生知识分享1月前
钟南山院士：在养老方面，我们的思想要改变为从治疗到预防
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知心哥哥超慢跑1月前
#钟南山院士 给大家健康的几个建议#大家收藏保存#知心超慢跑
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大鹏快跑吖🔆4月前
中国工程院钟南山院士健康分享：保持运动、保持心态、注重饮食#跑步#锻炼 #坚持的意义 #健康饮食 #心态好一切都好
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米粒说1月前
钟南山院士说的这3条健康指南，胜过千金！ #正能量 #钟南山 #支持抖音传播正能量视频上热门 #健康科普 #养生
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袁艺的养生日记1月前
钟南山院士:决定生命长短的是5个生活秘诀。#老百姓关注的问题 #健康讲座 #老百姓关心的热点话题 #中医养生大讲堂 #家庭教养
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一个人跑步2年前
84岁的钟南山院士，谈三条健康得秘籍。#坚持锻炼给自己一个好身体 #因为热爱所以坚持 #努力成为更好的自己 #自律 #运动 。
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兴趣岛APP跳舞摄影唱歌太极瑜伽6天前
89岁钟南山院士的长寿秘诀 心态豁达，饮食有度，保持活动。#中老年 #长寿 #百岁老人 #健康 #退休
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红姐1周前
别吃太饱，钟南山院士谈适量饮食与寿命的关系 # 长寿秘诀
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晨跑听书人·VV姐2月前
刷屏中老年圈！钟南山院士揭秘：长寿饮食的关键，不是进补而是“管住嘴+补对营养”！ 国家老年大学权威支持：人过40，饮食要“做减法”（不贪饱）+“做加法”（补蛋白）！ 吃得过饱伤肠胃、升血糖，而优质蛋白能增强免疫力、延缓肌肉流失，是中老年健康的“刚需”～ 钟院士亲身示范：每天吃鸡蛋、喝牛奶、适量吃鱼虾，每餐七八分饱，规律饮食比啥都强！ 中老年养生别走弯路，跟着权威学，简单又有效～ 快收藏转发给家人！ #钟南山 #中老年养生 #主动健康 #饮食健康 #交换暖系跑步瞬间
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雪姐在食养3周前
钟南山院士的忠告：不要吃的太饱！只有少吃这个习惯才能拯救自己#养生健康 #健康 #养生饮食 #少吃
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海娜妈咪1月前
钟南山89岁的抗老秘诀，把年轻储蓄起来 #抗衰老 #逆龄 #健康饮食 #养生日常 #乐观心态
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敏敏🌸菇娘3月前
钟南山院士的健康小建议 #钟南山 #保持热爱 #跑步 #运动 #心态好一切都好 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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玉然新中医理疗1周前
钟南山院士养生秘籍#时佗世家#大健康#热点
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追梦女孩小芳1月前
钟南山院士的三条健康生活小建议：“不花一分钱 很容易做到”#运动#锻炼#心态#健康#健康知识#
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大安爱跑步3周前
健康生活小建议：一是锻炼，二是心态要好，三是不要吃太饱！还有要补充的吗？#跑步#运动#努力成为更好的自己#健康
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零加健康1月前
钟院士分享养生秘诀，活得久的人该养成3个习惯#长寿#健康
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爱跑步的小七2月前
钟南山院士的健康小建议#钟南山 #保持热爱 #跑步 #运动 #心态好一切都好
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新华每日电讯2月前
#每日健康｜钟南山院士：做自己的“上医” 投资健康就是医“未病之病” 健康才是真正的财富！#新华每日电讯
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朱仁宝3周前
健康长寿三大法宝！ #跑步运动 #体育运动 #户外运动 #跑步那些事
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金融界网站6月前
钟南山：百岁老人有两个共同特征，但活到100岁更依赖基因优势
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新北辰-健康生活6月前
钟南山院士紧急提醒：这5个“节约”习惯正在偷走你的健康！看完赶紧改#创作灵感 #健康科普 #剩饭 #发霉 #健康
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白一白跑步2周前
89岁钟南山院士建议：少吃多运动，可以延长寿命#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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大安爱跑步5天前
减少吃东西，不要吃太饱，少吃，多运动！钟南山院士:适当的饮食可以延长人的生命！你觉得呢？#运动#跑步#健康#健康科普
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景天诵读6月前
最大的成功就是健康的活着！–钟南山#人生感悟#人生哲理#健康#养生 #情感
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老友拾光2周前
运动不盲目！3种有氧运动封神！ #知识科普 #2026你好出色 #中老年健康 #老年大学 #养生
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主任跑不快2天前
89岁钟南山院士建议：少吃多运动，可以延长寿命#跑步 #运动 #健康
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独行的诺姆1周前
钟南山院士谈：适量饮食与寿命的关系---别吃太饱，适量减少吃东西可以延长寿命，吃得太饱会影响胃，对身体健康影响也非常大。 个人感悟：适量饮食适度跑，凡事有度方为妙，张弛自如身轻俏，过犹不及记心梢。 #健康饮食 #健康养生 #跑步 #主动健康 #中老年养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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奔跑的燕儿1周前
钟南山院士的三条健康生活小建议，快看看你做到没#跑步#健康知识#跑姿#穿搭#抖音送你去跑马
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