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科技张同学9月前
这些你以为正常但是有病的行为，你中了几招？ 长时间没意义刷手机，就算觉得困也停不下#内容过于真实 #搞笑日常 #冷知识 #真实 #万万没想到
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豆包读书1月前
《高效休息法》：你每熬的一个夜，每一次“躺平”却放不下的手机，都是在亲手毁掉你的赚钱能力！《高效休息法》精读：这根本不是休息，是教你给大脑做一次“格式化”，清空所有情绪负债。让你1小时专注胜过别人1天，把省出的精力直接变现。 想停止内耗，让收入翻倍？点开！#高效休息法 #高质量睡眠 #提高工作效率的方法 #好书分享 #我要上热门 @DOU+小助手
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床垫大王默翰2年前
有多少人已经很困了还是舍不得放下手机？#睡眠 #睡眠呼吸暂停综合征 #熬夜 #半日闲床垫 #和100个不同职业的人睡觉
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梦涵心语5月前
为什么你越熬夜越清醒？心理学揭秘！ 明明很困却放不下手机？心理学家告诉你：这不是拖延症，而是大脑在帮你处理白天的情绪！学会这2个简单方法，让你告别失眠焦虑，轻松入睡。 #情绪管理 #睡眠质量 #心理健康 #治愈系
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四川日报8月前
为什么困到睁不开眼还放不下手机？你可能患上了“错失恐惧症”！#太好科了
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李小萌2周前
每天再困也舍不得睡，手机就是放不下，说的是不是你？#睡眠 #睡觉 #健康 #情绪
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阿七读书1年前
建议大家尽早建立自己的早睡系统，你有这样的情况吗？晚上困的不行，可是就是不想睡，心里好像缺少了点什么，拿着手机乱翻，其实也没啥事可做，但就是放不手机，明知道熬夜对身体不好，可是就是不甘心就这么睡了，好像还有什么没完成似的，报复性熬夜其实属于补偿性心理，属于自我防御机制的一种。#情感 #工作 #熬夜
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福咔Fika Bakery5月前
我知道清晨3:30起床很困 站一天15个小时以上腿很酸 被烤箱200多度的温度烫到很疼 长时间低头颈椎难受 无时无刻放不下手机 每天两点一线 但是谁让我热爱烘焙 热爱发酵时候生长的生命力 热爱出炉时刻的满香四溢 热爱看到吃面包时候满脸笑容和幸福 这一刻 什么都值了！ #盐城美食 #新鲜出炉 #面包日常 #治愈系美食 #福咔面包
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静说心语2天前
告别报复性熬夜 明明很累了，为什么还要刷手机到深夜，是自控力太差了吗？别自责！这叫“报复性熬夜”#报复性熬夜 #静说心语
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开悦心理5月前
昨天朋友发来一条消息：我很困，但是我就是放不下手机，咋回事？ 是的，有的人明明知道，到点了，该睡觉了，否则明天起不来，会困得不行，甚至明天有重要的事，不能熬夜 但就是放不下手机，关不了电视，想好看一集还是忍不住，一集又一集…[呲牙]
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心理师老杨1周前
睡前总想刷手机 #怎么办才好
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321睡眠加持3天前
😭救命！当代人的熬夜魔咒谁懂？！明知熬夜伤身体😩，却总想再刷5分钟手机！你也是这样吗👇？ #熬夜党 #健康养生 #当代年轻人现状
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资阳慕思-蒙娜丽莎瓷砖-岩板2年前
#慕思寝具 熬夜党看过来，明明很困却放不下手机#大数据推荐给有需要的人 #资阳
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野薄荷2月前
报复性熬夜｜熬夜～后悔～再熬夜！ 明明很困很累，就是舍不得放下手机，就是不想睡……#报复性熬夜#停止焦虑 #个人成长 #不舍得睡觉 #内容过于真实
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强哥爱录助眠asmr🥫（世一困）5月前
《那些好听但是从来没上架过的道具》 #助眠#强哥助眠#声控解压 #哄睡#asmr助眠视频 感谢@80岁老太依旧婀娜多姿 榜180哥老支持俺😭 无以为报 把俺送给你😭 ㊗️80哥永远年轻 永远健康 永远有花不完的钱 永远身材好 ㊗️女朋友永远漂亮永远年轻 学业有成 每天开心快乐 人民日报央视新闻大象新闻 助眠排行榜第一名强哥助眠 国外优质助眠 沉浸式助眠 高质量助眠 非生物助眠 全网公认最舒服的助眠 无人声助眠 菠萝呆呆 播放量上亿的助眠视频美女助眠 播放量上亿的助眠视频 火影忍者 恩七手指灯助眠 一菲户外助眠 蒙面人助眠 小黄帽爱睡觉助眠暴力助眠 咀嚼音助眠 偏暖少年高质量睡眠asmr nene助眠 助眠视频对大脑的危害以及副作用 威锋口腔音 龙霸天助眠采耳 御姐美女多痣助眠敲击音 解压视频 视觉助眠mortal 单眼皮的小黄豆助眠火影忍者
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Mr黄5年前
现在的我，什么都能放的下， 却唯独放不下手机，不是说我多么的爱手机，是因为，除了手机没人陪我。#励志
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ㅤㅤㅤㅤ南宁欠我一个fo2天前
我也不想熬夜但是手机放不下我
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明明开摆1周前
手机依赖怎么办，3招帮你戒手机瘾 #经验分享 #干货 #手机瘾 #自律 #手机依赖症
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🍀 💍 明媚࿐女子3天前
到底是夜在熬我，还是我把夜熬了😂 熬不过，放下手机睡觉，如果手机放不下，那明天就戒掉手机😂#今日话题 #夜夜难熬夜夜熬 #听歌 #放飞自我系列 #姐姐来咯
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魏坤琳2月前
手机成瘾会影响到你的生活、心理健康以及专注力，《青春期的内心世界》书中提供了系统的方法，教会你如何克服手机成瘾#手机 #专注力 #科普 #心理学 #好书推荐
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荣儿2天前
休息时间也睡不着放不下手机
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晓娜3天前
晚上翻来覆去睡不着的 不到两三点放不下手机的 你就坚持用一段时间，效果你自己看！#御草纪 #睡眠不好 #睡眠凝胶 #睡眠质量
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小刀早睡会发达2月前
不刷手机，我们能做什么？（四个放下手机办法） 人生的捷径是早睡，但是阻碍我们早睡很大的一个原因，就是放不下手机。 总有人说放下手机不知道能干什么，我今天想通过这六个问题，你拨开云雾看清自己的内心，找到你真正想要做的事情。 我们戒掉手机的过程，总是有很多阻碍，但是办法总比困难多，四个邪修办法希望能帮到你！！#独居 #独居女孩的生活 #独居日记 #熬夜 #自律
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岛屿.3天前
我也不想熬夜 但是手机放不下我.
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辰心💖优选3天前
到了晚上还一直舍不得放下手机的真的可以试试这个重力眼罩，太好用了！#眼罩#重力眼罩#好物分享#睡个好觉
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辰心💖优选2天前
到了晚上还一直舍不得放下手机的真的可以试试这个重力眼罩，太好用了！#眼罩#重力眼罩#好物分享#睡个好觉
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AI智学教练周老师2月前
这游戏怎么了？上学读书出来吧还是打工。舒服两年是两年。就是一个孩子的对话有多少父母因为孩子把手机手机放不下而感到苦恼这条视频希望能帮到你们#孩子玩手机 #育儿 #教育#家庭教育#手机成瘾 #知识分享
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问号一箩筐4年前
有和我一样晚上回到家就算再累再困，也放不下手机的吗？#涨知识 #冷知识 #打工人 #dou出新知
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语嫣6天前
实话实说，玩抖音时间长了，眼睛真的要废了，还是放不下手机，好像它是我的职业，唉，没有办法离开它#简单易学 #零基础学舞蹈 @抖音小助手
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🐰🇨🇳酒鬼妹((❤手舞者))2天前
实话实说，玩抖音时间长了，眼睛真的要废了，还是放不下手机，唉，没办法还是离不开它，友友们你们怎么样？#手舞爱好者 #正能量传递
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董欣·如一初欣(龙城大道店)2年前
每天都在说要早点睡，一到晚上就很精神睡不着，明明就是放不下手机我却怪失眠，人们总喜欢给自己找个理由让自己的负罪感少一点。白天真的很困很困，今晚的应该能早点睡吧 哈哈哈 #生活碎片 #日常vlog #大数据推荐给有需要的人 #只有经历过的人才会懂
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朝云渡☁️3天前
好困，晚安💤 好像在和朋友一起出去过之后更容易报复性熬夜，这玩意儿是我个例么，等我回头研究研究 #内容过于真实 #熬夜 #日常分享
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严姐姐聊成长5天前
三招让孩子彻底放下手机 #青岛 #父母课堂 #沉迷游戏 #沉迷手机 #沉迷游戏的孩子
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宗淡定1天前
我很想知道你在哪里，如今你只能出现在梦里#哎淡定淡定
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愈见海云｜情感咨询5天前
被无缝衔接放不下，该如何翻盘 #无缝衔接 #女性成长 #失恋疗愈 #翻盘逆袭 #情感止损
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MiYa船长3周前
如果你还是放不下#情感共鸣 #情感心理学 #内容过于 真实
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枣庄市立第二医院1周前
脑子放电影、熬夜刷手机… 医生：这些失眠痛点，你中了几个？ #心理学 #失眠 #健康小知识 #睡眠质量
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屿禾修习4月前
我们的很多“忍不住”，在于不知道自己是拥有选择权的。任由身体随意做一些没有意义的事情，逃避正确重要的选项。找回小事的主动权，就能逐渐找回人生主动权。#自律 #脑洞大开 #选择 #焦虑 #健康
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💞微笑🌺5年前
现在人的通病就是明明很困想睡觉，却还是拿着手机翻看，也不知道看啥，就是不想睡，大脑和手总是没有默契#😃😃
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糖果超甜3月前
白天面对电脑，晚上手机还放不下的，眼睛不舒服的，疲劳酸胀#蒸汽眼罩快用起来，睡前戴一片，第二天眼睛清清爽爽的好舒服#缓解眼疲劳 #叶黄素蒸气眼罩 #蒸汽眼罩 #熬夜必备
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猫喵教2年前
已经很困了 但我还是放不心不下我的手机
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金金不迷糊1天前
放不下怎么办 #情感 #失恋 #失望型 #失望型
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瘦肉粥🥥5月前
我也不想熬夜 但是手机放不下我#美女 #舞蹈 #卡点舞
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晓晓 💫5年前
现在人的通病就是明明很困想睡觉，却还是拿着手机翻看，也不知道看啥，就是不想睡，大脑和手总是没有默契#😃😃
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是可乐吖2周前
九江服装店主冬款上新忙碌日常vlog #服装人日常 #vlog日常 #实体店 #服装店主日常 #vlog的一天
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蜜丝莲1月前
熬夜战利品大试用！ 视频太长了下集明天发！#新品试用#新手彩妆#开箱#妆教#彩妆
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耶耶6月前
【一加13T开箱】用了一个月oppofindX8s，还是没忍住入手了一加13T，到手发现是真的香啊#一加13T #oppofindX8s #数码科技 #钢化膜 #手机壳
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星语者Luna1周前
室女座 #室女座
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一小坨盐3周前
Volg｜05年情侣｜今天和强哥吃吃喝喝了一天…#vlog日常 #日常生活 #看到最后 #情侣vlog
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防艾白哥2月前
Hiv感染者自述 当时是因为什么感染的。随时都要有自己的原则和底线。#恐艾咨询 #恐艾心理 #白哥防艾
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心理咨询师余珍4年前
为什么很晚很累，你还是忍不住玩手机#心理#玩手机
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蜗牛-2天前
#期末周#认知#个人成长#思考#内容太过真实
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523^3月前
我也不想熬夜 但是手机放不下我 #初寒摇 #有点上头 #卡点 #慢摇
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岛上悦读📙社科生活2年前
很困又舍不得睡，想睡却又睡不着，做到这1点，比放下手机更容易 #心理学 #失眠 #情绪 #睡眠质量 #快速入睡
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心动吴亚楠.1周前
记录美好生活哈哈哈#vlog十亿流量扶持计划 #吴亚楠的打工日记 #零食店
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健康成都官方平台3年前
拖着睡不着，位的是什么？#熬夜 #睡眠 @DOU+小助手 @成都市第四人民医院
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阿丹的糖果铺1周前
理解他们，心底还是放不下#y有点困 #R山药 #ykis #药kis #困住王子
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是李晓梅吖2月前
为什么你的身体明明在打哈欠，大脑却在说‘再刷5分钟’？这种对抗背后，藏着你每天都在忽略的情绪求救信号。#熬夜 #情绪补偿 #找回自己 #女性独立则天地皆宽 #女性成长
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❤️幽默的温柔1周前
#一起在抖音涨知识
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倪师金典3周前
倪师金典 #养生 #科普 #健康 #养生 #热点
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柏柏子与车的爱恨情仇3周前
奔驰S级 Coupe 优雅尊贵的代名词 #奔驰S级轿跑 #奔驰S轿跑 #奔驰S级Coupe #奔驰轿跑 #奔驰SCoupe
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