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百马作家田老师1年前
5:2轻断食:轻断食效果最大化要注意什么#轻断食 #16:8轻断食#5:2轻断食#健康减肥
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新疆减重代谢外科 刁红亮6月前
5+2轻断食是中央电视台推荐的比较靠谱的体重饮食管理方法
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央视频1年前
“5+2”轻断食减肥法是否真实有效？对身体有哪些益处？（央视频号：生活圈）
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一然管住嘴5月前
5➕2轻断食是什么意思，怎么去执行？三餐怎么吃？来 上食谱#体重管理 #轻断食 #5➕2轻断食 #食谱 #营养健康
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小平养生6月前
轻断食5➕2瘦身法，你知道吗？#轻断食科普 #养生#瘦身（内容仅供参考，如有不适请及时线下就医）（内容由AI生成，无不良引导，3D动画科普，请注意辨别）
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河南省人民医院杨俊朋1年前
5+2轻断食法是一点都不能吃吗？ #轻断食 #减重 #减肥 #医学科普小知识 #硬核健康科普行动
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央视健康10月前
“5+2”轻断食法既不会造成低代谢，又能满足基本营养需求，特别适合老年人。#健康生活 #科普一下 #涨知识 #轻断食 #分享
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央视网1年前
吃着就能瘦？一条视频讲清楚“5+2轻断食”到底怎么吃？
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粗人(力量矩阵营养学)8月前
想在夏天前完成你的减脂计划，看这个系列。别忘记转发给你身边“减肥”失败的人，一起看看成功的人都做到了哪些细节。5+2轻断食#减脂 #轻断食 #减肥 #体重管理 #减脂期 @DOU+小助手
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钟钟轻食6月前
昨天晚上吃了烤肉，今天跟着央妈打卡北京协和医院陈伟医生的5+2轻断食日菜谱吃一天，牛批！一天掉了2斤。超级简单还掉秤#轻断食 #52轻断食 #掉秤食谱#该减肥了 #瘦下来做最美的自己
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闪电新闻6月前
央视新闻告诉你，“5+2轻断食”到底应该怎么吃，轻断食法吃对了，能够一个月减重4-6斤！#轻断食食谱 #轻断食日 #减肥
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粗人(力量矩阵营养学)9月前
赶快转发给你身边那些天天喊着“减肥”减不下去的人看这个5+2轻断食系列！很有可能他就是踩到了这些坑！#轻断食的正确方法#轻断食食谱 #轻断食 #体重管理 #轻断食食谱推荐 @DOU+小助手@粗人(补剂零食好物分享)
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醒目视频6月前
5＋2不是每天都少吃，央妈教你怎么轻断食。 （编辑：钟艺姗；责编：崔锦玥；素材来源：央视新闻）#5加2轻断食 #轻断食 #减肥#减肥逆袭 #央视 我不是减肥天才吗
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减重外科刘国栋1年前
5+2 轻快是要持续多久？#医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #减肥知识科普 #轻断食 #医学减重科普
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闫帅奇9月前
【体重管理国家推荐】5+2轻断食有效吗怎么吃？掉头发伤肠胃？ #52轻断食 #体重管理 #轻断食 #减肥
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瘦龙谈健康2年前
什么是5:2断食？断食有什么好处？5:2断食怎么吃？#断食 #断食的好处 #科普
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Q酱(食物热量侠）10月前
5+2轻断食和高碳水碳水后置结合再一起！太绝了！一定要试试！#轻断食 #体重管理 #合理饮食
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韩亚娟痛风对策室6月前
5+2轻断食适不适合痛风人士？ @央视新闻 说的5+2轻断食减脂方法，对尿酸有什么影响？#医疗健康创作训练营 #轻断食 #减重 #抖出健康知识宝藏 #痛风
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医学减重专家陈伟8月前
5+2轻断食的减重方式 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重 #轻断食
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洛♬ 影10月前
国家推荐5+2轻断食标准食谱，赶紧行动吧#减脂#减脂食谱#轻断食@DOU+小助手 @DOU上热门
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思来很想瘦（240斤）8月前
5+2轻断食，16+8饮食法的好搭档 #减重 #vlog十亿流量扶持计划 #体重管理 #减肥 #干货分享
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KK天生大脑门（吃喝玩乐瘦）9月前
5+2轻断食 超推荐 #五加二轻断食
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大海聊时事10月前
5+2轻断食究竟怎么吃#轻断食方法 #减肥
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减重外科刘国栋9月前
5+2轻断食的正确方法 #抖出健康知识宝藏 #轻断食#不节食减肥法 #一起减肥 #轻断食方法
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Anne王森森8月前
体验央妈5+2轻断食2天，看瘦了几斤？ #减肥 #央视减肥 #轻断食食谱 #教师日常 #生活记录vlog
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牛姐聊养巢5月前
央妈推荐的5+2轻断食，替你们测试过了！有效~ #产后减肥 #减肥塑形 #掉秤食谱 #刷脂食谱 #秋冬减肥
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减重治酸管蔚10月前
掌握5+2轻断食，轻松突破平台期#什么是5+2轻断食减肥法 #轻断食减肥管用吗 #轻断食食谱 #减肥
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漂亮妈要漂亮（已瘦40斤）5月前
跟着央妈5+2轻断食第二天，比昨天瘦0.6斤。今日正常日。#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #轻断食 #减肥 #减脂餐
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今视频长天新闻6月前
“5+2轻断食”该怎么吃？这份瘦身Tips请查收#5+2轻断食#减肥 #瘦身
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侯雨医生8月前
减肥饮食——5+2轻断食 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #轻断食 #减肥
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胖胡胡7月前
5+2轻断食实操丨总结 #轻断食 #轻断食食谱 #轻断食减肥 #轻断食的正确方法
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七七妈妈(减肥版)5月前
央妈推荐的5+2轻断食的一天，体重有啥变化？我感觉我午饭和晚饭吃反了！！！#减肥 #减肥日常vlog
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糖宝自律日记～6月前
央妈5+2轻断食正确吃法✅挑战第三天 三餐食谱抄作业就行#央视减肥 #吃瘦不饿瘦 #央视减肥食谱 #减脂一日三餐食谱 #5+2轻断食食谱
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三胎宝妈日常减重6月前
央妈推荐的5+2轻断食方法，附带七天食谱，需要的收藏起来。#央妈#轻断食 #减肥知识 #科学减肥 #营养饮食的搭配食谱
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肝脏与代谢何医生1年前
5+2轻断食能减脂肪肝吗 #五加二轻断食 #脂肪肝
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减重代谢焦医生7月前
5+2轻断食减肥法 #抖出健康知识宝藏 #轻断食 #52轻断食减肥法 #减肥 #体重管理年
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，为什么一定要吃早餐 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食 #早餐
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，如何确定食物的量 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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营养科学胡一只6月前
“5+2”轻断｜7天能瘦多少？完整版！ #央妈轻断食 #体重管理年 #减肥食谱 #5加2轻断食 #真实测评
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CCTV生活圈1年前
【吃饭的一个改变，脂肪肝好转了、血糖降了 】 #协和医生的推荐健康饮食法# 5+2间歇性轻断食！每周5天正常饮食，2天选择轻断食，能够帮助减少肝脏脂肪、改善胰岛素抵抗、降低甘油三酯，还能帮助减轻体重！点赞+关注，试试简单易行的健康饮食法，轻松享受健康生活！@抖音小助手
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，你能分清断食日的饥和饿吗 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，应该在哪天轻断食 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，蔬菜只能吃水煮的吗 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食 #蔬菜
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医学减重专家陈伟8月前
5+2轻断食减重法#轻断食 #医学营养减重 #减重 #抖出健康知识宝藏
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减重外科刘国栋5月前
5+2轻断食减肥法，能自己瘦下来，就没必要用药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#轻断食 #轻断食减肥 #门诊日常
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营养小硕李佳6月前
5+2轻断食怎么吃？上班族收藏！ 这样吃既饱肚，又低卡 #减脂 #减重 #轻断食 #轻断食食谱 #轻断食的正确方法
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大黄减肥干货合集6月前
16：8和5+2轻断食，虽然都叫“轻断食”，但本质完全不一样 你只有理解了轻断食的本质，才能更好的执行轻断食！#轻断食 #减肥 #减脂
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疼痛科刘东阳7月前
央视推荐5+2轻断食减肥法，这样吃瘦的快！ #减肥 #体重管理 #做自己体重的主理人 #疼痛科刘东阳 #健康科普
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重庆减重陈主任7月前
5+2轻断食的正确方法 #医学科普 #52轻断食 #减肥 #减重
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减重代谢李晓刚博士1年前
容易长期坚持的减肥法：5+2轻断食#减重晓刚老师#5加2轻断食 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #年度健康知识干货大赏
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，如何应对饥饿 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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中国食品网10月前
5+2轻断食，真能边吃边瘦！#轻断食 #正确的减肥 #科学减肥 #中国食品网
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医学减重专家陈伟10月前
5+2轻断食的减重方式 #科学管理体重 #医学科普 #减重 #轻断食
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医学减重专家陈伟1年前
5加2轻断食不适合哪些人用 #硬核健康科普行动 #医学科普 #减重#轻断食
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想吃绿化带9月前
5+2轻断食都吃了什么 #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂期 #自律
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张姐爱吃米饭（轻断食）8月前
绝对靠谱的减肥方法#减肥小知识 #瘦肚子 #平台期 #5+2轻断食 #168轻断食
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医学减重专家陈伟1年前
5＋2轻断食怎么吃 #硬核健康科普行动 #52轻断食 #减重
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刘畊宏健康来了6月前
不爱运动的胖胖们速看~~1分钟让你学会5+2轻断食！科学合理的“少吃”才能让你瘦得健康、不易反弹哦！#不爱运动的胖子 #轻断食食谱 #健康减脂越吃越瘦
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，轻断食日怎么吃 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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营养师常艳9月前
5+2轻断食，断食日500大卡怎么吃？ #吃瘦不饿瘦 #轻断食 #减脂打卡
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叔太5月前
16+8轻断食 vs 5+2 轻断食，想瘦必看！#叔太 #轻断食 #抖出健康知识宝藏 #科普健康有真知
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内分泌科吴医生5月前
16+8轻断食vs5+2轻断食到底该怎么选 ？#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #轻断食 #养生 #减肥
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我是季大可呀🌞6月前
央妈轻断食太牛啦[强] 5➕2轻断食方法 视频末尾有文字版♥️#減肥 #轻断食 #轻断食食谱 #轻断食减肥
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宜昌二医减重谭医生8月前
16+8轻断食减肥法和5+2轻断食减肥法该怎么选择呢？#减肥 #医学科普 #减重手术 #袖状胃 #减脂
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小镇有种仙女5月前
第75｜5+2轻断食减肥法#创作灵感 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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