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3年前
#俯卧撑打卡 好久都没锻炼了,听听呼吸急促的声音
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岳小谦
11月前
一次性做500个俯卧撑耐力训练,全程不加速能听到粗犷的呼吸声#上热门 #俯卧撑 #居家锻炼 #日常训练
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肌肉杀手(自律版)
6月前
新手小白俯卧撑应该这样做 从0➡️1#俯卧撑#新手俯卧撑 #Hot蛋白粉 #居家锻炼 #健身
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贤逊法师
4年前
这次挑战对我来说是最难的一次挑战之一,没有休息,标准俯卧撑,没有任何剪辑。极大考验毅力和耐力,练完之后暴汗,喘气如牛,肌肉状态也是爆炸,大家想看我做完100个俯卧撑之后肌肉的状态不,点赞过一千发布做完100个俯卧撑后的肌肉状态视频。
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一颗葱
5天前
每天都做俯卧撑#俯卧撑 #随着音乐动起来 #健身 #锻炼
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陈娟
5天前
尖叫鸡吱哇乱叫#俯卧撑 #继续成为更好的自己
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骑着蚂蚁看世界
1周前
声明🔊:🥺凭实力做俯卧撑吸粉,我不是搞“声播”的娘娘腔,一名良性健身达人“硬汉”🦧😅😅#健身 #俯卧撑 #每日训练打卡 #湖北
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韩大山(Zebra Fitness)
1周前
#热门 今日份作业来了,猜猜以下哪一个是我的叫声?#负重俯卧撑 #健身迷惑行为大赏 #搞笑配音 #健身
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碳水脑袋刘小采
5天前
喜欢的音乐百听不厌 #花式俯卧撑 #精神氮泵 #居家锻炼
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小余健身
5天前
#危险动作请勿模仿 #俯卧撑
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一头大蒜
6天前
今天是俯卧撑第三十七天#俯卧撑
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七零后的哥
4年前
最标准的俯卧撑,最真实的的喘息声,年少不懂大叔好,大叔不止公狗腰!还有更多小花招![抓狂][抓狂]
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小小的星星⭐
4周前
真是辛苦我们的樊总了,为了拍好这场办公室吻戏做了多少个俯卧撑了?这个不同视角的花絮都看好几个了#52 #幕后花絮
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XXL健身
4天前
完美俯卧撑训练指南#健身 #俯卧撑 #健身干货 #健身打卡 #居家锻炼
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常常炸串卷饼
5天前
不用剪,直接发,今天第一天#俯卧撑 #在家健身系列 #家中健身 #居家训练
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三三爱健身
5天前
做个乖乖的俯卧撑#动作这一块拿捏死死的😂 #运动#俯卧撑
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刘美丽跟练俯卧撑
1周前
#俯卧撑 #俯卧撑训练 @费教练健身教学 #每天学习一点点 第二天:共三组
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电子教练宋老师
5天前
自重胸部训练 #俯卧撑打卡 #俯卧撑 #练胸 #锻炼 #健身 班长带你用一套自重训练练出大胸肌!
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耐力叶子
6天前
一次性50个俯卧撑,用时30分钟,在真正的绝对耐力面前一切技巧都是虚无!#耐力 #俯卧撑 #极限运动 #健身 #上热门 @DOU+小助手
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~白云~爱健身
6天前
来自120俯卧撑的累💦#女生俯卧撑 #居家健身 @抖音小助手
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米高
2周前
今日份力量训练,#俯卧撑 #俯卧撑挑战
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浊杯赴宴
5天前
不要给自己找借口#俯卧撑#锻炼#健身
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行者:健身小号
5天前
#俯卧撑 #俯卧撑挑战
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格物致知,知行合一
5天前
挑战365天每天200个俯卧撑第111天#每日俯卧撑 #徒手健身 #俯卧撑训练 #俯卧撑 #俯卧撑打卡
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ᝰ᭄从心🍀开始꧂²⁰²⁴
2年前
俯卧撑打卡第一天,1/23,原视频原速度和喘气声,小菜鸟上线,请洋洋审批,我尽力了@伍伍芬🧸👐 #运动边角料之俯卧撑 #跪姿俯卧撑练习 @37.2℃🫣 @🏅波比关门兔小燕子จุ๊บ🐾 @凉拌海蜇头🪼 @腿子蹲蹲蹲 @@@Miss.王 @阳光~ @诺诺 @小心❤ @懿景°C小号(拒绝私聊) @六月💋 @ꕥ᭄野性小仙女ꦿঞ @小乐呦。・ノ♡ @爱运动的斯密达~😘 @大宝小宝爱妈妈 @ʚ🐷ྀིɞ小林同学❀•❀ @小趴菜进阶中(阿鑫+达瑞) @豫来粤好♥芬 @m真真真真 @有腹肌的小金鱼🐟 @(潜潜)妈 @木子菲 @天天嘛 @是柒柒呀 @夏陌又夏末 @豆果妈妈 @柚̶子̶半̶夏̶♡̶ @达瑞 ~蓝颜爱运动 @小卢爱运动 @袁姑娘 @🍒✌︎Molly✌︎🍒 @💰曾多多💰🍀(达瑞) @²⁰²²ꦿ幸运᭄ﻬঞ @
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北山
5天前
前些天的俯卧撑练习,练完感觉肌肉咔咔的长#俯卧撑训练
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植植是个P(运动版)
5月前
不靠邪修改善翼状肩,驼背#训练动作小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #驼背
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痞老板❤️|自律版
1月前
刷到我 就开始戒吧#锻炼 #俯卧撑#正能量 #自律打卡 #自律遇见更好的自己
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不甘寂寞
3年前
今天没发挥好才五十个俯卧撑就开始喘气了……呼呼呼#强身健体增强免疫力 不感冒,不发烧,不得病身体棒棒的💪💪💪
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一副皮囊
5天前
今天不发视频,模仿一下泰森俯卧撑,体脂还是太高了😓😓😓#健身 #俯卧撑 #核心力量
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幻成雨|自律版
7月前
俯卧撑强化训练 做好这几个辅助动作 帮助你悄悄进步 超过你的好兄弟#俯卧撑 #自律 #徒手健身 #居家锻炼
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元元爱吃辣
3周前
受惩罚版男友,惹我生气😠30个俯卧撑,小弱鸡哈哈哈#异地恋#姐弟恋#网恋
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烟雨寒
5天前
D.50 半百了兄弟们!加油!#俯卧撑挑战 #俯卧撑
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汤姆juan
5天前
今天的俯卧撑没有文案 #俯卧撑 #居家锻炼
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冰糖雪梨
3周前
猛男配硬曲 #俯卧撑 #男友力 #情侣 #健身
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孙较瘦
2周前
每当感觉生活有压力的时候,我就做俯卧撑解压!#俯卧撑 #健身 #高手在民间 #危险动作请勿模仿 #臂力
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小胡狸🦊(学舞功)
6天前
嗯嗯,这不是很正常的俯卧撑运动吗😭@抖音创作小助手
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柒遇
4天前
满皇标准帅气的俯卧撑,这俯卧撑你就看吧,一看一个不吱声😂#听潮阁 #萨满的满天星 #听潮阁萨满 #听潮阁张秋水 @𝑇.赵太阳 @𝑇.萨满.𝑠𝑚 @𝑇.桥鹊🦒 @𝑇.张秋水🍂
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很帅的麦兜
5天前
40的年纪一口气五十个俯卧撑啥水平!
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动能加福利官~郝郝
5年前
#俯卧撑 #运动 #锻炼 #全民健身 做俯卧撑的呼吸方法,吃饱饭做一下。😆😆😆
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游生日记
3年前
你认为俯卧撑的呼吸节奏应该是上吸下呼?还是上呼下吸?我认为应该是……#抖音短视频 #一口气111个贴地俯卧撑#俯卧撑
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健身柚子
1周前
挑战一指俯卧撑💪危险动作请勿模仿😂 #上热门 #俯卧撑 #健身 @DOU+小助手
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禹宁☘️
2周前
#俯卧撑挑战 #男朋友
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唐山彫风「唐山最后的深情」
6天前
健身房健身算啥,你见过一边纹身一边做俯卧撑自律的嘛.
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湉爸爱运动
6天前
俯卧撑滋水 #真实生活分享计划 挑战 #俯卧撑滋水 #俯卧撑 #农村生活记录 #自律 挑战俯卧撑滋完一瓶水,用多少个才能滋完。
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魏凯旋·海外安保教官
6天前
海外教官日常:一镜到底看俯卧撑比拼!谁能笑到最后! #真实生活分享计划 #非洲生活 #俯卧撑挑战 #退役军人 #正能量
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爱健身💪阿祥
3年前
俯卧撑如果你练着没有感觉可以试试它,不同的握把可以让你更好的发力#胸肌训练 #居家健身有新招
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武汉龍健身俊哥
5天前
俯卧撑挑战赛,江汉路之战!强体魄铸国魂,全民健身志在必行!小哥哥虽然没有完成,但勇气可嘉! #俯卧撑挑战 #武汉龍健身俊哥 #全民健身推广大使俊哥 #正能量传递 #上热门
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雕刻腹肌的郭
4天前
常见俯卧撑的错误及纠正 看看你有没有中招?#俯卧撑 #我的电子健身教练 #居家锻炼 #胸肌训练 #肩膀训练
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安和桥
1周前
#哈基米 做俯卧撑时猫咪老想按我的头#健身 #薄肌男孩 #俯卧撑
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永远浪漫♞😘
1周前
#音乐灵感推荐
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京竹.𝑠𝑚(带四娃版)(🈲连赞)
5天前
这俯卧撑你就看吧,一看一个不吱声#听潮阁二创 #凌音萨满 #赵太阳二创 #听潮阁张秋水 #听潮阁桥鹊
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阿轩健身教学💪
3年前
俯卧撑时的呼吸方式,你做对了嘛?#俯卧撑 #健身知识 #健身干货 @DOU+小助手
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俯臥撐~寶安
6月前
标准30个俯卧撑真的那么简单吗?#俯卧撑 #因为热爱所以坚持 #健身小白必看经验 #保安
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阿南信息差
6天前
2026年最会装的人出现了!!#热点 #社会新闻
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自律小王
6天前
#俯卧撑挑战 #男儿当自强有梦想才有力量!
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猫酱𝑀𝑒𝑜𝑤𝑦𝑎.𝑠𝑚
4天前
穿着二十几斤的动捕负重做出如此标准的俯卧撑,完全daddy… #凌音阁萨满 #听潮阁萨满 #萨满二创 #听潮阁二创
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最新发布时间:2026-01-19 06:01
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