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晓雪—空中瑜伽培训中心1月前
适合会员课的简单好看串联，快去试试吧#空中瑜伽 #瑜珈 #每日分享
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深度瑜伽普拉提女子塑形馆（天鹅湖万达店）8月前
适合初级宝宝锻炼的空中倒立，减肥塑形效果很好，还缓解衰老，最有乐趣的锻炼方式#深度瑜伽空中瑜伽#倒立#延缓衰老#空中瑜伽培训#空中瑜伽串联
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冬雪·Yoga1周前
适合初学者#空中瑜伽
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鹤冉瑜伽旗舰店2天前
有些美，只在空中绽放🦋 空中瑜伽～能够让整个身体得到锻炼，有助于调节和加强肌肉。练习空中瑜伽能够促进肾上腺素的分泌，释放出使人感到快乐的荷尔蒙，如血清素、内啡肽等，从而提升心情，增加魅力⭐ #空中瑜伽 #瑜伽 #爱瑜伽 #鹤冉瑜伽旗舰店 #鹤冉瑜伽
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延边婷婷空中瑜伽培训7月前
#空中瑜伽 简单适合初学者的开布体式 #一起打卡吧#空中瑜伽教练培训
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青yoga3天前
空中瑜伽 是流动的 是柔软而坚定的 是让思维和身体能和谐相处 空中瑜伽绽放女性力与美[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 【青瑜伽】空中课分享[玫瑰]
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深度瑜伽普拉提女子塑形馆（天鹅湖万达店）8月前
适合零基础和初级宝宝的空中瑜伽教程#空中瑜伽教练班 #空中瑜伽串联#零基础#初级#深度瑜伽
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晓雪—空中瑜伽培训中心5天前
超实用！2分钟就能完成一节课的热身动作#空中瑜伽 #瑜伽 #抖音生活观察计划
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伽兰瑜伽•Mary老师3天前
#空中瑜伽跟练版 #课堂实拍 想看瑜伽课程可以点个红心➕评论区留言，老师继续更新。
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55岁阿姨的空中瑜伽3天前
快乐周六#健身 #燃脂塑型 #空中瑜伽 #空中普拉提
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晓雪—空中瑜伽培训中心2月前
新手友好的空中串联，好看又简单#空中瑜伽 #瑜伽 #每日分享
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谢海英4天前
#每个动作都是用汗水换来的 #空中瑜伽 #晒晒自己的训练瞬间
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晓雪—空中瑜伽培训中心8月前
就一个动作，就能轻松托起自己#空中瑜伽 #干货分享
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Y+瑜伽8月前
倒挂也能这么优雅？ 练惯了传统的地面瑜伽，想尝试点不一样的？来试试@Yoga Nicole 老师的空中瑜伽，今天先分享一个适合久坐僵硬党做的倒挂体式，增强椎间空间，零压力伸展！ #YPLUS #瑜伽日常 #健康生活 #见人不如健身 #上海瑜伽 #空中瑜伽 #女性成长 #自我提升 #健身日常 #塑形
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Le fly王宁宁空中瑜伽培训学校6天前
所有的可能性，都在你跑下去的路上💪。 这里是Let’s fly我是王宁宁，记录两位50➕会员姐姐快乐练习时光#沈阳#空中瑜伽#空中舞#教培#女性力量
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永安乐力校外培训学校总部4天前
空中瑜伽，看着很美，实际是柔中带刚。呼吸、耐力、臂力、柔韧性都很重要，在提高身体灵活性时，还增强平衡能力和稳定性🌹#上热门 #每个动作都是用汗水换来的 #瑜伽 #空中瑜伽 #好身材练起来
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Vivi空中瑜伽2天前
感受低空空中瑜伽 不同以往的进阶方式，让大家更多的体验到低空空中的优势。完全不废手的前提下一样掌握高级体式的练习乐趣和益处，大赞低空实用性#空中瑜伽
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沈阳瑜伽教练培训3天前
把身体交给吊床，在离地的瞬间，烦恼也跟着失重✨ 空中瑜伽｜解锁“飞”一般的柔韧与力量 拉伸脊柱、放松肩颈、雕塑体态 不用对抗重力，只需要跟着呼吸舒展 零基础也能轻松get的轻盈感，快来和我一起“上天”！ #空中瑜伽 #体态管理 #解压运动 #零基础瑜伽
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晓雪—空中瑜伽培训中心5月前
简单且适合团课的奔月式教程详解#空中瑜伽 #瑜伽
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刘瑜伽3月前
#零基础学瑜伽 #女性瑜伽 空中瑜伽减脂塑型，矫正形体
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小默2月前
基础空中瑜伽 空中瑜伽#吊床的悬吊作用可自然牵引脊柱，减轻椎间盘压力，改善脊柱周围血液循环，对腰椎间盘突出、脊柱变形、颈椎及肩背酸痛等问题有缓解效果，适合久坐人群。 #好处之一# 多练习多觉知
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家仪的寻味日记2月前
真实测评！空中懒人减肥真系得？140斤博主1个月飞瘦实战！#减肥 #瑜伽 #空中减肥 #室内蹦极 #适合女孩的运动项目
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优鸽瑜伽教练班1年前
适合空中瑜伽的人，有你吗？想了解可以考专业瑜伽RYT证书瑜伽教练班的宝可以主动call我哦~ #瑜伽 #瑜伽教练培训 #一起来瑜伽 #优鸽瑜伽 #空中瑜伽
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称心空中瑜伽2周前
下坠让很多空中伽人又爱又怕，想做又不敢，羡慕又怕摔，来来来，看我们64岁的会员姐姐多棒，干净利落大胆地三连坠，如果实在不敢松手的话，后面还有一个降级版的二连坠，适合不同程度的朋友们练习，需要上门私教的联系我#女性健身 #空中瑜伽空中舞蹈#空中瑜伽
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A寒4年前
一定不要错过的空中瑜伽小串联，好看又简单，空中瑜伽可以加强腰腹力量，达到瘦腰腹功效，也适合肩颈僵硬，压力大的人群练习，原理来自于物理治疗牵引和悬吊
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蜡笔🖍️小婷🐰7月前
"蓁元瑜伽馆——让重塑，成为日常"#塑型瘦身 #美背 #女性力量 #日常vlog #阿拉尔抖生活
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55岁阿姨的空中瑜伽3天前
周末的体式都有点怀旧，因为会员初中高都有#健身#空中瑜伽空中舞蹈 #还有一个月就过年了
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半一瑜伽官方号3天前
压力大来半一瑜伽，让你在空中释放 #半一瑜伽 #瑜伽普拉提 #镇江市润州区 #瑜伽团购附近 #空中瑜伽
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称心空中瑜伽4天前
今天是快乐的星期五，我的大长腿小仙女只有周末才有空回来上私教，今天她选的两串是″倒挂展布后弯″和″进阶侧伸展″，体式完成的是越来越好了，美照放在评论区，欢迎晒图打卡#空中瑜伽
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至简瑜伽馆 逍遥仙子《陈英子》1周前
初冬的空中瑜伽初体验，真的太棒了！💪🧘‍♀️在半空中舒展身体，感受不一样的瑜伽魅力。如果你也想尝试，不妨来体验一下！#空中瑜伽 #
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林氏瑜伽馆经营瑜伽，康复治疗！3天前
空中瑜伽手脚要协调的工作。#^不会跳舞的我也来凑个热闹，献丑啦 #零基础学瑜伽 #
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亚太瑜伽普拉提（考证分享）3天前
零基础瑜伽普拉提教培，空中瑜伽：天外飞仙式。#瑜伽普拉提 #空中瑜伽 #瑜伽教培 #普拉提教培 #亚太瑜伽学院
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百嘉教练安芮普拉提瑜伽3天前
张掖宝妈上班族这边看有福利哦！！！#张掖普拉提瑜伽#普拉提#空中瑜伽#室内蹦极 #女子塑形
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称心空中瑜伽1周前
今日份上门私教作品分享，看我们64岁的苓姐展示″歪头甩″小下坠，不用我夸苓姐有多棒，你试试就知道了，付出在哪里，收获就在哪里#危险动作请勿模仿 #空中瑜伽 #上热搜 #空中瑜伽空中瑜伽体式
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健康4天前
每个时间段的自己都不一样 坚持所爱，空中瑜伽 会收获很多，遇见更好的自己
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方方（和悦居-瑜伽普拉提）5月前
在太和想练空中瑜伽 就来和悦居吧#瑜伽 #好身材练起来 #瑜伽普拉提 #空中瑜伽 #同城好店推荐
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称心空中瑜伽1周前
今日份上门私教作品分享，看我们64岁的苓姐优雅的展示一个小下坠+美美滴吊兰变体花瓣裙串联，美图放在评论区，欢迎晒图打卡#一张图证明你在健身 #空中瑜伽
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吉利布丁3天前
空中瑜伽倒立绳下腰训练器 不会的进来跟我学起来 #空中瑜伽绳#瑜伽#倒立#瑜伽绳教程 #健身女孩
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称心空中瑜伽3月前
今日分享我们64岁的会员姐姐表演的空中舞韵《但愿人长久》，只用了3节会员课的时间练到这样，厉害吧 💪✨ #高难度动作 #健身瑜伽#空中瑜伽 #空中瑜伽空中舞蹈
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爱瑜伽的小老太6天前
空中吊环练肩背，核心力量，转肩。
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晓雪—空中瑜伽培训中心6月前
她练空中美如蝶，你挂半空像飞蛾，快试试这三个技巧，包你也能轻松成蝶#空中瑜伽
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瑜伽金字塔鲍峰6月前
空中瑜伽室内蹦极：为什么不火了 #空中瑜伽 #室内蹦极 #瑜伽馆 #瑜伽馆经营管理 #商业思维
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唐扬&悠扬3天前
#健身 #空中瑜伽 #日常vlog
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晓雪—空中瑜伽培训中心10月前
久坐族必练的一套消除水肿的热身序列#空中瑜伽 #课堂实录
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Uma Yoga瑜伽精舍官方号3天前
谁说瑜伽只能贴地？ 空中瑜伽的魅力，腾空的瞬间，才懂什么叫「身体和灵魂都在飞」🧘‍♀️ 空中瑜伽练习有什么好处：保护脊柱、增强核心、提升柔韧、促循环、塑线条、减压力、最后一个好看的造型打个卡，心情美美哒！🧚‍♀️ 每周日下午15:00-16:15 想要上空中瑜伽的宝子们，可以私信～🌹 #天津瑜伽 #天津瑜伽馆 #空中瑜伽 #天津 #瑜伽
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称心空中瑜伽1周前
今日份上门私教作品分享，去年暑假，当时63岁的苓姐在手机上刷到我，于是联系我体验，体验之后果断报卡，坚持练习一直到现在，一年半的时间空中瑜伽练得越来越好，″喜欢的事情即刻开始，受益的事情长期坚持″这句话在苓姐身上完美具象化#空中瑜伽空中舞蹈#空中瑜伽
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无界瑜伽普拉提大唐印象馆4月前
#体态矫正 改善含胸驼背，预防腰椎亚健康。 建立核心及手臂力量，提升气质#空中瑜伽
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55岁阿姨的空中瑜伽4天前
三节课连着上，跟了大部分，体能有点恢复了！#健身 #感谢亲人们一路陪伴一路支持 #空中瑜伽
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朋尊好物分享3天前
女人再忙再懒，过了30岁一定练这套动作，每天坚持运动，一点点改变，都好过一成不变！#好物推荐🔥 #好体态#普拉提#瑜伽#空中瑜伽绳
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爱上瑜伽普拉提工作室4天前
青年东路爱上瑜伽超会玩！19.9元普拉提与空中瑜伽一价享，还有内观流解压。这快乐，隔壁健身房都羡慕！ #阴瑜伽 #瘦腿动作 #瑜伽舞蹈 #呼吸练习 #开肩
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LC PILATES空中·普拉提官方号3天前
想体验空中瑜伽或垫上辅具吗？来LCPILATES空中·普拉提，61元即可开启体验。套餐可囤，不用能随时退，过期自动退。 #健身打卡day #健身教练培训 #女士健身入门教程 #女子健身馆 #散心之旅
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海南陈微～专注瑜伽教培8年2周前
完整版未剪辑空中舞韵瑜伽串联，适合零基础的会员，海口纷飞瑜伽馆一家可以让你体验到飞起来的瑜伽馆，空中瑜伽室内蹦极火爆来袭，很多海口的姐妹从很远的地方开车来这里上课#力与美的完美结合 #海口纷飞瑜伽馆 #海口空中瑜伽 #海口室内蹦极 #海口空中瑜伽培训
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Lee瑜伽空中馆官方号3天前
田家庵的朋友看过来！Lee瑜伽空中馆空中瑜伽，原价58现39.9，零基础也能体验，冲！ #高档大气上档次 #网红打卡地 #发现好地 #我的真爱 #探店加油
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项城悠然瑜伽·女子塑形2天前
姐妹们，团结中路悠然瑜伽推出空中瑜伽精品小班课优惠！原价169元，现只需79元体验。想在夏天练身材，约闺蜜来这，优惠链接在视频左下角，速团，点赞关注。 #普拉提锻炼对人的好处 #塑型 #普拉提有什么作用 #练普拉提对腰好吗 #放松解压好去处
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云朵瑜伽普拉提(滨河新城店)官方号2天前
经开十五大街的云朵瑜伽馆太神啦！9.9 元解锁空中瑜伽套餐，小钱换大轻盈，仿佛摆脱地心引力，像仙女般飘着练。肌肉放松，钱包无压力，堪称魔法课堂！ #普拉提大器械私教 #瑜伽路 #极速瘦身 #一般多大年龄适合练习普拉提 #瑜伽日常
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拿铁不加糖～☕️3天前
超长串联，活人微死 #健身瘦身 #吊环 #吊环舞 #空中瑜伽空中舞蹈 #空中吊环
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此儿百货推荐3天前
#瑜伽 #空中瑜伽 #拉伸 #居家锻炼
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蜜·瑜伽普拉提MIKO8月前
空中瑜伽老师可不是一般人能当的！！ #空中瑜伽 空中侧飞燕式的串联动作讲解～ 看似美美的动作背后都是反反复复的练习#我在空中飞
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YOUR YOGA悠迩瑜伽4月前
瑜伽大课3节只需29.9 适合就久坐办公室的你#沈阳瑜伽馆 #瑜伽 #室内蹦极 #空中瑜伽 #普拉提核心床
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称心空中瑜伽1周前
今日份空中私教作品分享，看我们64岁的苓姐给大家美美滴展示一个好看的花瓣小裙子串联，美照放在评论区，欢迎晒图打卡#运动锻炼 #空中瑜伽
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称心空中瑜伽3天前
今日份空中瑜伽课堂随拍，吊兰变体小裙子，其中有一位才是空中第三节课，这也太棒了吧，半节课的成果就录了这个视频，然后又学了个吊兰下坠，姐妹们真是越来越厉害了#每个动作都是用汗水换来的 #空中瑜伽
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